هممت أن اكتب عما أدلى به وزير الصناعة السابق إبراهيم الشيخ للجزيرة مباشر اليوم ١٩ ديسمبر ٢٠٢١م. حول اللغة السياسية الواقعية التي تحدى بها المجرى العام لخط الخطاب النافي للحوار مع العسكر. وانعكاسات ذلك على حالة "النزق الثوري" الذي يتسيد المشهد الكلي بين الفاعلين السياسيين. غير أن استضافة د. اكتشف أشهر فيديوهات المذيع احمد عبد العزيز | TikTok. أماني الطويل بعده في ذات البرنامج، أجبرتني على التركيز في حديثها لما فيه من منطقة يدل على معرفة معمقة بالواقع السوداني من منظور أكاديمي تخصصي… فقد أجابت عن سؤال المذيع احمد طه الذي افترض غياب البرهان عن السلطة كنتيجة لمظاهرات اليوم وظهور حميدتي كقائد بديل له في السودان…
قالت د. الطويل بلغة الخبير، ودون أن تتردد في شأن بلد تعرف ثقله التاريخي، ووزنه الإقليمي، وكيانه الإنساني أن ذلك سيكون (تقزيماً للسودان). والمعنى واضح لا يحتاج لتفسير. كما أنها من جهة أخرى قالت وبلهجة تقريرية "حميدة" ومن واقع كثافة الخروج الجماهيري في ذكرى الثورة أن التظاهرات كانت بمثابة "إعلان وفاة" لإتفاق حمدوك- البرهان. فإذا كان تحليل دكتورة الطويل حول امكانية "تقزيم السودان" دقيقاً ومفهوماً لدى العامة والخاصة من خلال إستحالة أن يركب على ظهره من سيقزم قامته في محيطه الإقليمي بالنظر لطول قامة الشعب السوداني وعراقة أصله وكريم محتده وعظم تاريخه… يبقى أن الإتفاق بين حمدوك والبرهان لا ينتظر شيئاً سوى نظرة ألمعية من حمدوك بإلتقاط الرسالة الجماهيرية وإعلان خبر الوفاة رسمياً.
- المذيع احمد الحميد الثاني
- فوائد لب عباد الشمس للرجال - مقال
- هل لب عباد الشمس يزيد الوزن؟ - معلومه صحيه
المذيع احمد الحميد الثاني
هذه المقالة عن الإعلامي المصري أحمد موسى. لتصفح عناوين مشابهة، انظر أحمد موسى (توضيح). أحمد موسى
معلومات شخصية
الميلاد
10 سبتمبر 1961 (61 سنة)
مواطنة
مصر
الحياة العملية
المهنة
مذيع
اللغة الأم
لهجة مصرية
اللغات
العربية ، ولهجة مصرية
تعديل مصدري - تعديل
أحمد موسى إعلامي مصري ، يقدم حاليًا برنامج على مسؤوليتي على قناة صدى البلد المصرية. شارك أحمد موسى في تقديم برنامج القاهرة والناس على شبكة أوربت حيث أثار الجدل حين دعى لقتل الجزائريين بعدما انتشرت أخبار تفيد باعتداء جزائريين على مصريين في السودان في مكان مباراة بين منتخب مصر لكرة القدم ومنتخب الجزائر لكرة القدم في تصفيات كأس العالم 2010. المذيع احمد الحميد الثاني. [1] [2] كما كان يقدم سابقًا برنامج الشعب يريد على قناة التحرير. تعرض لانتقادات كبيرة لمواقفه المثيرة للجدل. في 23 أكتوبر من العام 2017 أوقف موسى عن العمل لفترة وجيزة بعد إذاعته تسجيلًا مفبركًا لأحد الناجين من هجوم طريق الواحات. [3]
الإيقاف
قامت نقابة الإعلاميين المصريين بإيقاف أحمد موسى مؤقتاً على خلفية ما جرى في إحدى حلقاته في برنامجه على مسؤوليتي. وتابع مجلس النقابة الحلقة التي أذيع فيها تسجيل صوتي قيل إنه لأحد الناجين من هجوم الواحات.
*عمل العديد من الأغاني المختلفه الأغراض للعديد من المطربين الخليجيين منهم على سبيل المثال(فيصل الفرج (كويتي) الفنان الراحل/ خالد جمعة (سعودي)خالد أحمد(أماراتي) جاسم الشايع (كويتي) خالد الحليان (أماراتي) أحمد عبدالله (بحريني) والفنان الراحل/صالح حسن (سعودي) خالد ألإنصاري(أماراتي) ومؤخراً مع الفنان السعودي( عبد الرحمن الحسن) والفنان السعوي(عزازي). * كتابة اغنية كمقدمة لبرنامج ( وطني الحبيب صباح الخير) بعنوان (بسم الله بدينا صبحكم الله بالخير / سمينا ومشينا يامحمل الوطن سير) من الحان الملحن العراقي / هيثم حسن وغناء/ المجموعة. المذيع عمرو عبد الحميد – وطنى. *عمل العديد من المقبلات واللقاءات الشخصية للبرامج الخاصة بالشعر الشعبي في اذاعة قطر وكذلك تلفزيون قطر. * المشاركة في عدة أمسيات منوعة في المناسبات والإحتفالات المختلفة التي أقيمت في البلاد.
