مجلة علمية شهرية محكمة عالمية الفكر، عربية الأصول تصدر من فلسطين. معترف بها دولياً حيث حصلت المجلة على الرقم الدولي ISSN وهو الرقم الدولي الموحد للدوريات. تأسست المجلة في تاريخ 25/09/2017م. تتبع المنهج العلمي المحكم والمختص في ميادين العلوم المتنوعة، حيث ينبثق عن المجلة الأكاديمية للبحوث والدراسات المجلات التالية:
مجلة العلوم التربوية والاجتماعية. مجلة العلوم الإدارية والاقتصادية. مجلة العلوم الاسلامية والقانون. مجلة العلوم الطبية والصحية. مجلة العلوم اللغوية والأدب. مجلة العلوم الهندسية وتكنولوجيا المعلومات. خطوات البحث العلمي مع مثال توضيحي - مقال. تصدر أعداد المجلة بالتعاون مع مؤسسة المنارة للاستشارات المختصة بالاستشارات البحثية. ويشرف على تحرير كل مجلة هيئة علمية مختصة ومستقلة تجمع أفضل المحكمين.
- مواضيع للبحث العلمي (المجموعة الثانية) | المجلة العربية للعلوم و نشر الأبحاث - المدونة- AJSRP
- موضوع البحث - المجلة الأكاديمية للبحوث والدراسات
- خطوات البحث العلمي مع مثال توضيحي - مقال
- فوائد شرب الكركم للبشره | موزاليزا
- فوائد صابونة الكركم للبشرة واضرارها
- فوائد ماسك الكركم والزبادي للبشرة الدهنية وطريقة تحضيره - مجلة هي
- فوائد فيتامين سي للبشرة - موقع بابونج
مواضيع للبحث العلمي (المجموعة الثانية) | المجلة العربية للعلوم و نشر الأبحاث - المدونة- Ajsrp
اكتب مسودتك الأولى
الخطوة 12. راجع ورقتك
الخطوة 13. أدوات للمساعدة ورقة البحث
الخطوة 14. بعض كلمات الشكر لمن ساهم في البحث
كيف تبدأ ورقة عمل بحثك؟
اختر موضوعًا بحثيًا يثير اهتمامك ويتحدى أكثر، فقد يحدد موقفك تجاه الموضوع مقدار الجهد والحماس الذي تبذله في بحثك. ركز على جانب محدود، وحصره من جانب واسع إلى جانب أضيق. احصل على موافقة المشرف على فكرة الموضوع الخاص بك ورسالتك قبل إجراء بحث شامل، مما سيساعد أيضًا في توفير الوقت والجهد. إذا لم تكن متأكدًا مما هو متوقع منك في إكمال المهمة أو المشروع، أعد قراءة ورقة البحث بعناية أو اسأل مشرف رسالتك. حدد موضوعًا يمكنك إدارته. تجنب الموضوعات التقنية المتخصصة للغاية. تجنب السمات التي تحتوي على نطاق ضيق جدًا من المواد المصدر. موضوع البحث - المجلة الأكاديمية للبحوث والدراسات. كن مسؤولًا ومكرسًا للورق الذي تكتبه – فهو المفتاح الرئيسي للحصول على درجة ممتازة. والآن تعرف على خطوات عمل بحث علمي في مكتب ماستر:
أولًا: البحث عن الموضوع المناسب والبحث في الدراسات السابقة
من الضروري أن يفحص الطلاب ويكتبوا عن موضوع يحبونه ويعرفونه بشكل أفضل، فالطلاب الذين يستثمرون ويشاركوا في الموضوع ينتبهون إلى التفاصيل للتأكد من أن ورقة البحث قوية بقدر الإمكان، حيث يعني تحقيق هذا الهدف معالجة متطلبات كل قسم ورقي مثل أسئلة البحث والأساليب و التحليل والمناقشة، من بين أمور أخرى، لذا ننصحك أن تتصفح الإنترنت للحصول على الإلهام من موضوعات الأوراق البحثية المختلفة.
