تنتقل الأخبار الجيّدة (والسيئة) بسرعة على الإنترنت. وبالتالي، قد يجد الأطفال أنفسهم في مواقف صعبة على الإنترنت ما لم يكتسبوا المعرفة والمهارات اللازمة لمواجهتها. ويكمن الحل في تعليمهم كيفية التمييز بين ما يمكن مشاركته مع الأقارب والأصدقاء وما يمكن مشاركته مع الغرباء. تشجيع الأطفال على مشاركة المحتوى بشكل مدروس والتواصل مع الآخرين على الإنترنت تمامًا كما يتواصلون معهم وجهًا لوجه، مثل عدم توجيه أي تعليق أو كلام على الإنترنت قد يكون من غير الملائم قوله وجهًا لوجه أيضًا وضع توجيهات ونصائح حول أشكال التواصل المناسبة (وغير المناسبة) تشجيع الأطفال على عدم مشاركة المعلومات الشخصية التي تتعلّق بالعائلة والأصدقاء من المهمّ أن يعرف الأطفال أن ليس كل ما يجدونه على الإنترنت حقيقيًا، ولذلك يُعتبر التمييز بين ما هو حقيقي وما هو زائف على الإنترنت من أهم الدروس لتحقيق السلامة الرقمية. السلامة على الانترنت مهارات. من المهمّ ألّا نثق بأي عروض تبدو غير حقيقية وصعبة المنال، مثل تلقّي عرض حول "الفوز بجائزة كبرى" أو "الحصول على هدية مجانًا". إنّ المعاملات الإلكترونية السليمة لا تتطلّب الكشف عن أي معلومات شخصية. يجب التفكير بتمعّن قبل اتّخاذ أي إجراء على الإنترنت، ويجب أخذ الحيطة والحذر دائمًا من أي عمليات احتيال أو خداع كتلقّي رسالة إلكترونية أو نصيّة أو أي نوع مراسلات أخرى من جهة تدّعي أنّها موثوقة وتطلب معلوماتك الشخصية أو تفاصيل حسابك مثلاً.
السلامة على نترنت
لكن تظل هناك أسئلة حول كيفية تطبيق بروكسل للقانونين الجديدين، إذ يتطلب القانونان معاً، أكثر من 200 شخص من أعضاء المفوضية الأوروبية للإشراف على الامتثال لهذه القواعد. ولهذا السبب، يتعيّن على الشركات التي لديها أكثر من 45 مليون مستخدم، دفع رسوم الإشراف السنوية. نموذج لبقية الدول في حالة نجاح هذين القانونين، يمكن أن تشكّل قواعد الاتحاد الأوروبي نموذجاً تسترشد به الدول الأخرى لكبح جماح منصات التكنولوجيا. وعلى الرغم من أن واشنطن تراجعت في البداية عن خطط الاتحاد الأوروبي لتنظيم عمل شركات التكنولوجيا الكبيرة، فإن بعض المشرعين الأمريكيين يتطلعون الآن إلى بروكسل لسنّ قيود مماثلة. دليل السلامة لاستخدام الانترنت للأطفال - أحمد السيد كردي. وقد أيّدت المرشحة الرئاسية للولايات المتحدة ووزيرة الخارجية السابقة هيلاري كلينتون، "قانون الخدمات الرقمية"، قبل المفاوضات النهائية. قالت كلينتون في تغريدة لها قبل يومين: "عملت منصات التكنولوجيا لفترة طويلة للغاية على تضخيم التضليل الإعلامي والتطرف من دون مساءلة. الاتحاد الأوروبي مستعد للقيام بإجراء حيال ذلك. وأنا أدعو حلفاءنا عبر المحيط الأطلسي إلى بذل الجهود من أجل تطبيق قانون الخدمات الرقمية حتى النهاية، وإلى دعم الديمقراطية قبل فوات الأوان".
