بحيث لا تكون كثيفة جدًا وخفيفة جدًا وتكون دائمًا للعيش لكل الكائنات الحية. ومن ضمن هذه العناصر الهيدروجين والنيتروجين الأكسجين والكربون، بجانب أنه يوجد به ماء وهي السبب الرئيسي في الحياة. شاهد أيضًا: معلومات عن محيط الكرة الارضية
ما هو شكل الأرض
الأرض التي نعيش عليها شكلها مختلف عندما يتم النظر إليها من الفضاء تجد لها شكل آخر، وسوف نتعرف على شكل الأرض من الفضاء وهو كالتالي:
الأرض لها شكل شبه كروي مفلطح أو بيضاوي، ولكنها لا تأخذ شكل الكرة بشكل كامل. وهي منبعجة عند خط الاستواء ويكون نتيجة هذا الانبعاج دوران كوكب الأرض. ويكون سبب هذا أن قطر الأرض عند خط الاستواء يكون أكبر من قطرها عند القطبين. يختلف محيط الأرض وأقطارها على حسب الموقع على الكرة الأرضية. شكل الأرض في الفضاء
إذا نظرنا إلى الأرض من الفضاء سوف نجد العديد من المظاهر والأشكال التي تبدو عليه الأرض وألوان مختلفة على حسب التضاريس. الكرة الأرضية من الفضاء | بجودة 4k - YouTube. لأن الأرض يوجد عليها براكين وسهول وجبال ومناطق صحراوية وبحار، كل هذا يعطي للأرض ألوان وأشكال من الخارج ويكون شكل الأرض من الفضاء كالآتي:
مقالات قد تعجبك:
في الفضاء يمكن أن تظهر الأرض ككرة زجاجية زرقاء مع وجود دوامات بيضاء، وأيضًا تجد ألوان باللون البني وأجزاء أخرى باللون الأخضر والأصفر.
الكرة الأرضية من الفضاء | بجودة 4K - Youtube
الرئيسية برامج كمبيوتر تحميل برنامج EarthView لمشاهدة الارض من الفضاء آخر تحديث 2 أكتوبر, 2015 نبذة عن برنامج EarthView. برنامج EarthView يتيح لك مشاهدة كوكب الارض من الفضاء الخارجي عن طريق الاقمار الصناعية مباشرة. تستطيع من خلال هذا البرنامج التقاط صورة عالية الدقة والوضوح لاماكن متفرقة علي الكرة الارضية وحفظها علي جهازك. البرنامج يعتبر منافس قوي لبرنامج جوجل ايرث Google Earth التي تنتجه الشركة الامريكية جوجل. البث المباشر الموجود في البرنامج مدعوم من شركة ناسا لابحاث الفضاء. الكرة الارضية في الفضاء - تغريد زرعيني - العلم والتكنولوجيا. ستشاهد من خلال البرنامج الاماكن المضيئة والمظلمة علي كوكب الارض نتيجة تتابع الليل والنهار. من خلال البرنامج يمكنك معرفة حالة الجو والطقس في بلدك عن طريق حركة الرياح والسحب. برنامج مجاني مميز يستحق التجربة. البرنامج يدعم كافة نسخ الويندوز. الموقع الرسمي للبرنامج حجم البرنامج: 18 ميجا. الترخيص: مجاني Free. تحميل برنامج EarthView.
الكرة الارضية في الفضاء - تغريد زرعيني - العلم والتكنولوجيا
ويكون خط الاستواء هو الدائرة الوهمية حول الأرض في نصف المسافة بين القطب الشمالي والجنوبي. ويوجد بعض الدراسات التي أثبتت أن الأرض ليست مستديرة ولكنها مفلطحة عند القطبين. حيث تبين أن قياس قطر الأرض القطبي أقل من القطر الاستوائي بحوالي 42. 78 كم. لذلك تظهر الأرض بشكل مفلطح، حيق تم تشبيه الأرض بشكل الكمثرى التي يظهر أكبر حجم فيها تحت منتصفها. لا يفوتك قراءة: ما هو الفضاء الرقمي؟
تشكٌل كوكب الأرض
بدأت تكون كوكب الأرض قبل 4. 6 بليون سنة عن طريق تحول الغبار المتجمع حول الشمس إلى صخور تسمى الكويكبات الصخرية. ولكن مع مرور الوقت تم اقتراب هذه الكتل من بعضها بفعل الجاذبية ومن هنا تكون كوكب الأرض وباقي الكواكب الأخرى. ويقولون إن في بداية تكوين الأرض كانت كرة ملتهبة من الصخور المنصهرة التي هدأت مع مرور الوقت. رواد فضاء يرمون حقيبة في الفضاء ( منظر مذهل من خارج الكرة الأرضية ) - YouTube. وبعد 50 مليون سنة جاءت صخرة عملاقة إلى الأرض وتركزت فيها المعادن. التي بها مثل الحديد والنيكل في مركز الأرض حتى تكونت نواة في الأرض. أما بالنسبة للصخور المنصهرة قامت بتكوين قشرة سميكة فوق هذه النواة يبلغ سمكها 3000 كيلومتر. ولكن بعد مرور مليون 100 مليون سنة برد سطح القشرة وتصلب. ثم تكون الغلاف الجوي الذي يوجد به مجموعة من الغازات السامة والتي منها الهيدروجين والأمونيا والميثان.
