اعملي بتقليبهم جيدا ثم نضيف البيكنج بودر ونقوم بإضافة الشوفان بالتدريج مع التقليب. بعد ذلك نقوم بالعجن بواسطة اليد ونقوم بإحضار صينية مقاس 30 سم. نضع فيها خليط البسبوسة بالشوفان ونقوم بتقطيعها إلى مربعات متساوية. نزين كل مربع باللوز أو البندق حسب الرغبة ونقوم بإدخالها إلى فرن ساخن مسبقا على الرف الأوسط على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة نصف ساعة. مكونات تحضير الشربات: وفي هذه الأثناء نقوم بتجهيز شربات البسبوسة الصحي الخالي من السكر ولتحضير الشربات نحتاج إلى: كوب كبير من الماء. ثلاث ملاعق من عسل النحل الأبيض. عصير نصف ليمونة. ملعقة صغيرة من الفانيليا أو ماء الزهر. كب كيك الشوفان بالشكولاتة للرجيم صحي وسعراته الحرارية بسيطة - ثقفني. تحضير الشربات: نقوم بوضع العسل على كوب من الماء ويتم تقليبهم جيدا حتى يتم إذابة العسل في الماء تماما. ثم يوضع الخليط في إناء صغير على النار ونقوم بإضافة عصير نصف ليمونة. نتركه يغلي قليلا ونضيف إليه الفانيليا، ويجب أن تكون البسبوسة ساخنة والشربات ساخن جدا. نقوم بوضع الشربات الساخن على البسبوسة الساخنة وبالهناء والشفاء. طريقة تحضير كيكة الشوفان: تعتبر كيكة الشوفان من أفضل أنواع الكيك الذي يقبل على تناوله الكثير من الأشخاص، فالشوفان من المكملات الغذائية التي تقدم الكثير من الفوائد إلى الإنسان ومن خلال مقالنا التالي سنقدم إليكم الطريقة التي يتم تحضير بها كيكة الشوفان، يتم تحضير كيكة الشوفان بمقادير بسيطة وغير مكلفة وإليكم في السطور القادمة.
كب كيك الشوفان بالشكولاتة للرجيم صحي وسعراته الحرارية بسيطة - ثقفني
اكتب اسمك على صور صباح الخير لتحية أصدقائك وأحبابك صباحاً تفاصيل حضري كيكة الشوفان بطريقة صحية كانت هذه تفاصيل حضري كيكة الشوفان بطريقة صحية بدون دقيق للتخسيس نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
طريق عمل كيكة الشوفان للتخسيس وحرق الدهون بمكونات بسيطة والطعم تحفة هتخسي 10 كيلو - ثقفني
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. كيكة الشوفان المشبعة الهشة للرجيم السريع والان إلى التفاصيل: كيكة الشوفان الهشة بمكونات بسيطة، كيكة الشوفان تعتبر من أفضل أنواع الكيك الصحي، الذي يعشقه البعض، لأنه يتميز بسعراته الحرارية، ومذاقه اللذيذ والطيب، وله فوائد صحية للجسم كثيرة، ولكن بعض الأمهات لا تعرف عنه شيء، لذلك سوف نقدم إليكم خلال هذا المقال طريقة عمل كيكة الشوفان الهشة. طريقة عمل كيكة الشوفان: ربع كيلو من الشوفان الناعم. ملعقة كبيرة من الفانيلا البودر. كأس كبير من زيت الذرة. رشة من الهيل المطحون. كوب كبير من الحليب السائل. ٤ بيضات. سبعة جرام بيكنج بودر. طريقة عمل كيكة الشوفان لتخسيس وحرق الدهون بدون رجيم مفيدة وبمكونات بسيطة والطعم تحفة .. منوعات. ٩٠ جرام من السكر. طريقة التحضير: امزجي الشوفان مع الهيل، ومقدار البيكنج بودر في وعاء للخلط، ثم اتركيهم جانبا. اخفقي السكر مع البيض، والفانيلا جيدا في الخلاط الكهربائي، ثم ضيفي إليهم الحليب وزيت الذرة، ثم اخفقي المكونات مرة أخرى لمدة ٥ دقائق. اسكبي خليط السكر فوق خليط الشوفان، ثم اخلطي المكونات بالمضرب اليدوي حتى يتكون خليط كريمي، ثم اسكبي الخليط في قالب مدهون بالسمن. ضعي القالب داخل الفرن لمدة نصف ساعة على درجة حرارة متوسطة، حتى تنضج كيكة الشوفان الهشة، وتصبح جاهزة للتقديم.
