الدوخة. الإعياء والتعب. اضطراب نبضات القلب. شحوب الجلد. ضيق التنفس. وعلى العكس تمامًا قد تظهر مستويات مخزون الحديد عالية جدًا؛ ذلك نتيجة الإصابة بمجموعة من الأمراض، ومنها: [٤]
الالتهابات المزمنة؛ كالتهاب المفاصل الروماتويدي. سرطان لمفوما هودجكين، وسرطان ابيضاض الدّم -اللوكيميا-. فرط نشاط الغدة الدرقية؛ حالة تنتج فيها الغدة كميات كبيرة من هرموناتها. البُرْفيرِيَّة (porphyria)؛ مجموعة من الاضطرابات المؤثرة في الجلد والجهاز العصبي. الإفراط في تناول المشروبات الكحولية. أمراض الكبد. ما هي اسباب نقص مخزون الحديد في الجسم؟. داء ترسب الأصبغة الدّموية
الخضوع لعمليات نقل الدّم أكثر من مرة. علاج اضطرابات مستوى مخزون الحديد
يعالج الأطباء اضطراب مستويات مخزون الحديد بالكثير من الخيارات العلاجية، فعلى سبيل المثال، إذا كانت مرتفعة فإنّ العلاجات تتضمن ما يأتي: [٤]
يعتمد علاج ارتفاع مستوى مخزون الحديد على الاضطراب المُسبِّب، فقد يوصي الأطباء بإزالة الدّم من جسم المصاب وتختلف عدد المرات والكمية بالاعتماد على عمر الشخص وصحته ومستويات الفيرتين، وربما يحتاج الشخص إلى إزالة 500 مل من الدّم أسبوعيًا لتعود مستويات مخزون الحديد إلى طبيعتها، ويتضمن العلاج أحيانًا بعض الإجراءات العلاجية والعلاجات الدوائية.
ما هو مخزون الحديد القطرية
المساعدة في تعزيز امتصاص الحديد من الطّعام: إنّ تناول فيتامين ج يساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل، فعلى الشّخص الّذي يُعاني من نقص الحديد التّأكّد من تناول ما يكفي من الأطعمة الغنيّة بفيتامين ج ؛ كالفواكه والخضروات، كما أنّه يجب تجنّب بعض الأطعمة التي يُمكن أن تمنع امتصاص الحديد عند تناولها بكميّات كبيرة، وتتضمّن هذه الأطعمة: الشّاي، والقهوة، والأطعمة الغنية بالكالسيوم؛ كمنتجات الألبان، والحبوب الكاملة. تناول المكمّلات الغذائيّة الّتي تحتوي على الحديد إذا أوصى الطّبيب بذلك: يكون تناول المكمّلات الغذائيّة الّتي تحتوي على الحديد كحلٍّ أخير، أو إذا أوصى الطّبيب بذلك، ويكون عادةً في حال عدم قدرة الشّخص على استعادة مستويات الحديد الطّبيعيّة في الجسم من خلال النّظام الغذائي وحده، فعند تناول المكمّلات الغذائيّة الّتي تحتوي على الحديد، يُنصح بشرب عصير البرتقال معه لتعزيز امتصاص الحديد، وعادةً ما يُرافق تناول هذه المكمّلات الغذائيّة مجموعة من الآثار الجانبيّة المُزعجة، كآلام المعدة، والإمساك أو الإسهال، وحرقة في المعدة، والغثيان، والبراز الأسود، وعادةً ما تختفي هذه الأعراض مع مرور الوقت.