رواد فضاء يرمون حقيبة في الفضاء ( منظر مذهل من خارج الكرة الأرضية ) - Youtube
الأنهار: تعد الأنهار هي إحدى المجاري المائية الطبيعية، التي تشق مجراها نتيجة هطول أمطار غزيرة أو استمداد المياه من أحد النبوع، ولكل نهر نقطتي بداية ونهاية، يبدأ من المنبع وينتهى عند ما يعرف بالمصب، والذي يمكن أن يكون بحراً أو بحيرة أو محيطاً، والأنهار تعد هي المصدر الرئيسي للمياه العذبة على سطح كوكب الأرض. ويذهب الجيولوجيين إلى أن الأنهار لم تكن موجودة منذ بداية الخلق، وإنما تكونت على سطح كوكب الأرض نتيجة عوامل الطبيعة، ويعتبر نهر النيل هو الأطول بين أنهار العالم بطول 4132 ميلاً، أما نهر الأمازون فهو يقل عن النيل بـ130 ميلاً في الطول لكنه يتفوق عليه في العرض. الجليد: المناطق الجليدية تعد جزءاً من المسطحات المائية على سطح كوكب الأرض، والمقصود بالجليد كل مياه متجمدة فوق سطح الأرض، سواء أنهار متجمدة كأنهار أثاباسكا، أو الثلوج المتكونة أعلى قمم الجبال، أو المياه المتجمدة في قطبي الكرة الأرضية. أما النسبة الأكبر من الكتل الجليدية فتتمركز في القارة القطبية الجنوبية أو "أنتاركتيكا"، والتي تقدر مساحتها بما يتجاوز 13 مليون كيلومتر مربع، تقسمهم سلسلة جبال متعرجة بطول 2500كم، تعرف باسم سلسلة الجبال العابرة ل قارة أنتاركتيكا، وتعد هذه القارة المتجمدة القارة الوحيدة الغير مأهولة بالسكان، حيث أن عدد البشر المتواجدين على حدودها لا يكاد يذكر.
الكرة الأرضية من الفضاء | بجودة 4k - YouTube
لم يتخيل أحد أن يستطيع الإنسان السفر إلى السماء في يوم من الأيام، لقد كان هذا الأمر حلمًا لا يجرؤ أحد على المحاولة فيه. دائمًا ما كانت السماء بأجسامها الفضائية الرائعة غاية لا تُدرك، ولكنه الإنسان بمحاولاته ومثابرته، لقد استطاع الوصول إليها بل والهبوط على أسطح بعض هذه الأجسام السماوية، وازدادت طموح الإنسان، وقرر بناء مستعمرات للبشر عليها. وكان التقاط صورًا للأرض من السماء أمرًا شيقًا، لكنه لم يكن في متناول الجميع، حتى أعلنت وكالة ناسا عن إتاحة هذه الفرصة للجمهور من خلال كاميرات ُُبتت على سطح المحطة الفضائية الدولية خارج الغلاف الجوي للأرض، كيف ذلك إذًا؟ سنتعرف من خلال مقالنا التالي. هل تعلم أن بإمكانك مشاهدة بث مباشر للأرض من الفضاء الخارجي؟
الفضل في ذلك يعود لوكالة ناسا التي ثبتت كاميرات فائقة الجودة على المحطة الفضائية الدولية، وتقوم هذه الكاميرا بإرسال بث مباشر إلى الأرض. اُطلق هذا المشروع في 30 أبريل عام 2014. مدهش ما تستطيع تكنولوجيا اليوم أن تقدمه لنا.. من كان يتخيل أن نجلس يومًا في بيوتنا لنشاهد بثًا حيًا لكوكبنا كله من الفضاء، أليس كذلك؟
اقرأ أيضًا: المحطة الفضائية الدولية: خيال علمي تحول إلى حقيقة!
