لا تطول من وقت القيلولة يفضل أن تكون القيلولة من بين 15 إلى 20 دقيقة لا أكثر من ذلك حيث هي الفترة المناسبة لإعطاء الجسم الحاجة الكافية لإعادة النشاط مرة أخرى كما يفضل النوم في الفترة ما بين الواحدة وحتى الثالثة عصرا. القيلولة في السنة حث النبي صلى الله عليه وسلم على القيلولة حيث قال "قيلوا فإن الشياطين لا تقيل" وفي حديث آخر (قرب الإسناد) أن أعرابيا أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله إني كنت رجلا ذكورا فصرت نسيا، فقال له النبي صلى الله عليه وسلم: لعلك اعتدت القائلة فتركتها؟ فقال: أجل، فقال له النبي: فعد يرجع إليك حفظك إن شاء الله و وقت القيلولة هو الفترة ما بين الظهر و العصر. القيلولة على عكس السهر حيث أن السهر له العديد من أضرار السهر على الجسم إلا أن القيلولة لها الفائدة التي تفيد الجسم وتعيد له تركيزه.
- وقت القيلولة في السنة
- وقت القيلولة في السنة النبوية
- وقت القيلولة في السنة الميلادية
- الخلفاء الراشدين همه
- الخلفاء الراشدين همایش
- الخلفاء الراشدين ها و
- الخلفاء الراشدين همدان
وقت القيلولة في السنة
ويلاحظ أن الصحابة كانوا يحرصون على وقت القيلولة حرصا شديدا، حتى إن أحدهم إن لم يستطع القيلولة بالبيت، قال في المسجد، وهذا ما يظهر من حكاية خصام علي مع فاطمة، والحديث أخرجه البخاري عن سهل بن سعد قال: جاء رسول الله صلى الله عليه وسلم بيت فاطمة فلم يجد عليا في البيت فقال:أين ابن عمك؟ قالت: كان بيني وبينه شيء فغاضبني فخرج فلم يقل (ينام القيلولة) عندي. فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم لإنسان: انظر أين هو. فجاء فقال: يا رسول الله، هو في المسجد راقد. فجاء رسول الله صلى الله عليه وسلم وهو مضطجع قد سقط رداؤه عن شقه وأصابه تراب فجعل رسول الله صلى الله عليه وسلم يمسحه عنه ويقول : "قم أبا تراب، قم أبا تراب". بل الثابت عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يحافظ على نومة القيلولة، فقد أخرج البخاري عن أم حرام بنت ملحان أخت أم سليم ، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال عندهم، فاستيقظ وهو يضحك. قالت: فقلت يا رسول الله: ما أضحكك؟ قال : رأيت قوما ممن يركب ظهر هذا البحر كالملوك على الأسرة. قالت: قلت يا رسول الله، ادع الله أن يجعلني منهم.
تاريخ النشر: الأربعاء 4 ربيع الآخر 1424 هـ - 4-6-2003 م
التقييم:
رقم الفتوى: 33135
5776
0
207
السؤال
متى يكون وقت القيلولة؟ هل هو قبل صلاة الظهر أم بعدها؟ وهل هناك علاقة بين وقت القيلولة والآية الكريمة رقم (58) في سورة النور.. قال تعالى:(... وحين تضعون ثيابكم من الظهيرة... )؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فالقيلولة هي الاستراحة قبل صلاة الظهر، قال ابن منظور في لسان العرب: والقيلولة عند العرب والمقيل الاستراحة نصف النهار وإذا اشتد الحر، وإن لم يكن مع ذلك نوم. وقد جاء في صحيح البخاري وغيره من حديث سهل: وما كنا نقيل ولا نتغدى إلا بعد الجمعة. قال المباركفوري في تحفة الأحوذي على شرح الترمذي: واستُدل بهذا الحديث لأحمد على جواز صلاة الجمعة قبل الزوال، وتُعُقِّبَ بأنه لا دلالة فيه على أنهم كانوا يصلون الجمعة قبل الزوال، بل فيه أنهم كانوا يتشاغلون عن الغداء، والقائلة بالتهيؤ للجمعة ثم بالصلاة، ثم ينصرفون فيقيلون ويتغدون، فتكون قائلتهم وغداؤهم بعد الجمعة عوضًا عما فاتهم في وقته من أجل بكورهم. أما عن الآية الكريمة، فإن المقصود بالظهيرة هو وقت القيلولة كما في تفسير ابن كثير، وغيره، قال: وَحِينَ تَضَعُونَ ثِيَابَكُمْ مِنَ الظَّهِيرَةِ.
