تسريحات شعر بسيطة
اذا كنتِ أحدى العرايس المحبة للبساطة وتبحثين عن موديلات شعر بسيطة مهما كان طول شعرك نحن جمعنا لك تسريحات شعر طويل بسيطة وتسريحات شعر قصير بسيطة وسهلة, فقط تصفحي الصور واختاري تسريحة شعر تناسبك من بين مجموعتنا من تسريحات شعر بسيطة. تسريحات شعر بسيطة قصير
هذه الصورة للالهام فقط
يمكنكم ايجاد افضل مزودي تصنيف الشعر والمكياج هنا! قائمة المزودين
تسريحة شعر كيرلي بقصة قصيرة حتى حد الذقن مع غرة جانبية طويلة ومزينة بزهرة كبيرة
تسريحات شعر بسيطة مرفوعة
تسريحة شعر مرفوعة ومزينة باكسسوار من اللؤلؤ الذي يناسب لون الشعر الاشقر للعروس ذات شكل الوجه البضاوي. تسريحات شعر بسيطة تسريحة الكعكة
تسريحة الكعكة كيرلي لإطلالة انيقة وناعمة زيني الإطلالة بحلق كبير ماسي ومكياج ناعم بسيط. تسريحات شعر بسيطة مرفوعه
تسريحة شعر مرفوعه مع غرة جانبية وأكسسوار ناعم وشعر كيرلي ليضفي حجم وتوازن للعروس ذات الوجه البيضاوي. تسريحات شعر بسيطة أنيقة وفخمه
تسريحة شعر بسيطو وفخمة بشعر املس واكسسوار فضي خلاب لحفلات الزفاف الكلاسيكية. تسريحة شعر شينون ؤفع مع أكسسوار ناعم مميز للفساتين ذات الرقبة الواسعة. أجمل ما قد تزيني به شعرك في حال تسريحات شعر مرفوعة هو أكسسوار ماسي مميز.
- تسريحات شعر مفتوح بسيطة لطريق اوريكة
- تسريحات شعر مفتوح بسيطة وسهلة
- 10 أسباب لزيادة وزنك بشكل مفاجئ - ليالينا
تسريحات شعر مفتوح بسيطة لطريق اوريكة
1 day agoتسريحات شعر غرة مرفوعة بأجمل الموديلات التي تناسب جميع الأذواق وأيضا الوجوه كافة وتتلاءم وفق المناسبات الرسمية. وفي هذا المقال نرصد لك أجمل تسريحات فير مفتوحعصرية. تسريحات عرايس شعر مفتوح بالتاج 2020.
تسريحات شعر مفتوح بسيطة وسهلة
تُعزّز التسريحة المناسبة جمال شعرك، وتُضفي المزيد من الإشراقة إلى إطلالتك. وهناك العديد من التسريحات السهلة والبسيطة التي تزيد من أنوثتك وجمالك ومن أبرزها تسريحات الشعر المفتوح البسيطة والتي تستعرضها لك "الجميلة"، لتستوحي منها الستايل المناسب لك، وتتألقي بإطلالة رائعة تخطفي بها الأنظار. أجمل تسريحات شعر مفتوح بسيطة لإطلالة عصرية رائعة
تترأس تسريحات شعر مفتوح قائمة صيحات موضة الشعر لعام 2022، وتُعد من أسرار جمال وتألُّق المرأة في إطلالاتها. فإذا كنت من محبات تسريحات الشعر الناعمة، التي تجمع الرقي والبساطة في الوقت نفسه، فإنّ تسريحات شعر مفتوح هي الخيار المثالي لك لسهرة رأس السنة، فهي ستمنحك إطلالة مُفعمة بالرقي والجاذبية. تسريحات شعر مفتوح مع البف لـ سهرة رأس السنة 2022
حافظي على إشراقة شعرك بإعتمادك هذه التسريحة واجعلي إطلالتك مختلفة، وتألقي من خلال إختيار هذه التسريحة الأكثر انتشاراً. تسريحة متماثلة للشعر الطويل والقصير، وخياراً مثالياً لأناقتك في إطلالاتك اليومية والمناسبات والسهرات. مناسبة لمختلف طول الشعر، وتتماشى مع مختلف أشكال الوجه من طويلٍ ودائري وبيضاوي، وهي الأجمل لك، لإطلالة مُلفتة ولإضفاء النعومة لوجهك.
