خلال رحلتي البحثية ، اكتشفت الكرفس. في البداية تفاجأت لأنني لم أكن أعرف أن الكرفس يساعد على إنقاص الوزن. بدأت بالبحث تحديدًا عن فوائد تناول الكرفس ، واكتشفت العديد من الفوائد الصحية والعلاجية التي تفيد الجسم كله ، بما في ذلك فقدان الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، وجدت العديد من التجارب السابقة أن الكرفس يمكن أن يزيل الوزن الزائد بشكل فعال في وقت قصير وبطريقة قوية. عصير الكرفس للتنحيف مجرب - مجلة حرة - Horrah Magazine. لذلك قررت أن أجربها ، لقد بدأت بالفعل في اتباع العديد من وصفات الكرفس المختلفة واتباع نظام غذائي صحي بدون دهون أو كربوهيدرات لمدة شهر. بعد شهر ظهرت العديد من الآثار المدهشة ، فقد فقدت الكثير من الوزن بسرعة وأمان وصحة ، كما تم علاج العديد من الأمراض ، وساعدني الكرفس في التخلص منه. اقرأ أيضًا: أفضل نظام غذائي لفقدان الوزن
من خلال تجربتي مع الكرفس لإنقاص الوزن أنصح كل من يعانون من زيادة الوزن ويريدون التخلص منه بطريقة آمنة وصحية وفعالة بتناول المزيد من وصفات الكرفس للحصول على أفضل النتائج في وقت قصير. الفوائد الصحية العامة لأكل الكرفس
بعد أن ناقشنا بالتفصيل تجربتي في استخدام الكرفس لإنقاص الوزن ، نراجع الآن الفوائد الصحية العامة لأكل الكرفس للجسم ، على النحو التالي:
أولاً: يمكن للكرفس أن يخفف الأعراض المتعلقة بالأمراض المزمنة
تحتوي بذور الكرفس على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات في الجسم ، والتي تساعد في تخفيف وتقليل حدة الأعراض المرتبطة بالالتهابات التي تسببها الأمراض المزمنة المختلفة.
- عصير الكرفس للتنحيف مجرب - مجلة حرة - Horrah Magazine
- بذور الكرفس للتنحيف , تجربتي مع الكرفس للتنحيف - بحر
- بذور الكرفس لانقاص الوزن تجربتي مع الكرفس لانقاص الوزن
- سيروم لشد الوجه ولا
- سيروم لشد الوجه الاخر
عصير الكرفس للتنحيف مجرب - مجلة حرة - Horrah Magazine
إذا أردت الحصول على عصير أكثر حلاوة، أضيفي ما بين نصف إلى ثمرة كاملة من التفاح. تلائم حلاوة الجزر الطبيعية المذاق الترابي للكرفس؛ لكنك ستحصلين على عصير أقرب إلى نكهة عصير الفاكهة إذا أضفت التفاح. [٢]
2 قطّعي الخضروات إلى قطع صغيرة إذا كنت تستخدمين الخلاط. 3 أضيفي الخضروات وكوب (250 مل) من الماء إذا كنت تستخدمين الخلاط. أما إذا كنت تستخدمين العصّارة، أضيفي الخضروات داخلها دون إضافة ماء. 4 شغّلي الخلاط على إعداد النبضات لمدة 15 ثانية. اخلطي على سرعة أعلى ثم أضيفي المزيد من الماء إذا توقفت شفرات الخلاط عن خلط محتواه. 5 لا تصفّي العصير بعد إخراجه من الخلاط للاستمتاع بنسبة عالية من الألياف. صفّيه بمصفاة ضيقة أو قطعة من شاش الجبن إذا أردت الحصول على عصير خفيف. تجاهلي تلك الخطوة إذا استخدمت العصّارة. بذور الكرفس للتنحيف , تجربتي مع الكرفس للتنحيف - بحر. 6 اشربي العصير فورًا للحصول على كل فوائده الصحية. 1
حضري عودين من الكرفس وثمرة تفاح منزوعة البذور وثمرة جزر ونصف ثمرة خيار إنجليزي صغيرة وحفنة من السبانخ أو الكرنب الأجعد وملعقتين كبيرتين (4 جم) من البقدونس وعصير نصف ثمرة ليمون. تمنحك السبانخ عصيرًا أكثر حلاوة من الكرنب الأجعد. [٣]
استبدلي التفاح بالبرتقال والكمثرى إذا أردت.
