29/12/2007, 12:46 AM
#1
طريقة عمل المطوية
كيفية عمل مطوية في برنامج الورد وتنسيقها في البداية هناك طريقتين لعمل مطوية - الأولى عن طريق شريط القوائم نختار ( تنسيق ومن تنسيق نختار – أعمدة). -الطريقة الثانية: عن طريق شريط الرسم – نختار مربع نص. الخطوة الاولى:
في البداية لو أردنا عمل مطوية سواء كانت هذه المطوية عمودية أو أفقية بمعنى أي بطول أو الورقة أو عرضها. في كلتا الحالتين ما علينا هو عمل الأتي:-
1-نختار من قائمة ملف أعداد الصفحة. 2-ستظهر لنا منسدلة ( نافذة) يوجد بها 4 قوائم وهي قائمة تخطيط – حجم الورق – مصدر الورق – الهوامش). 3-نختار من قائمة حجم الورق ( نوع الورق الذي نريد عمل المطوية عليه سواء كان ورقA4 أوA3 أو F4 وتعبر هذا أشهر أنواع الأوراق لعمل المطويات والمجلات. 4-نفتح قائمة هوامش سنجد حدود الهوامش وهي العلوي والسفلي والأيمن والأيسر. 5- نقوم بضبط الهوامش على 5. 0 تقريباً وهي مناسبة لعمل ا لمطوية. الخطوة الثانية: -
بعد أن انتهينا من اختيار نوع الورق الذي نريده من قائمة ملف ( إعداد الصفحة). طريقة عمل مطوية بالوورد | المرسال. واخترنا وقمنا بضبط الهوامش. ما علينا الآن سوى فعل الآتي:-
كيفية تنسيق مربع نص داخل ورقة العمل ( A4).
- كيفية عمل مطوية - موضوع
- طريقة عمل مطوية بالوورد | المرسال
- كيف ومتى يستخدم الرباط الضاغط؟ - أنا أصدق العلم
- أضرار الرباط الضاغط | عنوان.كوم
- رباط لكاحل القدم - أزرق : Amazon.com: المنتجات الصحية والمنزلية
كيفية عمل مطوية - موضوع
ثم تنقل العجينة إلى سطح مستوٍ عليه دقيق لتعجن جيداً لمدة 5 دقائق ، ثم تترك في كيس مغلف لمدة ساعة في مكان دافيء لترتاح العجينة و يتضاعف حجهما
•يتم تقسيم العجينة إلى 8 قطع ، و تفرد على السطح المفروش بالدقيق ، ثم تحشى بخليط حشوة البيتزا و تطوى العجينة عليها و تختم الحافات بالأصابع لتكوين زخرفة جانبية. أو يمكن أن تختم بالأصابع ثم بضغطات من شوكة الطعام
•يتم تسخين الفرن مسبقا على درجة حرارة 220 سيليزية
•يدهن وجه البيتزا المطوية (الكلزوني) بطبقة من البيض للحصول على طبقة ذهبية لامعة على البيتزا المطوية ، ثم توضع في الفرن لتخبز لمدة 15-20 دقيقة حتى تصبح مقرمشة من الخارج و طرية من الداخل
•تقدم البيتزا المطوية و هي ساخنة للإستمتاع بالجبن السائح الساخن.
