حسنا، دعنا نبدأ بالقول إنه لا يمكن بسهولة أن نتفهم ما يعنيه الأمر أن تكون مصابا باضطراب مزاجي كالاكتئاب أو ثنائي القطب مثلا إلا إذا كنت مصابا به، قد نحاول ربط ذلك بتراوحات مزاجية ما بين السعادة والحزن، لكن الأمر دائما أعقد كثيرا، كثيرا، مما نتصور، تخيل مثلا 1 أنك تقود سيّارة، هذه السيّارة، بسبب عطل ما، لا تسير على الطريق بشكل منتظم، وإنما تسير لمدة محددة بسرعة 140 كيلومترا بالساعة، ثم لمدة أخرى تسير بسرعة 30 مترا بالساعة، في أثناء سفرك من القاهرة إلى الإسكندرية مثلا. بالتأكيد سوف تتوتر، ويصيبك الخوف من حوادث كثيرة ممكنة، لكن ماذا لو كانت هذه السيارة هي دماغك؟ هكذا يكون الأمر، بشكل قريب ومبسط، كمثال لما يشعر به مريض الاضطراب ثنائي القطب تجاه ذاته، خاصة وهو يعرف أنه بانتظار نوبة قريبة من المزاج المكتئب التعيس البطيء، والذي يأتي مترافقا مع طاقة منخفضة تجاه فعل أي شيء، لتتبادل تلك مع حالة أخرى (الهوَس) يبتهج مزاجه فيها بدرجة غير طبيعية، وينام عددا قليلا من الساعات، ويمتلئ بالطاقة والرغبة في الفعل بصورة تتجاوز الحد الطبيعي، وتملأ الأفكار دماغه لينعكس ذلك على حديثه في أكثر من موضوع بنفس الوقت.
إضطراب ثنائي القطب : (Bipolar Disorder) إضطراب ثنائي القطب
يمكن تقسيم علامات الاضطراب ثنائي القطب بشكل عام إلى علامات الهوس وعلامات الاكتئاب ، بما في ذلك:
علامات الهوس
يمكن أن يسبب الهوس أيضًا أعراضًا أخرى ، ولكن سبع من العلامات الرئيسية لهذه المرحلة من الاضطراب ثنائي القطب هي:
الشعور بالسعادة المفرطة أو "الانتشاء" لفترات طويلة من الزمن. عدم الحاجة للنوم. التحدث بسرعة كبيرة مع الأفكار المتسارعة في كثير من الأحيان. الشعور بالضيق الشديد أو الاندفاع. يصبح من السهل تشتيت الانتباه. ثقة زائدة في قدراتك. الانخراط في سلوك محفوف بالمخاطر مثل المقامرة بمدخرات الحياة أو الانخراط في إنفاق كبير. علامات الاكتئاب
يمكن أن يسبب الاكتئاب أعراضًا أخرى أيضًا ، ولكن هناك سبع علامات رئيسية للاكتئاب ناتج عن الاضطراب ثنائي القطب:
الشعور بالحزن أو اليأس لفترات طويلة من الزمن. الانسحاب من الأصدقاء والعائلة. فقدان الاهتمام بالأنشطة التي اعتدت الاستمتاع بها. هناك تغير كبير في الشهية. الشعور بالتعب الشديد أو نقص الطاقة. وجود مشاكل في الذاكرة والتركيز واتخاذ القرار. التفكير أو محاولة الانتحار أو الانشغال بالموت. الاضطراب الثنائي القطب والحب
إذا كنت تعاني من اضطراب ثنائي القطب ، فقد تكون على دراية بتأثير حالتك على العلاقة الرومانسية.
