تعتبر البطاطس غنية بالكربوهيدرات و القليل من البروتين. وهي تحتوي ايضاً على فيتامين سي و ب المركب و المعادن مثل البوتاسيوم و الماغنسيوم و الفوسفور والزنك، وهذه المعادن جيدة جداً لصحة وجمال البشرة. تعرفي الى فوائد البطاطس للبشرة، واعتمدي هذه الوصفات التي ستساعدك على التخلص من جميع مشاكل البشرة. أفضل 15 طريقة لتحضير ماسك البطاطس للبشرة - فهرس. فوائد البطاطس للبشرة
- تعالج الحبوب
تحتوى البطاطس على خصائص مضادة للإلتهابات والتى تعالج حبوب البشرة. - تفتيح البشرة
البطاطس من الوصفات الهامة للبشرة فهى تعالج الهالات السوداء المصاحبة لتحت العينين وغيرها بفضل إحتوائها على الفيتامينات وخاصة فيتامين C، وأيضا إنزيم الكاتيكوليز ذلك الإنزيم المسؤول عن تفتيح لون البشرة. - توحيد لون البشرة
تحتوى البطاطس على فيتامين ج والذى يعزز ويحسن من إنتاج الكولاجين بالجسم فيعمل على توحيد لون البشرة ويعالج الندوب. -تقلل من آثار التجاعيد
تعمل البطاطس على تقليل أثار التجاعيد بالبشرة والقضاء على الخطوط الرفيعة وذلك بفضل إحتوائها على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات والتى تعمل على تغذية البشرة. ماسك البطاطس و الجزر لتفتيح البشرة:
من المعروف ان الجزر يحتوي علي كميات كبيرة من بيتا-كاروتين التي تتحول إلي فيتامين أ في الجسم، فيجدد خلايا البشرة و يساعد في محاربة التجاعيد.
ماسك البطاطس لتفتيح البشرة.. وأهم فوائده
البطاطا الحلوة هي واحدة من الخضروات الطبيعية اللذيذة والتي تتمتع بفوائد جمالية أيضاً، لأنها تحتوي على الأحماض الدهنية والأوميجا 3، المغنيزيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، الصوديوم والزنك. كما تحتوي على الفيتامينات المختلفة المهمة للصحة وللبشرة بشكل خاص. من هنا، ولتتعرّفي أكثر على فوائد البطاطا الحلوة الجمالية، تابعي قراءة السطور التالية، وتعرّفي أيضاً على طرق تحضير خلطات منها. البطاطا الحلوة للبشرة - فوائد البطاطا الحلوة للبشرة تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة عالية من الكاروتينات، وهي مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز مكافحة الشيخوخة ومنع ظهور العديد من المشاكل المختلفة. تساعد البطاطا الحلوة على علاج تجاعيد البشرة. تعمل البطاطا الحلوة على علاج الهالات السوداء، لأنها تتمتع بخواص مضادة للالتهابات. تساعد مادة الأنثوسيانين الموجودة في البطاطا الحلوة على التخلص من التصبغات والبقع الداكنة. ماسك البطاطس لتفتيح البشرة.. وأهم فوائده. - خلطات بطاطا حلوة من أجل العناية بالبشرة 1- خلطة البطاطا الحلوة والعسل قومي بسلق البطاطا الحلوة في الماء المغلي، ثم اتركيها لتبرد. اهرسيها جيداً واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي الخليط على بشرة الوجه لمدة 20-30 دقيقة ثم اشطفي جيداً.