بذور الكرفس للتنحيف , تجربتي مع الكرفس للتنحيف - بحر
أضيفي عدة شرائح من الزنجبيل الطازج لنكهة توابل إضافية. 2 اغسلي الخضروات جيدًا. قطّعي الخضروات السميكة إلى قطع صغيرة وقطّعي كل الخضروات والفاكهة إلى قطع أصغر إذا كنت تستخدمين الخلاط. 3 ركّبي الخلاط أو العصّارة. أوصليه بالكهرباء وضعي القنينة على القاعدة. 4 أضيفي الفاكهة والخضروات إلى الخلاط أو العصارة. اسكبي نصف كوب (120 مل) من الماء. 5
اضربي المزيج على إعداد النبضات لمدة 20 ثانية. اضربيه على سرعة عالية بعد ذلك. إذا كنت تستخدمين عصارة، ستفصل لك اللب عن العصير وتتركه في الخزان السفلي. أضيفي مزيدًا من الماء إذا علق مزيج العصير أو إذا لم تحركه الشفرات جيدًا. 6
صفّي المزيج إذا استخدمت الخلاط. ضعي مصفاة دقيقة على وعاء أو كوب عيار زجاجي ثم اسكبي محتويات الخلاط داخل المصفاة. استخدمي شاش جبن مثبّت فوق وعاء بدلًا من المصفاة الدقيقة إذا كنت تفضلين هذا. بذور الكرفس لانقاص الوزن تجربتي مع الكرفس لانقاص الوزن. 7 اشربي العصير فورًا. يفضل شرب العصير خلال 15 إلى 20 دقيقة. احفظي العصير الفائض في الثلاجة بعد تحضيره مباشرةً. أفكار مفيدة
يجب تعديل العصائر الطازجة وفقًا للذوق الشخصي. عدّلي تلك الوصفات حتى تصلي إلى الوصفة التي تمدك بفوائد الكرفس الصحية وتروق لك نكهتها في نفس الوقت.
بذور الكرفس لانقاص الوزن تجربتي مع الكرفس لانقاص الوزن
نخلط هذه المكونات مع بعضها ونخلط جيدا حتى نحصل على خليط متجانس. يمكنك إضافة ملعقة من العسل الأبيض وكوب من الماء لتخفيف قوام العصير. تؤخذ هذه الوصفة مرة واحدة فقط قبل الإفطار لإبقائك ممتلئًا لفترة طويلة طوال اليوم. وصفات عصير الكرفس والكيوي لفقدان الوزن
يتم تحضير الكرفس وعصير الكيوي في المنزل على النحو التالي:
المواد الخام لتحضير مشروب الكرفس هي كما يلي:
1 حزمة بقدونس طازج. 2 كيوي كبير. 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. وفقًا لتجربتي في استخدام الكرفس لإنقاص الوزن ، اتبع الخطوات التالية لتحضير الكرفس وعصير الكيوي:
تتم إزالة قشرة فاكهة الكيوي وتقطيعها إلى قطع صغيرة. تقطع أعواد الكرفس إلى قطع صغيرة. حزمة البقدونس مفرومة ناعماً جداً. ضع جميع المكونات المذكورة أعلاه في خلاط كهربائي. نخلطهم جيداً حتى نحصل على عصير موحد. يمكنك إضافة ملعقة من العسل الأبيض إلى العصير. اقرأ أيضًا: طرق سريعة وسهلة ورخيصة لفقدان الوزن
حساء الكرفس لانقاص الوزن
يساعد حساء الكرفس على خسارة الكثير من دهون الجسم المتراكمة ويمكن تحضيره على النحو التالي:
أهم مكونات تحضير حساء الكرفس هي كالتالي:
6 أعواد كرفس طازج. بصلة متوسطة الحجم.
وتابع: "أعتقد أن ما يجعل هذه الحسابات جذابة هي أنه عندما تأكل الفواكه والخضروات وتتبنى أسلوبا صحيا، فمن المحتمل أن تحقق بعض الفوائد". لكن الدكتور تشيانغ يقول إن الاعتماد فقط على نصائح طبية عبر الإنترنت من المؤثرين (على مواقع التواصل) وهم غير مؤهلين أمر خطير للغاية. ويوضح أن مَن يعملون في قطاع الرعاية الصحية يقابلون مرضى في غرف الطوارئ أو العيادات حالتهم متأخرة ويأتون بعد فوات الأوان لأنهم اعتمدوا على نوع من العلاج لا يستند إلى أي تجارب علمية. صدر الصورة، DR AUSTIN CHIANG التعليق على الصورة، دكتور تشيانغ دعا إلى التدقيق في الأشخاص الذين ينشرون معلومات صحية على مواقع التواصل ويشعر الدكتور تشيانغ بالقلق حول مقدار المعلومات الطبية الخاطئة المتوفرة على الإنترنت. وقد أنشأ جمعية غير ربحية، باسم "جمعية وسائل التواصل الاجتماعي للرعاية الصحية"، بغرض تشجيع الأطباء المؤهلين على التواصل مع الجمهور من خلال تلك المواقع. وقال "هذا هو المكان الذي يحصل فيه الكثير من مرضانا ومجتمعاتنا على معلوماتهم الطبية". وينصح الدكتور تشيانغ أيضا بضرورة "أن يكون هناك طريقة أفضل" للتحقق من شخصية مَن ينشرون معلومات طبية عبر الإنترنت.
