1 ألف
سورة الفتح
8. 8 ألف
سورة الحجرات
7. 9 ألف
سورة ق
11. 9 ألف
سورة الذاريات
10 ألف
سورة الطور
سورة النجم
10. 2 ألف
سورة القمر
9. 3 ألف
سورة الرحمن
سورة الواقعة
سورة الحديد
سورة المجادلة
9. 9 ألف
سورة الحشر
9. 6 ألف
سورة الممتحنة
سورة الصف
سورة الجمعة
سورة المنافقون
7 ألف
سورة التغابن
سورة الطلاق
9 ألف
سورة التحريم
8. 7 ألف
سورة الملك
سورة القلم
سورة الحاقة
سورة المعارج
8. 3 ألف
سورة نوح
سورة الجن
سورة المزمل
سورة المدثر
10. 9 ألف
سورة القيامة
سورة الإنسان
سورة المرسلات
7. 7 ألف
سورة النبأ
9. 4 ألف
سورة النازعات
سورة عبس
9. 2 ألف
سورة التكوير
سورة الانفطار
سورة المطففين
8. 4 ألف
سورة الانشقاق
8. 2 ألف
سورة البروج
سورة الطارق
سورة الأعلى
سورة الغاشية
سورة الفجر
7. 1 ألف
سورة البلد
8. 1 ألف
سورة الشمس
سورة الليل
سورة الضحى
سورة الشرح
سورة التين
سورة العلق
سورة القدر
سورة البينة
سورة الزلزلة
سورة العاديات
سورة القارعة
سورة التكاثر
سورة العصر
سورة الهمزة
سورة الفيل
سورة قريش
سورة الماعون
سورة الكوثر
سورة الكافرون
سورة النصر
سورة المسد
سورة الإخلاص
سورة الفلق
سورة الناس
9. 4 ألف
سورة ق خالد القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
سورة ق خالد القحطاني - YouTube
سورة ق خالد القحطاني اليومية من الصحف
6 ألف
سورة الطور
سورة النجم
10. 5 ألف
سورة القمر
سورة الرحمن
سورة الواقعة
11 ألف
سورة الحديد
سورة المجادلة
7. 5 ألف
سورة الحشر
سورة الممتحنة
سورة الصف
سورة الجمعة
سورة المنافقون
7. 9 ألف
سورة التغابن
سورة الطلاق
سورة التحريم
سورة الملك
11. 7 ألف
سورة القلم
7. 8 ألف
سورة الحاقة
8. 5 ألف
سورة المعارج
سورة نوح
8. 3 ألف
سورة الجن
سورة المزمل
سورة المدثر
سورة القيامة
سورة الإنسان
سورة المرسلات
سورة النبأ
سورة النازعات
سورة عبس
سورة التكوير
7. 2 ألف
سورة الانفطار
سورة المطففين
سورة الانشقاق
سورة البروج
8. 7 ألف
سورة الطارق
سورة الأعلى
سورة الغاشية
سورة الفجر
سورة البلد
سورة الشمس
سورة الليل
سورة الضحى
سورة الشرح
سورة التين
سورة العلق
سورة القدر
سورة البينة
7. 3 ألف
سورة الزلزلة
سورة العاديات
سورة القارعة
سورة التكاثر
7 ألف
سورة العصر
سورة الهمزة
سورة الفيل
سورة قريش
سورة الماعون
سورة الكوثر
سورة الكافرون
سورة النصر
سورة المسد
7. 4 ألف
سورة الإخلاص
سورة الفلق
سورة الناس
8. 9 ألف
سورة ق خالد القحطاني ترقص
5 ألف
سورة الأحقاف
9. 6 ألف
سورة محمد
14. 5 ألف
سورة الفتح
سورة الحجرات
12. 2 ألف
سورة ق
سورة الذاريات
9. 2 ألف
سورة الطور
9. 9 ألف
سورة النجم
13. 4 ألف
سورة القمر
14. 2 ألف
سورة الرحمن
39. 1 ألف
سورة الواقعة
26. 3 ألف
سورة الحديد
11. 9 ألف
سورة المجادلة
9. 8 ألف
سورة الحشر
30. 9 ألف
سورة الممتحنة
8. 6 ألف
سورة الصف
8. 9 ألف
سورة الجمعة
10. 6 ألف
سورة المنافقون
10. 2 ألف
سورة التغابن
سورة الطلاق
9. 3 ألف
سورة التحريم
سورة الملك
21 ألف
سورة القلم
10. 5 ألف
سورة الحاقة
12. 4 ألف
سورة المعارج
8. 7 ألف
سورة نوح
سورة الجن
سورة المزمل
11. 3 ألف
سورة المدثر
سورة القيامة
سورة الإنسان
سورة المرسلات
10. 3 ألف
سورة النبأ
سورة النازعات
13. 5 ألف
سورة عبس
12. 7 ألف
سورة التكوير
سورة الانفطار
سورة المطففين
10. 7 ألف
سورة الانشقاق
9. 7 ألف
سورة البروج
سورة الطارق
سورة الأعلى
10. 4 ألف
سورة الغاشية
سورة الفجر
13 ألف
سورة البلد
سورة الشمس
سورة الليل
سورة الضحى
سورة الشرح
سورة التين
سورة العلق
سورة القدر
سورة البينة
سورة الزلزلة
سورة العاديات
9. 4 ألف
سورة القارعة
سورة التكاثر
سورة العصر
سورة الهمزة
سورة الفيل
9 ألف
سورة قريش
سورة الماعون
سورة الكوثر
11 ألف
سورة الكافرون
سورة النصر
سورة المسد
سورة الإخلاص
سورة الفلق
10.
