لكن يمكن أن يلائم بنسبة أكثر الأشخاص الذين يبحثون عن سعرات حرارية أعلى. يعتبر الكرياتين أحد المكملات التي يمكنها أن تساعدك كذلك في زيادة الوزن، لكن يجب الاعتماد عليها من مصادر أخرى غير مكملات الجينر. قد تهمك المقالات التالية:
برو جينر أو سيرياس ماس أفضل أنواع الكرياتين حسب الدراسات مراجعة بروتين برو جينر
فوائد بروتين برو جينر - افضل 10 فوائد و مميزات لمكمل Pro Gainer | لائق
بينما أغلب مكملات زيادة الوزن الأخرى تضمّن كمية من هذه المصادر، خاصةً مكملات الجينر لشركة ماسل تيك. سعر مكمل برو جينر أغلى من أغلب أنواع مكملات زيادة الوزن. لكن هذا منطقي لأنه يحتوي على بروتينات أعلى. هل مواصفات برو جينر أفضل
قد تلاحظ أن عيب هذا المكمل هو أنه غالي السعر و لا يحتوي على الكرياتين و الجلوتامين والأحماض الأمينية bcaa. فوائد بروتين برو جينر - افضل 10 فوائد و مميزات لمكمل pro gainer | لائق. في الحقيقة، إذا كنت تتناول الاحتياج اليومي من البروتين عالي الجودة (اللحوم و منتجات الألبان …)، فوجود الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في المكمل ليس بالشيء الأساسي. نفس الشيء بالنسبة للجلوتامين، الذي لم تثبت الدراسات أصلاً أن له تأثير واضح على الأداء الرياضي أو شيء من هذا. بل لحد الآن أثبتت الدراسات فقط أن له تأثير في بعض الحالات المرضية. (يمكنك قراءة مقال مكمل الجلوتامين إذا أردت تفاصيل إضافية)
بالنسبة للكرياتين هو عنصر جد فعّال في زيادة كتلة العضلات. لكن إذا اخترت المكملات التي تحتوي عليه مثل الماس تيك سينتهي لديك بعد 14 يوم فقط. للتوضيح، إذا أردت كمية كرياتين إضافية من الأفضل التوجه لاقتناء مكمل كرياتين، لأنه سيكون أرخص و أفضل بكثير من الاعتماد عليه من مكملات زيادة الوزن.
ماهي مواصفات برو جينر pro gainer، و ماهو الفرق بينه و بين مكملات الجينر الأخرى، وهل يعتبر أفضل مكمل لزيادة الوزن ؟
برو جينر أو Pro Gainer هو مكمل غذائي من انتاج شركة أوبتيموم نوتريشن، و يعتبر من بين أشهر مكملات زيادة الوزن أو كما تسمى كذلك مكملات الجينر gainer. هناك العديد من المكملات المنافسة لهذا المنتج من بينها سيرياس ماس لنفس الشركة، و ماس تيك لشركة ماسل تيك muscle tech وغيرها من المنتجات، لذلك لابد من معرفة مواصفات برو جينر و معرفة الفرق بينه و بين هذه المكملات قبل اختيار هذا المكمل. بروتين برو جينر الأشقاء. مواصفات برو جينر
في النقاط التالية سنقوم بتلخيص أهم مواصفات برو جينر:
يقدم سكوب واحد من المكمل 85 جرام من الكربوهيدرات، 60 جم بروتين و 650 سعرة حرارية. يعتبر مكمل برو جينر حل مناسب للأشخاص الذين يريدون زيادة الوزن، و يبحثون عن مكمل يحتوي على سعرات حرارية متوسطة و بروتين عالي. يحتوي على فيتامينات ومعادن عددها 22 تجعل منه منتج يوفّر الكثير من الاحتياجات للجسم. يٌقدّم سعرات حرارية معقولة تجعلك تتجنب ذلك الفائض الكبير من السعرات، و بالتالي تتجنب الزيادة الكبيرة للدهون في الجسم. تحتوي الجرعة الواحدة من هذا المنتج على 165 جرام، ما يجعلها كمية مناسبة لغالبية الأشخاص.
