جريدة المدينة أوضح الدكتور طلال عبدالرحمن الثمالي أستاذ طب وجراحة العيون وعيون الأطفال بكلية الطب بجامعة الطائف أنه ثبت علمياً أن الضوء الأزرق الموجود في أجهزة الجوال والكمبيوتر أثناء الليل قد يؤثر على دورة النوم الطبيعية ويسبب الأرق كما أن الاستخدام الطويل للأجهزة يؤدي لجفاف وإجهاد العين والشد في الرقبة مضيفاً أن التعرض للشمس أثناء النهار مهم للحصول على الضوء الأزرق الموجود طبيعياً في أشعة الشمس مشيراً إلى أنه يمنع قصر النظر أو زيادته وينصح بمنح الأطفال ساعة يوميا من التعرض للشمس. وأضاف أن التعرض للضوء الأزرق بكميات كبيرة في الأجهزة قد يؤدي إلى إجهاد العين وبالتالي صعوبة التركيز وتهيج العين وكذلك قد يؤثر على خلايا الشبكية وبالتالي يسبب ضعف النظر المزمن. وأشار الثمالي إلى أننا نعيش هذه الأيام أوقاتا استثنائية يلتزم فيها الشعب السعودي بالحجر الصحي في المنازل بسبب جائحة «كورونا ولفت إلى أنه خلال هذه الفترة زادت ساعات التعلق بالأجهزة المحمولة كباراً وصغاراً وأصبحت تنتقل من اليد اليمنى لليسرى والعكس. M.ASSAF | فندق البيعة. وأبان أن الدراسات العلمية أثبتت أن كمية الدوبامين «هرمون السعادة « لدى الأطفال الذين يعانون من قصر النظر منخفضة مقارنة بالأطفال الطبيعيين وثبت علمياً أن هذا الهرمون يقلل من قصر النظر وتفاقم الحالة وأوضح أن التعرض للشمس والرياضة والنوم الكافي يزيد نسبة الدوبامين وبالتالي يحافظ على صحة العين والجسم.
- دكتور طلال الثمالي العيون قيم دكتوري
- مستشفى الاستاذ الدكتور طلال الثمالي, 8716، 5819 البرماء بن مالك, أم العراد، الطائف 26511، السعودية
- M.ASSAF | فندق البيعة
- 3 أضرار لطول استخدام الأطفال للأجهزة الذكية
- برشلونة واتلتيك بلباو اهداف تويتر
- مشاهدة مباراة برشلونة واتلتيك بلباو بث مباشر
- مباراه برشلونه واتلتيك بلباو مباشر
- مباراة برشلونة واتلتيك بلباو كاملة
- ملخص مباراة برشلونة واتلتيك بلباو
دكتور طلال الثمالي العيون قيم دكتوري
مستشفى الاستاذ الدكتور طلال الثمالي, الطائف 3. 2
8716، 5819 البرماء بن مالك, أم العراد، الطائف 26511، السعودية
فتح الآن
الإثنين على مدار الساعة
الثلاثاء على مدار الساعة
الأربعاء على مدار الساعة
الخميس على مدار الساعة
الجمعة على مدار الساعة
السبت على مدار الساعة
الأحد على مدار الساعة
تقع في مكان قريب
2195-، النزهة النزهة، شهار، الطائف 26513 7903، السعودية
225 م
8227 شهار، حوايا الطائف 26513 2159 شهار، حوايا، الطائف 26513 2159، السعودية
240 م
7911 العلاء الثقفي، شهار، الطائف 26513، السعودية
291 متر
مستشفى الاستاذ الدكتور طلال الثمالي, 8716، 5819 البرماء بن مالك, أم العراد، الطائف 26511، السعودية