حضري كيكة الشوفان بطريقة صحية بدون دقيق للتخسيس .. منوعات
صبي الخليط في المقلاة ويتم خبزه لمدة من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. اتركي الكيك يبرد على رف سلكي لمدة 10 دقائق، ثم قومي بنقله في طبق التقديم حتى يبرد وبعدها يتم تقطيعه. -~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~ اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طريقة عمل كيكة الشوفان لتخسيس وحرق الدهون بدون رجيم مفيدة وبمكونات بسيطة والطعم تحفة .. منوعات
نصف كوب من الزيت النباتي. كوب من العسل. نصف كوب من بودرة الكاكاو الداكنة
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. نصف معلقة من الملح. يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 350 درجة مئوية. ثم يتم تجهيز قالب الكيك بدهنه بالزبدة ورشه بالدقيق. يتم نخل الدقيق ووضعه في وعاء ثم يضاف إليه البيكنج بودر والملح وبودرة الكاكاو. يخفق في وعاء أخر الزبدة والسكر من خلال استخدام المضرب الكهربائي للحصول على خليط كريمي وهش. ضيفى البيضة والفانيليا والقرفة واخفقي جيداً
ضعي خليط الدقيق بالتدريج وكذلك الكاكاو إلى خليط السكر والزبدة والبيض واخفقي تماما حتى يصبح المزيج ناعماً. صبي الخليط في صينية ثم ضعيه في الفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج. تخرج الكيكة من الفرن وتترك لمدة ربع ساعة حتى أن تبرد. يتم تقطيع الكيكة وتقدم باردة. تعتبر الكيكة من أشهى الحلويات، وخاصة كيكة الكاكاو أو الشيكولاته حيث يعشقها الكبار والصغار، وتتناسب مع وجبة الإفطار، كما يمكن تحضيرها للرجيم والدايت حتى تتناسب مع الجميع. فوائد الشوفان
الشوفان من أفضل أنواع الحبوب التي يمكن أن يستفيد منها جسم الإنسان، حيث أنها حبوب كاملة وخالية من الغلوتين ومصدر كبير للمعادن والألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، لذلك لها العديد من الفوائد ومنها:
الحد من انتشار أمراض الشرايين التاجية
أن تناول الشوفان يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، حيث أنه يحتوي على ألياف قابلة للذوبان، كما يقلل من إجمالي الكوليسترول في الدم.