موضوع البحث - المجلة الأكاديمية للبحوث والدراسات
أخبر القراء بما يمكن توقعه من ورقتك. أجب على السؤال الذي طُرح عليك. قدم مطالبتك التي قد يرغب الآخرون في الاعتراض عليها. تأكد من أن أطروحتك قوية ، إذا كان لديك الوقت والفرصة، أظهرها لمشرفي رسالتك. تلق آراء وتعليقات المراجعة من المشرفين، واعمل على تحسين نقاط الضعف، خلاف ذلك، يمكنك تقدير ذلك بنفسك. مواضيع للبحث العلمي (المجموعة الثانية) | المجلة العربية للعلوم و نشر الأبحاث - المدونة- AJSRP. يجب عليك التحقق من:
هل بحثي يجيب على سؤال مهمتي؟ هل بحثي دقيق بما فيه الكفاية؟، حيث لا ينبغي أن يكون عامًا أو غامضًا للغاية. هل يوفر بحثك معلومات جديدة / مثيرة للاهتمام لجمهورك أم أنه يشير ببساطة إلى حقيقة عامة؟ هل يمكن المجادلة في موقفي أو معارضته؟ إذا لم يكن الأمر كذلك، فربما تكون قد قدمت للتو ملخصًا بدلًا من إنشاء حجة. هل يدعم متن بحثي أطروحتي، أم أنها أشياء مختلفة؟ قارنهم وقم بتغييرهم إذا لزم الأمر، تذكر أن تغيير عناصر عملك في عملية الكتابة والمراجعة أمر طبيعي. حيث تعني الأطروحة المعدة جيدًا أفكارًا جيدة التصميم، حيث يزيد من مصداقية ورقتك العلمية، ويعطي انطباعًا جيدًا عن مؤلفه. نصائح من مكتب ماستر لـ عمل بحث جامعي مميز:
ابتعد عن العبارات والحجج العامة والغامضة للغاية. استخدم موضوعًا معينًا.
خطوات البحث العلمي مع مثال توضيحي - مقال
يجب أن تقدم الورقة شيئًا جديدًا للجمهور، وأن تجعلها ممتعة وتعليمية لقرائك. تجنب الاستشهاد بمؤلفين آخرين في هذا القسم. قدم أفكارك الخاصة بكلماتك الخاصة بدلًا من مجرد نسخها من كتاب أو باحثين آخرين. وفر وقتك مع شريكنا التعليمي مكتب ماستر للخدمات التعليمية
يتم اختيارنا كأفضل مكتب خدمات تعليمية و ترجمة متخصصة كشريك متميز من بين أكثر من 50 خدمة تعليمية، وذلك من قبل فريق من الخبراء من الأساتذة الجامعيين الذين يسعون دائمًا إلى إرضاء العملاء من الباحثين والطلاب الجامعيين. قم بـ عمل بحث علمي على أساسي علمي ودقيق من مكتب ماستر واتصل بنا على الرقم التالي 00201019085007
و يجب ذكر التعريف الإصطلاحي واللغوي:
عليك بتوثيق المعاني الاصطلاحية واللغوية، عليك أن تقوم بضبط الكلمات التي تحتاج إلى أمن. كما يجب الاهتمام بالعلامات المختلفة، ووضع العلامة المناسبة في المكان المناسب. كذلك عليك بكتاب علامات الفصول وعلامات الأبواب بشكل بارز وموضح عن باقي الكتابات، بعد أن تم الكتابة عن كل مبحث. كما يجب كتابة أهمية الموضوع وسبب اختيارك له، ويجب أن تذكر في المقدمة وصف عن البحث. يجب الآن أن تقوم بكتابة الخاتمة، ويجب أن تضمن ما قد تم استفادته من البحث بشكل عام، ويجب أن تكون خاتمة مميزة. ثم عليك بكتابة أسماء المراجع المختلفة التي تم كتابة البحث منها، ثم عليك بإضافة الفهرس. والتي يجب أن يتضمن أرقام صفحات العناوين المختلفة التي قمت بذكرها في البحث. وبذلك يكون البحث الجامعي مكون من الغلاف الذي يكون عليه، اسم الطالب واسم الدكتور وشعار الجامعة واسم الكلية. والتخصص الذي تقوم بدراسته وفي أخر الغلاف، يجب كتابة العام الدراسي. وبعد ذلك الفصل الأول والفصل الثاني، ثم بعد ذلك الخاتمة والمصادر والمراجع وأخيراً الفهرس. وبذلك تكون هي خطوات كتابة البحث الجامعي. كيفية كتابة بحث قصير:-
يمكن أن نوضح لكم كيفية كتابة بحث قصير، من خلال موضوعنا عن خطوات سهلة لكتابة بحث علمي وفقهي عن طريق الآتي.