أفضل 15 طريقة لتحضير ماسك البطاطس للبشرة - فهرس
التقليل من ظهور التجاعيد
من فوائد ماسك البطاطس المسلوقة للبشرة أنها تُساعد على التقليل من علامات التقدم في العمر، إذ تُعدّ الشيخوخة أنه مرحلة طبيعية تسبب مشاكل مختلفة مثل، الخطوط الدقيقة، والجفاف والتجاعيد، ويُعد عصير البطاطا بمثابة المنقذ لإزالة هذه المشاكل خاصة التجاعيد لاحتوائه على فيتامين C ومضادات الأكسدة، والطريقة هي: [١]
قومي بتقشير البطاطا وهرسها للحصول على عجينة. ضعي العجينة على البشرة. اتركي العجينة مدة 20 دقيقة على البشرة، ثم اغسليها بالماء البارد. ويمكن تحضيره بطريقة أخرى كالآتي: [٢]
امزجي كمية متساوية من لبن الزبادّي وعصير البطاطا. قومي بإضافة ملعقة من زيت الزيتون على القناع ووضعه على البشرة. البطاطس والخيار للبشرة - منتدي بيت العز. القضاء على البقع الداكنة
إذ تُساعد للبطاطا على القضاء على البقع السوداء والبقع الداكنة والشوائب الأخرى على الجلد، كما تستخدم كمطهر جيد للبشرة الدهنية، والطريقة هي: [١]
اخلطي البطاطا المقشرة في الخلاط. ضعي العجينة على الوجه ودلكيه بلطف مدة 5 دقائق. اغسلي الوجه بماء نظيف وبارد. كرري العملية يومياً. ويمكن استخدام البطاطا للتخلص من البقع الداكنة للبشرة الدهنية كالآتي: [١]
قومي بتقطيع الخيار والبطاطا إلى قطع متوسطة، وامزجيها مدة 20 ثانية.
البطاطس والخيار للبشرة - منتدي بيت العز
[٢]
التخفيف من عيوب البشرة: إذ يُستخدم مزيج عصير البطاطا وعصير الليمون وما يعرف بالطين البركاني (بلإنجليزية: Fullers Earth) للتخلص من دهون البشرة وحب الشباب. [٢]
وصفات من البطاطا للبشرة
تُستخدم البطاطا بطرق عدة مع مكونات أخرى للحفاظ على صحة البشرة طبيعياً، ومن هذه الطرق:
قناع البطاطا
يستخدم قناع البطاطا لتخفيف حروق الشمس، ويمكن تحضير ماسك البطاطس للوجه كالآتي: [٣] المكوّنات:
حبّة بطاطا متوسطة أو صغيرة الحجم. كوب إلى كوب ونصف من الدقيق. صفار بيضة. طريقة التحضير:
قومي بتقشير البطاطا أو تقطعيها إلى قطع صغيرة، وضعيها في وعاء متوسط الحجم. اخلطي البطاطا مع الدقيق باستخدام ملعقة معدنية كبيرة للتخلص من التكتلات. امزجي صفار البيضة مع المكوّنات. ضعي منشفة على الوسادة حتى لا تتسخ. قومي بوَضع الخليط على البشرة واتركيه 20 دقيقة دون لمسه. اغسلي البشرة بالماء. طحين الحمص وعصير البطاطا
يعد دقيق الحمص أو ما يسمى دقيق الغرام ودقيق بيسان مزيجاً معتدلاً لتفتيح البشرة، ويحد من الدهون الزائدة فيها و يزيل حبّ الشبّاب ، كما يساعد على إزالة شعر الوجه غير المرغوب فيه، وللبطاطا خصائص تبييضٍ طبيعيةٍ تساعد على إزلة البقع الداكنة وعيوب البشرة، والطريقة هي: [٤]
ضعي 4-5 ملاعق صغيرة من الدقيق في وعاء.
ماسك البطاطا والليمون: تتكون هذه الوصفة من ملعقتين من عصير البطاطس، ملعقتين من عصير الليمون ونصف معلقه من العسل ويتم تحضيرها عن طريق وضع عصير البطاطا والليمون والعسل فى الخلاط وخلطهم جيداً، وضع الخليط على الوجه، ترك الماسك على البشره لمدة (15) دقيقه حتى يجف، ثم غسل الوجه والرقبة جيداً من الماسك بماء فاتر. أقرأ التالي منذ 19 ساعة ماسك الطماطم والنعناع لعلاج الهالات السوداء منذ 22 ساعة طرق تقشير البشرة باستخدام الشوفان والبيكنج باودر منذ 22 ساعة طرق جعل رائحة العطر على الجسم تدوم طويلا منذ 23 ساعة ما هو التقشير البارد للوجه وابرز اضراره منذ 23 ساعة ماسكات من الموز للبشرة وطرق استخدامها منذ 3 أيام وصفات طبيعية لعلاج احمرار البشرة بعد إزالة الشعر الزائد منذ 3 أيام ماسك الخميرة والزبادي لمنع شيخوخة البشرة منذ 3 أيام ماسك العسل والخميرة للوجه منذ 3 أيام ماسك الخميرة وماء الورد للبشرة منذ 3 أيام طريقة عمل لوشن طبيعي للبشرة
