الرئيسية الأعشاب والتنحيف عشبة الاسبغول للتنحيف: هل هي مفيدة؟
نُشر في 26 سبتمبر 2021
، آخر تحديث 05 أكتوبر 2021
يشيع استخدام عشبة الإسبغول أو ما يعرف باسم بذرة القطونة، أو عشبة البراغيث، أو لسان الحمل، للتنحيف ونزول الوزن، وذلك لاحتواء قشور بذورها على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان في الماء، والتي تتكاثف وتشكل مادة تشبه الهلام مقاومة للهضم في الأمعاء، مما قد يُعزز الشعور بالشبع لفترة طويلة، كما يساهم في زيادة رطوبة البراز ويُساعد على تحسين حركة الجهاز الهضمي وتخفيف الإمساك، وبالتالي المساهمة في خفض الوزن. [١] [٢] [٣] ومن الجدير بالذكر أنه لا توجد عشبة محددة تؤدي إلى نزول الوزن بشكل مباشر، إذ يعتمد نزول الوزن على اتباع نمط حياة صحي طويل المدى، وذلك بالحرص على اتباع نظام غذائي صحي، والتحكم بكمية السعرات الحرارية المستهلكة، وزيادة النشاط البدني. [٤] هل تفيد عشبة الإسبغول في التنحيف؟ تختلف نتائج الدراسات حول تأثير ألياف الإسبغول المستخرجة من قشور بذرة الإسبغول في خفض الشهية، ونزول الوزن، وما تزال هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لمعرفة التأثير الحقيقي لعشبة الإسبغول في خفض وزن الجسم، وفيما يأتي بعض هذه الدراسات: [١] [٢]
أشارت دراسة إلى أنّ تناول مكملات الإسبغول بجرعات مختلفة تتراوح من 3.
- تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف - مقال
- فوائد عشبة الاسبغول - مجلة محطات
- قبر السيدة عائشة الجبل
- قبر السيدة عائشة علي الغيص
- قبر السيدة عائشة فهمي
تجربتي مع عشبة الاسبغول للتنحيف - مقال
التجربة الثانية
وقال صاحب التجربة الثانية بعد تناوله لعشبة الاسبغول والذي كان يعاني من مشاكل في المعدة وانتفاخ القولون ونصحه أحد الأشخاص بتناولها. قام ذلك الشخص بوضع معلقة كبيرة في كوب ماء ساخن من مسحوق الاسبغول بشكل يومي ودائم. قام بشرب ذلك المسحوق مرتين يوميًا مرة في الصباح قبل الإفطار ومرة أخرى في المساء قبل العشاء. ومن بعد مرور يومان فقط لاحظ تلك الشخص الراحة بمعدة التي كان يعاني منها كما ساعده في إزالة الدهون وتقليل الوزن. التجربة الثالثة
أما بخصوص صاحب التجربة الثالثة والذي كان يعاني من مشاكل في القولون العصبي وكان يحتاج إلى عشبة صحية وطبيعية. فقد قام أحد الأشخاص بنصحه بعشبة الاسبغول والتي قال إن لها تأثير كبير عليه حيث قامت بتخفيف الوجع وتهدئة القولون. فقد لاحظ بعد استخدامها بأيام قليلة الراحة الكبيرة في المعدة والجهاز الهضمي بشكل عام وإحساسه الدائم بالشبع. التجربة الرابعة
وسوف نشرح لكم كل ما قاله الشخص صاحب التجربة الرابعة حيث كان يعاني كثيرًا من الوزن الزائد وقام بالبحث لفترات طويلة على العلاج. حتى توصل إلى عشبة الاسبغول وبعد مرور ثلاثون يوم كاملين من تناولها لاحظ نزول الوزن بشكل كبير كما كان عليه مؤخرًا.
