كيف تختار نوع البنزين المناسب لسيارتك. Feb 03 2015 السلام عليكم يا شباب انا أعبي سيارتي بنزين 95 الأحمر في السعودية ايش الي يقابله في الامارات. نوع البنزين المستخدم في كل سيارة حسب الشركة المصنعة. نوع بنزين سيارتي جيب. Jan 09 2007 كيف لي أن أتأكد أن البنزين ممتاز 91. معك 5 أيام ترجع السيارة اذا فيها أي مشكلة فنية لم يتم ذكرها في الفحص. قامت شركة أرامكو السعودية بعمل موقع لكي يستخدمه الأشخاص في معرفة نوع الوقود المناسب لسياراتهم هذا الموقع يساعد على معرفة نوع بنزين السيارة المناسب بكل سهولة وبخطواط بسيطة. لكل محرك نسبة انضغاط اذا سياراتك نسبة الانضغاط اقل من 12 فهي بنزين 91 واذا اعلى من كذا فهي بنزين 95. كثيرا ما يرغب أصحاب السيارات في تغيير زيت المحرك لكن قد تصادفه الحيرة في اختياره وماهو الأنسب هل 10W40 أو 20W50 أو ماذا لكني اليوم جئتكم بموقع رائع يحدد لنا الزيت المناسب الخاص بكل سيارة For each car the right oil. معرفة نوع بنزين السيارة.
نوع بنزين سيارتي بنك مسقط
20-11-06, 11:39 AM
# 1
الأيــــام. ::( النائب)::. أعرف نوع بنزين سيارتك.. ؟
أدخل على موقع أرامكو واختر نوع سيارتك علشان تعرف أي البنزينين يصلح لسيارتك! هل هو أوكتان91 الأرخص أم أوكتان95 الأغلى:
الأيــام..
منتدى تـاروت الثقـافي
بستان الفكر والمعرفة
2006/11/20
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة الأيــــام; 23-07-08 الساعة 12:02 AM. 20-11-06, 11:56 AM
# 2
منتظر
عضو فعال
رد: أعرف نوع بنزين سيارتك.. ؟
تسلم الأيام
الحمدلله سيارتي طلعت تستهلك اوكتين 91
بسس البنزين الحالي اوكتين 95 لو اختلطوا مايصير في سيارتي شي
__________________ التوقيع مخالف لضوابط المنتدى. نوع بنزين سيارتك. 01-12-06, 04:23 PM
# 3
عوامي
بسمه شقيه
مشكور ابو احمد على المعلومه
__________________ Never Be The Same Again
01-12-06, 06:13 PM
# 4
أبو عبود
منبع الطيب
الله يديم الرخص و سيارتي
مو طماعة يكفيها 91
تسلم يا الأيام
__________________ | موقوف |
فقر المال لم يكن عيبًا في أحد الأيام، إنما العيب هو فقر الأخلاق و الذوق. 01-12-06, 09:11 PM
# 5
بسمه تعالى
سألت أحد الأخوة وقال إذا كان بنزين الـ 95 نسبته قليلة في خزان الوقود
فلا يضر بالسيارة إطلاقا.
نوع بنزين سيارتي دوت كوم
هل تستطيع أن تغير نوعية البنزين لسيارتك ؟
وهذا يأتي بنا إلى الإجابة على سؤال انتشر كثيراً بعد رفع اسعار البنزين في السعودية، حيث تسائل الكثيرين عن محاولة تغيير نوعية البنزين من نوع 95 الأحمر الى 91 الأخضر وهل سيسبب مشكلة لسيارته ام لا سواء لملاك سيارات تحمل 4 سلندر او 8 سلندر. نوع بنزين سيارتي السعودي. والإجابة المثالية على هذه التساؤلات هي أنه يجب أولاً الاطلاع على الكتيب الخاص بسيارتك والتأكد من نوعية البنزين المسموح به في محرك سيارتك فاذا كان يتطلب المحرك نوع بنزين 95 وأكثر فلا تقم بالتغيير اما اذا كان المحرك كان يسمح بوضع بنزين أقل من 95 فيمكنك التغيير مباشرة ولن تتأثر سيارتك. هل استخدام الوقود الأعلي جودة أفضل لسيارتك ؟
فقد أشارت بعض الدراسات الأخيرة من اتحاد السيارات الأمريكي إلى أن استخدام الوقود الأعلى جودة قد يؤدي إلى تحسن محدود في أداء ومستويات استهلاك الوقود للسيارة مقارنة باستخدام الوقود الأقل جودة وقد اختبر الاتحاد 6 سيارات، هم كاديلاك إسكاليد وفورد F-150 إيكوبوست ومازدا Mx-5 مياتا وجيب رينيجيد وأودي A3 وفورد موستنج GT لترتفع كفاءة استهلاك الوقود لإسكاليد بـ 7. 1% عند استخدامها لبنزين 95 مقارنة بـ 91، بينما تحسنت كفاءة F-150 بـ 5%، ومن ناحية الأداء، ارتفعت قوة موستنج بـ 3.
نوع بنزين سيارتي جيب
بمعنى: حاول يا أخي أن تعبء سيارتك بـ 91 وهو شبه فارقة من الـ 95
وأن تعبء خزان الوقود بـ 91 بالكامل في المرة الأولى.