دليل تشخيص الاضطراب ثنائي القطب - زاوية نفسية | إطلالة في اعماق النفس
قد تشعر بالتوتر حيال بدء علاقة جديدة وإيجاد الوقت "المناسب" لإخبار شريكك أنك مصاب باضطراب ثنائي القطب ، ولكن العلاقة الرومانسية الصحية ممكنة لأنك ربما تواعد شخصًا مصابًا بالاضطراب ثنائي القطب. الاستقطاب صعب ، لأنك لا تستطيع التحكم في الوقت الذي تمر فيه بتغيير مزاجي ، للمساعدة على نجاح هذه العلاقة ، يجب عليك الاتصال بأخصائي ووضع خطة علاجية. [3]
أسباب مرض القطبين
لم يكتشف العلماء بعد سببًا واحدًا للاضطراب ثنائي القطب ، لكنهم يعتقدون أن عدة عوامل قد تساهم ، بما في ذلك: تزداد فرص الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب إذا كان والدا الطفل أو أشقائه مصابين بهذا الاضطراب ، ولكن دور الجينات ليس ضروريًا ، قد يكون الطفل من عائلة لديها تاريخ من الاضطراب ثنائي القطب وقد لا يكون لديها هذا الاضطراب أبدًا. وجدت الدراسات التي أجريت على التوائم المتطابقة أنه حتى لو كان أحد التوأمين مصابًا بهذا الاضطراب ، فقد لا يعاني الآخر. يمكن أن يحدث المرض لأن الشخص يتعرض للتوتر النفسي بسبب حدث صادم مثل وفاة في الأسرة ، أو مرض ، أو علاقة صعبة ، أو طلاق ، أو مشاكل مالية تؤدي إلى نوبة من الهوس أو الاكتئاب ، وبالتالي تعامل الشخص مع التوتر قد تلعب أيضًا دورًا في تطور المرض.
اضطراب ثنائي القطب بالتفصيل - ليالينا
في بعض الأحيان ، تسبب بعض مشاكل الغدة الدرقية أعراضًا مشابهة لأعراض الاضطراب ثنائي القطب ، وقد تكون الأعراض أيضًا من الآثار الجانبية للأدوية. بعد استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى ، من المحتمل أن يحيلك طبيبك إلى أخصائي الصحة العقلية. تقييم الصحة العقلية هل انا مصاب بثنائي القطب – سيطرح عليك طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أسئلة لتقييم صحتك العقلية بشكل عام. يتضمن اختبار الاضطراب ثنائي القطب أسئلة حول الأعراض: كم من الوقت حدثت ، وكيف يمكن أن تعطل حياتك. سيسألك الأخصائي أيضًا عن بعض عوامل الخطر للاضطراب ثنائي القطب. يتضمن ذلك أسئلة حول التاريخ الطبي للعائلة وأي تاريخ من تعاطي المخدرات. الاضطراب ثنائي القطب هو حالة صحية عقلية معروفة بفترات الهوس والاكتئاب. يتطلب تشخيص الاضطراب ثنائي القطب نوبة اكتئاب واحدة على الأقل ونوبة هوس أو هوس خفيف. سيسألك اختصاصي الصحة العقلية عن أفكارك ومشاعرك أثناء هذه النوبات وبعدها. سيرغبون في معرفة ما إذا كنت تشعر بالسيطرة أثناء الهوس وإلى متى تستمر الحلقات. قد يطلبون إذنك لسؤال الأصدقاء والعائلة عن سلوكك. سيأخذ أي تشخيص في الاعتبار الجوانب الأخرى من تاريخك الطبي والأدوية التي تناولتها.
من الممكن أن تكون زيادة الضغط على الشخص أحد اسباب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب ؛ حيث أن الضغط يُوَّلِد الانفجار كما هو شائع فبالتالي من البديهي أن تؤدي زيادة الضغط لبعض الاضطرابات النفسية؛ لذلك من المهم تعلم بعض الطرق للتحكم في التوتر حتى نبتعد عن الإصابة بالاضطرابات النفسية. على الرغم من أن هذا السبب ليس أحد الأسباب الشائعة للإصابة بمرض الاضطراب الوجداني ولكن يقول الباحثون أن زيادة عدد ساعات التعرض لأشعة الشمس من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بنوبات الهوس والاكتئاب وذلك بسبب تأثيرها المباشر على الغدة الصنوبرية في جسم الإنسان "pineal gland". فترة الحمل وما بعد الولادة بالنسبة للمرأة
حيث يمكن أن تكون أحد اسباب الاضطراب الوجداني ثنائي القطب الأكثر شُيوعًا هي فترة الحمل أو فترة ما بعد الولادة، ويزيد احتمال إصابة النساء في هذه الفترات بمرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطب لو كان لديهنَّ تاريخ سابق بالإصابة أو كان الاضطراب في العائلة وراثيًا. أسباب أخرى للإصابة بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب
المعاناة من أحد الاضطرابات النفسية الأخرى "مثل انفصام الشخصية" من الممكن أن يزيد فرص الإصابة بالاضطراب الوجداني ثنائي القطب.