يعد ماء البطاطس من الخيارات الممتازة التي يمكن استخدامها للبشرة، إذ يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة بشكل مدهش، وتحديدا في خفض نسبة الكوليسترول، والتخلص من التجاعيد، ومحاربة آلام الظهر أيضا. ويمكن استخدام ماء البطاطس بعدة طرق والاستفادة منه، بدءا من وضعه على جزء معين من الجسم، وانتهاء بشربه، لما له من فوائد صحية عديدة، يجب أن نكون على دراية بها. وخلال السطور التالية؛ يطلعك "سيدتي. نت" على فوائد ماء البطاطس للوجه ، بحسب تقرير نشره موقع "ndtv". أولا: فوائد ماء البطاطس للوجه
ماء البطاطس للوجه
1- يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي لماء البطاطس في مكافحة وعلاج المشكلات المتعلقة بالبشرة كإسمرار الجلد والندوب والبقع. 2- يعمل كعامل تفتيح جيدا للوجه. 3- يساعد في تقليل الهالات السوداء الموجودة بمنطقة تحت العين. 4- تلعب مضادات الأكسدة الموجودة في ماء البطاطس دورا كبيرا في علاج الشيخوخة المبكرة والتجاعيد. 5- يعد خيارا ممتازا لترطيب البشرة، إذ يمكن وضعه مباشرة للحصول على نتائج أفضل، أو شرب كوب منه يوميا للحفاظ على رطوبة البشرة. تابعي المزيد: حيل سهلة لبشرة مشدودة ومشرقة
ثانيا: طرق عمل علاجات منزلية بماء البطاطس
علاجات منزلية بماء البطاطس
هناك عدة طرق لعمل علاجات منزلية باستخدام ماء البطاطس، يمكنك الاستعانة بهم للتخلص من المشاكل المتعلقة بالبشرة من التجاعيد والبقع الداكنة، والهالات السوداء، وإسمرار الجلد.
اغلي كوب من الماء. اخلطي ملعقة من بودرة السمسم في الماء الساخن. تناوليه دافئًا. من أجل الحصول على أفضل نتائج لا بد من تناول هذا المشروب مرتين في اليوم، ومن الممكن تناوله قبل موعد الدورة الشهرية بيومين. 7- الينسون
يعتبر الينسون في الأساس من المشروبات التي تعمل على التقليل من حدة الآلام والتقلصات التي تعاني منها المرأة في فترة الطمث، كما أنه يساعد في التخفيف من غزارة دم الدورة الشهرية، ويوقف النزيف، ويمكن تناوله باتباع الطريقة التالية:
ضعي كمية من الماء في وعاء على النار. قومي بإضافة ملعقة كبيرة من بذور الينسون. اتركي الماء مع الينسون يغلي لمدة لا تقل عن 10 دقائق. تناولي هذا المشروب في الصباح وهو دافئًا. الاردن - نزيف وسكتات دماغية.. أضرار قاتلة لمشروبات الطاقة | MENAFN.COM. 8- الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر إحدى المشروبات التي تصنف من مشروبات توقف نزيف الدورة، وهو من المشروبات التي لها العديد من الفوائد بشكل عام. كما أن له دور في التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية، إلى جانب التقليل من غزارتها، ويمكن تناول الشاي الأخضر باتباع الخطوات التالية:
ضعي كمية من الماء على النار. قومي بإضافة كيس من الشاي الأخضر أو ملعقة منه إلى الماء. اتركيه يغلي لمدة 10 دقائق. تناوليه دافئ في صباح الدورة الشهرية.
