"Brothers" من افضل افلام اكشاي كومار التي شارك بطولتها مع الممثلة الهندية كارينا كابور، تم إنتاج الفيلم عام 2015، من إخراج كاران مالهوترا، يجمع الفيلم بين كارينا كابور، اكشاي كومار، سيدهارث مالهوترا. تدور أحداث الفيلم بين شقيقان منفصلان يتقاتلات في بطولة فنون القتال، الأول ترك عمله كمدرس للفيزياء ليتفرغ للعب حتي يستطيع إنقاذ إبنته المريضة، والأخر لنفس الإهتمام عبر مواقع التواصل الاجتماعي. "Rowdy Rathore" شارك نجم الأكشن الشهير اكشاي كومار في بطولة هذا الفيلم الذي تم عرضه عام 2012 حيث جسّد دور شاب محتال يدعى "شيفا"، ويدور الفيلم في إطار دامي مثير. تدور أحداث الفيلم حول "شيفا" النصاب الذي يقع في حب فتاة جميلة تغيّر حياته، وتتصاعد الأحداث عندما يجد نفسه مضطرًا لحماية البلدة الصغيرة التي تعيش فيها هذه الفتاة. وتتغير أحداث هذا الفيلم عندما تظهر فتاة صغيرة تزعم أن "شيفا" هو والدها، بالإضافة إلى ازدياد هجمات العصابة بشدة. "Boss" يدخل هذا الفيلم ضمن قائمة افلام اكشاي كومار التي تتسم بالحركة والدراما والكوميديا، يجسّد فيها اكشاي كومار دور "بوس" وهو فتى عصابات يمتلك قلبًا طيبًا. تتصاعد أحداث هذا الفيلم عندما يكشف النقاب عن كثير من الجوانب الإنسانية لحياة زعيم العصابة "بوس" بطريقة طريفة مليئة بالحركة.
اجمل افلام اكشاي كومار مترجمة
لمشاهدة فيلم Rustom كاملا على موقع Netflix اضغط هنا
عام 2016 والفيلم من إخراج راجا كريشنا مينون ومدة عرض الفيلم ساعتين و 10 دقيقة
كومار ، نمرات كور ، كومود ميشرا
الدراما التاريخية و تدور أحداث الفيلم حول عندما يغزو العراق الكويت في أغسطس عام
1990 ، يصبح رجل أعمال هندي قاسي هو المتحدث الرسمي لأكثر من 170 ألف مواطن تقطعت بهم
السبل. | Airlift
عام 2017 والفيلم من إخراج سوباش كابور ومدة عرض الفيلم ساعتين و17 دقيقة
كومار ، هوما قريشي ، سوراب شوكل
وهو فيلم من أفلام الدراما والكوميديا وتدور أحداث الفيلم حول جولي هو محام أخرق يواجه تمثيل القضية الأكثر
أهمية في حياته المهنية. | Jolly LLB 2
عام 2015 والفيلم من إخراج كريش ومدة عرض الفيلم ساعتين و 8 دقيقة
الاكشن وتدور احداث الفيلم حول يأخذ رجل يعاني من الحزن القانون بين يديه عندما يبدأ
في خطف وقتل الموظفين العموميين الفاسدين. ، ويعتبر فيلم Gabbar is Back من افضل افلام اكشاي كومار مع كارينا كابور. | Gabbar is Back
عام 2013 والفيلم من إخراج نيراج باندي ومدة عرض الفيلم ساعتين و24 دقيقة
كومار ، لأنوبام خير ، مانوج
وهو فيلم من أفلام الدراما والكوميديا وتدور أحداث الفيلم حول عصابة من المحتالين تسلب رجال الأعمال والسياسيين
الأثرياء البارزين من خلال التظاهر بأنهم من ضباط البنك المركزي العراقي وضرائب الدخل.
في عام 2000 ، أصبح الفيلم مفضلًا في بوليوود وواحدًا من أفضل الأفلام الكوميدية على الإطلاق. كانت الشخصيات غريبة جدًا لدرجة أن الجمهور لم يتمكن من إبقاء أعينهم مفتوحة. هم معروفون لأي شخص يحب الكوميديا. راجو وشيام وبابوراو هم ثلاثة من أبرزهم. عندما لعب أكشاي كومار دور هيرا فيري ، أظهر أنه كان جيدًا في جعل الناس يضحكون مثل القضاء على الأشرار. 6: Aitraaz / فيلم أيتراز (2004) نجوم فيلم أيتراز ، أكشاي كومار ، كارينا كابور خان ، وبريانكا تشوبرا. تم صنعه بواسطة عباس مستن ونجوم هؤلاء الأشخاص الثلاثة. تم طرحه في نهاية عام 2004 ، واستحوذت بوليوود على عاصفة! في هذا الفيلم ، يتهم رجل كذبًا بالتحرش الجنسي من قبل رئيسته ، امرأة. الفيلم مثير للجدل للغاية. تم الإشادة بـ أيتراز لأسلوبه والمخاطرة. قام الممثلون الرئيسيون بعمل رائع وجعلوا الفيلم مؤثرًا وقويًا. 5: Khatta Meetha / فيلم كاتا ميثا (2010) كاتا ميثا هو فيلم تم إنتاجه في عام 2010. وهو من بطولة أكشاي كومار وتريشا كريشنان. هنا ، لعب أكشاي دور رجل يكافح من أجل أن يعيش حياة مريحة ، ناهيك عن متابعة رغبة قلبه في أن يكون فنانًا. كان كومار قادرًا على لعب شخصية مختلفة عن الشخصيات القوية والشجاعة التي يلعبها عادةً.