وقت القيلولة في السنة النبوية
[سؤال: ماهو وقت (القيلولة) الحقيقي الذي تشير اليه اللغة ويؤكده فعل العرب الأقحاح؟] ـ [محمد الهذلي] ــــــــ [12 - 07 - 10, 04: 37 ص] ـ بسم الله الرحمن الرحيم.. الاخوة الفضلاء من يجيب على سؤالي وله جزيل الدعاء والشكر.. ماهو وقت (القيلولة) الحقيقي الذي تشير اليه اللغة ويؤكده فعل العرب الأقحاح؟ هل هو بعد صلاة الظهر كما هو الشائع؟ أم غير ذلك.. ـ [أبو عبدالله بن جفيل العنزي] ــــــــ [12 - 07 - 10, 04: 41 م] ـ القائلة هي وسط النهار في كتب اللغة. والقيلولة هي نومة القائلة. وعلى هذا فإنما يكون ابتداء انتصاف النهار مع صلاة الظهر، فتكون القيلولة بعد صلاة الظهر. أما قبل صلاة الظهر فليس وقت انتصاف النهار جزمًا، إذ لم تتوسّط الشمس بعدُ كبدَ السماء؛ فليس هو وقت القيلولة. والله أعلم. ـ [نضال دويكات] ــــــــ [12 - 07 - 10, 04: 58 م] ـ رقم الفتوى: 31661 عنوان الفتوى: القيلولة معناها ووقتها تاريخ الفتوى: 04 ربيع الأول 1424/ 06 - 05 - 2003 السؤال هل هناك حديث شريف يتحدث عن نومة الظهيرة (القيلولة) وهل القيلولة محكومة بوقت أو بمدة معينة أم أنها غير محددة؟ وهل هناك حديث نبوي شريف يقول "قيلوا فإن الشياطين لا تقيل" ؟ والسلام عليكم الفتوى الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد: فالقيلولة هي: النوم نصف النهار، قال الفيومي في المصباح المنير: قال يقيل قيلاً وقيلولة: نام نصف النهار، والقائلة وقت القيلولة.
مما لا شك فيه أن للقيلولة فوائد صحية كثيرة، فهي تساعدك على إعادة شحن طاقتك، وتحسين مزاجك، وتخفيف التوتر، وأكثر. على الرغم من أنها فعل يقوم به الجميع منذ أن كنا أطفال، إلا أنها تحتاج لكثير من الدقة كي تقوم بها بشكل صحيح. فيجب ألا تنام لفترة طويلة، فمدتها في الغالب بين 20 – 30 دقيقة، كما عليك أن تتأكد أنك تسترخي في الوقت الصحيح خلال اليوم. أفضل وقت للقيلولة لمعظم الناس بين الساعة 2 – 3 بعد الظهر. هذا لأنه خلال منتصف النهار يبدأ نشاط جسمك بالتراجع بشكل طبيعي. ففي هذا الوقت تكون ساعة جسمك مبرمجة للشعور بقليل من النعاس. فإن حاولت أخذ القيلولة في وقت مبكر أكثر، فجسمك لن يكون جاهزًا لمزيد من النوم. من الضروري أن تبدأ قيلولة بعد الظهر في وقت غير متأخر حتى لا تؤثر على قدرتك على النوم خلال الليل. فعلى الأقل، يجب أن تراعي الاستيقاظ قبل ثلاث ساعات على الأقل من موعد النوم. لكل شخص جدوله الزمني، فإما أن يكون من أشخاص الصباح أو المساء، ووفقًا لذلك عليه أن يرتب موعد قيلولته. أحد أفضل الطرق لمعرفة الوقت المثالي لها، هو أن يكون معتمدًا على ساعة الاستيقاظ. فعلى سبيل المثال، إن استيقظت الساعة 7 صباحًا، فأفضل وقت للقيلولة يكون في تمام الساعة 2 بعد الظهر.