بسبوسة الشوفان المشبعة للرجيم السريع بدون سعرات - ثقفني
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
تعتبر كيكة الموز والشوفان من الوصفات المميزة لأصحاب الرجيم، ومن الحلويات الصحية المفضلة لدى الكثير، ويمكن إعدادها بطريقة سهلة وبسيطة في منزلك، إليك طريقة تحضيرها وفق (سيدتي). المقادير: - الشوفان: 3 اكواب (ملفوف). - الشوفان: كوب (سريع التحضير). - مسحوق الخبز: 2 ملعقة صغيرة. - ملح: ربع ملعقة صغيرة. - بيكنج بودر: ملعقة صغيرة. - الموز: 3 حبات (كبير الحجم). - حليب لوز: كوب ونصف. - زيت جوز الهند: 2 ملعقة كبيرة. - البيض: 2 حبة. - شراب القيقب: ربع كوب. - الفانيليا: ملعقة صغيرة. - رقائق الشوكولاته: ثلث كوب (اختياري). طريقة التحضير:
1. نحمي الفرن على درجة حرارة 175 درجة مئوية، ثم نعد مقلاة مقاس 8 بوصات (20 سم)، وضعي فيها ورق زبدة مع دهن الحواف بالزبدة. 2. في وعاء كبير نهرس الموز مع إضافة البيض والحليب والقيقب وزيت جوز الهند والفانيليا، ثم نخفق المكونات حتى تتجانس. 3. في وعاء منفصل، نخلط الشوفان الملفوف مع الشوفان السريع، والبيكنج باودر والملح. 4. نمزج المكونات الرطبة والجافة معاً، مع إضافة رقائق الشوكولاتة، ونخلطها حتى تمتزج ونتركها لمدة من 5 إلى 10 لتهدئ الكيكة وتمتص السوائل. 5. نصب الخليط في المقلاة ويتم خبزه لمدة من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
تحاميل مهبلية لمدة 3 ايام تتميز التحاميل المهبلية بما فيها المضادة للفطريات بأنها توفر معالجة موضعية مباشرة لالتهاب المهبل دون الحاجة للجوء إلى الأدوية الفموية، إضافة إلى أنها سريعة المفعول وتسبب تأثيرات جانبية أقل من الأدوية الفموية وتتنوع التحاميل المهبلية المضادة للفطريات، وعادةً يسمى التهاب المهبل الفطري بداء المبيضات أو السلاق (Candidiasis) نسبةً لنوع الفطر المسبب للالتهاب والذي يدعى بالمبيضات (Candida)، ولهذا تحتوي غالبية التحاميل المضادة للفطريات على أدوية مضادة لهذا الفطر، تابعوا معنا لمعرفة المزيد. أنواع تحاميل مهبلية لمدة 3 ايام
تختلف أنواع التحاميل المهبلية المضادة للفطريات، توجد عدة مركبات دوائية تساعد في القضاء على الفطريات المهبلية والتي يمكن الحصول عليها بدون وصفة طبية، ولكن يستحسن استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدامها، وتتضمن هذه الأدوية ما يأتي:
الميكونازول (Miconazole). الإيكونازول (Econazole). الكلوتريمازول (Clotrimazole). التيوكونازول (Tioconazole). التيركونازول (Terconazole). البوتوكونازول (Butoconazole). تحاميل مايكوهيل 400 Mycoheal تحاميل مهبلية للفطريات - بيت الطب. حمض البوريك (Boric acid). النيستاتين (Nystatin). أشكال التحاميل المهبلية
توجد أشكال متعددة من التحاميل المهبلية للفطريات والتي يمكنها أن تذوب أو تنصهر بدرجة حرارة الجسم عند إدخالها في المهبل، وتشمل هذه الأشكال ما يأتي:
تحاميل هلامية صلبة ذو ملمس دهني.
تحاميل مهبلية لمدة ثلاث ايام الدراسة
جرعة تحاميل مايكوهيل 400 المهبلية
الجرعة المعتادة لتحاميل مايكوهيل ٤٠٠ هي: تحميلة واحدة يومياً داخل المهبل قبل النوم لمدة 3 أيام أو 6 أيام حسب شدة العدوي. علبة واحدة تكفي لجرعة واحدة لأن العلبة تحتوي علي 3 تحميلات مهبلية. قد يهمكِ أيضاً: الفياجرا النسائية.. الصعود من الهاوية لقمة الرغبة
احذر.. (7) أدوية تسبب ضعف الانتصاب والعجز الجنسي
موانع استعمال تحاميل مايكوهيل 400
الحساسية المفرطة تجاه المادة الفعالة نترات الميكونازول
احتياطات عند استخدام مايكوهيل تحاميل مهبلية
توخي الحذر واستشيري الطبيب أو الصيدلي في هذه الحالات:
♦ استخدام وسيلة فيزيائية لمنع الحمل مثل الواقي أو الأغشية الحاجزة لأن مايكوهيل تحاميل مهبلية قد تؤدي إلي تلف المادة المططاية المكونة لها. تحاميل مهبلية لمدة ثلاث ايام الدراسة. مما يؤدي إلي تقليل من فاعلية هذه الوسائل في منع الحمل. ♦ يجب عدم استخدام الملابس الداخلية أو المناشف الخاص بك من قبل شخص آخر حتي لاتنتقل العدوي. ♦ يُمنع استعمال تحاميل مايكوهيل المهبلية في الأطفال او البالغين تحت 18 عام. حتي لا يحدث ثقب في غشاء البكارة. تأخر الدورة الشهرية.. الأسباب والعلاج بالأدوية والاعشاب
التداخلات الدوائية لتحاميل مايكوهيل 400
يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي إذا كنتِ تتناولين أحد هذه الأدوية:
♦ الأدوية التي تعالج تخثر الدم وتزيد السيولة: (الوافرين Warfarin) ♦ أدوية مرض السكري التي يتم تناولها عن طريق الفم.