طريقة عمل مطوية بالوورد | المرسال
وهذا بجانب اختيار البيانات التي يرغب في إضافتها للمحتوى، ودمج الصور والرسومات مع المحتوى بدقة عالية تعطي المطوية مظهرًا جيدًا ومميزًا، وعندما ينتهي الشخص من عملها يقوم بمعاينتها وحفظها على الجهاز، ومن ثم طباعتها باستخدام الطابعة الإلكترونية. نموذج عمل مطوية اليدوية
تختلف الطرق التي يتم استخدامها في كيفية عمل مطوية باليد ، والتي تحتوي على العديد من المكونات المستخدمة في عملها، مما يسهل عملية صناعتها بشكل جيد. المكونات:
ورقم قوى. مقص. قلم. طريقة الإعداد:
جمع عدد من القطع المستخدمة من الأوراق، مع الحرص على رسم دائرة على ورقة منها. ويتم بعد ذلك قص تلك الدائرة بعد رسمها على الورق. ويتم طي كل دائرة إلى جزئين، مع التحكم في شكلها بسهولة. ثم يتم ذلك قص أحد الأطراف الأربعة في الدائرة، وجعل جميع الأطراف متساوية. طريقه عمل المطويه المدرسية. والقيام بعد ذلك بطي باقي الأجزاء الموجودة في الدائرة، وتشكيل هرم للجوانب الأخرى، ولصق الباقي باستخدام الشريط اللاصق. يتم تكرار هذه العملية بنفس الشكل وتلصق جميع المطويات الدائرية ببعضها البعض. استخدام بعض الأنواع من الإكسسوارات والشرائط المختلفة بتشكيلات الألوان المختارة، ويتم من خلالها عمل أربطة خارجها، وإغلاق المطوية بها بعد ذلك.
وإذا كانت الطابعة التي تستخدمها تطبع على وجهي الورقة في نفس الوقت (duplex)، حدّد الخيار كل الصفحات All Pages من قائمة تضمين Include:
يمكنك تكبير مربع الحوار لرؤية معاينة الطباعة بشكل أفضل. ستلاحظ أن الصفحتين الأولى والأخيرة من المستند ستُطبعان جنبًا إلى جنب على الصفحة الأولى من ورقة الطباعة. وبالمثل، ستُطبَع الصفحتان الثانية والثالثة من المستند على الصفحة الثانية من ورقة الطباعة. بعد ذلك حدّد عدد النسخ من تبويب عام General ثم انقر على زر حسنًا:
أما في حال كانت طابعتك تطبع على وجه واحد فقط، فابدأ أولًا بتحديد الخيار الجوانب الأمامية / الصفحات اليمنى Front Sides / Right Pages من قائمة تضمين في تبويب تخطيط الصفحة، ثم اطبعها:
بعد ذلك اقلب الورقة في الطابعة، وحدّد الخيار الجوانب الخلفية / الصفحات اليسرى Back Sides / Left Pages من قائمة تضمين ثم نفذ أمر الطباعة. وقد تحتاج في هذه الحالة إلى طباعة عينة من مطويتك لمعرفة الاتجاه الصحيح لوضع الورقة بعد قلبها:
أفكار إضافية
بنفس طريقة إنشاء المطوية الثنائية، يمكنك إنشاء أنواع أخرى من المطويات بالتحكّم بتخطيط صفحة المستند وأبعادها، ومن ثم اختيار إعدادات الطباعة المناسبة.
شق طريقك إلى الكاحل. لف مشط القدم مرتين لتثبيت الرباط ثم ابدأ التحرك لأعلى تجاه الكاحل مع التأكد من ترك 4 سم على الأقل من الرباط متراكبًا فوق الطبقة السابقة. احرص أن تكون الطبقات ناعمة ومستوية دون تكتلات أو بروزات غير ضرورية. ابدأ من جديد إذا احتجت لأداء المهمة بطريقة أكثر ترتيبًا. اربط الكاحل. لف طرف الرباط على الجهة الخارجية من القدم حين تصل إلي الكاحل ثم فوق ظهر القدم وحول الجهة الداخلية من الكاحل، ثم لفه حول الكعب وأعده فوق ظهر القدم فتحت القدم وحول الكاحل. واصل عمل علامات اللانهاية هذه حول الكاحل عدة مرات ليستقر تمامًا. أنه اللف. يجب أن ترتفع آخر اللفات فوق الكاحل بعدة سنتيمترات لتساعد في دعمه. استخدام المشابك المعدنية أو الشريط الطبي اللاصق لتثبيت بقية الرباط، كما يمكن إدخال الجزء الزائد منه تحت الطبقة الأخيرة منه شرط ألا يكون كبيرًا. أضرار الرباط الضاغط | عنوان.كوم. قد يكون الجزء الزائد من الرباط كبيرًا إذا كنت تلف كاحل طفل ولذا عليك قصه. أفكار مفيدة
اشتر أكثر من رباط ضاغط حتى تجد أحدها لتستخدمه أثناء تنظيف الباقي. انزع الرباط مرتين يوميًا لتترك الدم يدور في قدمك بحرية لمدة نصف ساعة ثم أعد لفه. انزع الرباط إذا بدأت تشعر بالخدر أو التنميل في المنطقة فهذا يعني أنك أحكمت لفه أكثر مما ينبغي.
