يعتبر هرمون البروجسترون من الهرمونات الهامة التي تُفرز في جسم المرأة، والتي تؤثر على الصحة الانجابية للمرأة، وفي حالة انخفاضه يؤدي إلى صعوبة حدوث الحمل، لذلك تتساءل بعض الحالات إذا كان هرمون البروجسترون منخفض وحملت قد يؤدي ذلك إلى خطر على الحمل أم لا؟ سنجاوب على هذا السؤال في المقال، تابعي معنا. قد يهمك أيضا: علاج نقص هرمون البروجسترون
في الحالات الطبيعية يزداد إفراز هرمون البروجسترون في فترة الحمل، حيث انه يحافظ على الرحم طول فترة الحمل، وبالتالي يحافظ على صحة الجنين، وقد يؤدي نقصه إلى بعض المضاعفات الخطيرة، منها:
حدوث نزيف مهبلي. تزداد احتمالية حدوث اجهاض للجنين، وذلك بسبب تغير في نسبة الكروموسومات. التعرض لجفاف المهبل. ألم في البطن في فترة الحمل. انخفاض نسبة السكر في دم الحامل. ويجدر بنا القول أن هرمونا الاستروجين والبروجسترون مرتبطان ببعضهما، ويكمل كل منهما الآخر، ولهذا يؤثر نقص هرمون البروجسترون على هرمون الاستروجين، وفي هذه الحالة يظهر العديد من الاعراض، مثل:
اكتئاب، وتقلب مزاج المرأة. زيادة وزن المرأة. قلة الدافع الجنسي. مشاكل في المرارة. أعراض نقص هرمون البروجسترون - YouTube. قد يحدث اورام ليفية. ألم في الثديين. أسباب نقص هرمون البروجسترون
اذا كنتِ تتسائلي حول هرمون البروجسترون منخفض وحملت، في هذه الفقرة سنستعرض لكم أهم الاسباب الشائعة لنقص افراز هرمون البروجسترون، وخاصة أثناء الحمل:
التدخين المستمر.
- أعراض نقص هرمون البروجسترون - YouTube
- 5 طرق طبيعية لزيادة هرمون البروجسترون لحمل سليم | Laha Magazine
- كيفية استخدام زيت اللوز الحلو للهالات السوداء - موضوع
- فوائد زيت اللوز المر للهالات السوداء
أعراض نقص هرمون البروجسترون - Youtube
كيف أرفع هرمون البروجسترون - YouTube
5 طرق طبيعية لزيادة هرمون البروجسترون لحمل سليم | Laha Magazine
اعراض الحمل قبل الدورة بيومين.. 9 أعراض تدل بنسبة كبيرة على حدوث الحمل
وحاليًا تُستخدم حقن 17P للمساعدة في منع الولادة المبكرة بدءًا من الأسبوع السادس عشر من الحمل وهذا يختلف عن استخدامه منذ عقود عندما كان يتم إعطاء الدواء في الغالب خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. وفي هذه الدراسة ارتبط استخدام 17P في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل بمخاطر الإصابة بالسرطان وكان الاستخدام في وقت لاحق من الحمل أقل شيوعًا ولم يكن مرتبطًا بمخاطر الإصابة بالسرطان بشكل عام ولكن تم ربطه بمخاطر أعلى في عدد قليل من ذرية الذكور الذين تعرضوا. 5 طرق طبيعية لزيادة هرمون البروجسترون لحمل سليم | Laha Magazine. وقصة 17P قصة طويلة ومعقدة وتوقف استخدامه أثناء الحمل في أوائل سبعينيات القرن الماضي عندما ذكرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية عدم وجود دليل على أنها تمنع الإجهاض فضلًا عن مخاوف من وجود صلة بالعيوب الخلقية للقلب. ما هو هرمون الاستروجين.. وأنواعه ووظيفته في النساء والرجال
ولكن في عام 2003 وجدت تجربة ممولة من الحكومة الأمريكية أن 17P قللت من خطر الولادة المبكرة لدى النساء اللائي لديهن تاريخ في ذلك ووافقت إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) في النهاية على 17P. وأصبحت الأمور أكثر تعقيدًا في عام 2019 عندما وجدت تجربة سريرية للمتابعة طلبتها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن 17P لا يبدو أنه يمنع الولادات المبكرة وأوصت لجنة استشارية من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بسحب الموافقة السابقة ولا يزال مصير الدواء في طي النسيان ولا تزال الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد توصي بـ 17P كخيار لمنع الولادة المبكرة.