السلامة على الانترنت مهارات
وبموجب اتفاق اليوم، نضمن إخضاع المنصات للمساءلة بشأن المخاطر التي يمكن أن تشكّلها خدماتها على المجتمع والمواطنين". مُهلة التطبيق لا يزال يتعين توقيع الاتفاق من قبل البرلمانيين ودول الاتحاد الأوروبي البالغ عددها 27 دولة، قبل أن يتخذ طابعاً رسمياً في وقت لاحق من العام الجاري. وستكون أمام الشركات الكبيرة بعد ذلك، مهلة مدتها أربعة أشهر للامتثال للقواعد، فيما ستُمنح جميع الشركات الأخرى مهلة 15 شهراً. ويمكن للشركات الصغيرة التقدم بطلب للحصول على إعفاء من قواعد معينة. قالت شركة "غوغل"، إنها ترحب بالأهداف التي وُضع من أجلها "قانون الخدمات الرقمية"، وتتطلع إلى "التعاون مع صانعي السياسات، للحصول على التفاصيل الفنية المتبقية بشكل صحيح، لضمان فاعلية القانون لجميع الأطراف". ويُعدّ هذا القانون، ثاني تشريع رئيسي في كتاب التشريعات الرقمية لبروكسل، والذي يتم ترسيخه في غضون شهر. في 24 مارس الماضي، وضع الاتحاد الأوروبي اللمسات الأخيرة على "قانون الأسواق الرقمية"، وهو إطار ذو صلة يتطلب من "مراقبي المعلومات" الالتزام بقواعد صارمة لمكافحة الاحتكار. السلامة على الإنترنت - المهارات الرقمية 2 - رابع ابتدائي - المنهج السعودي. التسلُّط والسلامة يستهدف كلا القانونين التعامل مع مسألتي التسلُّط في السوق والسلامة عبر الإنترنت.
السلامة على الانترنت مهارات رقمية
ولكن، في حين أن "قانون الأسواق الرقمية" المُعلن عنه سابقاً يستهدف حوالي اثنتي عشرة شركة تكنولوجيا كبرى، غالبيتها تتخذ من الولايات المتحدة مقراً لها، فإن "قانون الخدمات الرقمية" يرسي معايير أساسية لكل المواقع الإلكترونية. ستواجه الشركات الكبيرة، بما في ذلك "تيك توك" (TikTok) و"بورن هب" (Pornhub)، التزامات إضافية، بما في ذلك إتاحة خوارزمياتها للجهات المعنية بالتنفيذ والباحثين المنوطة بهم هذه المهام. وسيتعيّن على شركات وسائل التواصل الاجتماعي ومحركات البحث أيضاً، تقديم منتج لا يعتمد على استهداف بيانات شخصية بعينها، بينما سيتطلّب الأمر من مواقع التجارة الإلكترونية إجراء فحوصات عشوائية للمنتجات المبيعة على مواقعها. كما سيتعين عليها تقديم تفسير لبروكسل، لما تقوم به على صعيد مكافحة المحتوى الضار، مثل الدعاية أو المعلومات المضللة أثناء حالات الطوارئ، والتي غالباً ما تظهر خلال فترة جائحة "كوفيد-19" والحرب الروسية في أوكرانيا. السلامة على الانترنت مهارات رقمية. يمكن أن يفرض الاتحاد الأوروبي غرامات، أو أن يطلب إجراء تغييرات على السياسات، إذا لم تتمكن الشركات من إثبات أنها تبذل ما يكفي لمكافحة المحتوى الضار. يأتي تطبيق الغرامات الجديدة كإضافة إلى العقوبات المطبقة بموجب "قانون الأسواق الرقمية".