تحاميل مهبلية لمدة ثلاث ايام زمان
تتأثر البربخ وغدة البروستاتا. يجب أيضًا فحص الأزواج الذين ليس لديهم أطفال لعدوى الكلاميديا. بعد الكشف عن المرض عن طريق الفحوصات المخبرية اللازمة ، يتم تطبيق العلاج بالمضادات الحيوية. في الحالات المتقدمة عند النساء ، يوصى بعلاج الإخصاب في المختبر عند اكتشاف انسداد في الأنابيب عن طريق التنظير البطني. متى يبدأ مفعول التحاميل المهبلية
من المعروف أن هذه الكائنات الدقيقة التي لا تسبب عادة أي أعراض عند الرجال والنساء تزيد من خطر الإجهاض. يمكن علاج العدوى المكتشفة بالفحوصات المختبرية الضرورية بالمضادات الحيوية. إقرأ أيضا: اضرار الجري على الاسفلت
عدوى أخرى مهمة تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي هي السيلان. قد لا تسبب هذه العدوى أعراضًا لدى النساء ، ولكنها قد تسبب أيضًا إفرازات مهبلية وآلام أسفل الظهر واضطرابات في الدورة الشهرية. عند الرجال ، يؤدي إفراز الإحليل الأصفر إلى الشعور بحرقة وألم أثناء التبول. يمكن أن تنتشر العدوى عن طريق الدم ، مما يؤدي إلى ظهور صور أكثر خطورة. تحاميل مهبلية لمدة ثلاث ايام الطيبين. يمكن أن يسبب العقم عن طريق خلق انسداد والتصاقات في قناة فالوب عند النساء ، ومن خلال منع مرور الحيوانات المنوية عند الرجال. بمجرد تشخيص المرض ، يصبح من السهل علاجه بالمضادات الحيوية.
الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين. وضع التحميلة أو الأداة البلاستيكية عند فتحة المهبل، ثم دفعها قدر المستطاع إلى داخل المهبل. يجب إزالة الأداة البلاستيكية برفق وبطء، من ثم التخلص منها أو غسلها بحسب ما هو موصوف لها ضمن النشرة الطبية. إرشادات استخدام التحاميل المهبلية المضادة للفطريات
في ما يأتي بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها قبل وعند استخدام هذا النوع من التحاميل المهبلية:
يجب قراءة النشرة الطبية المرافقة للدواء بدقة قبل استخدامه. تحاميل مهبلية لمدة ثلاث ايام زمان. يستحسن اتباع تعليمات الطبيب المعالج بخصوص استعمال هذه التحاميل. يفضل استخدام التحاميل المهبلية عند وقت النوم. قد يأتي مع بعض التحاميل أو الأقراص المهبلية في نفس المغلف أنابيب صغيرة معبأة بالكريم يتم استخدامها على المنطقة الخارجية للمهبل لعلاج أعراض الحكة. يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب بخصوص القضيب البلاستيكي قبل استخدامه. يفضل أخذ التحميلة التي يتم نسيانها في موعد الجرعة التالية، مع عدم مضاعفة الجرعة. قد تسبب هذه التحاميل بعض التداخلات الدوائية مع بعض الأدوية، مثل: الوارفارين (Warfarin)، أو بعض موانع الحمل الموضعية، ولهذا يجب إعلام الطبيب بقائمة الأدوية التي تستخدمها المرأة قبل استخدام التحاميل.