-تناولي الأطعمة الغنية بالزنك: الزنك عنصر ضروري للصحة الهرمونية في الجسم، وهو مهم لانتاج مستويات كافية من البروجسترون وهرمون FSH وهو الهرمون الذي يحفز عملية التبويض ويحفز المبايض في جسمك على انتاج البروجسترون. والزنك موجود في العديد من الأطعمة، مثل اللحوم الحمراء والسلطعون والشوكولا الداكنة والحمص والقرع. -تناولي فيتامين B6 وc: يحتاج الجسم لكميات مناسبة من هذين الفيتامينيين للمحافظة على أعلى مستوى من البروجسترون. ويمكن الحصول عليها من خلال تناول كميات جيدة من المكسرات والحبوب الكاملة واللحوم الحمراء والدواجن والموز والسبانخ. -الامتناع عن تناول بعض النباتات التي يمكن أن تزيد مستوى الاستروجين. ومن هذه النباتات نبتة الكوهوش السوداء (Black Cohosh) ونبتة الكوهوش الزرقاء وعرق السوس والتوت والجنجل. المصدر: fitpregnancy
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الهالات السوداء أسفل العينين، ولكن هل استخدام زيت اللوز للهالات السوداء يعد فعالًا في العلاج؟
زيت اللوز يدخل في الكثير من الصناعات التجميلية من كريمات البشرة ومنتجات محاربة الشيخوخة، لما له خصائص رائعة وفعالة تحسن من لون البشرة، وبسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة فإن زيت اللوز يساعد على تفتيح الهالات السوداء حول العينين وتقليل الانتفاخ. ما هي حقيقة زيت اللوز للهالات السوداء؟
فوائد زيت اللوز للهالات السوداء
هناك العديد من الفوائد التي تساعد على التخلص من الهالات السوداء جرّاء استخدام زيت اللوز، ومن أهم وأبرز فوائد زيت اللوز للهالات السوداء الآتي:
1. يحافظ على الترطيب
من أهم الأسباب لشحوب البشرة هي أنها غير رطبة، ولأن المنطقة حول العينين أرق من المناطق الأخرى فإنها تصاب بالجفاف بسهولة مما يجعل الأوعية الدموية الداكنة أكثر وضوحًا، الأمر الذي قد ينتج عنه ظهور الهالات السوداء، في المقابل يعتبر زيت اللوز مرطبًا ممتازًا، وهذا الأمر ينعكس بشكل إيجابي على التقليل من الهالات السوداء والمساهمة في التخلص منها. 2. يعمل على تفتيح البشرة
من أهم فوائد زيت اللوز للهالات السوداء أنه يعمل على تفتيح البشرة ، حيث تساعد هذه الخصائص الموجودة في زيت اللوز في تحسين لون البشرة وتوحيدها وتساعد في التقليل وتفتيح الهالات السوداء تحت العينين.
كيفية استخدام زيت اللوز الحلو للهالات السوداء - موضوع
[١]
فوائد زيت اللوز الحلو للهالات السوداء
يُساعد زيت اللوز على التخلّص من الهالات السوداء تحت العينين لما يحتويه من خصائص غير عادّية سنذكرها في هذه النقاط: [٢]
يُساعد زيت اللوز على إزالة الهالات السوداء للعينين؛ لاحتوائه على خصائص مضادّة للالتهاب تزيل انتفاخات العين، ناهيك عن التخلص من التوتر، والألم الناتج عن وجود الهالات السوداء كونه مهدئاً. يُعدّ زيت اللوز مصدراً غنياً بفيتامين K الذي يؤدي إلى تحسين تخثر الدم فنلاحظ قدرته على تغيير لون الهالات السوداء حول العين، فتعود للونها الطبيعي. يحتوي زيت اللوز على الريتينول وحمض النخل الذي يجعل منه مرطباً تحت العين، والبشرة، مما يجعلها أكثر نعومة ولمعاناً فهو يقضي على الجفاف نهائياً. يُعتبر زيت اللوز مصدراً غنّياً بمضادات الأكسدّة التي تساعد على الحدّ من الأوعية الدموية الواسعة، ناهيك عن أنّه منظف فعال للهالات السوداء، ويتخلّص من بُقع البشرة الداكنّة ، ويفتحها، ويجددها، كما أنّه يشدّ الجلد. يحتوي زيت اللوز على أحماض دُهنيّة أحادّية غير مشبعة، وهي مصدر مهم لفيتامين E، حيثُ يُساعد على علاج الهالات السوداء بشكلٍ فعال وملحوظ. زيت اللوز هو مرطب ومطرٍّ عام للبشرة، فهو يوازن نسبة الماء في البشرة، مما يجعلها دائماً رطبة بعيدةً عن الجفاف.
فوائد زيت اللوز المر للهالات السوداء
زيت اللوز المُر مع زيت الخروع
من المعروف عن زيت الخروع قوته وتأثيره في تفتيح البشرة وتغذيتها، لذلك فإضافته لزيت اللوز المُر سيكون لها تأثير إيجابي على بشرتك وخاصةً على الهالات السوداء. امزجي نصف ملعقة من زيت اللوز المر مع نصف ملعقة من زيت الخروع وبأطراف أصابعك دلّكي منطقة حول العينين واتركي بشرتك تتشرب هذا المزيج لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثُم اغسليه. لا شك أن زيت اللوز المُر من الزيوت المُفيدة للبشرة، ولكن انتبهي جيدا عند استخدامه وتأكدي أنكِ لا تُعانين من حساسية من زيت اللوز أو اللوز أو المسكرات عموما. وعليكِ تسخدامه بحذر وبكميات قليلة حتى لا يضر بشرتك.
3- خليط زيت اللوز مع عصير الليمون: يتم خلط عدد 6 قطرات من اللوز المر مع ملعقة صغيرة الحجم من عصير الليمون على أن يتم تدليك المنطقة حول العين بلطف شديد لمدة 4 دقائق وتترك لمدة نصف ساعة قبل أن يتم غسلها من خلال الماء البارد. 4-زيت اللوز مع فيتامين E: يتم خلال تلك الوصفة خلط عدد خمس قطرات من زيت اللوز المر مع كمية من زيت فيتامين E على أن يتم تدليك المنطقة حول تلعين لمدة 4 دقائق ويترك الزيت على المنطقة بعدها لمدة 20 دقيقة ويتم غسلها بالماء البارد والمداومة على تلك الطريقة للحصول على نتيجة.