وتوفر لك أكثرية برامج الأمن تقارير مفصّلة لكي تضمن متابعة كل نشاطات طفلك على الإنترنت. ولكن في بعض الأحيان، تبدو بعض المواقع آمنة من الخارج ولكنها في الواقع تفسد ملعب الأطفال الظاهري. عدم التواصل مع الغرباء
قد يستمتع طفلك بتشغيل أحدث الألعاب على الإنترنت مع أصدقائه والتواصل معهم عبر غرف المحادثة. ولكن غرف المحادثة هذه تضم أيضًا المجرمين الإلكترونيين الذين ينتحلون شخصيات أخرى لاستدراج الأطفال لتزويدهم بتفاصيل شخصية. فيستخدمون هذه التفاصيل لسرقة هويتك وأموالك. لذلك قد يساعد الاكتفاء بالألعاب المعروفة والصادرة عن مواقع مشهورة في الحفاظ على سلامة طفلك. ولكن حتى في هذه الحالة، يبقى من الصعب الحفاظ على سلامة الأطفال على الإنترنت من خلال مراقبة الأشخاص الذين يتواصلون معهم ومحور حديثهم. السلامة علي الإنترنت | SafeSpace. تساهم منتجات أمن الإنترنت الشامل، مثل Kaspersky Total Security، في منع طفلك من إرسال معلومات، كتفاصيل الحساب المصرفي والأسماء والعناوين عبر غرف المحادثة والمراسلة الفورية. والجدير بالذكر أن غرف المحادثة هذه لا تضم المجرمين الإلكترونيين فقط. مع الأسف، كما في الحياة الفعلية، ثمة متنمرون أيضًا على الإنترنت. التصدي للمتنمرين على الإنترنت
على مواقع الألعاب هذه، ثمة لاعبون يشاركون فقط بهدف التحرّش باللاعبين الآخرين والتهكّم عليهم.
الأطفال بحاجة إلى حدود، لذا وافق على مقدار الوقت الذي يمكنهم قضاؤه على الإنترنت والتزم به. الأطفال بحاجة إلى توازن في الأنشطة للتمتع بطفولة صحية. تتيح لك معظم أنظمة التشغيل ضبط النشاط عبر الإنترنت على مؤقت. • احجب وبلغ عن الأمر. علِّم الأطفال كيفية الحجب والإبلاغ عندما يرون، أو يمرون بمشكلة ما على الإنترنت. يساعد ذلك على إنشاء آداب سلوك جيد عبر الإنترنت وتمكين طفلك من الشعور بالتحكم. • شارك المسؤولية. علِّم طفلك كيفية التصرف على الإنترنت كما لو كان غير متصل. إذا لم يقوموا بإرسال أو مشاركة أو قول شيء في العالم المادي، فلا ينبغي عليهم القيام بذلك على الإنترنت. • دردش مع طفلك بانتظام لمناقشة تجاربه عبر الإنترنت. وهذا يعني التحقق من مخاوفهم وأن تكون مستوعبًا للمخاوف التي يجلبونها لك. ضع إستراتيجية اتصال حيث يفهمون أنهم يمكنهم الوصول إليها متى كان لديهم أي قلق. السلامة على نترنت. • لا تصدر حكمًا! من وقت إلى آخر سيُوقع الأطفال أنفسهم في مشاكل خطيرة عبر الإنترنت والطريقة التي ستتصرف بها قد يكون لها تأثير كبير جدًا. بدلاً من الغضب، ساعدهم على تحديد ما يمكنهم القيام به بشكل أفضل في المرة القادمة وحقق معهم لضمان تعلم الدرس.
ما هي الإجراءات المتاحة لعلاج مشكلات عضلة القلب؟
بالرغم من أنّ إجابة سؤال هل تشفى عضلة القلب؟ كانت بالنفي إلا أنّ السيطرة على المرض وأعراضه أصبحت ممكنة باستخدام الأدوية وغيرها ونوضح ذلك فيما يأتي:
يتم إجراء بعض العمليات الجراحية لفتح صمامات القلب المغلقة، كما يمكن استبدال هذه الصمامات عند الحاجة لذلك. يساعد الحفاظ على ضغط الدم وتقليل الكوليسترول في الجسم على علاج تصلب الشرايين في أمراض الشرايين التاجية بشكل جزئي. يمكن تركيب أجهزة ميكانيكية في القلب تساعد القلب على ضخ الدم عند الإصابة بفشل القلب، كما يمكن إجراء عمليات زراعة القلب عند الحاجة لذلك. عضلة قلبى ضعيفة هل يمكن أن تعود إلى كفاءتها؟ - اليوم السابع. توجد مجموعة من الدراسات حول توليد وتجديد خلايا للقلب من الخلايا الجذعية ، ولكنها ما تزال حديثة وتحتاج إلى وقت لتضيف طرق جديدة قد تمكننا من شفاء عضلة القلب. ما هو إعادة تأهيل القلب؟
إعادة تأهيل القلب هو برنامج تعليمي صحي بإشراف طبي، يمكن أن لا يكون هذا البرنامج مناسبًا للجميع بسبب تأثير التمارين الرياضية على صحة القلب، ويهدف إلى مساعدة المرضى في الحفاظ على صحة القلب والتعافي من أمراضه. وبعد أن تعرفنا على إجابة سؤال هل تشفى عضلة القلب؟ نقدم لكم جزء من هذا البرنامج والذي ويتضمن ما يأتي:
إرشادات التمارين الرياضية: حيث يساعد التمرن على ضخ الدم وتحريك جهاز الدوران، ويتم تحديد طرق القيام بهذه التمارين وشدتها ونوعها بمساعدة الأطباء بناًء على حالة المريض.