اللب بأنواعه يعتبر مصدر كبير للألياف، كما أنه يحتوي على دهون صحية غير مشبعة أحادية، ودهون غير مشبعة متعددة والعديد من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للاكسدة الهامة، ولكن ما هي السعرات الحرارية في اللب بأنواعه؟ تعرفوا عليها معنا من خلال المقال الآتي. السعرات الحرارية في اللب الأبيض
اللب الأبيض يعد من أكثر أنواع اللب شيوعًا وهو مصدر جيد للفوسفور والدهون غير المشبعة الأحادية و دهون أوميغا 6. تحتوي حصة 1 أونصة (28 جرام) من اللب الأبيض على:
السعرات الحرارية: 151
الألياف: 1. 7 غرام
البروتين: 7 جرام
الدهون الأحادية غير المشبعة: 4 غرامات
دهون أوميغا 6: 6 غرامات
المنغنيز: 42% من احتياج الجسم اليومي
المغنيسيوم: 37% من احتياج الجسم اليومي
الفوسفور: 33% من احتياج الجسم اليومي
بالإضافة إلى قلة السعرات الحرارية القليلة في اللب الأبيض، فهو أيضًا مصدر جيدة للفايتوستيرول، فهو عبارة عن مركبات نباتية قد تساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم. فوائد لب عباد الشمس للرجال - مقال. فوائد اللب الأبيض الأخرى تشمل:
تقليص خطر الإصابة ب سرطان الثدي بشكل كبير. يساعد في تقليل خطر حصوات المثانة عند الأطفال عن طريق تقليل كمية الكالسيوم في البول. يمكن أن يحسن أعراض اضطرابات البروستاتا و المسالك البولية.
فوائد لب عباد الشمس للرجال - مقال
الدهون الصحية
مقالات قد تعجبك:
تحتوي بذور عباد الشمس على الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة. والتي قد تكون مرتبطة بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وخفض ضغط الدم المرتفع. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن تناول الدهون عالية السعرات الحرارية، قد يسبب زيادة الوزن. ويكون له تأثير سلبي على الصحة، لذلك ينصح بتناولها باعتدال. فوائد لب عباد الشمس وفقًا للدراسات العلمية
يحتوي عباد الشمس على العديد من الفوائد الصحية، لكن الأبحاث حوله أظهرت أنه ليس قويًا. وفيما يلي بعض فوائده، وهناك حاجة لمزيد من الدراسات لإثبات ذلك ومن فوائده ما يلي:
تقليل الالتهاب
دراسة أولية نشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة في دراسات 2018، حيث أظهرت أن تناول المكسرات والبذور (مثل بذور عباد الشمس). غالباً ما يقلل من البروتين التفاعلي. هل لب عباد الشمس يزيد الوزن؟ - معلومه صحيه. كما إن وجود كمية كبيرة من هذا البروتين في الدم علامة على الالتهاب. ويمكن أن تساعد الكمية الكبيرة من فيتامين هـ في بذور عباد الشمس، تقليل تفاعل سي وهو مستوى البروتين. لذا فإن تناول بذور عباد الشمس قد يساعد في تقليل الالتهاب والأمراض الناتجة. قد يهمك: فوائد زيت لب عباد الشمس
تعزيز صحة القلب
ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب المختلفة، وأظهرت دراسة صغيرة أجريت على 22 امرأة.
هل لب عباد الشمس يزيد الوزن؟ - معلومه صحيه
إليك بعض الطرق التي من الممكن استخدامها لإدراج لب عباد الشمس ضمن النظام الغذائي الخاص بك:
تناول البذور على شكلها النيء أو المحمص كوجبات خفيفة. إضافة لب عباد الشمس إلى السلطة. إضافة هذه البذور إلى مجموعة المكسرات المختلفة. مزج البذور مع الخضراوات. إضافة البذور إلى البرغر النباتي. استخدام زيت بذور عباد الشمس للطهي. إضافة لب عباد الشمس إلى الزبادي أو الشوفان. ملاحظة: يفضل ألا تقوم بتناول أكثر من ربع كوب من لب عباد الشمس دون قشور يوميًا وذلك بسبب احتوائه على كمية كبيرة من السعرات الحرارية.
2: له دور فعال فى علاج مرض الملاريا نظرا لاحتوائه على فيتامينات وعناصر غذائية هامة للصحة وتعزيز صحة الجهاز المناعى. 3:يعمل على تسكين الألم وتقوة العظام وحمايتها من الالتهاب والتورم. 4:يعزز صحة الجهاز العصبى وينشط الذاكرة. 5:يمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط. 6:يمنع تساقط الشعر ويحميه من التلف والضعف. 7:يحافظ على صحة الأسنان واللثة. 8:يعالج التوتر والاكتئاب والقلق. لذلك لا بد من الحد من تناول اللب السورى فهو فى بعض الأحيان يكون مهما لصحة الجسم والشعر والبشرة وفى بعض الاحيان يضر الصحة ويعرضها لمشاكل صحية مزمنة، ولكن فى حالة الافراط فى تناوله أو تناول نوع غير مضمون.