الخمير والبحيتة والحلبة.. وتقف بائعات الخمير في مقدمة السوق الشعبي في عرض الخمير المصنوع من الذرة " الزعـر"، والبيضاء.. وكذلك البحيتة والملوخية والحلبة والحُمر".. وتحدثت لنا العمة فاطمة إحدى قائلةً: الخمير وجبة رئيسية ومفصَّلة عند كل الأسر في محايل،ويحبونه الزائرين لمحايل،ويجد إقبال كبير من المتسوقين.. حنيذ الريشي..! يبدو أن العم جـابر الريشي بات ماركة مسجلة عند كل الباحثين عن طعم الحنيذ الأشهى والألذ.. هذا بعد أن وقفنا بالقرب منه والسؤال المعتاد من كثير " يا أخي أنت جـابر الريشي.. ؟! يبادلهم الإجابة قائلاً: وصلت يا ولدي نعم،ويبدأ في حديثه الباسم معهم،ويبعيهم الحب والحنيذ.. وتحدث لنا قائلاً: الحنيذ يجد إقبالاً كبيراً في الشتاء دائماً وهذا يتطلب توفير كمية كبيرة وأحرص دائماً أن يجد الباحث عن جـابر الريشي ما يسعده. عسل يا عسل.. أخذتنا رحلتنا نحو الكثير ممن يطرحون العسل بأنواعه السدرة والشوكة والكشميري و…الخ والذي شكَّلوا لوحة جمالية تبدأ بتلك العبارات " عسل عسل يا عسل.. " وتحدث البائع إبراهيم الشهري قائلاً: سوق محايل هو بورصة البيع الحقيقي على مستوى المملكة عامة وعسير خاصة.. يشهد إقبالاً لافتاً وحركة شرائية كبيرة سوق محايل الشعبي روح المكان وهوية الإنسان..! – عسير. سوق محايل يعتبر أشهر الأسواق الشعبية على مستوى المملكة،والكثير يأتون هنا من خارج الوطن ومن مناطق بعيدة من وطننا الغالي.. في هذا المكان أبيع العسل أكثر من ثلاثين سنة،وتنقلت في الكثير من الأسواق ولكن ظل سوق محايل الأبرز على الإطلاق.
سوق محايل الشعبي الوطني
الجبال: يوجد العديد من الجبال تقع في مراكز مختلفة تابعة لمحافظة محايل عسير، ومنها جبل رهبان، وركان، والحيلة، وحلبان، والسرير، ووقرة، والموزان، والشعران، والأجمع، والشق، وهادا، وضرم، والجعدة. الأودية: وادي حلي، ويتميز بالمياه العذبة والبساتين ذات المحاصيل الزراعية المتنوّعة، بالإضافة إلى وادي قنا، والذي يحتوي العديد من القلاع الأثرية والحصون القديمة، ونقوش على الصخور، إضافة إلى الآبار والمدرجات الزراعية والبيوت القديمة، كما تضم وادي لتين، ووادي مرة، ووادي الفيل ، ووادي المخاضة. بالصور.. سوق #محايل_عسير الشعبي رافد تجاري وسياحي مهم | صحيفة المواطن الإلكترونية. الآبار: بئر الغليلة، ويعتبر المصدر الأول للمياه الصافية في منطقة تهامة، كما تضم بئر الغلة، وبئر حرير، وشعب الشقرة، والمثيمرية، والخطام، وحالي، والمسيد، وعيسى، والشرى، والجلة، وشفاف، وطينان. سوق السبت: هو سوق تجاري قديم يقع في منطقة تهامة التابعة لمحافظة محايل عسير. المنتزهات: منها؛ منتزه الحيلة البركاني، ويقع جنوب طريق محايل رجال المع، ومنتزه جبل المقيصرة العائلي، والذي يتميز بموقعه وسط المدينة حيث يمكن للزائر مشاهدة كافة أنحاء المدينة من خلاله، كما تضم المحافظة حديقة الفيصلية والتي تقع فوق مرتفع جبل منصاب، بالإضافة إلى منتزه الشلال.