صور دينية.... غارقون في نعمك يا الله - YouTube
غارقون في نعم الله فهل من شاكر ؟! - صحيفة البوابة
غارقون في نعمك يا الله.. فلك الحمد حتي ترضي | Love in islam, Islamic pictures, Cute art styles
غارقون في نعمك يالله فلك الحمد والشكر
غارقون في نعمك - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. آخر ظهور:
4 أشهر
المواضيع
22
التعليقات
336
المفضلة
2
الأصدقاء
0
هيفاء
نِعم الله علينا لا تعد ولا تحصى فلو تأمل الإنسان فيما حوله يجدها ظاهرة واضحة, فالنعمة تعني حسن الحال والمــال وهــي الخير الذي يصل إلى المرء في دينه ودنياه قال تعالى ( يستبشرون بنعمة من الله وفضل) آية 171 سورة آل عمران
هل فكر أحدنا في يوم من الأيام أن يحتسب عدد النعم التي يتنعم بها في حياته ؟! بالطــــبع لا! كيــف وأنها لا حصــر لهـــا وكيف يحصيها وهي تملأ الكون كله من هواء وماء وطعام وشراب وملبس ومأكل وصحة وسعادة وراحة للبال وفوق كل ذلك نعمة الأمن والأمان ونعمة الوطن المستقر التي تجعلنا نسير يمينا ويسارا ونزاول أعمالنا في سكـــون وهـــدوء وطمأنينة في كل أنمـــاط الحياة قال تعالى ( وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها) آية 18 سورة النحل. هيفاء. وعلى عكس ذلك تماما نجد النقمة أو البؤس والتي قد يصل إليه الفرد بسبب عدم شكر النعمة, فزوال النعم يصل إلى الإنسان مـن فقدانه الإحساس بنعم الله عليه ونسيانه شكر الله وحمده على ما رزقه من نعم بالغة. ألا وإن أول النعم التي يجب على الإنسان أن يحمد ربه عليهــــا هـــي أن رزقه نعمــــــــة التوحيد والإسلام فهذا هو قمة الشعــــور بالرضـــــا والاعتراف بالفضل لله, وثانيها هي نعمــة الوطن الكــريم الآمن التي جعــله الله من نصيبك فــي وطــــن يســعى جــاهدا لتحقيق كيانك في العيش المستقر, وثالثها هي نعمة الصحة والعافية في البدن فهي التاج على رؤوس الأصــــحاء ولا يشــعر بهذه النعمــــة إلا من حرم منها فالجسد بكل ما فيه من عمليات حيوية تعمل بدقة متناهية من أعظم نعم الله على الإنسان, بل إن الكــون ومــا فيــه مــن مكــــونات نعمة عظيمة تجعل الفرد مواصلا رحلته في الحياة.
صور دينية.... غارقون في نعمك يا الله - Youtube
الحمد لله الذي بعزته وجلاله تتم الصالحات يا رب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك اللهم اغفر لنا وارحمنا وارض عنا وتقبل منا وأدخلنا الجنة ونجنا من النار واصلح لنا شأننا كله اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها وأجرنا من خزي الدنيا وعذاب الآخرة. اللهم لك الحمد على نعمك. عندما يجد الحيوان الرحمة في الإنسان يشعر بالراحة. غارقون في نعمك يالله فلك الحمد والشكر. وهديتنا لمعالم دينك الذي ليس به التباس. اللهم لك الحمد حمدا لا ينبغي إلا لك لا إله إلا أنت أنا المهموم الذي فرجت فلك الحمد. اللهم لك الحمد والشكر علي جميع نعمك وعطياك وابتلائك لنا الذي دائما فيه رحمه ورفع درجه والصبر يارب دائما علي جميع ماقدر لنا الحمد لله علي تمام شفاء فلذه. ورحلة الحج التي كانت تمكث بالاشهر على ظهور الابل ليست ابدا كرحلة حجنا التي تحتاج ساعة او اكثر في في الواقع نحن نعيش حياة لم يعيشها الملوك بل لم يحلو بها ومع ذلك كثير منا لا زال يندب حظه وكلما اتسعت العين ضاق الصدر اللهم لك الحمد على نعمك التي انعمت بها علينا في ديننا. اللهم إن نعمك كثيرة علينا لا نحصيها ولا نحصي ثناء عليك ولا نقدر وأنت سبحانك كما أثنيت على نفسك وأنت سبحانك غني عن العالمين. سبحانك اللهم و بحمدك لا إله إلا أنت أسألك إجابة الدعاء و الشكر في الشدة و الرخاء.