وينتهي الأبحاث الحديثة التي تمت في آخر الأوقات. شاهد أيضًا: مقدمة بحث علمي، مقدمات لأي بحث
الشخصية
من النقاط الهامة التي يجب على الباحث أن يهتم بها في كتابة المقدمة الخاصة بالبحث الجامعي. هي أنه بعد الاهتمام بالنقاط السابقة، يجب أن يقوم الباحث ببيان النهج الذي قام على أساسه بعمل البحث الخاص به. أي انه يحتاج إلى إظهار هويته التي يمكن أن تظهر في البحث. كما يجب علية أن يكتب الإضافات الجديدة التي لها تأثير والتي قام هو بإضافتها على الأبحاث القديمة الموثوقة التي قام بذكرها. أو الاختلاف الذي جعله يضيف البحث إلى تلك الأبحاث الموجودة بالفعل. وما يمكن أن يقوم بتقديمه من جديد في البحث الجامعي الخاص به. الكلمات الافتتاحية
من الأشياء الهامة التي يجب علينا أن نراعيها في حالة كتابة مقدمة بحث جامعي أنه يجب أن تتواجد فيها الكلمات الافتتاحية. ولكن مع العلم بأن عدم تواجدها لن يخل بحث من حيث تركيز القارئ على بعض الأشياء المعينة والمحددة التي يمكن أن يحتوي عليها البحث. كما يجب على الباحث في حالة كتابة المقدمة الخاصة بالبحث الجامعي أن يقوم بالدخول المباشر في الموضوع الأصلي للبحث. وألا يتعمد الإطالة الغير مبررة في المقدمة.
فوائد شرب الكركم للبشره، تعتبر العناية بالبشرة من أكثر الأمور التي تشغل بال الجميع، نظرا لتعرضها للكثير من العوامل الجوية المختلفة بشكل مستمر، مما يؤدي الى ظهور التصبغات والبقع الداكنة بها، والكثير من الأشخاص لا يعلمون فوائد شرب الكركم للبشره، حيث ان الكركم من أهم التوابل التي تحتوي على قيم غذائية عالية، تساهم في تبييض البشرة وترطيبها ومنحها النضارة واللمعان، لذلك سوف نتعرف الان عن فوائد الكركم للبشره بجميع انواعها، وطريقة عمل مشروب الكركم، فقط تابعونا. اقرأ أيضًا: فوائد الكركم على الريق للجسم والبشرة. فوائد صابونة الكركم للبشرة واضرارها. ماهو الكركم ؟
يعتبر الكركم او كما يطلق عليه الزعفران الهندي من أهم أنواع التوابل التي تستخدم في طهي الطعام، يتمتع بلونه الأصفر ويمنح الاكل مذاق رائع، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة البشرة، ومن ضمنها مضادات الاكسدة ومضادات الالتهابات، هذا بجانب احتوائه على نسبة عالية من مادة الكركمين التي تساهم في الحفاظ على البشرة نظيفة ونضرة لأطول فترة ممكنة. فوائد شرب الكركم للبشره
يحتوي نبات الكركم للبشرة على العديد من المواد والخصائص الهامة لصحة البشرة، لذلك فان مشروب الكركم يحافظ على البشرة ويجعل لونها موحد ويحميها من أي عوامل خارجية قد تتعرض لها، وفيما يلي أهم فوائد الكركم للبشره:-
يحتوي الكركم على مواد مضادة للالتهاب ومضادات الاكسدة التي تساهم في علاج الاكزيما والصدفية، وتعمل على الحد من أعراضها.
