(اللهم اجعل أولَ يومنا هذا صلاحاً، وأوسطه نجاحاً، وآخره فلاحاً، يا أرحمَ الراحمين - ثلاثًا)،
(اللهم انقلنا من ذلّ المعصية إلى عزّ الطاعة - ثلاثًا)،
(اللهم أعزنا بطاعتك ولا تذلنا بمعصيتك - ثلاثًا)،
اللهم أمتنا على الإسلام والإيمان الكامل، اللهم لا تفضحنا يوم القيامة، اللهم نجنا من النار، اللهم أدخلنا الجنة، اللهم إنا نسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى. اللهم اجعل في قلبي نوراً، واجعل في بصري نوراً، واجعل في سمعي نوراً، واجعل على لساني نوراً، واجعل في وجهي نوراً، واجعل عن يميني نوراً، واجعل عن شمالي نوراً، واجعل من أمامي نوراً، واجعل من خلفي نوراً، واجعل من فوقي نوراً، واجعل من تحتي نوراً، واجعلني نوراً، وأعطني نوراً. (باسم الله ما شاء الله لا يسوقُ الخيرَ إلا الله، باسم الله ما شاء الله لا يصرفُ السوءَ إلا الله، باسم الله ما شاء الله ما كان من نعمةٍ فمن الله، باسم الله ما شاء الله ولا حول ولا قوة إلا بالله العليّ العظيم - أربعًا).
- جامع أحاديث الشيعة - السيد البروجردي - ج ١٥ - الصفحة ٤٤١
- دعاء اعددت لكل هول لااله الا الله - منتديات موقع الميزان
- أعددت لكل هول لا إله إلا الله - منبر الشيعة
- أخف 9 وجبات من المكسرات أقل من 100 سعرة حرارية
- السعرات الحرارية في الفول السوداني وفوائد تناوله للجسم | مجلة رقيقة
جامع أحاديث الشيعة - السيد البروجردي - ج ١٥ - الصفحة ٤٤١
عمر بن يزيد عن أبي عبد الله عليه السلام قال من قال في كل يوم مائة مرة لا حول ولا قوة الا بالله دفع الله بها عنه سبعين نوعا من البلاء أيسرها الهم. 1423 (23) ك 397 ج 1 - القطب الراوندي في لب اللباب عن النبي صلى الله عليه وآله قال من قال كل يوم مئة مرة لا حول ولا قوة الا بالله غفر الله له ذنوبه وقضى له مئة حاجة وبنى له في الجنة مئة قصر. 1424 (24) ك 397 - الشيخ إبراهيم الكفعمي في البلد الأمين عن النبي صلى الله عليه وآله من بسمل وحولق كل يوم عشرا خرج من ذنوبه كيوم ولدته أمه ودفع الله عنه سبعين بابا من البلاء منها الجنون والجذام والبرص والفالج وكان أعظم عند الله تعالى من سبعين حجة وعمرة متقبلات بعد حجة الاسلام ووكل الله به سبعين ألف ملك يستغفرون له إلى الليل. دعاء اعددت لكل هول لااله الا الله - منتديات موقع الميزان. 1425 (25) وعنه صلى الله عليه وآله من قال هذه الكلمات في كل يوم عشرا غفر الله تعالى له أربعة آلاف كبيرة ووقاه من شر الموت وضغطة القبر والنشور والحساب والا هوال كلها وهو مئة هول أهونها الموت ووقى من شر إبليس وجنوده وقضى دينه وكشف همه وغمه و فرج كربه وهي هذه أعددت لكل هول لا إله إلا الله ولكل هم وغم ما شاء الله ولكل نعمة الحمد لله ولكل رخاء الشكر لله ولكل أعجوبة سبحان الله ولكل ذنب استغفر الله ولكل مصيبة إنا لله وإنا إليه راجعون ولكل ضيق حسبي الله ولكل قضاء وقدر توكلت على الله ولكل عدو اعتصمت بالله ولكل طاعة ومعصية لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم.
دعاء اعددت لكل هول لااله الا الله - منتديات موقع الميزان
(توكلنا على الله واعتصمنا بالله واستجرنا بسيدنا ومولانا رسول الله - ثلاثًا) آمين آمينَ آمين.
أعددت لكل هول لا إله إلا الله - منبر الشيعة
المواضيع الجديدة
مشاركات اليوم
الكشف والعلاجات والاستشارات الاتصال بالشيخ الدكتور أبو الحارث (الجوال): 00905397600411
المنتديات
الاسلاميات العامة
الأوراد والأحزاب والأدعية
لا يوجد إعلان حتى الآن.