موقع خبرني : نزيف وسكتات دماغية.. أضرار قاتلة لمشروبات الطاقة
(وقيل يا أرض ابلعي ماءك ويا سماء أقلعي وغيض الماء وقضى الأمر واستوت على الجودى وقيل بعدا للقوم الظالمين) 7 مرات. (قال اخرج منها مذؤوما مدحورا لمن تبعك منهم لأملأن جهنم منكم أجمعين) 7 مرات. (قال فاخرج منها فانك رجيم) 7 مرات. أعشاب تساعد في وقف نزيف الرحم
توجد بعض من مشروبات توقف نزيف الرحم ومنها:
1- مغلي الشاي الأخضر
يتم غلي بعض أوراق من الشاي الأخضر وتناول كوب منها كل صباح للتحكم في غزارة الطمث. 2- الينسون
تعد بذور الينسون من المشروبات المتميز في التخلص من نزيف الرحم. تحذير مشروب يمكن أن يؤدي إلى توقف القلب والسكتة الدماغية. 3- أعشاب السنفيتون
تعد هذه الأعشاب من الوصفات المميزة التي تساعد في وقف نزيف الرحم، لكن لا ينصح بالإفراط في شربها أكثر من مرة في اليوم بل تكفي لمرة واحدة فقط. نصائح تساعد على وقف نزيف الرحم
هذه المجموعة من النصائح مع شرب مشروبات توقف نزيف الرحم تساعد في التخلص من هذا النزيف وهي كالتالي:
الإكثار من شرب الماء للحفاظ على حجم الدم في الجسم. إضافة القليل من ملح الطعام وذلك للحفاظ على مستوى السوائل في الجسم. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج لأنه يساعد في امتصاص الحديد ويمنع من الإصابة بالأنيميا. إذا تعذر الحصول على الحديد من الأطعمة، يمكن الاعتماد عليه من خلال تناول مكملات الحديد التي تباع في الصيدليات، لكن يجب استشارة الطبيب في الجرعة المسموح بها.
وبعد أن قام الباحثون بتجميد صفائح من هذه المادة، فإنهم طحنوها حتى أصبحت جسيمات دقيقة، ثم خلطوا تلك الجسيمات في زيت السيليكون الطبي لتشكيل معجون صمغي ذي خصائص بيولوجية. وعندما يتم وضع ذلك المعجون الصمغي البيولوجي على الأنسجة النازفة المبللة بالدم، فإن الزيت يقوم بإيقاف الدم والمواد الأخرى التي قد تكون موجودة، مما يسمح للجسيمات الدقيقة اللاصقة بالتشابك مع بعضها البعض سريعاً وتشكيل شبكة للإغلاق المحكم على فتحة الجرح، وتكون نتيجة ذلك هي إيقاف النزيف. ومن خلال سلسلة اختبارات أجريت على فئران تجارب، اتضح للباحثين أن النزيف يتوقف تماماً في غضون 15 ثانية إلى 30 ثانية من دهن الجرح النازف بذلك المعجون الصمغي مع الضغط البسيط. موقع خبرني : نزيف وسكتات دماغية.. أضرار قاتلة لمشروبات الطاقة. وفي سياق تقريرهم العلمي، أشار الباحثون إلى أن إحدى المزايا التي تتفوق بها هذه المادة الصمغية البيولوجية الجديدة على الشريط ذي الوجهين الذي صمموه في العام 2019 هي أنه يمكن تشكيلها لتلائم الجروح غير المنتظمة، في حين أن الشريط يمكن أن يكون أكثر ملاءمة لإغلاق الشقوق الجراحية الغائرة أو ربط الأجهزة الطبية بالأنسجة.
تحذير مشروب يمكن أن يؤدي إلى توقف القلب والسكتة الدماغية
حبوب منع الحمل: قد تكون حبوب منع الحمل من أحد الأسباب التي تؤدي إلى اضطرابات الهرمونات وزيادة غزارة الدورة الشهرية. الأورام الليفية في الرحم: وهي عبارة عن أورام حميدة تحدث في بطانة الرحم، وتؤثر على كم وكثافة الدم في الدورة الشهرية. التهابات بطانة الرحم: وهي من الأمراض التي تصيب النساء وخاصةً بعد الولادة، وتسبب زيادة في نزول الدم خلال الدورة الشهرية. عدم انتظام الدورة الشهرية: إصابة المرأة بمتلازمة تكيس المبايض، والتي تسبب غزارة الدورة الشهرية أكثر من الطبيعي، ويكون التبويض غير منتظم أيضًا. مخاطر غزارة الدورة الشهرية
إن غزارة الدورة الشهرية تؤدي إلى بعض المخاطر التي يمكن أن تحدث للمرأة، مثل:
عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، وذلك لأن غزارة الدورة الشهرية يصاحبها شعور بالتعب والكسل والخمول، كما يعيق حركة المرأة ويمنعها من القيام بمهامها المختلفة، ويسبب هذا عصبية المرأة وتصبح أكثر عرضة للغضب والتوتر النفسي. احتمالية الإصابة بالأنيميا (Anemia)، لأنه يؤدي إلى نقص الحديد في الجسم وفقدان كثير من الدم. زيادة فرص الإصابة بالتهابات المهبل، وذلك لكثرة النزيف واستمراره خاصةً في حالة تأخر المرأة في تغيير الفوطة الصحية.