فوائد شرب الكركم للبشره | موزاليزا
[١]
فوائد الكركم للبشرة
يُزوّد الكركم البشرة بفوائد سحرية عديدة، ومن هذه الفوائد ما يأتي: [١]
يُعالج الجروح ويُقلّل آثار الندب: يحتوي الكركم على خصائص مُضادة للالتهابات تُهدّئ الجلد، كما تُعزّز الخصائص المُطهرة التي يحتويها الكركم من عمليّة شفاء الجروح، والنُدب الظاهرة على البشرة، وذلك بخلط رشّة من مسحوق الكُركم، مع ملعقة صغيرة من دقيق الحمّص، للحصول على عجينةٍ مُتماسكة، ثمّ وضع العجينة على المناطق المُصابة من الجلد، وتركها عليها مدّة 25 دقيقة ليتمّ غسلها بالماء الفاتر. يُؤخر علامات الشيخوخة: يحتوي الكركم على أصباغ تُساعد الجسم على تركيب مضادات الأكسدة، المسؤولة عن حماية البشرة من ضرر الجذور الحرّة، والتي قد تُؤخر علامات الشيخوخة المُختلفة، مثل الخطوط الدقيقة، والبقع الداكنة. فوائد فيتامين سي للبشرة - موقع بابونج. يُعالج علامات التمدّد: يُساعد الكركم على التخلص من علامات التمدد، وذلك بخلطه مع الزعفران، والليمون، ووضع الخليط على الأماكن المُصابة من الجلد. يُهدّئ الحروق: يُعرف الكركم بخصائصه في تهدئة الحروق، وذلك بخلط حفنة من الكركم مع بعض الحليب، أو خُثارة اللبن المُبردة، ثمّ يُوضع الخليط على الأماكن المُصابة، مع الاستمرار عليه حتّى مُلاحظة النتائج المطلوبة.
فوائد صابونة الكركم للبشرة واضرارها
الكركم من النباتات الدرنية ، وهو من عائلة الزنجبيل ، و يسمى الكركم أيضاً بالزعفران ، و هو ينمو بالأصل في شبه القارة الهندية و دول جنوب شرق آسيا ، والكركم غني بالبروتينات والدهون والحديد والكالسيوم ، كما أنه غني بفيتامين أ و ب2 و ب6 ، وللكرم فوائد كثيرة سواءاً للصحة والجسم ، كما أنه يستخدم في العناية بالبشرة علاج حب الشباب وازالة البقع الداكنة وتفتيح البشرة ومقاومة ظهور التجاعيد بسبب الشيخوخة وكبر السن. فوائد الكركم الصحية يساعد الكركم في مقاومة السرطان فالكركم من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة والتي تقاوم ظهور الخلايا السرطانية ، والمساهمة في علاجه في حالة ظهوره. يساعد الكركم في تنظيم عمل الجهاز الهضمي وامتصاص الأمعاء للطعام ، ويساعد في علاج قرح المعدة والاثنى عشر. يساعد الكركم في تهدئة القولون العصبي ، ويقلل من أعراض التهابات القناة الهضمية. يعمل الكركم على تنشيط الدورة الدموية ، و وصول الدم لأطراف الجسم البعيدة مثل أصابع القدمين. فوائد شرب الكركم للبشره | موزاليزا. تقوية عضلة القلب وزيادة ضخ الدم في العروق. يخفض الكركم من الكوليسترول في الدم ويعمل على ازالة ترسبات الكوليسترول من على الشرايين فيوسع الأوعية الدموية مما يساهم في تقليل فرص تكون الجلطات في الدم.