وقت القيلولة في السنة الميلادية
فوائد صحية ونفسية:
وحول الأثر النفسي للقيلولة نشير إلى ما أكده الباحثون في دراسة نشرت في مجلة " العلوم النفسي ة" عام 2002 تحت إشراف الباحث الإسباني د. إيسكالانتي: " إن القيلولة تعزز الذاكرة والتركيز، وتفسح المجال أمام دورات جديدة من النشاط الدماغي في نمط أكثر ارتياحًا "، كما شدد الباحثون على عدم الإطالة في القيلولة؛ لأن الراحة المفرطة قد تؤثر على نمط النوم العادي، وأشار الدكتور إيسكالانتي إلى أن الدول الغربية بدأت تُدرج القيلولة في أنظمتها اليومية، وأوصى بقيلولة تتراوح بين 10 - 40 دقيقة". وقد أثبتت الأبحاث الطبية الغربية الحديثة أن نوم القيلولة يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية وأمراض الشرايين بنسبة 30%، وأن القيلولة تعيد للجسم حيويَّته من 4 إلى 5 مرات، كما أنها تساعد على تقوية العضلات وتنشيط المخ. والقيلولة النموذجية تتراوح بين 10 دقائق إلى 40 دقيقة، ويحظى فيها الإنسان بنوم خفيفٍ، ولكنه هادئ، ويستفيد جسم الإنسان منها استفادة كاملة، وقد اتَّضح أن أخذ غفوة لمدة 30 دقيقة قد يجدد النشاط والمهارات الإدراكية للإنسان. وأكد العلماء في مؤسسة " النوم الوطنية الأمريكية " أن فترات القيلولة القصيرة في منتصف النهار لمدة نصف ساعة، تلغي تأثير التعب، وتعيد الاستقرار والحيوية والنشاط للذهن والجسم مهما كانت نوعية المهمة التي يقوم بها الإنسان، كذلك فقد اكتشف الباحثون أن ساعة واحدة من القيلولة العميقة أثناء النهار قد تكون مفيدة كالنوم طوال الليل، إذا تمكن الشخص من رؤية الأحلام فيها، كما أن النوم في فترات ما بعد الظهر يساعد في زيادة إنتاجية الفرد إلى الأفضل، ويُحسِّن قدرته على التفاعل، ويكسب الجسم الراحة الكافية، ويقضي على هرمونات القلق والتوتر المرتفعة في الدم نتيجة النشاط البدني والذهني الذي بذله الإنسان في بداية اليوم.
قال: فإنك منهم. قالت: ثم نام فاستيقظ وهو يضحك. قالت: فقلت يا رسول الله ما أضحكك؟ فقال مثل مقالته. قال: أنت من الأولين. قال فتزوجهاعبادة بن الصامت فغزا في البحر فحملها معه، فلما رجع قربت لها بغلة لتركبها فصرعتها، فاندقت عنقها فماتت. فوائد القيلولة الإيمانية
وإن كان للقيلولة فوائد صحية، أشارت إليها الأبحاث، فإن للقيلولة فوائد إيمانية، أهمها:
– إراحة الجسم حتى يستطيع القيام ب العبادة ، فكلما كان الجسد في راحة، بعيدا عن الإجهاد والتعب، كان أداء الإنسان لعبادته أفضل، وفرق بين من يتجهز للصلاة والطاعة، وبين من يفعلها إسقاطا لأداء الواجب، ولعل أحدنا يتذكر يوما كان فيه مجهدا، فقام للصلاة، فما وجد فيها إلا أداء للحركات، بغية إسقاط الفريضة، أو أنه قرأ القرآن وهو مجهد، فما عاش مع معانيه، ومن هنا، فإن إراحة الجسد بالقيلولة فيه دعوة لإتقان العبادة. – الاستعداد لقيام الليل، فإن استرخاء الجسد بسنة القيلولة لا يجعل الجسد ينام كثيرا، مما ينهض أصحاب الليل لأداء أشرف عبادة في الإسلام، وهي قيام الليل، فقد أخرج ابن ماجه والطبراني عن ابن عباس مرفوعا إلى النبي صلى الله عليه وسلم: "استعينوا بطعام السَحَر على صيام النهار، وبالقَيْلُولَةِ على قيام الليل".