منتجات بيوتيرا العضوية المعتمدة هي ضمان احترام للبيئة والانسان، لأن المكونات الطبيعية هي خليط متوازن وفريد من الطبيعة. تتوافق منتجات بيوتيرا مع صحة الانسان ومع الطبيعة دون الحاق الضرر بها او تخريب توازنها. لا تترك منتجات بيوتيرا مثل المنتجات الصناعيةاي سموم على الجلد وتحمي وتغذي الشعر والجلد والأظافر. سيروم للوجه طبيعي Bioterra - افضل سيروم لشد الوجه والبشرة. لا تشمل Bioterra على البارابين، البارافين، فازلين ، سلس ، سليس، سلكون، كبريت، فوسفات ، بودرة تالك ، الزيوت المعدنية أو المواد الكيميائية المشتقة من البترول
نتحدث عن منتجات أخرى للعناية بالبشرة في مقالنا: منتجات تركية للعناية بالبشرة والحفاظ على صحتها
اطلبي الآن سيروم طبيعي لشد الوجه و إزالة التجاعيد من بيوتيرا Bioterra | من قصر الباشا يصلك لباب المنزل. معلومات إضافية
الوزن
50 g
وقت التجهيز للشحن
3 أيام
الماركة
بيوتيرا
سيروم لشد الوجه ولا
كيفية الاستخدام
برفق قومي بوضع السيروم بحركات دائرية على الوجه والرقبة حتى تمتصه البشرة. محاذير الاستخدام
هذا المنتج يحتوي على العطر. النتائج المتوقعة
تأثير شد فوري. خالي من
خالي من-البارابين. خالي من-السلفيت. خالي من-السيليكون. خالي من-الكحول. خالي من-مسببات الحساسية. تصفح المزيد من منتجات مكافحة الشيخوخة والتجاعيد
سيروم لشد الوجه الاخر
يفضل استخدام كريم شد الوجه بعد السيروم. مزايا وفوائد سيروم شد الوجه Bioterra
إن Bioterra Lifting Serum هو سيروم للوجه طبيعي من ميزاته أنه:
يرطب البشرة مباشرة بعد التطبيق ويجدد الخلايا. يسرع الدورة الدموية وينقي البشرة من السموم. ينشط الخلايا بالعناصر الغذائية القوية التي تحتويها ويقوي أنسجة الكولاجين في الجلد ويعمل على شده
يزيد من مرونة الجلد، يكتسب الجلد ذو المرونة المتزايدة مظهرًا بيضاويًا. أضرار سيروم شد الوجه Bioterra
إن Bioterra Lifting Serum هو سيروم للوجه مكون من مواد طبيعية ولا يحوي على مواد كيميائية لذا فإنه خالٍ من أية أضرار
لكن ان كنت من أصحاب البشرة الحساسة فيفضل حينها تجريب كمية صغيرة من السيروم على منطقة صغيرة من البشرة قبل تطبيقها على الوجه. سيروم لشد الوجه اول ابتدائي. مميزات منتجات بيوتيرا التركية:
لا يعني كل منتج عشبي او طبيعي بأنه منتج عضوي. - فقد تحتوي العديد من المنتجات على عبارة " organic"
ومع ذلك ما لم يكن هناك " شعار شهادة" على المنتجات، فهذا يدل الى ان المنتج لا يفي بالمعايير المطلوبة. يتم استخدام الزراعة العضوية لانتاج المواد الخام للمنتجات العضوية المعتمدة. وتراقب المؤسسة المصدرة العملية.
سيروم اللبان لشد البشرة ، يعتبر سيروم اللبان من أشهر وأهم الوصفات لشد الجلد ، لذا فإن استخدام مصل البخور لشد الجلد من أهم الأمور التي يجب العناية بها ، بل يجب أن يتم صنعه فيه. روتين يومي يتم الاعتناء به لشد الجلد بطريقة جيدة وطبيعية واليوم من خلال هذا المقال نقدم لك طريقة لعمل سيروم نضارة وشد البشرة وتفتيحها في غضون أيام قليلة من الاستخدام. فوائد مصل اللبان
يعمل هذا السيروم دائمًا على تحقيق أفضل النتائج على البشرة ، ويقدم العديد من الوظائف والخصائص المختلفة ، ومن أهمها ما يلي:
يشد الوجه ويساعد على التخلص من جميع التجاعيد والخطوط الدقيقة الموجودة على الوجه وحول الفم والعينين. بالإضافة إلى أنه يضيء البشرة ويساعد على استعادة نضارتها. كما أنه يزيل أي خلايا جلد ميتة على الجلد ويساعد على القضاء على التصبغ بشكل كامل. كما أنه يعمل على استعادة توهج البشرة الرائع. وصفة قناع للسيروم باللبان لشد الجلد
المكونات:
جل الصبار. عطور. كبسولة فيتامين هـ. سيروم لشد الوجه ولا. الإعداد:
خذي الكثير من العلكة وانقعيها في كوب من الماء واتركيها طوال الليل. يتم تقليب النقع ثم ترشيح الحصى والاحتفاظ بالماء. يضاف جل الصبار إلى الماء المنقوع بشرط أن تكون كمية الصبار نصف الكمية المنقوعة.