وأشار إلى أن كثيرا من الأطفال يستخدمون وينظرون إلى الأجهزة المحمولة والشاشات فترات طويلة مما يعرضهم للإجهاد وجفاف العين والأرق والشد في الرقبة ولتقليل هذه المخاطر ينصح باستخدام قاعدة 20/20/20كل 20 دقيقة يجب أخذ راحة 20 ثانية راحة والتركيز والنظر لمسافة على بعد 20 قدما كما أن الرمش المتكرر يساعد في التقليل من الجفاف والشد وإرهاق عضلات العين ويمكن استخدام قطرات العيون المرطبة بدون مواد حافظة عند الحاجة. وقال الثمالي: الجمعية الأمريكية للأطفال منعت الأطفال أقل من 18 شهرا من استخدام الأجهزة بمختلف أنواعها ونصحت الأطفال من 2-5 سنوات بعدم استخدام الأجهزة لأكثر من ساعة يوميًا أما الأطفال فوق سن 6 سنوات فنصحتهم بالتقليل من استخدام الأجهزة وأخذ راحة كافية والنوم المبكر والكافي والرياضة اليومية, ويقع على أولياء الأمور التقيد بهذه النصائح والحفاظ على أطفالهم. واختتم الثمالي بقوله: التعرض للشمس مبكراً يساعد في إفراز هرمون السيروتينين والذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ ويزيد هرمون الدوبامين (هرمون السعادة)كما أن الإفراط في استخدام الأجهزة المحمولة وعدم التعرض للشمس الطبيعية يؤدي إلى أضرار كبيرة بالأطفال وننصح بتنظيم علاقة أطفالنا بأجهزتهم وأن تكون فترة الحجر فرصة للتعرف على أبنائنا وبناء علاقة جديدة وتغيير السلوك والعادات المضرة.
M.Assaf | فندق البيعة
أولاً ـ
المشاركة في المؤتمرات و الندوات العلمية
المؤتمرات:
· مؤتمر طب العيون السعودي منذ العام 1998 الي العام 2013 المشاركه
للحضور في
· متحدث في مؤتمر العيون عام 2011 وعام 2008
· مؤتمر طب العيون العالمي في هونفق كونق عام 2008. ·.
3 أضرار لطول استخدام الأطفال للأجهزة الذكية
عاجل بنات مكه وجده افضل طبيب عيون - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات مكه وجده ابغى تدلوني على احسن دكتور عيون للاطفال بجده او مكه بس يكون ممتاز
وياليت اللي تعرف الدكتوره امنه فلاته اللي في مستشفى حراء عندها عياده خاصه والالا ابغى اعرف لان حراء مواعيدها صعبه:angry:
والله يحقق لاي وحده تساعدني اللي تتمنى يارب ويكتب لها سعادة الدارين:):26:
وياليت اللي ماتعرف ترفع الموضوع جزاها ربي اعالي الجنان:26::26:
أضرار طول استخدام الأجهزة 1 - الأرق 2 - إجهاد العين وجفافها 3 - شد الرقبة
نتيجة مباراة برشلونة واتلتيك بلباو اليوم 20-1-2022 koora 365
في كاس ملك اسبانيا, يصطدم برشلونة مع نظيره أتلتيك بلباو اليوم على ملعب
سان ماميس في لقاء خارج كل التوقعات في دور الـ16 لكأس الملك. من خلالها ،
حقق تشافي هيرنانديز الفوز في الخارج في ظل الانتقادات الحادة التي طالت
الفريق الكتالوني منذ توليه المسؤولية ، بدليل أنه فشل في انتزاع لقب كأس
السوبر الإسباني ، وخسر الكلاسيكو أيضًا في نصف النهائي أمام ريال. مدريد ،
الخسارة التي جاءت ككارثة كبرى لتشافي لأنها كسرت الكثير. ما بناه الفريق
وأثبت أنه في حاجة ماسة لتطوير مستوى اللاعبين الشباب الذين اعتمد عليهم في
الفترة الأخيرة ، خاصة عندما واجهوا تجارب ريال مدريد العظيمة ، كانت
الخسارة لهم. نتيجة مباراة برشلونة وأتلتيك بلباو اليوم يلا شوت بث
مباشر برشلونة وبلباو اليوم كورة لايف ويسعى برشلونة لتحقيق الفوز الغائب
عنه في مباراتين متتاليتين ، بالتعادل مع غرناطة ، بهدف لكل فريق في الدوري
الإسباني ، ثم الخسارة في الكلاسيكو أمام ريال مدريد بنتيجة 3-2 في نصف
نهائي كأس الملك ، ثم وافق تشافي على ترك كوتينيو إلى أستون فيلا في الدوري
الإنجليزي الممتاز ، مدعيا أنه انتهى بشكل كروي.