الشفاء بالقرآن والأذكار
من الآلام والاحزان
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآل محمد وعجّل فرجهم
القرآن الكريم منبع الوقاية والشفاء من كافة الامراض للافراد والمجتمعات. جمعت لكم هنا أذكار وادعية وأعمال تخفف عنا وتشفينا من كل ما يعترضنا في الحياة من الآم واحزان. جامع أحاديث الشيعة - السيد البروجردي - ج ١٥ - الصفحة ٤٤١. رقوة ودعاء الشفاء بسم الله وبالله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر واعز والطف مما اخاف واحذر. الله اكبر كبيرا والحمد لله حمدا كثيرا وسبحان الله بكرة واصيلا بسم الله الشافي بسم الله الكافي بسم الله المعافي بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم ( وننزل من القرآن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين الا خسارا). اللهم انا الراقي وانت الشافي اعوذ بك من شر ما قضيت تباركت ربنا وتعاليت الله اكبر الله اكبر بسم الله والله اكبر اعوذ بالله من جميع الآفات والعلل والاسقام والامراض سبحانه تسبيحا عن يميني وعن شمالي ومن امامي ومن خلفي ومن جميع جهاتي من شر كل ما خلق وذرأ وبرأ وصل اللهم على محمد وآل محمد. علاج لسكينة النفس ان الايمان بالقدر خيره وشره يجعل المؤمن في حالة سكينة نفسية دائمة، فعندما تنزل به مصيبة او بلاء فلا يعترض على حكم الله تعالى بل يسلم تسليما.
القاسم
شعيب الأرناؤوط
تخريج سير أعلام النبلاء
2/217
[فيه] الواقدي ضعيف
إسناده لا يصح
4 - أنَّ رَجُلًا مِن أهْلِ البَادِيَةِ أتَى النَّبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم فَقالَ: يا رَسولَ اللَّهِ، مَتَى السَّاعَةُ قَائِمَةٌ؟ قالَ: ويْلَكَ! وما أعْدَدْتَ لَهَا؟ قالَ: ما أعْدَدْتُ لَهَا إلَّا أنِّي أُحِبُّ اللَّهَ ورَسولَهُ، قالَ: إنَّكَ مع مَن أحْبَبْتَ. فَقُلْنَا: ونَحْنُ كَذلكَ؟ قالَ: نَعَمْ. فَفَرِحْنَا يَومَئذٍ فَرَحًا شَدِيدًا، فَمَرَّ غُلَامٌ لِلْمُغِيرَةِ -وكانَ مِن أقْرَانِي- فَقالَ: إنْ أُخِّرَ هذا، فَلَنْ يُدْرِكَهُ الهَرَمُ حتَّى تَقُومَ السَّاعَةُ. 5 - لا تتمنَّوْا الموتَ فإنَّ هوْلَ المطلعِ شديدٌ
جابر بن عبدالله
الذهبي
ميزان الاعتدال
3/404
منكر وله علة
6 - أنَّ رَجُلًا سَأَلَ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: مَتَى السَّاعَةُ يا رَسولَ اللَّهِ؟ قالَ: ما أعْدَدْتَ لَهَا قالَ: ما أعْدَدْتُ لَهَا مِن كَثِيرِ صَلَاةٍ ولَا صَوْمٍ ولَا صَدَقَةٍ، ولَكِنِّي أُحِبُّ اللَّهَ ورَسولَهُ، قالَ: أنْتَ مع مَن أحْبَبْتَ.
يعمل على زيادة حرق السعرات الحرارية في الجسم في فترات الرحلة. الفوائد العامة للفول السوداني
إضافة إلى معرفة السعرات الحرارية في الفول السوداني، فيمكن القول إن الفول السوداني يمتلك الكثير من الفوائد الصحية للجسم بشكل عام. فهو غني بالعديد من المعادن والفيتامينات والدهون الصحية الغير مشبعة والبروتينات، وتلك العناصر تعد ضرورية جدًا في بناء الجسم والمحافظة على صحته، سوف نتعرف أكثر إلى تلك الفوائد من خلال الفقرات التالية:
1- تعزيز صحة القلب والشرايين
باعتبار أن الفول السوداني لا يحتوي على الكوليسترول، فإنه يعد من الزيوت الصحية التي يمكن أن يتناولها مريض القلب، إلى جانب أنه يحتوي على الكثير من الدهون الغير مشبعة، مما يساهم في إنقاص نسبة الكوليسترول الموجودة أصلًا في الدم. كما تعمل مادة السيترول النباتي التي يحتوي عليها الفول السوداني على الارتباط بالكوليسترول الذي يتم الحصول عليه من الأطعمة الأخرى، فيساعد في عدم امتصاص المعدة والأمعاء له. أخف 9 وجبات من المكسرات أقل من 100 سعرة حرارية. فيقل معدل الكوليسترول بهذا الشكل بنسبة تصل إلى 15%، والجدير بالذكر أن هذا الأمر يساهم في حماية القلب من التعرض للجلطات وتصلب الشرايين. اقرأ أيضًا: طريقة زبدة الفول السوداني في المنزل.. 3 وصفات
2- الحماية من الإصابة بالسرطان
إلى جانب الحديث عن السعرات الحرارية في الفول السوداني، فمن الضروري معرفة أن الفول السوداني يتضمن في مكوناته نسبة عالية من البوليفينول، وهي من المواد المضادة للأكسدة، فإن تلك المادة تساهم بشكل كبير في الوقاية من تكون الأورام السرطانية والعديد من الأمراض الأخرى.