بعد أن تولى خلافة المسلمين لمدة قصيرة تصل إلى سنتين وثلاث اشهر فقط تمكن من إنجاز العديد من الأشياء في عصر حكم الخلفاء الراشدين، حتى توفي عام 634م من شهر أغسطس. هناك العديد من الأقاويل أن أبي بكر الصديق قد توفي بسبب السم لأنه مرض كثيرًا قبل وفاته، وتم دفنه بجوار الحبيب المصطفى عليه السلام. مقالات قد تعجبك:
عمر بن الخطاب
جاء من بعد أبي بكر الصديق رضي الله حيث قام بتولي الخلافة عام 634م، وظل تقريبًا في خلافة المسلمين حوالي عشر سنوات من توليه الحكم، وكانت تعد فترة خلافته من أكثر الأعوام عدلاً في تاريخ المسلمين. في عهده توسع حجم الدولة الإسلامية بشكل كبير حيث عمل على فتح شمال أفريقيا من مصر وبلاد البربر منهم ليبيا. والمغرب، وتونس، والجزائر حاليًا، وقام ايضًا بعمل العديد من الفتوحات في بلاد فارس وكما قام بفتح أرمينيا أيضًا. كما كان أول شخص يقوم بإنشاء ديوان المظاليم، حيث كان يستقبل فيه الشكوى من كافة أنحاء الدولة الإسلامية. تميز حكم عمر بن الخطاب رضي الله عنه بأنه مرتبط بثلاث اشياء العدل والشجاعة وأخذ الحق. في الحقيقة لم يتخاذل عن فعل الثلاث أمور، فقام بتجميع الراية الإسلامية وحرص على العدل بينهم وعدم تفضيل أحد على الأخر.
الخلفاء الراشدين همه
أبرز أعمال الخليفة علي بن أبي طالب
نصل بذلك إلى الشق الرابع في الإجابة على سؤال ما ابرز اعمال الخلفاء الراشدين وهو الخليفة علي بن أبي طالب -رضي الله عنه-، فكما رأينا في أحداث استشهاد سيدنا عثمان بن عفان أن تلك الفترة كانت فتنة عظيمة لذلك نجد أن أغلب فترة خلافته كانت في أثناء الفتنة وإخمادها، أهم أعمال سيدنا علي -رضي الله عنه- في فترة الخلافة:
عزل الولاة الذين ثار بسبب توليتهم الناس على سيدنا عثمان بن عفان. تأجيل القصاص من قتلة عثمان بن عفان حتى تستقر الدولة ويقدر على تحري الحقائق. خاض معركة الجمل عام 36 ومعركة صفين عام 37 التي انتهت بالتحكيم ووقف القتال حقنًا لدماء المسلمين، ورضا علي رضي الله عنه بذلك رغم إن كفته هي التي كانت منتصرة. مهد للاتفاق المسلمين على كلمة رجل واحد فيما سماه المؤرخين بعام الجماعة؛ فبعد استشهاده بايع المسلمون الحسن بن علي رضي الله عنه الذي تنازل عن الخلافة لمعاوية، محققًا بذلك نبوءة جده -صلى الله عليه وسلم-. فعن أبو بكر الصديق رضي الله عنه أنه قال: " رَأَيْتُ رَسولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ علَى المِنْبَرِ والحَسَنُ بنُ عَلِيٍّ إلى جَنْبِهِ، وهو يُقْبِلُ علَى النَّاسِ مَرَّةً وعليه أُخْرَى، ويقولُ: إنَّ ابْنِي هذا سَيِّدٌ، ولَعَلَّ اللَّهَ أنْ يُصْلِحَ به بيْنَ فِئَتَيْنِ عَظِيمَتَيْنِ مِنَ المُسْلِمِينَ" (صحيح البخاري 2704).
الخلفاء الراشدين همایش
اقرأ أيضًا: لماذا سميت الدولة الاموية بهذا الاسم ومن أول من آمن من الأمويين
بذلك نكون أجبنا في نقاط محددة على سؤال ما أبرز اعمال الخلفاء الراشدين وتناولنا أهم الأسباب التي أدت إلى قيامهم بتلك الأعمال في عجالة دون تفصيل، نرجو أن نكون قد أفدناكم.