ما هو مخزون الحديد اليوم
نشر في:
السبت 12 مارس 2022 - 6:51 م
| آخر تحديث:
تتجه مصانع مواد البناء للبحث عن اسواق بديلة لسد احتياجاتها من المواد الخام فى ظل تداعيات الحرب الروسية الاكروانية. وقال المهندس سمير نعمان، نائب رئيس المجلس التصديرى لمواد البناء والصناعات المعدنية، إن الحرب الروسية الأوكرانية تسببت فى حدوث عجز فى توفير الخامات؛ حيث تستحوذ منطقة البحر الأسود على قرابة 40% من تجارة الحديد والمعادن فى العالم. ما أسباب نقص مخزون الحديد - أجيب. وأضاف نعمان أن زيادة أسعار الخامات وندرتها دفعت المصانع للبحث عن بدائل خاصة مع تزايد أعباء الشركات التى ليست لديها قدرة على توفير مخزون لاحتياجاتها فى ظل الحرب القائمة بين روسيا وأوكرانيا. وأضاف نعمان أن الصادرات المصرية سيكون لها فرص كبيرة فى النمو خلال الفترة المقبلة بالرغم من الحرب الدائرة خاصة اذا نجحت المصانع فى الحصول على بدائل آمنة للمواد الخام. أشار إلى أن الحرب الروسية ــ الأوكرانية سترفع تنافسية المنتج المحلى فى التصدير، وستفتح فرصا تصديرية أكبر للدول الأوروبية والولايات المتحدة التى كانت تعتمد على استيراد المعادن المختلفة من روسيا وأوكرانيا، لكن بالنسبة للشركات المعتمدة على السوق المحلية ستواجه ارتفاعا كبيرا فى التكلفة.
ما هو مخزون الحديد في
حساسية القمح. تحتوي بذور الكينوا أيضًا على نسبة عالية من البروتين مقارنة بالعديد من الحبوب الأخرى بالإضافة إلى كونها غنية بحمض الفوليك والمغنيسيوم والنحاس والمنغنيز والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. بروكلي
البروكلي مغذي بشكل لا يصدق. كوب واحد (156 جرام) من البروكلي المطبوخ يحتوي على 1 مجم من الحديد ، وهو ما يمثل 6٪ من القيمة اليومية. تحتوي حصة البروكلي أيضًا على 112٪ من القيمة اليومية لفيتامين سي ، مما يساعد الجسم على تخزين الحديد بشكل أفضل. يحتوي نفس حجم الحصة أيضًا على نسبة عالية من حمض الفوليك ويوفر 5 جرامات من الألياف بالإضافة إلى بعض فيتامين ك. البروكلي هو عضو في عائلة الخضروات الصليبية التي تشمل أيضًا البروكلي وبراعم بروكسل واللفت. [1]
المشروبات الغنية بالحديد
الحديد معدن حيوي لعمل الهيموجلوبين وهو بروتين ضروري لنقل الأكسجين في الدم. أدرج في النظام الغذائي اليومي:
عصير البرقوق
عصير البرقوق المصنوع من الخوخ المجفف ، والذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساهم في التمتع بصحة جيدة. ما هو رمز مخزون الحديد - إسألنا. البرقوق مصدر جيد للطاقة ولا يسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم. يحتوي نصف كوب من عصير البرقوق على 3 مجم أو 17٪.
ما هو مخزون الحديد بمجلس الغرف السعودية
الدّاء الصباغي الدّومي، وهي حالة يمتص فيها الجسم نسبة كبيرة من الحديد. الإصابة بأمراض الكبد. مرض ستيل الذي يصيب البالغين (Adult Still's disease). في حال تشخيص الإصابة بداء ترسب الأصبغة الدّموية (Hemochromatosis)، لكن في هذه الحالة يُستخدَم فحص الفيرتين لمراقبة شدة المرض وتوجيه خطة العلاج. ما هو مخزون الحديد بمجلس الغرف السعودية. [٢]
كيفية التجهيز لفحص مخزون الحديد
قبل إجراء فحص مخزون الحديد ينبغي اتباع بعض التعليمات، وتجدر الإشارة إلى إمكانية الشخص تناول الطعام والشراب قبل أخذ عيّنة الدّم لتحليل مخزون الحديد بشكل طبيعي، لكنّ الطبيب يطلب من الشخص الصيام قبل إجراء الفحص؛ ذلك عند أخذ عيّنة الدّم لإجراء اختبار مخزون الحديد بالتزامن مع عدد من الاختبارات الأخرى. [٢] وأشارت منظمة (American Association for Clinical Chemistry) إلى أنَّ الاختبار يصبح أكثر دقة عندما يُجرى في الصباح بعد عدم تناول الطعام لمدة من الوقت؛ لذا فمن الضروري اتباع تعليمات الطبيب قبل إجراء الفحص. [٣]
إجراءات فحص مخزون الحديد
فحص مخزون الحديد ليس معقّدًّا؛ إذ إنّه في البداية يضع الطبيب حول اليد شريطًا لجعل عروق اليد أكثر وضوحًا، وبعد ذلك يمسح منطقة الجلد التي سيسحب منها الدّم بمعقم كحولي، ثمّ تُدخَل إبرة صغيرة في الوريد للحصول على عيّنة من الدّم ستُرسَل إلى المختبر للتحليل.