برشلونة واتلتيك بلباو اهداف تويتر
مشاهدة مباراة برشلونة و أتلتيك بيلباو مشاهدة مباراة برشلونة و أتلتيك بيلباو بث مباشر 27-02-2022 Barcelona vs Athletic Club اونلاين جودة عالية بدون تقطيع على موقع كورة جول الموقع الذي يقدم لكم جميع المباريات بث مباشر حصريا لايف بمختلف الدوريات العربية و العالمية من على قنوات بي إن سبورت الرياضية المشفرة و على عدة aسرفرات تشتغل على جميع سرعات النت و متوافقة مع الهاتف و الحاسوب. فرجة ممتعة😉 برشلونة و أتلتيك بيلباو بث مباشر وكذلك يمكنكم متابعة جدول ترتيب الفرق في الدوريات الخمس الكبرى و بعض الدوريات العربية لمعرفة الفرق المتنافسة على المراكز الأولى،و معرفة مكانة فريقك في الدوري مع ترتيب الهدافين, كما بإمكانكم أيضا متابعة أهداف و ملخصات المباريات للإستمتاع بأجمل الأهداف و مشاهدة المباريات عبر خاصية البث المباشر أون لاين وكل ذلك و المزيد على موقع كوره جول koragol. شاهد مختلف قنوات بي إن سبورت المشفرة لبث مباريات اليوم لايف أونلاين على موقع كورة جول مباشر – koooragoal موقع مشاهدة كل مباريات اليوم مباشرة على الجوال لايف مباشر حصريا دون تقطيع و مجانا وينقل موقع كوره جول لبث المباريات في جميع المسابقات و الدوريات العربية و الأوروبية في كرة القدم.
مشاهدة مباراة برشلونة واتلتيك بلباو بث مباشر
مشاهدة مباراة برشلونة اليوم مشاهدة مباراة برشلونة اليوم مباشر HD تعليق عربي يلا شوت الان يوتيوب بدون تقطيع بي ان سبورت Bien Sport لايف ولينكات ماتش في الدوري الأنجليزي ودوري ابطال أوروبا يلا كورة yalla kora وتغطية حيه Barcelona بجودة عالية.
مباراه برشلونه واتلتيك بلباو مباشر
تعرض فريق أتلتيكو مدريد للهزيمة أمام خصمه أتلتيك بلباو، مساء السبت، في إطار منافسات بطولة الدوري الإسباني. وحل أتلتيكو مدريد ضيفًا على أتلتيك بلباو في الجولة الرابعة والثلاثين من الليجا، حيث خسر الأتلتي بهدفين دون رد. كان أتلتيك بلباو قد تقدم بهدف ماريو هيرموسو، بخطأ في مرمى فريقه، وذلك في الدقيقة الثامنة من عمر الشوط الأول. اقرأ أيضًا.. كادينا سير: أتلتيكو مدريد يرفض إقامة ممر شرفي للاعبي ريال مدريد بعد التتويج بالليجا
وحصل أتلتيك بلباو على ركلة جزاء في الدقيقة 56 من المباراة، وتمكن إينياكي ويليامز من تحويلها إلى هدف ثانِ. بتلك النتيجة، تجمد رصيد أتلتيكو مدريد عند 61 نقطة في المركز الرابع، ليفوت فرصة الصعود إلى المركز الثالث بدلًا من برشلونة، بينما ارتفع رصيد أتلتيك بلباو إلى 51 نقطة في المركز الثامن.