كيف ومتى يستخدم الرباط الضاغط؟ - أنا أصدق العلم
يُؤثر بشكل سلبي على الأطفال ويجعلهم يشعرون بعدم الارتياح؛ لذلك كن حذراً عند استخدامه معهم؛ حتى لا يُسبّب لهم الألم. يُضاعف من حجم الإجهاد الذي تتعرض له عضلات غير الرياضيين عند ممارسة الرياضة لأول مرة. رباط لكاحل القدم - أزرق : Amazon.com: المنتجات الصحية والمنزلية. يُؤدي إلى زيادة الورم بعد النزيف، إذا لم يتم التعامل أولاً مع النزيف بشكل سليم وإنهائه. المراجع
1:
فوائد استخدام رباط ضاغط للمفاصل لتسكين آلام المفاصل,
اسم الموقع:,
تاريخ الاطلاع:11/4/2018,
بتصرّف:بتصرف,
2:
فوائد إرتداء رباط ضغط فى التمارين الرياضية,
تاريخ الاطلاع:29/4/2018,
3:
فائدة الأربطة الضاغطة فى الحد من الإرهاق العضلى موضع شك عند الباحثين,
بتصرّف:بتصرف,
أضرار الرباط الضاغط | عنوان.كوم
[{"displayPrice":"54. 00 جنيه", "priceAmount":54. 00, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"54", "decimalSeparator":". كيف ومتى يستخدم الرباط الضاغط؟ - أنا أصدق العلم. ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"1RCdvLM75kh7mud3XlaNZeIEeDVwhvkosWR3GjkhtLdoy5ErUsRi1i8NgSaLPCspj%2FOM84Fs2igCiJMcJ7kVLzBwZqmEg6KuDM28tcp2F7RrCTd11VGrsGNI2WmdcDlrJa9klle9JCJm%2FRf0pq8LZpVxYGBLU4OyU%2FpmewurbbUYFsbeJ87SadNRJo3%2FBPmK", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 54. 00 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 54. 00 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
رباط لكاحل القدم - أزرق : Amazon.Com: المنتجات الصحية والمنزلية
– اعكس لف الرباط إلى جانب الخنصر من اليد وحول راحة اليد، ثم ابدأ بلفّه حول المعصم ثانيةً، واستعمل باقي الربط لكي تثبّت المعصم. لف الركبتين أو الساقين
يعتمد استعمال الرباط الضاغط في تلك الحالة على شكل اصابتك، فإذا كنت تتعافى من جراحة الركبة، يُمكن للجراح أن يطلب منك استعمال لفافات ضغط لكي تساعدك في الشفاء. ستكون الطريقة مختلفة طبقًا لنوع الإصابة التي لديك في الركبة والساق ومنطقة الفخذ، لذلك عليك أن تحرص على أن تستشير الطبيب لكي تعرف الأسلوب المناسب لك حتى لا تتسبب في قطع الدورة الدموية أو تدهور حالتك. أضرار الرباط الضاغط
إذا كنت تتساءل عما إذا كان استعمال الأربطة الضاغطة له أضرار أو مخاطر، فإن الأمر يتوقف فقط على طريقة استعمالك له، ففي حالة لفّه بطريقة خاطئة وشديدة الإحكام فإنه قد يؤدي إلى سد الأوعية وانقطاع إمداد الدم. ونتيجة لما سبق سوف تُحرم الأنسجة والأعصاب والأوعية الدموية وكذلك العضلات من الأكسجين، وهذا بدوره قد يؤدي إلى حدوث ضرر كبير للطرف المصاب وخسارته في أسوء الأحوال. نصائح مهمة قبل لف الرباط الضاغط
هناك بعض الأشياء التي يجب ألا نغفلها إليها قبل استعمال الرباط الضاغط وهي:
الانتباه إلى مستويات الضغط
هناك بعض الأربطة الضاغطة التي تأتي بمستوى معين من الضغط، فهناك الخفيف أو المتوسط أو المرتفع أو فائق الأداء.