فوائد ماسك الكركم والزبادي للبشرة الدهنية وطريقة تحضيره - مجلة هي
وبالتالي، إذا كنتِ تبحثين عن طرق لتقليل السعرات الحرارية في نظامك الغذائي، فإن شاي الكركم سيكون بديلاً رائعًا للمشروبات عالية السعرات الحرارية مثل المشروبات الغازية والعصائر. شاي رائع قبل النوم
شاي الكركم العادي لا يحتوي على أي مادة الكافيين. لذلك، من الرائع تناوله في وقت متأخر من بعد الظهر أو في المساء دون تعطيل دورة نومك. بالإضافة إلى أنه يتناسب جيدًا مع أنواع الشاي الأخرى الخالية من الكافيين مثل البابونج. ومع ذلك، غالبًا ما يستخدم شاي الكركم مع أنواع أخرى من الشاي الأخضر أو الأسود، وكلاهما يحتوي على الكافيين. إذا كنتِ ترغبين في الاستمتاع بشاي الكركم دون نكهة الكافيين، فتأكدي من العثور على شاي خالٍ من الكافيين. يعزز صحة القلب
قد يساعد الكركم والكركمين في الحفاظ على عمل قلبك بشكل صحيح بأكثر من طريقة. فوائد الكركم للبشره مع زيت الزيتون. تشير الدراسات إلى أن مكملات الكركم قد تخفض ضغط الدم ومستويات الدهون في الدم - وكلاهما يمكن أن يكون من عوامل الخطر لأمراض القلب عندما تتجاوز المستويات الطبيعية. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن تناول الكركم لمدة 12 أسبوعًا أو أكثر قلل بشكل كبير من ضغط الدم، وهو الرقم الأول في قراءة ضغط الدم.
فوائد فيتامين سي للبشرة - موقع بابونج
بعدها إغسلي بالماء البارد للحصول على بشرة نضرة وتسكير المسام المفتوحة ومن ثم كرري الماسك مرة في الأسبوع لنتائج أكيدة. ماسك الكركم والزبادي يساعد على علاج حب الشباب. فالكركم غني بالمواد المطهرة والمضادة للإلتهابات. فهو ينظم إفراز الزيوت والدهون في البشرة لذلك فهو ممتاز للنساء أصحاب البشرة الدهنية. اخلطي ملعقتين صغيرتين من الكركم وملعقة صغيرة زيت جوز هند وملعقة كبيرة زبادي وملعقة صغيرة من العسل في وعاء حتى يصبح المزيج على شكل كريمي. بعدها طبقي الماسك على وجهك النظيف، وخاصة على المناطق المصابة بحب الشباب، واتركيه لحوالي 15 دقيقة. بعدها اشطفي بشرتك بالماء الدافئ، وكرري العلاج مرة في الأسبوع لتحصلي على النتيجة المطلوبة.
وفي دراسة كلية الصيدلة والطب البديل بجامعة بهاوالبور الإسلامية (The Islamia University of Bahawalpur) في الباكستان عام 2012 سبتمبر/ أيلول، عمل الباحثون على قياس تأثير كريم الكركم على إنتاج الزيوت من الغدد الدهنية الموجودة في البشرة، حيث وجدوا أنه بعد أربعة أسابيع من تطبيق كريم الكركم مرتين يومياً على البشرة، حدث انخفاض ملحوظ في إفراز الزهم على سطح الجلد، بالتالي أثبتوا أن الكركم يساهم في الحد من إفراز الغدد الدهنية للزيوت؛ نتيجة احتوائه على الأحماض الدهنية ومادة الفيتوسترولس (phytosterols) المساهمين بفعالية في تلك العملية. 3-يساعد الكركم في الحفاظ على سلامة بشرتك ووقايتها من أشعة الشمس الضارة
على الرغم من أن الكثيرات يلجأن إلى كريمات واقية من أشعة الشمس ، نلاحظ أن بشرتهن تتعرض لضرر كبير لا سيما في الصيف، فالمنتجات التجارية لا يمكن أن تقارن بالكركم الذي يشكل الحل الفعال لمنع الكثير من الآثار السلبية التي تسببها أشعة الشمس فوق البنفسجية عند تعرضك لها، لا سيما التجاعيد المبكرة وسماكة الجلد وفقدان المرونة، فاستعيني بالكركم لتجنب تلك الآثار والمشاكل. وفي ملخص دراسة أجرتها شعبة علم الأنسجة الوظيفي في قسم الطب الحيوي، بالتعاون مع قسم الصيدلة الحيوية لإدارة البحوث الطبية الأساسية في كلية الدراسات العليا الطبية بجامعة إيمي في اليابان عام 2009 ديسمبر /كانون الأول؛ تم الوصول إلى أن الكركم يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس على نحو مثالي، من خلال منع زيادة تنشيط أنزيم (MMP-2)، الذي يعمل على حبس الكولاجين بين الطبقة الخارجية والطبقة الوسطى في الجلد، والذي ينشط عمله عند التعرض لأشعة الشمس.