ما هو مخزون الحديد مكتوبة
من المعادن الأساسية التي يجب أن تتواجد في الدم الحديد لأنه يلعب دورًا مهمًا في نقل الأكسجين من الدم إلى جميع أجزاء الجسم. الأطعمة التي تزيد من مخزون الحديد
يوجد حوالي 65 بالمائة من الحديد في الجسم في الهيموجلوبين. الهيموغلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء وهو المسؤول عن نقل الأكسجين إلى الخلايا. يوجد كمية أقل من الحديد في الهيموجلوبين ، وهو بروتين موجود في أنسجة العضلات. يوفر الهيموجلوبين الأكسجين للعضلات ويوفر الطاقة أثناء النشاط البدني. الحد الأدنى من المتطلبات اليومية للحديد للبالغين هو 1. 8 مجم ، لذلك هناك العديد من الأطعمة الغنية بالحديد التي تزيد أيضًا من مخزون الحديد في الجسم ، بما في ذلك:
المحار
جميع أنواع المحار تحتوي على نسبة عالية من الحديد. قطعة واحدة من 100 جرام من المحار تحتوي على حوالي 3 مجم من الحديد ، وهو ما يمثل 17٪ من القيمة اليومية ، ولكن محتوى الحديد في المحار متغير بدرجة كبيرة وقد تحتوي بعض الأنواع على كميات أقل بكثير. ما هو مخزون الحديد مكتوبه. الحديد الموجود في المحار هو حديد الهيم الذي يمتصه الجسم ويخزنه بسهولة أكبر من الحديد غير الهيم في النباتات. سبانخ
100 جرام من السبانخ النيئة تحتوي على 2.
7 مجم من الحديد أو 15٪ من القيمة اليومية ، وهذا النوع من الحديد مخزون بشكل جيد في الجسم ، كما أن السبانخ غنية بفيتامين C وهذا مهم لأن فيتامين C يعزز بشكل كبير امتصاص الحديد السبانخ كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي يطلق عليها الكاروتينات ، والتي قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان ، وتقلل من الالتهاب ، وتحمي العين من الأمراض. كبد
الكبد غني بالحديد ، فمثلا يحتوي 100 جرام من كبد البقر على 6. 5 مجم من الحديد ، أو 36٪ من القيمة اليومية ، ولحوم الأعضاء غنية بالبروتينات وغنية بفيتامينات ب والنحاس والسيلينيوم ، ويحتوي الكبد على نسبة عالية من فيتامين أ في شكل. خاص لأنه يوفر 10٪ من القيمة اليومية لكل 100 جرام. البقوليات
البقوليات مليئة بالعناصر الغذائية بعض أنواع البقوليات والأكثر شيوعًا هي الفول والعدس والحمص والبازلاء وفول الصويا. إنها مصدر كبير للحديد ، خاصة للنباتيين. كوب واحد من 198 جرام من العدس المطبوخ يحتوي على 6. 6 مجم وهو 37٪ من القيمة اليومية للحديد. يمكن أن تساعد الفاصوليا مثل الفاصوليا السوداء ، والفاصوليا البحرية ، والفاصوليا الخضراء ، يمكنك بسهولة زيادة تناول الحديد. يوفر نصف كوب (حوالي 86 جرامًا) من الفاصوليا المطبوخة حوالي 1.