معهد الإدارة العامة يعلن نتائج القبول في البرامج التدريبية للفصل الثاني لعام 1442 هـ أعلن معهد الإدارة العامة عن نتائج القبول في البرامج التدريبية للفصل الثاني من العام التدريبي 1442هـ ويمكن الاطلاع على النتائج من خلال. ننشر على مصر فايف رابط الاستعلام عن نتائج معهد الادارة لتمكين متدربي المعهد الذين تم ترشيحهم سابقا من جهاتهم على احدى دورات المعهد التدريبية من معرفة نتائج ترشيحهم. نتائج ترشيح معهد الادارة العامة. نتائج القبول في معهد الإدارة العامة 2020-12-20 نتائج القبول وظائف اليوم 699 زيارة أعلن معهد الإدارة العامة عن نتائج القبول في البرامج التدريبية للفصل الثاني من العام التدريبي 1442هـ ويمكن الاطلاع. تخدم هذه البوابه متدربي معهد الادارة العامة الذين تم ترشيحهم سابقا من قبل جهاتهم على احدى دورات المعهد التدريبية ولكي يتمكن المتدرب من استخدام البوابة فيجب ما يلي. الاستعلام عن نتائج المتدربين – الجهات الحكومية التوظيف تسجيل بيانات مورد جديد بوابة مركز الأعمال – الجهات. معهد الإدارة العامة. يعلن معهد الإدارة العامة عن إطلاق بوابة مركز الأعمال اعمال و ذلك لترشيح متدربين الجهات على البرامج التدريبية والاعدادية وبرامج اللغة بمقابل مادي علما أن إمكانية الدخول ممنوحة لمسؤول الترشيح الرئيسي في الجهةبشرط.
أهمية ترشيح معهد الادارة العامة
هنا يمكن الحديث ان معهد الادارة العامة يعمل على الرقي بالموظفين والعمل على إعطائهم مزيدا من الدورات التدريبية التى تهمة خلال حياته المهنية، فلكي يبز الموظف بصورة جيدة، عليه التعرف على المعلومات الحديثة للرقي فى وظيفته، فمن واجب كل موظف العمل على الاتجاه الى مسيرة رائعة من خلال العمل على الأفكار الحديثة فى مهنتة. حلقات تدريب المرشحين فى معهد الإدارة العامة
هنا يمكن الحديث عن حلقات التى يمكن ان تنفذ لدي المرشحين للتدريب لحملة الثانوية العامة والموظفين فى معهد الإدارة العامة وأهم مرتكزات والمواد التي يتم تناولها مع المرشحين وهي التالية:
يتم التدريب على الأمور التى تتعلق بالتخطيط الاستراتيجي. التدريب على أسس إدارة الوقت. التدريب على كل ما يخص عملية إدارة الاجتماعات. التدريب علي المواد الخاصة بالتأثير القيادي السلبي والايجابي. تدريب حول مفاهيم الإدارة تحت ضغوط العمل. معهد الادارة نتائج ترشيح الموظفين. التدريب الكبير حول القيادة التحويلية. تدريب حول إدارة الأداء الوظيفي. التدريب الجيد على إدارة التغيير. التدريبات على الدورات المتعلقة حول الجوانب القانونية فى اتحاذ القرارات الإدارية. معهد الإدارة العامة رفع كفائة الموظفين
اولي اهداف معهد الإدارة العامة هو العمل على رفع قدرات وكفاءة الموظفين، من خلال تزويدهم بالمعلومات الهامة فى وظيفتهم من النواحي الادارية والعملية، فيمكن أن يكتسب الكثير من المعلومات التى تيسر عمله، وهذه الدورات هي خبرات موظفين أكفاء يمكن نقلها الى الأجيال القادمة والى الموظفين الجدد فى الحكومة السعودية، ونوه معهد الإدارة العامة الجميع المنضمين الى المعهد من حملة الثانوية العامة بوجوب أخذ كافة الانضباط الإجراءات الاحترازية التى يتم الإعلان عنها فى المملكة للعمل من الحد لانتشار فيروس كورونا.
الموقع الرسمي لمعهد الادارة الرصافة. عمان- الغد-استمرارا لسلسة الفعاليات التي ينظمها مركز القيادات الحكومية في معهد الادارة العامة لشاغلي وظائف المجموعة الثانية من الفئة العليا و بالتنسيق والتعاون مع قطاع القيادات الحكومية في دولة الامارات العربية. التقويم الهجري 1440 بتنسيق مميز وبالألوان. مرحبا بكم زوارنا الأعزاء ومتابعينا الأحبة على مو قعنا موقع الداعم الناجح حيث يوفيكم بأدق المعلومات واجملها واحسنها واذوقها ويقدم لكم اجابات العديد من الأسئلة.