يجب إعادة لف الرباط الضيق جدًا أو الغير مريح، ورؤية الطبيب في الحالات التالية:
– الشعور بألم أو تنميل أو وخز. – إذا صار لون أصابع قدمك أو يديك غريبًا. – تسرّبت سوائل من المنطقة المصابة للجزء الخارجي من الرباط. – حدوث احتكاك للرباط ببشرتك أو كان يتحرك لأسفل. – كان الرباط مجعّد أو مطوي. جميع الأمور السابقة سوف تتسبب في جعل ارتداء اللفافة الضاغطة شئ غير مريح، وقد تؤدي أيضًا إلى إحداث عدوى للشخص، وبالتالي لن يتم الشفاء بشكل سريع وآمن. ما هي الجوارب الضاغطة؟
هناك شئ آخر يُسمى بالجوارب الضاغطة والتي تكون مصنوعة من مادة معينة ولها نسيج ملائم للكاحلين والساقين والفخذين، وهي تسمح للدم أن يتدفق بحرية من الساقين للقلب من خلال الضغط الذي تُحدثه. تُستخدم تلك الجوارب في حالة الإصابة بجلطات الأوردة العميقة وهي حالة قد تحدث بأي مكان بالجسم، إلا أنها غالبًا ما تؤثر على أسفل الساقين أو الفخذين. قد يوصي الطبيب بارتداءها في تلك الحالة لأنها يُمكن أن تساعد على تقليل التورم، كما أنها مفيدة في التحسين من تدفق الدم للقلب والرئتين، لهذا فهي تقلل من امكانية حدوث المضاعفات الخطيرة. طريقة ارتداء الجوارب الضاغطة
– يُفضل ارتداء الجواب الضاغطة أول شئ بالصباح قبل أن تقف على قدميك وتبدأ بالحركة حتى تتجنب حدوث تورم.
حشو الجروح: يعتبر حشو أو ملء الجروح (بالانجليزية: Wound packing) أحد طرق استخدام الضمادات لإحداث الضغط، حيث يتم استخدام الشاش لملىء الجرح، مما يؤدي إلى زيادة حجمه مع امتصاصه للدم، وبالتالي إحداث الضغط على الجرح من الداخل بدلاً من الخارج، ويتوفر أنواع من الضمادات المصصمة خصيصاً لحشو الجروح، والتي تأتي بأشكال وأحجام مختلفة بناءً على حجم وشكل الجرح، كما تحتوي بعض الأنواع على مواد قاطعة للنزف. بعد إتمام حشو الجروح، ينصح بلفه باستعمال الشاش التقليدي للحفاظ على الحشوة في مكانها. الضمادات الضاغطة ذاتية الالتصاق: يستعمل هذا النوع من الضمادات غالباً في إصابات العظام والكدمات والالتواءات ، إلا أنّه يمكن استعماله في بعض حالات النزيف الناتجة عن التمزق الجلدي (بالانجليزية: Skin tear) ، حيث يمكن استعمال هذه الضمادات التي تلتصق على نفسها على الجروح بعد أن يتم تغطية الجرح أولاً بقطع أو لفات الشاش التقليدي، ثم يتم وضع الضمادات ذاتية الالتصاق فوق الجرح، حيث أنّها تعطي ضغطاً جيداً عند شدّها بالشكل المناسب. كيفية عمل الضمادات الضاغطة
يمكن عمل الضمادات الضاغطة يدوياً في حال عدم توفر الضمادات الضاغطة الجاهزة ، حيث يتم ذلك عن طريق استعمال كمية جيدة من الشاش، أو حتى القماش النظيف، والضغط عليها بشكل جيد، ثم لصقها باستعمال اللاصق الطبي بشكل محكم بحيث يغطي اللاصق نصف أو ثلثي قُطر الطرف المصاب، في حال كانت الإصابة في الأطراف، وتجنب لف اللاصق حول كامل الطرف، إذ قد يؤدي ذلك إلى قطع الدورة الدموية عنها.