سوق محايل الشعبي يزين احتفال فنون
خيل عربي شعبي: خيل: محايل عسير محايل عسير 168606247: السوق المفتوح
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة هذا الاعلان غير متوفر، يمكنك تصفح الاعلانات المشابهة
خيل شعبي 5, 000 ريال
الرياض |
العزيزية |
2022-04-10 خيل متصل
سرج جديد 500 ريال
الشرق |
2022-02-17 خيل متصل
سرج استيس 500 ريال
ابها |
الربوة |
2022-03-14 خيل متصل
خيل شعبي شيخ 6, 000 ريال
حفر الباطن |
المحمدية |
أمس خيل متصل
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
الثلاثاء20 المحرم 1429هـ -29 يناير 2008م - العدد 14463
عرفت بأيام الأسبوع وانتشرت في القرى والمدن
يشكل الماضي دائما حضوره رغم الصور العصرية المختلفة التي تتمثل في العديد من الأنماط الحياتية التي من بينها انتشار المجمعات والمراكز التجارية الكبيرة فمازالت الأسواق الشعبية القديمة تحتفظ بجاذبية كبيرة لكثير من الناس الذين يجدون في أرجائها نكهة القديم والبساطة والعفوية في عمليات البيع والشراء. جريدة الرياض | الأسواق الشعبية.. أول تجارة عرفتها منطقة عسير لازالت تتحدى الأسواق والمراكز التجارية الحديثة. وهنا في منطقة عسير ارتبطت الأسواق الشعبية التي عادة ما تقرن بأسماء تحاكي أيام الأسبوع بتظاهرات صاخبة لتسوق متنقل ترسبت فيها التقاليد الاجتماعية الموروثة كطريقة ابتدعها التاجر العسيري القديم ليتغلب على مشكلة التضاريس المعقدة وليسوق بضائعه المتنوعة إلى كافة المناطق ولتكون تلك الأسواق أول تجارة في عسير. وفي تحول جذري لأهميتها أصبحت هذه الأسواق بمثابة قاعات تعقد فيها الصفقات وتحرر الامور الاقتصادية، بل انها كانت محل التقاء وتشاور وتخابر بين الوافدين من القرى والفيافي حتى تحولت اليوم لوسيلة قوية لجذب السياح والزوار في هذا الوطن.. هنا على صفحات (الرياض الاقتصادي) نشير الى أهمية تلك الأسواق كونها أول تجارة عرفتها منطقة عسير إنطلقت من بين ردهاتها فنون الاقتصاد والتجارة الى الأرجاء فكان لها طابعها الخاص عبر قاعاتها الى أن أصبحت تمثل دورا كبير في الالتقاء السياحي ومجمعات تجارية ذات أهمية بما تحمله من مخزون تراثي يمتد في الموروث وصولا ايضا للعادات والتقاليد.
الجهاز المناعي في الجسم
يحمي جهاز المناعة الجسم من العدوى والمواد السامّة؛ مثل: البكتيريا، والفيروسات، والفطريات ، والسّموم، والموادّ الكيميائيّة التي تنتجها الميكروبات، ويتكوّن هذا الجهاز من أعضاء وخلايا وبروتينات مختلفة تعمل معًا، ويقسّم جهاز المناعة إلى قسمين، وهما: الجهاز المناعي الفطري، والجهاز المناعي التكيّفي، الذي يتطوّر في حال تعرُّض الجسم للميكروبات أو المواد الكيميائيّة الصّادرة عن الميكروبات. [١] ويعد جهاز المناعة الفطريّ الجهاز الذي يولد مع الطّفل، ويعمل مع جهاز المناعة المكتسب لدعم صحة الطفل، إذ يزيد من إنتاج الخلايا أو الأجسام المضادّة لحماية جسم الإنسان من المرض، ويجرى تطوير هذه الأجسام المضادّة بواسطة خلايا تسمّى الخلايا اللمفية البائية B، ويستغرق تطوير الأجسام المضادّة عدّة أيّام، وبعدها يتعرّف جهاز المناعة إلى أعراض المرض قبل وقوعه. [١]
كيفية زيادة المناعة عند الأطفال
من الخطوات المتبعة للمساعدة في تحسين جهاز المناعة عند الأطفال ما يأتي: [٢]
تناول الأطفال المزيد من الفواكه والخضروات؛ مثل: الجزر، والفاصوليا الخضراء، والبرتقال، والفراولة، إذ تحتوي جميعها على مُغذّيات نباتية وفيتامينات تعزّز مناعة الجسم عند الأطفال؛ كفيتامين (ج) ، والكاروتينات.
كيف أقوي مناعة طفلي الرضيع | المرسال
وتشمل العناصر الغذائية الحيوية التي تحفّز الجهاز المناعي السليم فيتامينات أ، ج، هـ والبريبايوتكس. كيف أقوي مناعة طفلي - Layalina. خلال فترة النمو المكثّف لطفلك، يوفر حليب النمو للأطفال على العناصر الغذائية بالكميات الصحيحة: وهو معزز بالفيتامينات والمعادن (فيتامين (ج) ، (د)، والحديد، واليود والزنك) الضرورية لدعم الاحتياجات الخاصة للطفل، حيث يحتوي على مزيج من البريبايوتكس لتقوية جهاز المناعة بالإضافة إلى ألياف البريبايوتكس والتي تقلل من حدوث الامساك. كما تتوفّر في حليب النمو للأطفال في طور النمو زيوتاً دهنيةً، وهي نوعية من الدهون غير المشبعة الضرورية لنمو الدماغ والقدرات البصرية. يوفر حليب النمو للأطفال في طور النمو مجموعة كبيرة من الفوائد التي تتكامل مع النظام الغذائي الصحي، أما الحليب الخاص بالبالغين، فلا يوصى بتقديمه للأطفال دون هذه السن، نظراً لاحتوائه على مستويات أعلى من الصوديوم والبوتاسيوم، ومستويات أقل من المعادن والفيتامينات، فضلاً عن افتقاره للبريبايوتكس والزيوت الغنية بالدهون والتي تعتبر ضرورية جداً للنمو السليم للدماغ. النوم:
يؤدي عدم الحصول على القسط الكافي من النوم إلى التأثير سلباً على الجهاز المناعي لطفلكِ؛ وهذا يجعله أكثر عرضة للالتهاب البكتيرية والفيروسية.
