نصائح لتسريع التئام جرح
الولادة الطبيعية
يحتاج جرح الولادة إلى أسابيع، وأحياناً إلى عدة أشهر ليشفى بشكل نهائي، إذ أن الأمر يختلف من امرأة إلى أخرى، كما أن طريقة التعامل مع الجرح يلعب دوراً هاماً، إذ أن اتباع بعض الخطوات يعد أمراً هاماً للالتئام بشكل سريع، لهذا، سوف نقترح عليكم مجموعة من الخطوات الضرورية والتي ينصح باتباعها من قبل الأطباء:
الحمام الدافئ: يعد الاسترخاء أول خطوة من الخطوات الضرورية التي تسرع عملية الشفاء، لهذا يجب أخذ حمام دافئ بين فترة وأخرى للاسترخاء. تطهير الجرح: من الضروري جداً تطهير الجرح واستخدام الكمادات الباردة للتقليل من الانتفاخ والتورم، كما يجب الاعتناء بالنظافة الشخصية، وعدم البقاء بالفوطة الصحية لوقت طويل جداً دون تغييرها، كما يعد من الضروري جداً تجفيف المنطقة الحساسة وعدم تركها مبللة، لكي لا تسمح للجراثيم بالتكاثر، لأن المناطق الرطبة تعتبر وسطاً مثالياً لتكاثر البكتيريا. متى يشفى جرح الولادة الطبيعية في. الجلوس على وسادة رطبة: يجب تجنب الجلوس فوق المقاعد القاسية، واستخدام وسادة رطبة لتجنب الضغط على الجرح أو الشعور بالألم. تمارين كيجل: هي مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية عضلات الحوض، والتي تساعد على التئام الجرح في وقت أسرع، كما ينصح بممارسة هذه التمارين أثناء الحمل، لتجنب التعرض لشق في العجان.
متى يشفى جرح الولادة الطبيعية في
كلما بكرت فمغادره السرير، كان هذا اروع لدورتك الدمويه و شفائك بشكل عام. كما ان تنقلك يعني امكانيه الاستغناء عن القسطرة، مع انها تبقي فمكانها عاده مدة لا تقل عن 12 ساعة بعد احدث مره حصلت بها على الايبيدورال. عندما تتمكنين من النهوض للمره الاولى، سيسهل الامر اكثر فالمره الاتية. وسيشجعك المختصون على القيام بتمارين الكاحل و انت فالسرير لتحسين الدوره الدمويه فالساقين. بعد الولاده و الجراحه – و تذكرى انك مررت بكليهما – يزيد خطر التعرض للاصابة بالجلطه الدموية. وهذا امر ربما يصبح خطرا لان هذي الجلطه ربما تسد احد اورده الساق او الرئة. من الاجراءات التي تقلل ذلك الاحتمال ممارسه التمارين الرياضية. هل ساتمكن من القيام بالرضاعه الطبيعية؟
نعم، بعد ان تبدئى يمكنك ان ترضعى طفلك رضاعه طبيعية ناجحه تماما كما لو انك و لدت بشكل طبيعي. متى يشفى جرح الولادة الطبيعية بدراسة. يمكن ان تكون الرضاعه الطبيعية اصعب فالايام الاولي بعد الولاده القيصريه بسبب الالم الذي يسببة الجرح. تاكدى من الحصول على العديد من الدعم و الاستمرار فتجريب و ضعيات مختلفة حتي تجدى الوضعية المريحة. حاولى ابقاء شخص قريب منك عندما ترضعين طفلك، فقد يستطيع مساعدتك على اتخاذ و ضعيه مريحه قبل البدء بالرضاعه بعدها يناولك الطفل.
