لحم كبد البقر: من أفضل الأطعمة الصحية التي تحتوي على فيتامين د بالإضافة إلى احتوائه على الحديد وفيتامين أ. المحار: كل 100 جرام من المحار يحتوي على 320 وحدة دولية بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ب 12 واليود والفسفور
مصادر فيتامين د في الفواكه
البروكلي. الافوكادو. ما هو افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د ؟ - صحيفة البوابة. الدراق. البابايا
مشروبات لتعويض نقص فيتامين د
عصير البرتقال: البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين سي وفيتامين د لذا يجب شرب عصير البرتقال لتعويض نقص فيتامين د ويفضل أن يكون العصير الطازج الذي يتم تحضيره في المنزل وليس المعلب الذي يحتوي على مواد حافظة كما أن هذا العصير مفيد للأشخاص النباتيين الذين لم يستطيعوا تعويض الفقد من خلال السمك واللحوم. مشروب الزبادي: الزبادي من منتجات الألبان عالية الدسم التي تحتوي على فيتامين د ولكن البعض لا يفضلون ذلك لذا يمكن إضافته إلى العصائر كعصير النعناع وغيره. حليب البقر: حليب البقر كامل الدسم حيث أنه يحتوي على كمية عالية من فيتامين د ويحتوي فقط على 4% دهون منه. حليب الصويا: من مميزات حليب الصويا أنه يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد وفيتامين د لذلك فهو يعوض نقص فيتامين د بالإضافة إلى أنه يقوي الجهاز المناعي ويقاوم الجسم من الإصابة بالأمراض
أفضل الطرق لعلاج نقص فيتامين د
يوجد بعض الطرق التي يجب معرفتها وإتباعها قبل البحث عن افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د ومن هذه الطرق
التعرض لأشعة الشمس وقت طويل وأفضل وقت من السابعة صباحا وحتى الحادية عشر صباحا ولكن يجب عدم استخدام كريم واقي للشمس وذلك لكي يعمل الجسم على امتصاص أشعة الشمس كاملة ولا يعوق الكريم امتصاص الأشعة.
- افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د الطبيعيه
- افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د حبوب
- افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د شراب
- افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د الطبيعي
- افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د 50000
- قصص للأطفال عن الأمانة احرص على تعليمها لصغارك
- قصة قصيرة عن الأمانة للأطفال بالصور :: قصة فلافيلو الامين ⋆ تطبيق حكايات بالعربي
- قصص للاطفال – قصة عن الأمانة – قصص اطفال مكتوبة | حواديت اطفال
- قصة عن الأمانة للأطفال بالصور :: قصة طعم الأمانة :: قصص اطفال هادفة بتطبيق حكايات بالعربي
- قصص أطفال مصورة عن الأمانة - سطور
افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د الطبيعيه
في هذه الحالات قد يضطر الطبيب المختص لإرشادك إلى تناول مكملات فيتامين د المباشرة، وذلك عقب الاطلاع على نتائج التحاليل ووقتها يُحدد لك الجرعة المحددة. مخاطر استخدام مكملات فيتامين د:
1- لا يجب استخدام مكملات نقص فيتامين د بدون استشارة طبيب. أحسن علاج لنقص فيتامين د - استشاري. 2- قد تؤدى إلى حدوث تفاعلات خطيرة مع عدد من الأدوية. 3- فرط فيتامين د من خلال تراكم الكالسيوم بأنسجة الجسم. 4- قد يؤدى ذلك إلى مشاكل في القلب والرئتين وضغط الدم.
افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د حبوب
أسباب نقص فيتامين د
تزيد فرصة الإصابة بنقص فيتامين د بسبب بعض العوامل:
الأشخاص ذو البشرة الداكنة، حيث تزيد لديهم نسبة صبغ الميلانين، الذي يقلل من إنتاج فيتامين د في الجسم، حيث يمتص الصبغ نسبة كبيرة من أشعة الشمس. الأشخاص المصابون بأمراض الكلى، حيث يؤثر ضعف الكلى على قدرة الجسم على امتصاص أو تخزين كمية كافية من فيتامين د. افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د 50000. مرضى اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث يؤثر التهاب المعدة أو القولون على قدرة الأمعاء على هضم الغذاء جيدًا، كما يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات بوجه عام. سكان المناطق القطبية والباردة، حيث تبعد هذه المناطق عن الشمس، مما يقلل من فرصة إنتاج فيتامين د بأجسام سكان هذه المناطق، لذلك فهم أكثر الناس عرضة لنقص فيتامين د. مرضى السمنة المفرطة، حيث أن تواجد الدهون الزائدة تجعل فيتامين د محصورًا داخل أنسجة الدهون، بدلاً من توزيعه إلى باقي أجزاء الجسم من خلال الدورة الدموية. أقرأ التالي
22/03/2022
نزول افرازات بنية قبل الدورة هل اصلي ؟
مكان الجنين في الشهر الثالث في البطن بالسونار
20/03/2022
اعراض الحمل في الشهر الثالث بولد
هل المشي يخفض السكر التراكمي أم لا ؟
الفرق بين البقع البيضاء والبهاق وأسبابهما
الحمل بعد الدورة مباشرة واعراضه وأسبابه
18/03/2022
كيف اعرف اني حامل بدون تحليل ؟
رائحة كريهة من المهبل تشبه رائحة السمك مصاحبة بحكة
اقصى مدة لاستعمال حبوب منع الحمل وآثارها الجانبية
اعراض تكيس المبايض عند النساء
افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د شراب
ويؤدي إلى انخفاض كثافة العظام خاصة في منطقة الأرجل والأضلاع والمفاصل. 3- التغيرات النفسية:
نقص فيتامين د يكون له عامل في الإصابة بالاكتئاب وأعراض القلق والتوتر، كما يؤدي إلى تفكير بطريقة سلبية وغير إيجابية. 4- تساقط الشعر:
يرتبط الشعر بالحالة النفسية والمزاجية لدى الأفراد، لذا نقص فيتامين د يؤثر على الحالة النفسية والغذائية ويؤدي إلى تساقط الشعر الشديد والحاد. افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د حبوب. 5- ضعف الجهاز المناعي:
الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د يكونون عرضة للأمراض وحالات الإعياء الشديدة وذلك لعدم قدرة الجهاز المناعي على حمايتهم، بالإضافة إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي والبرد والأنفلونزا أكثر من غيرهم. كما توجد علاقة بين مرضى الانسداد الرئوي ونقص فيتامين د، ويسبب مشكلة في الجهاز التنفسي وخطر الإصابة بالربو والفيروسات النفسية الخطرة لضعف الجهاز المناعي. 6- أمراض القلب:
عدم حصولك على المقدار الكافي من فيتامين د قد يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وعرضة لمرض الشريان التاجي وفشل القلب والإصابة بنوبات قلبية. 7- ارتفاع ضغط الدم:
تعمل أشعة الشمس على تعديل وضبط مستوى ضغط الدم، لذا عدم التعرض لأشعة الشمس لا يمكنك من الحصول على فيتامين د وبالتالي يسبب ارتفاع أو انخفاض في مستوى ضغط الدم.
افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د الطبيعي
شرب حليب الصويا. الحفاظ على تناول الحمضيات مثل البرتقال. العوامل والأسباب التى تؤدي إلى نقص فيتامين د يوجد فيتامين د في الدم بنسبة ثابتة، وطبيعية، وقد يحدث أن تنقص نسبة الفيتامين في الدم لسبب أو لأخر، ومن هذه الأسباب: قد يكون هذا الأمر بسبب خلل في وظائف الكلى، والتي تؤدي إلى رفض امتصاص فيتامين د، رغم أن الشخص يحافظ على تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين. أمراض الجهاز الهضمي التي يعاني منها أغلب الأشخاص يتسبب أحياناً بنقص فيتامين د، وصعوبة امتصاصه. إن أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بنقص فيتامين د هم الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس، خاصة الذين يسكنون المناطق الباردة أغلب العام. الأشخاص الذين لديهم سمنة مفرطة، أو الذين يعانون من زيادة الوزن، فإنهم يعانون من نقص فيتامين د. افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د شراب. أصحاب البشرة السمراء لا تمتص أجسامهم أشعة الشمس؛ لذلك يحدث لديهم نقص في فيتامين د. أعراض نقص فيتامين د هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د، وهذا الفيتامين مفيد جداً لجسم الإنسان، والذي يساعد على امتصاص الكالسيوم، ومن هذه الأعراض: شعور الشخص بالغثيان والتعب، والإعياء الشديد. هزلان وشعور بالدوار.
افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د 50000
تناول المزيد من الفاكهة والخضروات الغنية بالفيتامينات. زيادة شرب العصائر الطازجة الصحية وخاصةً عصير البرتقال. الحفاظ على الوزن وتجنب زيادة الوزن. ممارسة الرياضة لتجنب تراكم الدهون في الجسم وخاصةً المشي والجري. أفضل علاج لنقص فيتامين د
يختلف علاج نقص فيتامين د والجرعة المطلوبة من شخص لآخر، وتختلف باختلاف احتياجات الجسم من فيتامين د. افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د واهم المصادر الغنية به. يعتبر فيتامين د 3 أفضل طريقة لعلاج نقص فيتامين د لأن المكملات التي يحتويها الجسم يمكن أن تزيد بشكل فعال من مستوى فيتامين د في الجسم، وهذا يختلف عن فيتامين د 2 الذي ليس سريعًا ولا يزيد فيتامين د في الجسم. بالإضافة إلى مكملات D3، يجب أيضًا تناول الأطعمة الغنية بالدهون لزيادة امتصاص الجسم لفيتامين D، لأن عدم تناول هذه المكملات سيقلل من فوائد المكملات. علاج نقص فيتامين د بالأعشاب
بذور سنط فكتوريا
إنها شجيرة تنمو في أستراليا تستخدم البذور في الغذاء وعلف الحيوانات لأنها مصدر غني بالبروتين. أوراق اس الليمون أو مرتل الليمون
شجرة عطرية صغيرة دائمة الخضرة تستخدم على نطاق واسع كبديل لنكهة الليمون في الطعام في صناعة المواد الغذائية. الأوراق المجففة من فلفل الجبل التسماني
شجرة مخضرة دائمًا يستخدمها الأستراليون كتوابل للطبخ وتستخدم في الطب التقليدي لعلاج الأمراض الجلدية والأمراض التناسلية والمغص وأمراض المعدة.
أشعة الشمس. بعض أنواع الأسماك. صفار البيض. منتجات الألبان. الحبوب التي يتم الحصول عليها من الصيدلية والتي تعتبر مدعمة لفيتامين د. ما هو نقص فيتامين د فيتامين د هو أحد أهم الفيتامينات اللازمة والهامة لجسم الإنسان، ويوجد بشكل طبيعي في الدم بمعدل 12 نانوجرام/مل، وعندما يقل هذا الفيتامين في الدم عن هذا المعدل يحدث ما يسمى بنقص فيتامين د، ويتم قياس نسبة هذا الفيتامين في الدم من خلال تحاليل خاصة، وهي اختبار 25 هيدروكسي فيتامين د، وعلى المريض أن يلتزم بتعليمات الطبيب بالإضافة لتناول العلاج الذي يصفه الطبيب. اعراض نقص فيتامين د يؤدي نقص فيتامين د في الدم إلى الكثير من المضاعفات، كما ويؤدي إلى الشعور بالتعب، والإعياء الشديد، إضافة إلى مضاعفات نفسية، وفسيولوجية، وعضوية، ومن هذه المضاعفات: إصابة الشخص بمرض السكري من النوع الثاني. العديد من المضاعفات الخطيرة التي قد تصيب القلب أو الأوعية الدموية. يؤدي إلى ضعف المناعة وأيضاً الإصابة بأمراض الجرثومية. إصابة المرأة الحامل بتسمم الحمل، والعديد من مشاكل النمو لدى الأطفال. يؤثر في المزاج، وقد يؤول به الأمر لحالة من الاكتئاب. تظهر مضاعفات نقص فيتامين د بشكل أوضح في سن اليأس، ويعتبر السبب الرئيسي لذلك هو نقص في مستوى هرمون الإستروجين.