سورة ق خالد القحطاني تويتر
سورة ق | بصوت القارئ الشيخ خالد القحطانى - YouTube
سورة ق خالد القحطاني يشن هجومًا حادًا
1
يتم تحميل مشغل الصوتيات
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
يتم تحميل مشغل الصوتيات
القرآن الكريم Mp3
مصحف مرتل
حفص عن عاصم
خالد القحطاني
حفص عن عاصم /
508. 5 ألف
تحميل
مصحف خالد القحطاني استماع
سورة الفاتحة
21. 5 ألف
سورة البقرة
59. 2 ألف
سورة آل عمران
19. 1 ألف
سورة النساء
14. 8 ألف
سورة المائدة
12. 9 ألف
سورة الأنعام
14. 3 ألف
سورة الأعراف
14. 4 ألف
سورة الأنفال
12. 4 ألف
سورة التوبة
13. 7 ألف
سورة يونس
12. 8 ألف
سورة هود
11. 2 ألف
سورة يوسف
20. 3 ألف
سورة الرعد
13. 1 ألف
سورة إبراهيم
12 ألف
سورة الحجر
12. 2 ألف
سورة النحل
11. 3 ألف
سورة الإسراء
11. 4 ألف
سورة الكهف
23 ألف
سورة مريم
17. 1 ألف
سورة طه
11. 7 ألف
سورة الأنبياء
12. 5 ألف
سورة الحج
10. 7 ألف
سورة المؤمنون
سورة النور
سورة الفرقان
10. 8 ألف
سورة الشعراء
11. 6 ألف
سورة النمل
13. 2 ألف
سورة القصص
10. 3 ألف
سورة العنكبوت
9. 8 ألف
سورة الروم
8. 9 ألف
سورة لقمان
10. 1 ألف
سورة السجدة
9. 5 ألف
سورة الأحزاب
8. 5 ألف
سورة سبأ
10. 5 ألف
سورة فاطر
سورة يس
16. 9 ألف
سورة الصافات
سورة ص
9. 7 ألف
سورة الزمر
13. 5 ألف
سورة غافر
سورة فصلت
سورة الشورى
8 ألف
سورة الزخرف
سورة الدخان
سورة الجاثية
8. 6 ألف
سورة الأحقاف
سورة محمد
9.
ستجعل ساعات النوم الإضافية تلك من الصعب على أجسامهم الشعور بالتعب في وقت النوم ولكن إذا كان بإمكانك جعل وقت النوم ووقت الاستيقاظ متشابهين، في غضون ساعة أو نحو ذلك كل يوم، فسوف تجعل حياة الجميع من في البيت أسهل كثيراً. ضع روتيناً ثابتاً لوقت النوم: الروتين مهم بشكل خاص للرضع والأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة، نوصي بأن يكون الوقت بعد العشاء يشمل الفترة المتبقية من المساء وقت للعب الخفيف والاستحمام وتنظيف الأسنان وقصة ما قبل النوم، ثم النوم. طفلي لا ينام بسهولة على موقع. استخدم روتيناً مريحاً مما يهيئ الجو المثالي لوقت النوم. قبل مضي وقت طويل سوف يبدأ جسم طفلك بالنعاس تلقائياً عند وقت النوم بسبب الروتين. أغلق الشاشات قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم: الميلاتونين جزء مهم من دورات النوم والاستيقاظ، عندما يكون الميلاتونين في أعلى مستوياته، يشعر معظم الناس بالنعاس ومستعدون للنوم. وجدت الأبحاث من عام 2011 أن الضوء الأزرق من شاشة التلفزيون أو الهاتف أو شاشة الكمبيوتر يمكن أن يتداخل مع إنتاج هرمون الميلاتونين. مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الفيديو أو تصفح صفحات الويب على الهاتف أو الكمبيوتر مباشرةً قبل النوم تجعل طفلك مستيقظاً لمدة 30 إلى 60 دقيقة إضافية.