فوائد عشبة الاسبغول - مجلة محطات
التي تعمل علي امتصاص الماء منها وجعل الفضلات هلاميه مما يسهل من عمليه الاخراج
وألياف غير قابله للزوبان التي تعمل علي الحد من الاسهال عن طريق تضخيم الفضلات فتخرج بشكل طبيعي
طريقه استخدام عشبة الاسبغول
اكثر ما يستخدم من العشبة هي البذور فتأخذ مستخلص القذور وتستعمل في المكملات الغذائيه ، تكون علي شكل قشور ، او كبسولات ، اقراص
يجب شرب كميات كبيره من الماء عند استخدام العشبة الاسبغول ، ينصح بأخذ جرعه العشبة بعيداً عن اوقات الادويه اذا كنت تعاني من امراض مزمنه تستلزم تناول الادويه بشكل دائم. الأثار الجانبية لعشبة الاسبغول
يوجد العشبة عند تناولها للمره الأولي تعمل علي تلين المعده عند تناولها بأفراط مما يؤدي الي الاسهال. لها العديد من الاعراض مثل الاسهال ، تشنجات المعده ، الغازات ، الغثيان والقئ لكن لا يمكن تناولها قبل استشاره الطبيب. اقرا ايضا: تجربتي مع عشبة البرجس – تجربتي مع عشبة الاشواجندا
طريقة استخدام عشبة الإسبغول لتنحيف الجسم يتم خلط ملعقتان كبيرتان من نبات الإسبغول مع كوبٍ من العصير أو الماء، ويتم شرب المزيج بعد تحريكه مباشرةً قبل تناول الطعام بثلاثين دقيقة. فوائد عشبة الإسبغول الصحية الأخرى تساعد على تليين الأمعاء الأمر الذي يساهم في علاج مشكلة القولون العصبي. تساعد على علاج المنطقة المحيطة بالفتحة الشرجية من التشققات الجلدية. تساهم في علاج البواسير. تساعد على ضبط معدل السكر في الدم لاحتوائها على الألياف الغذائية. تساهم في تقوية القلب وتعزز صحته كما تعمل على حمايته من الإصابة بالأمراض. تساعد على تخفيض معدل ضغط الدم المرتفع. تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم. تحمي الشرايين من خطر الإصابة بالتصلب. تحمي الجسم من الإصابة بسرطان القولون. تساهم في الحفاظ على المرارة وتمنع تكون الحصوات فيها. تعالج حالات الإمساك. تساهم في القضاء على الغازات المزعجة. تساهم في القضاء على أميبا الأمعاء. تساعد على شد البشرة المترهلة. تعالج البشرة من حب الشباب وتساهم في تفتيح لونها. تعالج الجلد من العديد من الأمراض مثل الحساسية والأكزيما والدمامل. تعمل على تقشير البشرة وتساهم في تجديدها.
دفنت السيدة عائشة رضى الله عنها فى البقيع بجانب زوجات النبى صل الله علية وسلم
قبر السيدة عائشة الجبل
21/11/2021 - | آخر تحديث: 22/11/2021 02:05 PM (مكة المكرمة) القاهرة – فوجئت عائلة ذو الفقار -التي تنتمي إليها الملكة فريدة زوجة حاكم مصر السابق الملك فاروق- بإخطار رسمي يفيد باعتزام الحكومة هدم مدفن العائلة بمقابر الإمام الشافعي في العاصمة القاهرة؛ لدخول المنطقة في نطاق المنفعة العامة للدولة. ووفق ما ذكره سيف ذو الفقار -حفيد شقيق الملكة فريدة- فقد تقرر نقل رفات موتى العائلة إلى مقبرة صغيرة مساحتها لا تزيد على 60 مترا وهي عبارة عن مدفنين أحدهما للرجال والآخر للنساء، وذلك في منطقة نائية على أطراف مدينة "15 مايو" التي تبعد 35 كيلومترا عن القاهرة. وتعتزم الحكومة استغلال جزء من أراضي المقابر القديمة بحي السيدة عائشة لإقامة أحد الجسور الجديدة ضمن شبكة جسور يتم تشييدها من أجل تيسير الوصول إلى العاصمة الإدارية الجديدة، حسب ما ذكرته وسائل إعلام محلية. أين يقع قبر عائشة - الموسوعة السعودية. ووجه حفيد عائلة ذو الفقار استغاثة عبر وسائل التواصل الاجتماعي، لتحويل مسار الجسر المزمع تشييده لمراعاة حرمة الموتى والحفاظ على التراث، خاصة أن هناك عائلات أخرى تمتلك مقابر ذات تاريخ وتصميم معماري فريد تقع في نفس المنطقة وتواجه نفس المصير. وأعادت القضية الجدل المتواصل بمصر مؤخرا بسبب أعمال شق الطرق وإنشاء الجسور التي تنفذها الحكومة المصرية داخل القاهرة، حيث يرى المنتقدون أنها أهملت مبدأ الحفاظ على التراث، فيما يرى آخرون أن الأولوية للمنفعة العامة وإنهاء الاختناق المروري الذي تعاني منه العاصمة المصرية، فيما يتساءل البعض عن إمكانية الموازنة بين التطوير والحفاظ على التراث.