عضلة قلبى ضعيفة هل يمكن أن تعود إلى كفاءتها؟ - اليوم السابع
وفي كل الأحوال، من المحتمل أن يوصي طبيبك بمتابعة مواعيد طبية منتظمة، إضافة إلى اختبارات لتقييم حالتك. للمزيد من المعلومات
التجارب السريرية
استكشِف دراسات مايو كلينك حول التطورات الجديدة في مجال العلاجات والتدخلات الطبية والاختبارات المستخدمة للوقاية من هذه الحالة الصحية وعلاجها وإدارتها. نمط الحياة والعلاجات المنزلية الراحة وتقليل العبء على القلب من الأمور اللازمة للتعافي والتماثل للشفاء. ومن المرجح أن يخبرك الطبيب بنوع النشاط البدني الذي يمكنك ممارسته خلال الأشهر التي يتعافى فيها قلبك، والتوقيت المناسب للعودة إلى ممارسة أنشطتك المعتادة. في حالة الإصابة بالتهاب عضلة القلب، سيكون عليك تجنب الرياضات التنافسية لمدة 3 إلى 6 أشهر على الأقل. وإذا استمر تضرر القلب، فمن الضروري الالتزام بما يلي:
تقليل تناول الأملاح
الحد من تناول السوائل (سيخبرك الطبيب بكمية السوائل المسموح لك تناولها)
الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية أو تناول كميات قليلة جدًّا منها
تجنب التدخين. الاستعداد لموعدك عادةً ما تكون الخطوة الأولى هي زيارة طبيب الرعاية الأولية. أما إذا كنت تشعر بأعراض حادة، فننصحك بالتوجه إلى طبيب غرفة الطوارئ.
والتهاب عضلة القلب هو مرض يهدد الحياة ويصاحب مجموعة واسعة من الأعراض، وتعد العدوى الفيروسية هي السبب الأكثر شيوعا لالتهاب عضلة القلب في البلدان المتقدمة، لكن المسببات الأخرى تشمل الالتهابات البكتيرية والأولية والسموم والتفاعلات الدوائية وأمراض المناعة الذاتية وفقا لتقرير في مجلة "بروغريس إن كارديوفاسكولار ديزيز" (Progress in Cardiovascular Diseases). تلف الخلايا
وتؤدي الإصابة الحادة بالتهاب عضلة القلب إلى تلف الخلايا العضلية (myocyte) في القلب، والذي بدوره ينشط الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى التهاب شديد، وفي معظم المرضى يكون رد الفعل المناعي في النهاية خاضعا للتنظيم، ثم تتعافى عضلة القلب. ومع ذلك، فإن التهاب عضلة القلب المستمر يؤدي في بعض الحالات إلى تلف الخلايا العضلية وفشل القلب المصحوب بأعراض حادة وحتى الموت. ويمكن أن يؤدي التهاب عضلة القلب إلى إضعافه، وفي حالات نادرة يتسبب في توقفه المفاجئ. ووفقا لدراسة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية "جاما" (JAMA) (The Journal of the American Medical Association) فحص الباحثون 100 من الرجال والنساء في ألمانيا الذين كانوا قد تعافوا من كوفيد-19، فوجدوا علامات على التهاب عضلة القلب لدى 78% منهم.