So the mermaid again went under the water once and came out with an ax of silver, and Ramo told her that it was not his ax and that he would not accept it, and he told her that his ax was made of steel, so the mermaid went under the water again and came out with Ramo's axe. The woodcutter rejoiced greatly, and thanked her, but the mermaid was amazed at Ramo's honesty, for he would not take any ax not his, and decided to give him the gold and silver axe too, and so Ramo happily returned home. كان هناك حطاب اسمه رامو يعيش حياة بسيطة جدًا، فقد كان لا يملك المال لكنه كان رجلًا صالحًا ويعمل بجد، وفي يوم كان الحطاب يُقطع فرع من الشجرة، فانزلق منه الفأس وسقط في النهر، وحاول جاهدًا أن يبحث عنه ولكن لم يجده، فجلس بجانب النهر وظل يبكي. قصص أطفال مصورة عن الأمانة - سطور. وعندما سمعت حورية البحر بكاءء رامو خرجت من المياه حتى تُساعده في العثور على الفأس، فنزلت في الماء وخرجت ومعها فأسًا مصنوع من الذهب، وعندما رآه الحطاب قال لها أنه ليس فأسه وأنه لا يستطيع قبوله. فذهبت حورية البحر مرة أخرى أسفل الماء مرة وخرجت ومعها فأس من الفضة، فقال لها رامو أنه ليس فأسه وأنه لن يقبله، وأخبرها أن فأسه مصنوع من الفولاذ، فذهبت الحورية أسفل الماء مرة أخرى وخرجت ومعها فأس رامو.
قصص للأطفال عن الأمانة احرص على تعليمها لصغارك
وبيوم من الأيام كان بالمدرسة يتجول فوجد ورقة بعشرة جنيهات بفناء المدرسة، التقطها وهم مسرعا إلى غرفة المدير، بكل تأدب طرق الباب وطلب إذن الدخول إليه، وعندما قابل مديره أخبره بأمر العشرة جنيهات التي وجدها بفناء المدرسة وأنه أحضرها إليه حتى يجد صاحبها ويرجعها إليه، سر المدير كثيرا من أمانة طفل صغير مثله لم يتجاوز بعد العشرة أعوام، وأرجع ذلك إلى حسن أخلاق وتربية والديه، استحسن فعله وأخبره قائلا: "سترى ثمرة عملك في الدارين، الأولى والآخرة يا بني أبشر". تهلل وجه الطفل، وعاد إلى منزله بعد انتهاء يومه الدراسي، وقبل أن يضع حقيبته التي يحملها حتى قص لوالدته كل ما حدث، وسأله عن المسألة الوحيدة التي حيرته في كل ما حدث، وهي حديث مديره معه عن رؤيته لثمرة فعلته في الدنيا قبل الآخرة!
قصة قصيرة عن الأمانة للأطفال بالصور :: قصة فلافيلو الامين ⋆ تطبيق حكايات بالعربي
قصص للاطفال عن الاخلاق قصص الأمانة قصص للاطفال عن الاخلاق هي سلسلة قصصية مكتوبة ومشكلة والآن مع نص القصص.. الأَمَانَةُ هِيَ أَدَاءُ الْحُقُوقِ، وَالْمُحَافَظَةُ عَلَيْهَا، وَهِيَ خلُقٌ عَظِيمٌ مِنْ أَخْلاَقِ الإسْلاَمِ، قَالَ تَعَالَى: " إِنَّا عَرَضْنَا الْأَمَانَةَ عَلَى السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَالْجِبَالِ فَأَبَيْنَ أَن يَحْمِلْنَهَا وَأَشْفَقْنَ مِنْهَا وَحَمَلَهَا الْإِنسَانُ إِنَّهُ كَانَ ظَلُومًا جَهُولًا" [الأحزاب: 72]. وَقَدْ أَمَرَنَا اللهُ بِأَدَاءِ الأَمَانَاتِ، فَقَالَ تَعَالَى: "إِنَّ اللّهَ يَأْمُرُكُمْ أَن تُؤدُّواْ الأَمَانَاتِ إِلَى أَهْلِهَا" [النساء: 58]. قصة عن الأمانة للأطفال بالصور :: قصة طعم الأمانة :: قصص اطفال هادفة بتطبيق حكايات بالعربي. وَجَعَلَ الرَّسولُ – صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ – الأَمَانَةَ دَلِيلاً عَلَى إِيمَانِ الْمَرْءِ وَحسْنِ خلقِهِ، فَقَالَ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: (لاَ إِيمَانَ لِمَنْ لاَ أَمَانَةَ لَهُ، وَلاَ دِينَ لِمَنْ لاَ عَهْدَ لَهُ). بِفَضْلِ الأَمَانَةِ يَتَحَقَّقُ الْخَيْرُ، وَيَنْتَشِرُ الْحبُّ، وَقَدْ أَثْنَى اللهُ عَلَى عِبَادِهِ الْمؤْمِنِينَ بِحِفْظِهِمْ لِلأَمَانَةِ، فَقَالَ تَعَالَى: "وَالَّذِينَ هُمْ لِأَمَانَاتِهِمْ وَعَهْدِهِمْ رَاعُونَ" [المعارج: 32].