متى يشفى جرح الولادة الطبيعية بدراسة
الجلوس على وسادة لها شكل الحلقة المفرغة، وتكون مملوءةً بالهواء أو الماء لتسهيل الجلوس. تنظيف الجرح باستخدام الماء الدّافئ والصابون غير المعطّر بعد كلّ استخدام للحمّام. الجلوس في حمام ماء دافئ لمدّة 20 دقيقةً أكثر من مرّة يوميًا لتقليل الألم، لكن يجب تجفيف الجرح بالتّربيت اللطيف عليه بعد الانتهاء. تعريض الجرح للهواء لمدّة 10 دقائق مرّتين يوميًا على الأقل. استخدام الفوط أو الجلّ المحتوي على عشبة بندق السّاحرة لتخفيف احتقان الجرح. متى يشفى جرح القيصرية - اجمل جديد. تناول الباراسيتامول لتسكين الألم، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء، خاصّةً خلال فترة الرّضاعة الطبيعيّة. تخفيف الألم والحرقة التي تصيب المرأة أثناء التبول عن طريق صب ّماء دافئ على منطقة العجان خلال عمليّة التبوّل. تجنّب الإصابة بالإمساك؛ لأنّه يسبّب ضغطًا شديدًا على الغرز، عن طريق الإكثار من شرب السوائل، وتناول غذاء صحّي متوازن غنيّ بالألياف. ضمّ الأرداف سويًا عند الجلوس أو القيام من الجلوس لتخفيف الألم. هل يمكن الوقاية من الحاجة للغرز أو توسيع العجان؟
تستطيع المرأة اتباع بعض التّعليمات البسيطة خلال فترة الحمل لتجنّب الإصابة بتمزّق العجان، أو تجنّب الحاجة إلى بضع الفرج خلال الولادة، مثل: [٦]
تدليك منطقة العجان والمهبل لمدّة 5-10 دقائق يوميًا بدايةً من الأسبوع 34 من الحمل حتّى موعد الولادة؛ لتمديد الأنسجة، واستخدام زيت الزّيتون، أو زيت اللوز، أو زيت فيتامين (هـ) مع التّدليك.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
* أقرب معالم الجذب
جامعة أم القرى
1. 3 كلم
مكة مول
1. 8 كلم
مدينة الملك عبدالله الطبية
2. 3 كلم
مذبح إسماعيل
الجمرة الوسطى
جبل غار ثور
2. 8 كلم
قطار الحرمين - محطة 1 منى
3. 1 كلم
السلام عليك أيها النبي
3. 4 كلم
مزدلفة
4 كلم
مشروع الملك عبد الله لماء زمزم
4. 9 كلم
يقع فندق رفاف الحياة في مكة المكرمة على بعد 1. *** فنادق فندق رفاف الحياة, مكة ***. 3 كم من جامعة أم القرى ويوفر مكان إقامة مع بار، يقع مكان الإقامة على بعد 1. 8 كم من مكة مول. يحتوي الفندق على صراف آلي وجهاز فاكس وآلة تصوير مستندات يمكن للضيوف استخدامها
تحتوي جميع الغرف في الفندق على خزانة ملابس و تتوفر وجبة إفطار كل صباح في الفندق
يتحدث الموظفون العربية والإنجليزية في مكتب الاستقبال الذي يعمل على مدار الساعة، ويسعد الموظفون بتقديم التوجيه العملي للضيوف في المنطقة
تقع مِنى على بعد 3. 1 كم من مكان الإقامة، في حين تقع أبراج البيت على بعد 5 كم، ويقع مطار الطائف الإقليمي على بعد 71 كم من مكان الإقامة. يوفر مكان الإقامة خدمة نقل مجانية إلى الحرم خلال الـ 10 أيام الأخيرة من شهر رمضان
فندق رفاف الحياة الفطرية