اخترنا لك: جدول رجيم صحي لإنقاص الوزن
أطعمة تساعد على الحرق وبناء العضلات
الكينوا
هي نوع من أنواع الحبوب الكاملة ويحتوي الكوب الواحد منها على 8 جرام من البروتين و5 جرام من الألياف وهو يعتبر مصدر جيد للحديد والزنك وبعض المعادن والفيتامينات والأخرى. الشاي الأخضر
يساعد على فقدان الوزن بشكل صحي وهو يحتوي على بعض العناصر التي تساعد بشكل إيجابي على عملية الأيض أيضا. جدول بناء العضلات وخسارة الدهون في 3 شهور - موقع تحديكم. البطيخ
الأطعمة الغنية بالألياف تساعد على ملئ المعدة لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الماء وهي تزيد الشعور بالشبع والبطيخ يحتوي على كمية سعرات حرارية قليلة أيضا. في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال وبعد أن قدمنا لكم في هذا الموضوع جدول غذائي لبناء العضلات للنساء. وأيضا نظام غذائي لبناء العضلات وزيادة الوزن للنساء وحمية بناء العضلات. ونصائح هامة لبناء العضلات وحرق الدهون بالإضافة إلى أطعمة تساعد على الحرق وبناء العضلات. عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.
جدول غذائي لبناء العضلات للنساء 1442
إذا كنت ترغب في الحصول على جسم قوي ذو عضلات ضخمة بشكل سريع، فأنت حقا بحاجة إلى تناول الطعام الصحي لتلبية حاجيات جسمك. ونحن لا نقصد المكملات الغذائية والوجبات الخفيفة بين وجبات الطعام الاساسية فقط. لكننا نتحدث عن 5 وجبات أو أكثر يوميا، 4 بيضات في وجبة الفطور، و حصة من مكمل غذائي يحتوي على اكثر من 1200 سعرة حرارية فقط لذلك إذا كنت ترغب في زيادة حجم العضلات فأنت بحاجة إلى الانضباط في اتباع نضام غذائي خاص بالتضخيم كي يوفر لجسمك الكمية الكافية من المواد التي تساعد على النمو العضلي. اتخدها قاعدة 'ان كنت ترغب في الحصول على عضلات كبيرة فانت ستتناول وجبات كبيرة' لكن بجودة عالية, نحن لا ننصحك بتناول الوجبات السريعة, فانت تحتاج إلى أخذ كميات مناسبة من البروتين لبناء العضلات والأحماض الأمينية للمساعدة لإصلاح العضلات بعد التمارين, وبطبيعة الحال الكربوهيدرات التي توفير طاقة قيمة خلال التمرين في صالة الألعاب الرياضية. وأخيرا وليس آخرا، تحتاج إلى الكثير من الدهون الصحية، وذات جودة العالية، والسعرات الحرارية. جدول غذائي لبناء العضلات للنساء - مقال. كم يحتاج الجسم من السعرات الحرارية (للاعبي كمال الاجسام) ؟
أفضل طرق البدء هي العمل على عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على الوزن الحالي و الزيادة في الكتلة العضلية.
الشاي والقهوة والسموذي وغيرهم لاباس بهم
اليوم الاول: اكتاف وترايسبس وبطن
التمرين
عدد الجلسات
عدد التكرارات
الراحة بين كل جلسة بالثواني
الراحة بعد انتهاء التمرين بالثواني
كتف
كتف بار امامي
4
8
90
رفرفة خلفي متوازي دامبلز
30
60
رفرفة جانبي
10
رفرفة امامي يد واحدة
3
ضغط جانبي
12
ترايسبس
ترايسبس ديبز
تجديف خلفي بالدمبل
ترايبس
Kick back
20
تمارين البطن – تستطيعون اختيار 8 تمارين من مايعجكبم وكل تمرين يكون 20 تكرار وبين كل تمرين 10 ثواني راحة فقط. المحصلة النهائية. 160 تكرار.