قصص للاطفال – قصة عن الأمانة – قصص اطفال مكتوبة | حواديت اطفال
[٣]
قصته مع الحجر الأسود
لمَّا أعادَت قُريْشُ بِناءَ الْكعْبة واختلفوا على من يضَعُ الْحجَرَ الأسود مكانه، اتَّفقوا على أن يحْكُمَ بيْنَهُم أوّل من يدْخُلُ عليهم؛ فدخَلَ عليْهم محمد -صلى الله عليه وسلم-، ولم يكُن نبيّاً بعد، فقالوا بصوتٍ واحد: "ها قد جاء الأمين رضينا بحُكْمه"، فحكم بينَهُم بالحق وحلَّ خلافَهُم بكلِّ أمانة. [٤]
وضع قريش أماناتهم عنده
كانتْ قُريْشٌ تضَعُ أماناتِها عند رسول الله -صلى الله عليه وسلم- حتَّى بعدما أصبح نبيَّا وحاربوه، فلم يمْنعْه ذلك من أن يبقى على أمانته معهم، بل ظلُّوا يثقونَ بأمانتِهِ فمن كانَ أمينًا لا يخون إطْلاقًا، ولما هاجر النَّبي إلى الْمدينة أبقى خلْفَه علي بن أبي طالب -رضي الله عنه-؛ حتى يُرْجِعَ الْأمانات إلى أصْحابِها. [٥]
قصة بائعة الحليب وابنتها
في زمَنِ خِلافَة عمر ابن الخطَّاب -رضي الله عنه-، انتشَرَ غِشُّ بائعي الْحَليب، فأصْبَحوا يخْلِطونَ الْحَليب بالْماءِ حتّى يكْثَرَ ويبيعوا كمِّيَّةً أكْبر منه، فلمَّا سَمع الْخليفةُ عمر بذلك، نهاهُم عن ذلكَ الْفِعل، فَخَرَجَ ذاتَ ليْلَةٍ مُتَخَفِّيًا يتفقَّدُ أحوال رعيَّته؛ لِيرى من يغُشُّ الْمُسلمين فهو مؤتمنٌ عليْهم، فمرَّ ببيتٍ بسيط فيه أم وابنَتُها.