تسريحات شعر سهلة وبسيطة| تغيير٣ لوكات بأقل من ٨ دقائق| مع نجلا - YouTube
[١]
أسباب مرضيّة لزيادة الوزن المفاجئة
قصور الغدة الدرقية
إنّ قصور الغذة الدرقية حالة صحية تسبب زيادة مفاجئة في الوزن، وهي تحصل حسبما صرح به المركز الطبي لجامعة ماريلاند عندما تفشل الغدة الدرقية في إنتاج الكمية اللازمة من هرمون الغدة الدرقية ، وهي تصيب جميع الأعمار والأجناس، لكنّها تصيب النساء اللواتي تجاوزن الخمسين عاماً بشكل أكبر، ومن أعراضها انخفاض معدل دقات القلب، والتعب وتضخم الغدة الدرقية، وعدم تحمل البرد، والزيادة المفاجئة في الوزن، والإمساك، والخدران في الأطراف، والصداع ، ومشاكل في الطمث. [٣]
متلازمة المبيض متعدد الكيسات
يمكن أن تسبب متلازمة المبيض متعدد الكيسات زيادة مفاجئة في الوزن، وهي من أكثر الاضطرابات الهرمونية انتشاراً بين النساء في سن الإنجاب، حيث يكون حجم المبيض لديهن كبيراً ويحتوي على العديد من الأكياس الصغيرة المملوءة بالماء، وعلى الرغم من جهل السبب الرئيسي لهذه المتلازمة قد يكون سببها عوامل مثل زيادة الأنسولين والالتهاب المنخفض والوراثة وتطور الجنين غير الطبيعي، ومن أهم أعراضها زيادة مفاجئة في الوزن، وحيض غير طبيعي، وزيادة الهرمون الذكوري، ومن المضاعفات المحتملة لهذه المتلازمة السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم، وسرطان بطانة الرحم.
10 أسباب لزيادة وزنك بشكل مفاجئ - ليالينا
ومن هنا يصبح الغذاء أو الطعام بمثابة عنصر مهدىء بسبب التغيرات الكيميائية التي يفرزها جسمكِ. فمثلا تجدين لديك رغبة قوية في تناول الشوكولا الذي يعمل على تعزيز الناقلات العصبية والمواد الكيميائية في جسمكِ، فتشعركِ بالسعادة. من هنا، يؤدّي التوتّر والإجهاد العصبي إلى زيادة في الوزن بشكل عشوائي وفجائي. تناول بعض الأدوية يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل فجائي
هناك بعض الأدوية التي إمّا تحفّز الشهية أو تبطئ عملية التمثيل الغذائي في الجسم. كما أن البعض الآخر يسبب احتباس السوائل أو الشعور بالنعاس ما يقلّل من النشاط البدني، ويؤدي بالتالي إلى زيادة الوزن، مثل:
حبوب منع الحمل. مضادات الاكتئاب. أدوية ضغط الدم. هكذا استعرضنا أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن، فعليكِ عدم الاحباط، واستشارة طبيب إذا استدعى الأمر.
التركيز بعدة أمور أثناء تناول الطعام
القيم بالعديد من المهام أثناء تناول الطعام يؤدي غالبًا إلى تناول كميات كبيرة من الطعام دون إدراك ذلك، يعود السبب في هذا الأمر إلى عدم استخدام الدماغ والحواس بشكل كُلي عند تناول الطعام، مما يؤدي إلى تشتت الدماغ بالعديد من الأمور التي يفقد فيها الدماغ القدرة على التركيز في أمر معين، يفضل تناول الطعام في مكان بعيد عن جميع الأمور التي تشتت الدماغ. ترك الطعام في كل مكان
توفر الطعام في جميع الأماكن التي يتواجد فيها الأشخاص يجعل منه هدفًا سهلًا يمكن الحصول عليه في أي وقت، وإبعاد الطعام عن العين يجعل فرصة تناوله أقل بكثير من وجوده على مرأى العين، وجود الطعام بجانب الشخص لفترات طويلة يسبب تناول كميات كبيرة دون إدراك الشخص للكمية التي تناولها، لذلك يجب الحرص على إبعاد الطعام خاصةً الحلويات والسكاكر عن الأماكن التي يتواجد بها الأشخاص لفترات طويلة. الوجبات السريعة
الوجبات السريعة وغير المكلفة والتي لا تحتاج إلى وقت طويل للتحضير هي أحد أهم العوامل التي تُسهم في زيادة الوزن المفاجئ، وذلك بسبب توافرها في جميع الأماكن وكثرة السعرات الحرارية فيها بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الصوديوم فيها، تذوق الوجبات السريعة تجعل من الشخص يحتاج إلى تناول كميات كبيرة وطلبها بشكل مستمر، لذلك يفضل الحد من تناول الوجبات السريعة أو تناولها مرة واحدة أسبوعيًا لتفادي الزيادة المفاجئة بالوزن.