فوائد الشعير المطحون والوزن الزائد
تساعد الألياف التي يحتوي عليها الشعير على الشعور بالشبع، مما يقلل من تناول الطعام وبالتالي سعرات حرارية أقل للجسم، ما يجعله مهماً بشكل خاص لمن يرغبن في خسارة الوزن الزائد. وعموماً فإنَّ تناول الحبوب الكاملة مثل الشعير يساعد على تحسين عمليات الأيض في الجسم والتقليل من الشعور بالجوع. ما هي فوائد شاي الشعير المحمص - طريقة. تابعي المزيد: أسباب ألم جانب البطن الأيمن متعددة
فوائد الشعير المطحون وحصى المرارة
يساعد الشعير على الحماية من الإصابة بحصى المرارة، وذلك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية التي تساعد على التقليل من الأحماض التي يتم إفرازها وتراكمها، والذي قد تسبّب حصى المرارة. فوائد الشعير المطحون ومضادات الأكسدة
يعتبر الشعير غنياً بمضادات الأكسدة المتنوّعة، والتي تقلّل من فرص الإصابة بالسرطان ومن فرص الإصابة بأمراض القلب والالتهابات عموماً. فوائد الشعير المطحون وهشاشة العظام
يساعد محتوى الشعير من الفوسفور والنحاس على تعزيز صحة العظام، كما أنه يعتبر إحدى الوصفات الطبيعية للسيطرة على حالة النساء بعد الإصابة بهشاشة العظام. وأظهرت الدراسات أن عصير الشعير يحتوي على كميات من الكالسيوم أكبر بكثير من تلك التي يحتويها الحليب.
ما هي فوائد شاي الشعير المحمص - طريقة
أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت في عام 2003 أن النساء اللاتي تناولن هذه الحبوب المغذية لمدة أربعة أسابيع حسنت عملية التمثيل الغذائي ووظيفة الأمعاء. ● مفيد للقلب والأوعية الدموية: من فوائد الشعير المطحون او غيره انه يحتوي على هي فيتامين B3 النياسين والثيامين والسيلينيوم والنحاس والمغنيسيوم. هذا المحتوى المعدني مفيد في خفض نسبة الكوليسترول وخفض ضغط الدم ، وهما عاملان يلعبان دورًا في أمراض القلب. يساعد على تنظيف الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب. تحمي المعادن صحة الشرايين وتمنع تخثر الدم لتمكين وظائف القلب والأوعية الدموية الرئيسية مثل إيقاع القلب المتسق. فوائد الشعير المطحون تنبيه و تحذير من المهم تجنب الشعير المطحون او غيره إذا ما كنت مصابا بحساسية القمح أو الغلوتين ، لأنه من الممكن أن يؤثر على صحتك ، حتى وإن اختلفت أنواعه مثل شعير هندي ، فالنتيجة لن تتغير بسبب احتوائه بشكل عام على الغلوتين وايضا يفضل الابتعاد عنه بعد العمليات الجراحية بإسبوعين أو اكثر ، ولا ينصح به إذا كنت مصابا بنقص السكر في الدم. بدائل لـ فوائد الشعير المطحون. فاكهة البمبر والكيوي والدراق او الخوخ والحرنكش والسفرجل والبابايا والدوريان ومنقه او منجه والكاكا والرامبوتان وجاك فروت والباشن فروت وهناك أيضا البوملي والتوت النخل الاساي او اساي النخيل والبطيخ او الجح والافوكادو والليمون والجريب فروت او الزنباع وتسمى أيضا الكريفون او الليمون الهندي والكريز او الكرز وفاكهة التنين والشمندر او البنجر والنبق او السدر والشمام والليتشي والتين والمانغوستين او المانجوستين.
صحة الدورة الدموية
يعتبر شاي الشعير مضاد للتخثر بالدم من أجل منع تصلب الشرايين، والنوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من المضاعفات القلبية والوعائية. المساعدة على النوم
يمنع التريبتوفان والميلاتونين بشاي الشعير حدوث الأرق، ويُنبه الدماغ على تحفيز النوم المؤدي للانتعاش الصباحي الباكر. دعم الخصوبة لدى الرجال
إن السيلينيوم بشاي الشعير من العناصر المهمة لتحقيق الخصوبة الذكورية، وحماية البروستات من السرطان. خسارة الوزن السريع
يعتبر شاي الشعير من العناصر السريعة في تحفيز خسارة الدهون بالجسم، وهو الأفضل في رفع الاستقلاب الحارق للمتراكم منها، إلى جانب تزويده الجسم بالفيتامينات والمعادن والألياف والمواد المغذية الداعمة للرجيم والدايت. مضاد للالتهابات
يمتلك شاي الشعير القدرة على مكافحة الالتهابات المختلفة عموماً، والتهابات الأعصاب والمفاصل والنقرس خصوصاً. صحة الحوامل
يدعم شاي الشعير صحة الحمل عن طريق المحتوى الجيد من البوتاسيوم وفيتامين (B) والحديد والكالسيوم وحمض الفوليك، مما يعطي الحامل فرصة جيدة لتخفيف أعراض سكري الحمل والعيوب الخلقية المسماة بالسنسنة المشقوقة وعيوب الأنبوب العصبي. الآثار الجانبية
لا ينصح بشاي الشعير للمصابين بحساسية الغلوتين، أو للأمهات المرضعات، ولا ينصح به لمرضى السكري الذين يتناولون أدوية فرط سكر الدم، ويجب تجنبه لذوي الجراح الخطيرة أو الناتجة عن العمليات الجراحية بسبب احتواءه على المواد المضادة للتخثر المسببة للمضاعفات.