مباراة برشلونة واتلتيك بلباو كاملة
كتب fady في الدوري الإسباني آخر تحديث منذ أسبوع واحد منذ أسبوع واحد
البلوغرانا ينجح في حصد الثلاث نقاط كاملةً علي حساب نظيره ريال سوسيداد في المباراة اليوم ليتمكن من رفع عدد نقاطه إلي 63 نقطة ويحتفظ بمركزه الثاني ، وقد له مباراة أخري مؤجلة ويسعي إليها بكامل القوة والتركيز اليوم امام نادي رايو فاييكانو من أجل تحقيق العلامة الكاملة وإستكمال المشوار حول قمة الدوري هذا الموسم ، فهو يرغب في ان يواصل المشوار ويحقق نغمة إنتصارات متتالية الفترة المقبلة حتي يوسع الفارق بشكل أكبر ويحتفظ بترتيبه الحالي خصوصاً أنه قد يتساوي حالياً مع نادي اشبيلية بعدد النقاط. علي الجانب الآخر نادي رايو فاييكانو يدرك تماماً بأنه سوف يخوض مواجهة صعبة وقوية اليوم امام خصم ليس سهل علي الإطلاق خارج الديار ، حيث يحتل المركز الرابع عشر ولديه في جعبته 37 نقطة ، إستطاع حصد وجمع تلك النقاط من الفوز فى 10 مواجهات وتعادل 7 وخسر 15 لقاء آخر ، وفي اللقاء الماضي نجح في الفوز والتغلب علي نادي اسبانيول بهدف نظيف دون رد. سوف تنطلق المواجهة اليوم بين فريقي برشلونة ورايو فاييكانو إستعداداً لمنافسات وفعاليات الأسبوع الحادي والعشرون من الدوري الإسباني ، وسوف تقام المباراة علي ملعب الكامب نو ، حيث يتم بث اللقاء بين الفريقين اليوم علي فضائية قناة beIN Sports HD ليكون التوقيت الذي يتم البث وعرض به المباراة في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة ، والعاشرة مساءً بتوقيت مكة المكرمة.
ملخص مباراة برشلونة واتلتيك بلباو
كتب fady في الدوري الإسباني آخر تحديث منذ يومين منذ يومين
يفتتح ملعب سان ماميس اليوم أبوابه لإستضافة مواجهة هامة وقوية سوف تجمع بين فريقي اتلتيك بلباو امام نادي اتلتيكو مدريد فى إطار منافسات الإسبوع الرابع والثلاثون من الدوري الإسباني ، ويستعد صانعو الوسائد لهذا اللقاء بكامل التركيز والقوة من أجل تعويض نتيجته الماضية التي قد تعرض لها امام اشبيلية سلبياً بدون أهداف ، فهو يطمح للإحتفاظ بترتيبه ويتمني ان يحسنه أيضاً بشكل أفضل الفترة المقبلة ، فقد يتواجد في المركز الرابع حالياً برصيد 61 نقطة. نادي اتلتيك بلباو يسعي في عدم الإفراط وإهدار النقاط اليوم بسهولة وذلك من أجل تحسين ترتيبه بالدوري بعد تراجعه للمركز الثامن برصيد 48 نقطة ، فقد خاض نادي اتلتيك بلباو 33 مواجهة فاز منهما فى 12 وتعادل 12 مثلهم وخسر 9 لقاءات أخري ، ويتمني اليوم أن يخرج بثلاثة نقاط مهمين مستغل عامل الملعب لصالحه حتي يستطيع أن يحصد الثلاث نقاط بشكل كامل. سوف تنطلق المواجهة اليوم بين فريقي اتلتيكو مدريد واتليتك بلباو إستعداداً لمنافسات وفعاليات الأسبوع الرابع والثلاثون من الدوري الإسباني ، وسوف تقام المباراة علي ملعب سان ماميس ، حيث يتم بث اللقاء بين الفريقين اليوم علي فضائية قناة beIN Sports HD ليكون التوقيت الذي يتم البث وعرض به المباراة في تمام الساعة التاسعة بتوقيت القاهرة ، والعاشرة مساءً بتوقيت مكة المكرمة.
بطاقة مباراة أتلتيك بلباو و برشلونة
البطولة كأس ملك إسبانيا
موعد المباراة 20-01-2022
توقيت المباراة 22:30 بتوقيت Africa/Cairo
القناة الناقله Tivibu Spor 2
معلق المباراة English نتيجة المباراة أتلتيك بلباو 3-2 برشلونة الجولة الدور الـ16 الملعب سان ماميس