قصة عن الأمانة للأطفال بالصور :: قصة طعم الأمانة :: قصص اطفال هادفة بتطبيق حكايات بالعربي
جلس الطلاب يتناقشون فيما بينهم. فقال أدهم: سأقترح في الغد أن نقوم بعمل نشاط مبسط عن المهن المختلفة، وأن نقوم بتأدية دور صاحب المهنة باإستعانة بهذا المشروع. وفي اليوم التالي دخل المدرس الفصل وألقى على طلابه التحية ثم سألهم: أين أفكار أبنائي المستنيرة؟ قام طالب يسمى (عبدالرحمن) وقال: ما رأيك يا أستاذ أن تطلب من كل واحد منا أن يقوم بعمل مشروع يحاكي أحدى المهن؟ اندهش طلاب الفصل ، وأخذوا يتهامسون:انها فكرة أدهم وهو غائب اليوم، ولكن أعجب المدرس بفكرة عبدالرحمن. وقال له: إذن بما انك أنت صاحب تلك الفكرة الرائعة، فلابد أن يكون لديك القدرة على اختيار المهنة التي ترغبها. فقال عبدالرحمن: أريد مهنة الزراعة. قال المدرس: حسناً وسيكون لك درجات إضافية في حالة فوز مشروعك لأنك صاحب الفكرة. قصص قصيرة للأطفال عن خلق الأمانة وبعد انتهاء الحصة وخروج المدرس، خرج فارس خلف المدرس وقال له: عذرا يا أستاذي ، ولكن تلك الفكرة الجيدة هي فكرة أدهم في الأساس، وليس عبدالرحمن، الذي استغل غيابه ونسبها الى نفسه. قال له المدرس: هل لديك دليل على ذلك؟ قال فارس: نعم جميع طلاب الفصل. تأكد المدرس من الحقيقة، وقال لهم: لا أحد يخبر بقية الفصل بما دار بيننا.
قصص أطفال مصورة عن الأمانة - سطور
ثم قالت لها الأم: وإذا ماذا ستفعلين غداً يا صغيرتي؟ فكرت ياسمين قائلا ثم قالت: سأقف في الحافلة بعد أن تحمل كل الطالبات ، وأسأل الفتيات من منهن ضاعت حقيبتها ، وسوف أخبئها داخل حقيبتي، ومن ستخبرني بكافة مواصفات الحقيبة سأعطيها لها. قالت الأم: وأنا سأحضر لكِ كمية إضافية من الطعام ، حتى تستطيعين أن تعطي لزميلتك جزء منه لعلها لم تحضر طعام معاها لفقدانها الحقيبة. وفي صباح اليوم التالي ركبت ياسمين الحافلة وسألت الفتيات: هل فقدت احداكن شيئا بالإمس؟ وقفت فتاتين وقالتا أنا. قالت الاولى لقد أضعت قلماً أحمراً، فقالت ياسمين: لا ليس هذا. قالت الثانية: أنا ضاعت مني حقيبه حفظ الأطعمة الخاصة بي ، لونها أخضر و مرسوم عليها ورد عباد الشمس. فقالت ياسمين: حقا هذه هي ، ولقد حضرت أمي لكٍ فطائر لذيذة مثلما صنعت لي. شكرت مشرفة الحافلة ياسمين على أمانتها وتقديرها لزميلتها. خلق الأمانة للأطفال دخل المدرس للفصل وسأل الطلاب، من منكم يا طلابي المجتهدين سيقترح لنا فكرة لنشاط دراسي في الأجازة الأسبوعية؟ قام أحد الطلاب ( فهد) وقال: من الممكن أن نأخذ بعض الواجبات الإضافية؟ قال له المدرس: لأ ، أرغب في نشاط بدني وفكري. ثم أعطاهم المدرسة مهلة لليوم التالي حتى يتسنى لهم التفكير، وخرج المدرس من الفصل.
وفي موعد تسليم المشاريع جاء كل طالب بتصميم رائع فيما عاد أدهم لأنه لم يكن موجود. قال المدرس: حقاً اني سعيد بما صنعتم من تصاميم مذهلة تحاكي الواقع. ثم نظر الى عبد الرحمن ، فوجده في شيء من الربكة والقلق. لأنه شعر أن وجود أدهم اليوم سيكون فضيحة لسره، وأنه لم يكن أمين على قول الحقيقة. فقال المدرس: يا طلابي عندما تكبرون وتصبحون من أصحاب تلك المهن ، عليكم التحلي بالأمانة وحسن الخلق قولاً وفعلاً، فالأمانة هي اقصر الطرق للنجاح. قام عبدالرحمن واعترف قائلا: يا أستاذي هذه الفكرة المستنيرة ليست من حقي، بل هي فكرة أدهم، ثم اعتذر عبدالرحمن لأدهم. عزيزي القارئ نتمنى أن نكون قد رضينا توقعاتكم عن قصص للاطفال عن الامانة مكتوبة 2022 ، ونحن على استعداد لتلقي تعليقاتكم واستفساراتكم وسرعة الرد عليها.