8 مزدلفة كم 4 point if view Gua Thur كم 2 جامع عائشة الراجحي بمكة المكرمة كم 1. 7 مسجد الشيخ عامر النهدي كم 1. 3 Mabit كم 2 Al Ibtisam Mosque كم 1. 4 متحف التراث الإنساني كم 1. 3 Alharthi mosque متر700 المطارات مطار الملك عبد العزيز الدولي كم 104 محطات القطار قطار الحرمين - محطة 1 منى كم 3. 2
ابحث عن سياسة إلغاء تناسبك
بدايةً من تاريخ 6 أبريل 2020، ستكون سياسة الإلغاء التي تختارها هي المُطبقة بغض النظر عن الوضع المتعلق بفيروس كورونا. ننصحك بحجز خيار مع الإلغاء المجاني في حال احتجت إلى تغيير خطط سفرك لاحقاً. فندق رفاف الحياة الحلقة. اقرأ أكثر
يرجى التحقق من شروط حجزك
للحجوزات التي يتم إجراؤها في تاريخ 6 أبريل 2020 أو بعده، ننصحك بأن تأخذ في عين الاعتبار خطر فيروس كورونا (كوفيد - 19) والتدابير التي تتخذها الحكومات بشأنه. قد لا يحق لك الحصول على استراداد للمبلغ إذا لم تحجز سعراً مرناً. إذا أردت إلغاء الحجز، سيتعامل مكان الإقامة مع طلب الإلغاء بناءً على السياسة التي اخترتها والقانون الإلزامي الخاص بالمستهلك، إذا كان ذلك مُطبقاً. ننصحك في ظل الظروف غير المستقرة بأن تحجز خياراً مع الإلغاء المجاني، فإذا تغيّرت خططك ستتمكن من الإلغاء مجاناً خلال المهلة المحددة لذلك.
فندق رفاف الحياة في
فندق Reefaf Alhaya يقع في مدينة مكة، يبعد 6 كم عن Abraj Al Bait Mall ويوفر المسبح الخارجي. المكان يتألف من 173 غرفة مخصصة لغير المدخنين. هذه الملكية رجل الأعمالة تقع في منطقة العزيزية بالقرب من Jabal Thawr. Alkhatateen Park يبعد اقل من 1. فندق رفاف الحياة. 7 كم Ben Dehaish مسجد بن دهيش على بعد مسافة سيراً من هذا الفندق. الاقامة تأتي مع الإنترنت لا السلكي المجاني والخزنة والمكواة ولوح الكيّ في كل الغرف. الحمام الخصوصي يتضمن الدوش ومجفف الشعر وروب الحمام. محطة قطار قطار الحرمين 1 منى يمكن الوصول اليها بسرعة.
3 كلم مذبح إسماعيل يبعد 2. 3 كلم الجمرة الوسطى يبعد 2. 3 كلم جبل غار ثور يبعد 2. 8 كلم قطار الحرمين – محطة 1 منى يبعد 3. 1 كلم السلام عليك أيها النبي يبعد 3. 4 كلم مزدلفة يبعد 4 كلم مشروع الملك عبد الله لماء زمزم يبعد 4. 9 كلم اقرب المطارات للفندق مطار الطائف الإقليمي على بعد 71 كم. تقييم الفندق حصل الفندق على تقييم جيد جداً معلومات عن الغرف غرفة قياسية توأم تحتوي علي: – 2 سرير فردي. غرفة ثلاثية تحتوي علي: – 3 أسرة فردية. جناح من غرفتي نوم يحتوي علي: – غرفة نوم 1: 1 سرير مزدوج كبير جدًا. – غرفة نوم 2: 3 أسرة فردية. فندق رفاف الحياة في. جناح عائلي يحتوي علي: – غرفة نوم 1: 1 سرير مزدوج كبير جدًا. جناح تنفيذي يحتوي علي: – غرفة نوم 1: 2 سرير فردي. – غرفة نوم 2: 1 سرير مزدوج كبير جدًا. جناح من 3 غرف نوم يحتوي علي: – غرفة نوم 1: 2 سرير فردي. – غرفة نوم 2: 2 سرير فردي. – غرفة نوم 3: 1 سرير مزدوج كبير جدًا. جناح جونيور يحتوي علي: – سرير مزدوج كبير. غرفة ديلوكس كينغ تحتوي علي: – سرير مزدوج كبير. اسعار حجز الغرف اسعار حجز الغرف في الفندق تبدا من 33 دولار في الليلة الواحدة ، وتختلف اسعار الغرف حسب تاريخ الحجز ونوع الغرفة.