آخر تحديث: سبتمبر 8, 2021
ارخص شامبو بعد البروتين
ارخص شامبو بعد البروتين، جميع أنواع الشامبوهات لها فوائد ولها مميزات ولكن على السيدة التي ترغب في شراء المنتج لها أن تختار إذا كانت تريد أن تختار المنتج الغالي فلها ذلك. وإذا أرادت أن تشتري الشامبو أو المنتج الرخيص فأيضًا لها ذلك ولكن عليها أن تتحمل مسؤولية المنتج الرخيص. ولكن يعد البروتين من أهم التقنيات الحديثة لفرد الشعر المجعد وعلى الرغم من أن تكلفته عالية. شامبو بعد البروتين والبلسم لضمان تغذية الشعر بعمق، وتركه ناعماً لفترة أطول - مخطوطه. إلا أن الطلب عليه كبير من قبل الكثير من السيدات كما أن الشامبو الخاص بالعناية بالشعر يكون باهظ الثمن أيضًا إلا أننا سوف نوضح أرخص شامبو بعد البروتين يمكن استخدامه. أرخص شامبو بعد البروتين
الحفاظ على الشعر وعنايته أمر ضروري خاصةً بعد معالجته بالبروتين حيث يكون أكثر حساسية للعوامل والتأثيرات الخارجية التي يتعرض لها الشعر. وهذه الأنواع من الشامبوهات معظمها باهظ الثمن ولكن هناك بعض المنتجات في الأسواق أسعارها مناسبة إضافة إلى كونها شامبوهات خالية تماماً من مادة الصوديوم الضارة، ومن أهم هذه الشامبوهات ما يلي:
شامبو ديفي DEvy
يضم هذا النوع منتجين معاً وهما الشامبو البلسم اللذان يتميزان بكونهما لا يحتويان على مواد كيميائية ضارة مثل الأمونيا، والصوديوم.
أفضل7 أنواع شامبو وبلسم بعد البروتين | قمرين
يُعتبر ريدكن من العلامات التجارية الرائدة في العناية بالشعر وتستخدم أفضل المكونات المغذية. هذا الشامبو أفضل شامبو وبلسم بعد البروتين غني بمكونات مثل زيت الارغان لتنعيم وترطيب الشعر من الجذور إلى الأطراف. كما يحتوي على بروتين الصويا والارجينين الذي يساعدان في الحفاظ على صحة الشعر. ويأتي البلسم الذي ينعم ويرطب الشعر الجاف والمتقصف ويزيل التشابك في الحال. أفضل7 أنواع شامبو وبلسم بعد البروتين | قمرين. مزايا منتج ريدكن شامبو وبلسم بالبروتين لتنعيم وتغذية الشعر الجاف والمتقصف. تركيبة غنية ببروتين الصويا وزيت الارغان. أفضل شامبو و بلسم بعد البروتين يفك تشابك الشعر ويمنحه الكثافة والنعومة واللمعان. لمعرفة أفضل الطرق ل علاج الشعر الخشن ننصح بقرأة هذه المقالة تنعيم الشعر المجعد – أفضل 10 منتجات ووصفات طبيعية للتنعيم أفضل طريقة لتنعيم الشعر الخشن والملتوي للرجال والنساء Kiehl's Amino Acid Shampoo & Conditioner شامبو وبلسم كيهلز بالأحماض الامينية وبروتينات القمح لشعر ناعم وصحي 2- Kiehl's Amino Acid Shampoo & Conditioner شامبو وبلسم كيهلز وصف منتج كهليز Kiehl's Amino Acid Shampoo & Conditioner شامبو وبلسم كيهلز بالأحماض الامينية وبروتينات القمح لشعر ناعم وصحي.
شامبو Gk بعد البروتين و للشعر المصبوغ ( تجارب + طريقة + سعر ..)