الخلفاء الراشدين ها و
وأطلق عليه بأنه الخليفة الذي عمل على تنظيم الدولة الإسلامية للمرة الأولى. كما كان لا يقف مع أحد وهو على باطل حتى لو كان ابن صحابي مثلما حدث مع المواطن القبطي المصري ذهب. واشتكى عمرو بن العاص حاكم مصر في هذا الوقت فقام بأخذ حق المصري ولم يتخاذل عن فعل ذلك. فلم يكذب الشاعر حين قال آمنت لم نشرت العدل بينهم فنمت نومًا قرير العين هانيها. كما كان الأول في كل شيء يعتبر فهو من قام بعمل دواوين الحكومة. وتقسيمها وحرص أيضًا على وضع التواريخ الهجرية على كافة المستندات حتى لا ينسى هذا التاريخ. كان لقب عمر بن الخطاب هو الفاروق، وبشره رسول الله بأنه من أحد العشرة المبشرين بالجنة. انتهت فترة ولايته بعد حكم عادل لمدة 10 سنوات، ومات غدرًا في عام 644م طعنًا عن طريق خنجر مسموم قام بتسديده أبي لؤلؤة المجوسي. شاهد أيضًا: من هو مؤلف كتاب تاريخ الخلفاء الراشدين
عثمان بن عفان
كان ثلاث الخلفاء الراشدين وأكثر من تولى الحكم من بين الخلفاء الاربعة حيث تولى حكم الخلافة لأثني عشر عام تقريبًا. تولى عثمان بن عفان رضي الله عنه الخلافة بعد مقتل عمر بن الخطاب عام 644م. وأطلق عليه لقب ذو النورين بسبب أنه تزوج من ابنتي النبي عليه السلام.
الخلفاء الراشدين همدان
مما تميز به منهج أهل السنة والجماعة نحو النبي صلى الله عليه وسلم الاهتمام بحقوقه وبيان فضله. هل العبارة صحيحة أم خاطئة حيث يُعد أهل السنة والجماعة هم أكبر مجموعة دينية على مختلف الأزمنة والتواريخ، حيث أنه ما يعرف عنهم أنهم يتبعون نهج النبي صلى الله عليه وسلم ويمشون على خطاه ويتبعون ما أمر به كما يتبعون نهج الخلفاء الراشدين ويقتادون بهم. مما تميز به منهج أهل السنة والجماعة نحو النبي صلى الله عليه وسلم الاهتمام بحقوقه وبيان فضله. مما تميز به منهج أهل السنة والجماعة نحو النبي صلى الله عليه وسلم الاهتمام بحقوقه وبيان فضله، العبارة صحيحة ، حيث أن أهل السنة والجماعة اهتموا بإبراز فضله في كتابهم فلم يوجد كتاب من جميع كتب السنة مثل كتاب السنن والكثير من الكتب الأخرى يخلو منها ذكره صلى الله عليه وسلم وذكر مآثره، كما وجدت عنهم كتب مخصصة ومستقلة للحديث عن رسول الله عليه وسلم وعن سيرته. [1]
شاهد أيضًا: لماذا نتمسك بمنهج أهل السنة، والجماعة؟
آيات قرآنية ذكرت في تعظيم شأن النبي عليه السلام
يوجد العديد من الآيات القرآنية التي ذكرها الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم تعظم شأن النبي صلى الله عليه وسلم وترفع مكانته بين سائر خلقه، ومن هذه الآيات ما يلي:
قول الله سبحانه وتعالى "إنَّا أَرْسَلْنَاكَ شَاهِداً ومُبَشِّراً ونَذِيراً.
الحسن بن عليّ رضيَ الله عنه وهوَ سِبط الرسول صلّى الله عليهِ وسلّم وابن عليّ رضيَ الله عنه، حيث كانَ في عهده توحيد صفوف المُسلمين واستمرّت فترة حُكمه ستة أشهر لتكون بذلك نهاية حقبة الخلافة الراشدة التي بشّر بها النبيّ صلّى الله عليه وسلّم لتكونَ ثلاثين سنة، وانتهى عصر الخلافة الراشدة في السنة 41 للهجرة.