وفي السياق، ذكرت مجلة أمراض القلب في الشيخوخة، أن الرجفان الأذيني يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والوفاة بخمسة أضعاف. يذكر أن مشروبات الطاقة مليئة بالسكر والكافيين واستهلاك الكثير منها يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وضغط الدم وأمراض القلب بالإضافة إلى الأرق والقلق. MENAFN14032022000151011027ID1103758220
إخلاء المسؤولية القانونية: تعمل شركة "شبكة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا للخدمات المالية" على توفير المعلومات "كما هي" دون أي تعهدات أو ضمانات... سواء صريحة أو ضمنية. إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
الاردن - نزيف وسكتات دماغية.. أضرار قاتلة لمشروبات الطاقة | Menafn.Com
في حين أصبح استهلاك مشروبات الطاقة شائعا هذه الأيام لسهولة توفرها ونتائجها الفورية بإعطاء مزيد من النشاط والتركيز واليقظة بعد تناولها، حذرت أبحاث حديثة من أضرارها القاتلة التي يمكن أن تؤدي إلى توقف القلب والسكتة الدماغية لدى الأشخاص الأصحاء. وفي هذا الشأن، قالت طبيبة أمراض الروماتيزم في عيادة كليفلاند، رولا الحاج علي، إن "مشروبات الطاقة تحتوي على جرعات كبيرة من الكافيين وأحيانا منبهات أخرى"، وفق ما نقله موقع "ديلي إكسبريس". كما أضافت: "وجدنا أن بعض الأشخاص الذين يتناولونها يصلون إلى المستشفى مصابين بسكتة دماغية أو نزيف حاد في الدماغ". صداع مفاجئ ينتهي بسكتة دماغية وأوضحت أنه عندما تحدث السكتة الدماغية بعد تناول مشروب الطاقة، فإنها تكون نتيجة متلازمة تضيق الأوعية الدماغية الانعكاسية (RCVS) وأهم أعراضه هو صداع مفاجئ، والذي يشتد بسرعة في غضون بضع دقائق. ووفقا لها، يتسبب هذا في حدوث تشنج مفاجئ في الأوعية الدموية في الدماغ، والذي يمكن أن يؤدي إما إلى تقييد تدفق الدم إلى العضو أو التسبب في حدوث نزيف. ولا يزال سبب تحفيز مشروبات الطاقة RCVS غير واضح، ولكن يعتقد أن تناول الكافيين الزائد يمكن أن يكون سبب المشكلة، ولكن ذلك يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني أو عدم انتظام ضربات القلب.
خبرني - مشروبات الطاقة من المشروبات الشائعة التي يقبل عليها الكثيرون. تزود الجسم بجرعة من من النشاط والتركيز واليقظة. لكن ما لا يدركه الكثيرون أضرارها القاتلة التي يمكن أن تؤدي إلى توقف القلب والسكتة الدماغية لدى الأشخاص الأصحاء. وفي هذا الشأن، قالت طبيبة أمراض الروماتيزم في عيادة كليفلاند. رولا الحاج علي، إن "مشروبات الطاقة تحتوي على جرعات كبيرة من الكافيين وأحيانا منبهات أخرى". كما أضافت: "وجدنا أن بعض الأشخاص الذين يتناولونها يصلون إلى المستشفى مصابين بسكتة دماغية أو نزيف حاد في الدماغ". وأوضحت أنه عندما تحدث السكتة الدماغية بعد تناول مشروب الطاقة، فإنها تكون نتيجة متلازمة تضيق الأوعية الدماغية الانعكاسية (RCVS) وأهم أعراضه هو صداع مفاجئ، والذي يشتد بسرعة في غضون بضع دقائق. ووفقا لها، يتسبب هذا في حدوث تشنج مفاجئ في الأوعية الدموية في الدماغ. والذي يمكن أن يؤدي إما إلى تقييد تدفق الدم إلى العضو أو التسبب في حدوث نزيف. ولا يزال سبب تحفيز مشروبات الطاقة RCVS غير واضح، ولكن يعتقد أن تناول الكافيين الزائد يمكن أن يكون سبب المشكلة. ولكن ذلك يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني أو عدم انتظام ضربات القلب.