قبر السيدة عائشة علي الغيص
عائشة رضي الله عنها هي زوجة من زوجات النبي صلى الله عليه و سلم ، و هي واحدة من أمهات المؤمنين ، و كانت من أقرب زوجات النبي إلى قلبه. عائشة رضي الله عنها
هي عائشة بنت أبي بكر التيمية القرشية ، و قد ولدت السيدة عائشة في السنة التاسعة عشرة قبل الهجرة في مكة ، و توفيت في السنة الثامنة و الخمسين من الهجرة في المدينة المنورة ، و هي ثالث زوجات النبي صلى الله عليه و سلم و واحدة من أمهات المؤمنين ، و هي الزوجة الوحيدة لرسول الله الذي كانت بكر وقت زواجها ، أما عن والدها فهو الخليفة الأول للمسلمين أبو بكر الصديق رضي الله عنه ، و قد تزوجت السيدة عائشة من النبي صلى الله عليه و سلم بعد غزوة بدر في السنة الثانية من الهجرة ، و اتهمت في حادثة الإفك و لكن تمت بركات هابي آيات قرآنية نزلت على نبي الله صلى الله عليه و سلم. فضائل السيدة عائشة
– كانت للسيدة عائشة شرف العظيم أن منزلة كبيرة ، و هذا الأمر كان يتمثل في زواجها من رسول الله صلى الله عليه و سلم ، و قد ولدت لأبوين مسلمين منذ أن عرفت النبوة و ربيت تربية عظيمة ، تم تعليمها فيها مكارم الأخلاق و لذلك كانت تتصف أفضل الصفات.
قبر السيدة عائشة فهمي
إزالة كوبري السيدة عائشة ونقل 2760 مقبرة إلى 15 مايو ،
حيث علق اللواء إبراهيم عوض مساعد محافظ القاهرة، على خطة تطوير ميدان السيدة عائشة،
قائلًا: «بعدما نسقت الهيئة الهندسية للقوات المسلحة مع المحافظة لعمل محور المحاضرات،
وذلك لربط منطقة متحف الحضارات بالطريق الدائري في اتجاه المنيب وإلى طريق الأوتوستراد
وكذلك الاستكمال في اتجاه ميدان السيدة عائشة، إذ بدأنا في 47 عقارًا و23 محلًا. كما سنؤمن 136 أسرة بمنطقة الأسمرات في مساكن مجهزة وكاملة الفرش والعفش». وأضاف «عوض» في مداخلة هاتفية مع الإعلامي حسام الدين حسين، مقدم برنامج «التاسعة»
الذي يعرض عبر القناة الأولى، أنه جرى نقل الـ23 محلًا بالسيدة عائشة إلى منطقة سوق التونسي،
بالقرب من كوبري التونسي، في إطار جهود الدولة وذلك لخلق محاور مرورية جديدة وتقليل الازدحام بالسيدة عائشة. وتابع: «بدأنا عمل حديقة في الاتجاه الأيمن من صلاح الدين الشرقي، وسيبدأ الكوبري من صلاح الدين الشرقي تجاه الأطفال. الجمع بين زيارة عائشة القبور وبين النهي عن زيارتها. كما سيجرى إزالة كوبري السيدة عائشة الذي شهد مجموعة من الحوادث،
وسنزيل 2760 مقبرة وننقلها إلى أماكن بديلة في 15 مايو». وأردف نائب المحافظ: «سنضم مجرى العيون وسننقل المدابغ إلى محور الحضارات،
كما سيجرى تطوير السياحة الدينية هناك، حيث يوجد مجمع الأديان بمصر القديمة والمتحف القبطي والكنيسة المعلقة،
وذلك من أجل تحويل القاهرة القديمة إلى منطقة سياحية كبيرة، إذ أن توجه القيادة السياسية هو تطوير الفسطاط والقاهرة القديمة».
[١٢] [١]
المراجع
^ أ ب "من فضائل أم المؤمنين عائشة" ، صيد الفوائد. ↑ علي الصلَّابي، الانشراح ورفع الضيق في سيرة أبي بكر الصديق ، صفحة 17. ↑ ملك غلام مصطفى، تعدد زوجات الرسول ، صفحة 155. ↑ ابن حجر العسقلاني، الإصابة في تمييز الصحابة ، صفحة 232. ↑ عبد الرحمن بن محمد الشافعي، كتاب الأربعين في مناقب أمهات المؤمنين ، صفحة 41. ↑ محمد حافظ الندوي، سيرة السيدة عائشة أم المؤمنين رضي الله عنها ، صفحة 201-203. ↑ رواه الذَّهبي، في سير اعلام النُّبلاء، عن عائشة بنت أبي بكر، الصفحة أو الرقم: 2/141. قبر السيدة عائشة الجبل. ↑ محمد حافظ الندوي، سيرة السيِّدة عائشة أمُّ المؤمنين ، صفحة 208. ↑ رواه مُسلم، في صحيح مسلم، عن عائشة ام المؤمنين، الصفحة أو الرقم: 2438. ↑ عادل العزازي، "فضائل أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها" ، شبكة الألوكة. ↑ شحاتة محمد صقر، أمُّنا عائشة حبيبةُ نبيِّنا صلَّى الله عليه وسلَّم ، صفحة 22. ↑ سورة النور، آية: 11.