أخف 9 وجبات من المكسرات أقل من 100 سعرة حرارية
3- الحفاظ على الجلد. لا شك أن الفول السوداني يساعد في الحفاظ على صحة الجلد ونضارته، ويرجع هذا الأمر إلى أنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين E الذي يعتبر الفيتامين المسؤول عن محاربة التجاعيد وعلامات تقدم السن. ذلك إلى جانب احتوائه على بعض من الزيوت التي تساهم في عملية تجديد الخلايا والمحافظة على رطوبة البشرة، كذلك فإن المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الفول السوداني تساهم في الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس الضارة. 4- تقليل ضغط الدم
استمرارًا في الحديث عن السعرات الحرارية في الفول السوداني، فإن المواد المضادة للأكسدة الموجودة في الفول السوداني تساعد في توازن معدلات الهرمونات الموجودة في الجسم، مما يعمل على تقليل ضغط الدم في الأوردة والشرايين. 5- تعزيز صحة الدماغ
إنه يجدر الإشارة بأن العناصر الغذائية الموجودة في الفول السوداني تكون مفيدة جدًا في الحفاظ على الأعصاب والوقاية من تلفها كلما تقدم العمر. السعرات الحرارية في الفول السوداني وفوائد تناوله للجسم | مجلة رقيقة. كما أثبتت بعض الدراسات أن الفول السوداني لديه قدرة عالية في الوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر، والعديد من الاضطرابات العقلية. 6- التقليل من نسبة السكر في الدم
هناك مجموعة من الدراسات أثبتت أنه إضافة الفول السوداني إلى الوجبات التي تحتوي على نشويات عالية يؤدي إلى الوقاية من ارتفاع سكر الدم بعد تناول هذه الوجبات.
السعرات الحرارية في الفول السوداني وفوائد تناوله للجسم | مجلة رقيقة
الألياف والدهون الصحية الموجودة في الفول السوداني مفيدة أيضًا لصحة القلب. من الأفضل تناول الفول السوداني غير المملح لتجنب إضافة الصوديوم إذا كنت تراقب ضغط دمك. يقلل خطر الإصابة بحصوات المرارة يلعب الفول السوداني دورُا هامًا على مستوى الكوليسترول في الدم والذي بدوره يمكن أن يؤثر على نمو حصوات المرارة. تناول الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني 5 مرات في الأسبوع قد يساعد على انخفاض بنسبة 25٪ في أمراض المرارة. يقلل خطر الإصابة بمرض الزهايمر الفول السوداني غني بفيتامين هـ وفيتامين ب والنياسين. هذا المزيج الرائع مفيد لصحة الدماغ وقد يقلل بنسبة تصل إلى 70٪ من مرض الزهايمر. الحساسية تعد حساسية الفول السوداني من أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا وخطورة في العالم ، يعاني منها الأطفال ما بين 2٪ – 5٪ في العام ، وتستمر حساسية الفول السوداني في الأزدياد ، لا سيما بين الأطفال الذين لم يتعرضوا من قبل للفول السوداني. لهذا السبب ، أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية تعليمات لمصنعي الأغذية بإدراج الفول السوداني بشكل بارز – جنبًا إلى جنب مع أي من مسببات الحساسية السبعة الأخرى الشائعة (الحليب والبيض والأسماك والمحار وجوز الأشجار والقمح وفول الصويا) – على ملصقات المنتجات.
حمض الفوليك: الذي يعدّ ضرورياً لانقسام الخلايا، مما يعني أنَّ تناوله بكميات مناسبة أثناء فترة الحمل، وفترة الطفولة مهمّ جداً؛ حيث تنمو الأنسجة في هذه الفترات بشكلٍ سريع. النحاس: والذي يلعب دوراً مهماً في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما أنّه ضروريٌّ لصحة الأوعية الدموية، والأعصاب، والجهاز المناعي، والعظام. الفسفور: وهو معدنٌ ضروريٌّ لتكوين الأسنان، والعظام، ونمو الخلايا، وعمل العضلات كما يساعد خلايا الجسم على استخدام الفيتامينات لإنتاج الطاقة. فيتامين ب3: وهو أحد الفيتامينات المهمة في إنتاج الطاقة من الطعام، كما يساهم في الحفاظ على صحة البشرة، والجهاز الهضمي، والجهاز العصبي. المنغنيز: ويلعب دوراً مهماً في أيض الكوليسترول، والعناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات ، والبروتين. وللمزيد من المعلومات حول فوائد الفول السوداني يمكنك قراءة مقال ما فوائد الفول السوداني. المراجع
↑ Shereen Lehman (3-8-2020), "Peanut Nutrition Facts and Health Benefits" ،, Retrieved 17-12-2020. Edited. ^ أ ب "Peanuts, unroasted",, 30-10-2020، Retrieved 17-12-2020. Edited. ^ أ ب "Peanuts, roasted, salted",, 30-10-2020، Retrieved 17-12-2020.