طفلي لا ينام بسهولة منتجاتنا شركة العيسى
حاولي أن تدلكي ساقي طفلك قبل موعد النوم. وأفضل وقت هو بعد الاستحمام مباشرة باستخدام فوط جافة ودافئة حتى يحصل طفلك على الاسترخاء. وهذه أفضل طريقة للانتقال إلى وقت النوم! مشكلة النوم # 4: مهما كان طفلك متعبا، فإنه يرغب دوما في النهوض وفي المزيد من اللعب! والمشكلة هنا أن طفلك يتوق للتفاعل ويرغب في الاستمتاع طوال الليل. الحل: ستساعدك الكثير من الحلول المذكورة سابقا في حل هذه المشكلة، كتحديد روتين للمساء، وتهدئة طفلك وتوفير الاسترخاء له بتدليكه بلطف. ولكن أهم شيء مع طفل مفرط النشاط هو تذكر ضرورة أن تكوني متماسكة وثابتة! لا تستسلمي لرغبة طفلك للعب وتأكدي أن كل من يرعونه يتبعون تعليماتك في هذا الشأن. كيف ينام الطفل بسرعة وأفضل الطرق لتسهيل عملية النوم - موقع مُحيط. سيكون من الصعب تجاهل الابتسامات العذبة، والقهقهات الرائعة المرحة التي يطلقها طفلك في الساعة 2 فجرا، ولكن أبدا لا تستسلمي للعب معه! لأنك لو لعبت معه، سيعزز لديه فكرة أنه اذا كان لطيفا وعذبا، فإن ماما وبابا سيلعبون معه ليلا. وأيضا، إذا كان طفلك يرى القليل من الضوء أو لا يرى شيئا على الإطلاق، فإن اللعب في الليل يمكن أن يؤدي إلى ارباكهم بشأن ما إذا كان هذا الوقت ليلا أو نهارا. يتعين عليك أن تتصرفي دوما على أساس أنه وقت الليل حتى لو كان جميع من في المنزل مستيقظين.
طفلي لا ينام بسهولة على موقع
استخدام صوت القرآن الكريم لاستماع سورة منه أو استخدام صوت الضوضاء البيضاء و التى يكون لها موسيقى ثابتة مثل صوت الاستشوار أو صوت الشلال أو صوت المكنسة و هذا يجعل طفلكِ ينام بسهولة. ٥. يستحم الطفل بماء دافئ ثم هزى الطفل فى وجود ضوء خافت وينام فى غرفة هدوء. ٦. إذا كانت الرضاعة طبيعية فيجب عليكى أن تبتعد عن المنبهات و المشروبات الغازية أو الشوكولاتة لاحتوائها على الكافيين و الذى بدوره ينزل فى حليب الأم. ٧. يحتاج عمل مساج للطفل حيث يعتبر روتين جيد فهو يساعد على أن ينام ليلا و من أفضل الزيوت لعمل المساج ليساعده على الاسترخاء و يجعله ينام بسهولة هو زيت اللافندر لتدليك جسم الطفل بحركات دائرية برفق. ٨. طفلكِ لا ينام بسهولة... هل من حلول؟ - أنوثة. فى حالة الرضع الذين يعانون من المغص و الانتفاخ حيث يؤرقهم هذا فى النوم و يجدوا صعوبة فى النوم و يستمر فى البكاء؛ فينبغى عمل تمارين تساعد على التخلص من المغص و الانتفاخ و بهذا يسترخى الطفل و ينام بعمق دون قلق. أفضل تمارين تجعل الاطفال ينامون بعمق. ١. عمل مساج على الجسم بزيت اللافندر أو زيت سمسم أو زيت زيتون تدهنى برفق مع اتجاه عقارب الساعة نفس اتجاه الأمعاء هذا يساعد على التخلص من المغص و الانتفاخ أيضاً.
التقليل من وجبات الليل لأنها عكس وجبات النهار تمامًا لا تعطي جسمه الإفادة الكاملة، حتى يستطيع الطفل أن يميز الليل من النهار. نوم الطفل وحده في سريره، وذلك من عمر شهر ونصف، إلى عمر شهرين، ولا يمكن إرضاع الطفل أو هزة حتى لا يتعود على هذه الحركات أثناء وقت النوم. طفلي لا ينام بسهولة وحسب. رائحة الأم
رائحة الأم هي العامل الأكبر في عملية تسهيل نوم الطفل، لأنه يتميز بحاسة شم قوية، فعند نومه يجب وضع حوله أي شيء له علاقة برائحة الأم، حتى يشعر الطفل طوال الليل بأن أمه حوله فيشعر براحة. تنظيم النوم للطفل
من خلال وضع نظام محدد للطفل من أجل النوم حتى يعتاد علية مثل تغيير الحفاض، وإعطائه قبلة وحضن، وتغيير الملابس، وسماع قصة، والنوم في ساعات محددة. التعامل مع بكاء الطفل
عند بكاء الطفل تذهب الأم إليه وتحمله وتضع يدها عليه بحنية ولطف حتى يشعر بالأمان. لا يمكن وضع الطفل يبكي لفترة أطول إلا إذا تم الخمسة أشهر من عمره، وتتفقد الأم طفلها من وقت لآخر حتى تطمئن عليه. نوم الرضيع في غرفة والديه
وذلك من أجل الإطمئنان عليه أثناء الليل، لأنه قد يجوع، أو يحتاج إلى تغيير الحفاض، ولكن على سرير خاص به، بجانب سرير الأم، والأب، وذلك لمدة لا تقل عن ستة أشهر.