مجلة الدكة - اول موقع لتوفير المحتوى العربى الموثوق
2 – الرضاعة الطبيعية
من أهم الأشياء التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي وتطوره، حليب الأم الذي يجب أن ترضعه طفلها بداية من الساعات الأولى للولادة، ونظرا لخصائصه الطبيعية وتكوينه من السكر، الدهون، البروتينات، الفيتامينات، فإنه يعد الغذاء الأفضل الذي يعزز عمل الجهاز المناعي للرضيع، ويقي جسمه من هجوم الفيروسات أو الأجسام المضادة والبكتريا. 3- النوم لوقت كاف
يتأثر الجهاز المناعي بصفة عامة لدى الرضع وحتى البالغين بمدى ما يحصل عليه الجسم من راحة طبيعية يوفرها النوم، وقد ثبت أن قلة النوم تؤثر سلبا على صحة جهاز المناعة، وينتج عنها مجموعة مشكلات صحية مختلفة، مثل: الإصابة بالسمنة المفرطة، ضعف قدرة الجسم على مقاومة العدوى، السكري، مشكلات القلب، خلل وتعطيل الوظائف الهرمونية، زيادة الالتهابات، لذلك يعتبر أخذ الطفل أخذ قسطا وفيرا من النوم من العوامل التي تقوي صحة جهازه المناعي. 4- التغذية
تعد التغذية من العوامل التي تقوي جهاز المناعة لدى الرضع وحتى البالغين، ومن الأغذية التي تسهم وتساعد بفاعلية في تعزيز وتقوية مناعة الطفل والرضيع الذي بدأ في تناول طعاما، ما يلي:
5- البروتينات
تفيد البروتينات في منع الإصابة بالعدوى، لذلك من المهم تضمين وجبات الرضيع بمصادر بروتينية، مثل البقوليات واللحوم، والسمك، الدجاج، الحليب، البيض، الزبادي.
كيف أقوي مناعة طفلي - Layalina
كيف أقوي مناعة طفلي لاشك أن تقوية مناعة الطفل أمرٌ لا ينبغي إهماله، فإذا كانت مناعة الطفل ضعيفة فسيصبح الطفل عرضةً للإصابة بالكثير من الأمراض والميكروبات والفيروسات الموجودة بالجو، طفل طرق لتقوية مناعة الطفل تناول الفواكه والخضروات بانتظام تعتبر الفاصوليا والجزر والبرتقال والفراولة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والنباتية المقوية لمناعة الأطفال كفيتامين ج ، وتلعب العناصر الغذائية النباتية دوراً هاماً في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء بجسم الطفل؛ وذلك لمحاربة العدوى والفيروسات.
9 أطعمة تعزز مناعة طفلك | سوبر ماما
محتويات ١ مناعة الأطفال ٢ كيفية تقوية مناعة الطفل ٢. ١ الرضاعة الطبيعيّة ٢. ٢ الالتزام باللقاحات ٢. ٣ التغذية السليمة ٢. ٤ النوم الكافي ٢. ٥ الرياضة والحركة ٢. ٦ المحافظة على النظافة ٢. ٧ المكمّلات الغذائيّة ٢.
[٨]
حقائق حول جهاز المناعة
يُعدّ الجهاز المناعي أو جهاز المناعة أحد أجهزة الجسم الضرورية لبقاء الإنسان على قيد الحياة، فبدونه يصبح الجسم عرضة لمهاجمة الفيروسات والطفيليات والبكتيريا وغيرها من الممرضات، وحقيقة يضم الجهاز المناعي شبكة معقدة من أنواع مختلفة من البروتينات والخلايا والأنسجة المنتشرة في جميع أنحاء الجسم، لذلك فهو قادر على التفريق بين أنسجة الجسم الخاصة به والغريبة التي لا تنتمي إليه ليخلص الجسم منها. [٩] ومن الجدير بالذكر أنَّ كل نوع من الخلايا يلعب دورًا بطريقة مختلفة تمكنه من تحديد المشكلات والتواصل مع الخلايا الأخرى، وإنَّ فهم جميع التفاصيل المتعلقة بالشبكة المناعية في الجسم يمكِّن الباحثين من تحسين الاستجابة المناعية لمواجهة مشاكل يتعرض لها الجسم بدءًا من العدوى وانتهاءً بالسرطان. [١٠] ومع انتشار مرض فيروس كورونا الأخير أو (كوفيد-19) أصبحت صحة الجهاز المناعي وصحة الجسم ككل من الأمور التي تثير قلق الأفراد، فالحفاظ على صحة الجهاز المناعي أمر بالغ الأهمية لتعزيز قدرته ضد البكتيريا والفيروسات وغيرها من الممرضات. [٢]
المراجع
^ أ ب ت MILA JONES (17-1-2019), "For A Stronger Immunity: Natural Ways To Boost The Immune System" ، healthcareinamerica, Retrieved 15-3-2020.