مادة صوديوم للتنظيف وإزالة الشوائب والزيوت. مادة صوديوم لوريث سلفات وهذه المادة ثبت ضررها بالشعر. مادة سيتريك أسيد وهي مادة مُطهرة حافظة. حمض مسئول عن القوام الكريمي للشامبو. الفوائد والأنواع والسعر وطريقة الاستخدام | تجميلي | GK شامبو. مادة صوديوم كلوريد وثبت أيضًا أنها تسبب تلف الشعر. مادة صوديوم بنزوات. مادة صفراء لتلوين الشامبو. هذه المواد تعمل على تجريد شعرك من البروتين وإزالته وتجفيفه مع الوقت وزيادة هيشانه، لذا نوصيكِ باستخدام منتجات مخصصة للعناية بالشعر بعد البروتين مثل:
أفضل شامبو للبروتين
شامبو جيوفاني
شامبو جي كي
شامبو ايفري ستراد
شامبو مان ان تيل
شامبو موروكان اويل Moroccanoil
شامبو Aveda Damage Remedy
شامبو Redken Extreme Shampoo
شامبو OGX Anti-Breakage Oil Keratin
شامبو AG Therapy Tech
شامبو Bain de Terre Keratin Phyto
شامبو Avalon organics
شامبو ميلد باي ناتورال
وفي النهاية لاكتشاف المزيد من أسرار العناية بجمالك اشتركي في إشعارات بيوتي خانه المجانية، ليصلك كل جديد. قد يهمك أيضًا:
أفضل شامبو وبلسم للشعر المعالج بالبروتين
هل يصلح شامبو جونسون بعد البروتين؟
شامبو غارنييه بالعسل
شامبو تارا بالبصل
لا تنسيِ الإنضمام
لجروب بيوتي خانة على الفيسبوك للاستفادة من النصائح ومراجعات منتجات العناية والجمال والميك اب وللإجابة على اسئلتك من خلال الرابط التالى جروب بيوتي خانة
أفضل شامبو وبلسم بعد البروتين لشعر صحي ولامع | احكي
هل تبحثين عن افضل شامبو وبلسم بعد البروتين خالي من الأملاح؟، اليوم وعبر مجلة رقيقة سأعرض لكِ أفضل الأنواع وتجربتي معها بالتفصيل ونصائح للعناية بالشعر المعالج بالبروتين. 1. شامبو وبلسم Argan Deluxe Professional تخلو هذه المجموعة من مادة الصوديوم والسلفات والكبريتات وأى مواد ضارة قد تتلف الشعر وتتسبب في تلاي البروتين منه مبكراً، حيث تحتوي على فيتامين e وزيت الأرجان اللذان يُغذيان الشعر ويمنحانه اللمعان والمظهر الصحي بالإضافة إلى فك أي تشابك به. ويتغلغل زيت الأرجان داخل بُصيلات الشعر ويُعالج أى تلف أو تقصيف به، وبالتالي تضمن هذه المجموعة لشعرك النمو بشكل صحي من الجذور حتى الأطراف بالإضافة للعناية الفائقة بالشعر خلال فترة علاجه بالبروتين، وحمايته ضد أى عوامل خارجية. كما أن البلسم الخاص به يُساهم بشكل كبير في تنعيم وترطيب الشعر، ولكن تختلف طريقة استخدام البلسم عن الشامبو حيث لا يُنصح بتطبيق البلسم على جذور الشعر، بل تطبيقه على المنتصف حتى الأطراف. كم سعر شامبو وبلسم Argan Deluxe Professional؟ تتوفر المجموعة في الإمارات بسعر 197 درهم. تتوفر المجموعة في السعودية بسعر 347 ريال. 2. شامبو وبلسم gk للبروتين يُعتبر شامبو gk الأمريكي من أشهر أنواع الشامبو المستخدم في العناية بالشعر المعالج بالبروتين، وذلك بفضل احتوائه على مكونات طبيعية تُحافظ على البروتين لفترة أطول، كما يخلو من الكبريتات و الصوديوم والسلفات والسيليكون.
شامبو بعد البروتين والبلسم لضمان تغذية الشعر بعمق، وتركه ناعماً لفترة أطول - مخطوطه
بالاضافة الى عمله كدرع UV / UVA و الذي سيساعد في منع أشعة الشمس الضارة التي تسبب جفاف الشعر وتقصف الأطراف. علاوة على ذلك ، فإن شامبو gk الخالي من الكبريتات والبارابين يمنع تلف الشعر المحتمل ويمنع الشعر المصبوغ من التلاشي أثناء الترطيب. يحمي شامبو gk بعد البروتين الشعر من الأشعة فوق البنفسجية والتأثيرات الخارجية ويحافظ أيضًا على توازن دهون الماء الطبيعي. مع الاستخدام المنتظم ، لن يتم الحفاظ على لون الشعر المصبوغ فحسب ، بل أيضًا بنية الشعر. سواء كان شعرك مموجًا أو مجعدًا أو مجعدًا أو أيًا كان نوع الشعر ، فهو آمن للاستخدام. مصمم خصيصًا للشعر المصبوغ و بعد بالبروتين. يرطب الشعر ويتركه ناعمًا ومرطبًا ولامعًا وخالي من التجعد. خالي من الكيماويات القاسية مثل الكبريتات والبارابين. طريقة استخدام شامبو gk بعد البروتين دلكي كمية صغيرة من شامبو gk على الشعر الرطب. اتركيه على فروة الرأس لمدة تصل إلى دقيقتين. اغسليه جيدا بالماء. كرر إذا لزم الأمر. بعد غسل الشعر بالشامبو ، يُنصح باستخدام بلسم. تجارب شامبو gk بعد البروتين للتاكد من فعاليته فيما يلي تجارب شامبو gk بعد البروتين و نتائج استخدام بعض الاعضاء لهذا الشامبو خاصة للشعر المصبوغ و ارائهم الشخصية.