و الأغرب من هذا أنك ترى كثيرا ما يقع إشكال بين المتخاطبين بالعربية فإذا التجأ وا إلى الفرنسية تفاهموا وزال الإشكال والكل عرب مسلمون. غارقون في نعمك يا الله فلك الحمد. ومما يقضي بالدهشة والاستغراب أنك ترى متصاحبين عربيين مسلمين يتخاطبان باللغة الأجنبية كلغتهما الأصلية نابذين لغتهما ولغة أجدادهما ظهريا, ظنا منهم أن ذلك من مقتضيات التمدن الحديث, والتكلم بلغة الأجداد إنما هو تمسك بقشور بالية تنافي الرقي والتمدن الواجب احتذاؤهما وإن كان فيه إماتة المجد والشرف والعظمة القومية، والمغلوب يتقصى أثر الغالب ويقلده شبرا بشبر وذراعا بذراع, وإن كان في ذلك حتفه و هلاكه. هذا شيء من حظ العربية من أبنائها الجزائريين, وذلك حظها من أبنائها في الشرق, والفرق كبير بين الحظين, هو كالفرق بين الحرية والعبودية, وبين العلم والجهل، وتلك الحالة الأسيفة نتيجة طبعية لأمور:
أولا: جهل المسلمين وإعراضهم عن العلم الصحيح وضعف تمسكهم بالدين الحنيف, ولو أنهم عضوا على دينهم بالنواجد, وأقبلوا على العلم الصحيح ونفروا من الجهل نفورهم من الفقر لكان للغة العربية بينهم مالها بين إخوانهم في الشرق من المكانة العليا و المنزلة الرفيعة. ثانيا: عدم رغبة الحكومة في وجودها والعمل على قتلها وإماتتها لأسرار تعلمها هي, فلو تركتها وشأنها ولم تصبها في مقاتلها بتقييد حرية نشرها أو أنها نشطت سيرها وأنعشت روحها فجعلتها بجانب لغتها رسمية في الإدارات والمدارس وغيرها كما يقتضيه الإنصاف نحو الأغلبية الساحقة لكان لها شأن وأي شأن.
ومن أعظم الأدلة التي تصف النعم على الإنسان قول المصطفى صلى الله عليه وسلم في الحديث الشــريف ( من بات آمنا في سربه معافى في بدنه عنده قوت يومه فكأنما حيزت له الدنيا بحذافيرها) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
فالأمن والصحة والغذاء كلها نعم أساسية يجب علينا أن نستمر في حمد الله وشكره عليها لأن الاســــتمرار والمــــداومة على شكر النعم يزيدها والبعد عن حمد الله على نعمه يقلل دوام واستمرار النعم. وقد لا تكون النعم أشياء مادية محسوسة فقط ولكنها قد تكون أشياء غير مباشرة وهبها الله لعبده فينعم عليه بها ويجعــله في نعيم دائم بحرصه عليها كمساعدة الناس والمحتاجين, والصدقات ومساعدة الفقراء والمساكين, وصلة الأرحام وبر الوالدين, والدوام على الدعاء للوطن وللناس أجمعين. أكرم الله عباده بالنعم في كل أمور حياتهـــــم وصحتهم ووطنهم ومسكنهم وأبنائهم فلا تتراجـــــع عن الاستمرار في شكـــر الله واجعل دائما نفسك متصلة بالحرص على المحافظة عليها وكن سبيلا لغرس الشعور بنعمة الحياة في اتباع مســـــالك الخير وطرق الحب والسلام والأمن والتسامح. صور دينية.... غارقون في نعمك يا الله - YouTube. اللهم اجعلنا من الدائمين على طاعتك المستمرين لحمدك المعترفين بفضلك الشاكرين لنعمك.