الفوائد والأنواع والسعر وطريقة الاستخدام | تجميلي | Gk شامبو
طرق العناية بالشعر بعد البروتين
البروتين هو اسم آخر للكيراتين، وهو مادة طبيعية تُفرز في الشعر مُكونة طبقة خريجية تحمي الشعر. والشعر يتكون من فواصل وخلايا كُلما كانت بعيدة عن بعضها البعض كُلما كان الشعر مفرودا، وكلما كانت قريبة كُلما أصبح مُجعدا أو مُموج. ولذلك يُستخدم البروتين أو الكيراتين لفرد الشعر المُجعد أو المُموج. فإليكِ طرق العناية بالشعر بعد العلاج بالبروتين...
1- ابتعدي عن الحرارة
تعرض لشعرك للحرارة الناتجة عن مكواة الشعر أو الشسسوار يجعل البروتين يتكسر وبالتالي يتلف شعرك ووتفقدين البروتين في فترة قصيرة. 2- تجنبي نزول حمام السباحة أو البحر
الكلور الموجود في ماء حمام السباحة والملح الموجود في ماء البحر يؤثران بالسلب على شعرك المُعالج بالبروتين. لذلك تجنبي تماما تعرض شعرك للماء المالح أو الكلور. 3- ابتعدي عن الصبغة
استخدام الصبغة مع وجود بروتين في الشعر من الأخطاء الشائعة التي تجعل الشعر يتلف سريعا بعد مُعالجته بالبروتين. 4- اتركي شعرك مفرودا
لا تُقيدي شعرك بربطه كثيرا للأعلى أو شده للخلف، وحتى إذا كُنتِ مُحجبة، احرصي على تهوية شعرك باستمرار وتركه منسدلا وحُرا لأطول وقت مُمكن. 5- استخدمي الشامبو والبلسم المناسبين
من أهم خطوات العناية بالشعر المُعالج بالبروتين هو اختيار الشامبو والبلسم المناسبين، فكلاهما يجب أن يكون خالي من مواد مثل السلفات والصوديوم لأن هذه المواد تتسبب في تكسير البروتين.
يُمكنكِ شراؤه من موقع نون من هنا مع الحصول على خصم 10% عند شراء أي منتج أكثر من 100 جنيه، باستخدام كوبون نون الخاص باحكي: AB202
يمكنك شراؤه من أمازون السعودية من هنا. 7- Chi Argan Oil Shampoo
ماركة Chi من العلامات التجارية التي يمكن الوثوق بها في مجال العناية بالشعر وادوات التصفيف ـيضا، ومن خلال شامبو زيت الأرجان يمكنك أن تتمتعين بشعر قوي ولامع، كونه يساعد على علاج التلف وكذلك منح الشعر الحيوية والترطيب اللازم، ويحتوي على زيت الأرجان وزيت المورينجا ومركب السيراميك والمعادن والفيتامينات التي تجدد من حيوية الشعر الباهت وتحقيق اعلى مستوى من الترطيب وتغذية الشعر. يمكنك شرلؤه من موقع نون من هنا ، مع الاستمتاع بخصم 10% على أي منتج أكثر من 100 جنيه، في حال استخدمتِ كوبون نون الخاص باحكي: AB202
8- Argan of Morocco Oil
زيت الأرجان من الزيوت الطبيعية التي يُنصح دائما باستخدامها للشعر المفرود بالبروتين، لأنه يُغذي الشعر ويُقويه ويُرطبه وخفيف على فروة الرأس. لذلك فبلسم زيت الأرجان من أفضل أنواع الشامبو التي يُمكنكِ استخدامها مع شعرك إذا كان مُعالج بالبروتين. 9- Aveda Damage Remedy Daily Hair Repair
أما بلسم Aveda فمن الأنواع المشهورة والرائعة أيضا للشعر بعد البروتين، لأنه لا يترك شعرك ناعما وحسب، ولكنه يُعيد بناءه أيضا ويُصلح التلف الموجود بالشعر.