أما في حالة ما إذا كانت السيارة جديدة فنستطيع التعرف على نوع الوقود الخاص بالسيارة وذلك عن طريق الكتيب الذي يرفق بالسيارة، وهكذا بعد التعرف على النوع الذي يناسب السيارة يمكننا اختيار نوع البنزين بحسب ذلك وهذه الطريقة أفضل الطرق وتعطيها المزيد من السرعة والأمان على الطريق. نوع بنزين سيارتك, نوع زيت الدفاية. نوع البنزين المناسب للسيارة المستعملة
أما في حالة إذا كانت سياراتك مستعملة، ولا تستطيع أن تصل لمكان الكتيب الخاص بها، وأيضا لا تعلم البنزين الذي يفضل لها، وأيضا لا تعرف نوع البنزين الأفضل، فالطريقة السهلة لك هي أن تقوم بفتح الغطاء الذي يخص خزان الوقود. وبذلك تستطيع التعرف على نع البنزين الأفضل لسيارتك من خلال الملصق الذي يوجد في داخل الخزان، وهذا الملصق يكون متواجد على الغطاء الذي يوجد في السيارة من الداخل، وبذلك تستطيع التعرف على النوع الأمثل والأفضل من البنزين الذي يناسب محرك السيارة بكل تأكيد وسهولة. وأيضا نستطيع التعرف على نوع الوقود الذي يناسب سيارتنا وذلك باختيار الوقود الذي يحترق في الزمن المحدد، وذلك لأنه يكون قد تم تصميم الموتور عليها وهي نسبة الانضغاط، وبذلك نكون قد تعرفنا على نوع الوقود المخصص لسيارتنا. أما في حالة إذا كانت السيارة لها نسبة انضغاط كبيرة يتم اختيار البنزين بالرقم العالي، وهو بمعنى اثنان وتسعين وما فوق، فهكذا يكون نوع الوقود على حسب السيارة نفسها.
زيارة
لكل محبى الدايت و الطعام الصحي احرص على تناول عشاء صحي و ابتعد عن الوجبات السريعه. ابدء دايت و متحرمش نفسك و تابع الطرق المتنوعة لعمل اكثر عشاء صحي. امامك اختيارات عدة فمن الممكن ان تجعل و جبه العشاء مقتصرة على الفواكة فقط بأعداد مناسبه
يمكنك تناول عصير طبيعي طازج بدون اضافه سكر ابيض. ابعد عن السكر و الدقيق الابيض فالدايت و خصوصا العشاء فهما سم ابيض للدايت. طبق متكامل من الخضار كالطماطم و الجرجير و الخس و الخيار مع لمونة اكثر عشاء صحي على الاطلاق. بيضة مسلوقة مع قطعة جبن قريش كافيه لأشباعك. جبنه قريش بطرق مختلفه #مصر #دايت #صحي #عشاء_خفيف #السعودية - YouTube. وجبه العشاء و جبة رئيسية لا تفوتها بداعي عمل الدايت فيمكنك التوفيق بينهما. كوب من الزبادي خالي الدسم مع اضافه تفاحة عليه تصلح للعشاء فليالي الدايا. عشاء دايت
اروع عشاء صحي شهي للمهتمين بالدايت
430 مشاهدة
عشاء صحي دايت الكيتو
ثمة اعتقاد شائع يعلّق أهمية على وجبة الفطور حصراً في التغذية، مع إغفال أن تناول عشاء صحي يقي من زيادة الوزن، ويشكّل أساس الـ"رجيم" ذي النتائج المضمونة. علماً أن إعداد عشاء صحي يوازي أهمية الفطور والغداء، إذ أنه يشكّل الوجبة الأخيرة المتناولة خلال اليوم، لذا يجب أن يتضمن أطعمة صحية، تطلع قارئات "سيدتي. نت" عليها اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان، في ما يأتي: يجب أن تؤمن وجبة العشاء الطاقة والفيتامينات والمعادن المطلوبة؛ لتجنب الاستيقاظ أثناء الليل وتناول الأطعمة غير الصحية كالشوكولاتة ورقائق الشيبس، نظراً لهبوط معدل السكر بالجسم نتيجة الشعور بالجوع. يفضّل تناول العشاء، قبل 3 أو 4 ساعات من الخلود إلى النوم، لهضم الأطعمة جيداً. كما ينصح بالاستمتاع بتناول العشاء خلال 20 دقيقة، مع تجنب استهلاك المنشطات في الليل، كالكافيين والشوكولاتة، تفادياً للقلق. عشاء صحي دايت الكيتو. علماً أنه يجب التوقف عن تناول مادة الكافيين قبل 6 إلى 8 ساعات من النوم، فضلاً عن تجنب الأطعمة الدهنية صعبة الهضم. يجب أن تحوي وجبة عشاء صحية كمية من البروتين، كاللحم أو الدجاج أو السمك أو البيض أو الجبن أو اللبنة، أو أحد أنواع الحبوب كالفول والحمص والعدس، مع الحرص على اختيار نوع من "الكربوهيدرات"، كالبطاطس أو شريحة من الخبز المعد من القمح ذي الحبة الكاملة، إلى جانب كمية من الخضر.
عشاء صحي دايت ورلد
تعتبر وجبة العشاء واحدة من الوجبات المهمة. لكن في نفس الوقت فإن الحصول على عشاء صحي وخفيف من الأمور المحيرة تماماً. لكن في مقالنا اليوم سوف نتعرف على أفضل وجبات من أجل تحضير عشاء دايت سريع وفي نفس الوقت مفيد وصحي ويساعد على إنقاص الوزن. هل وجبة العشاء تؤدي إلى زيادة الوزن؟
من الأمور الشائعة أن وجبة العشاء تعتبر من أكثر العوامل المؤدية إلى زيادة الوزن. لكن في الحقيقة أن الأمر غير مرتبط بالعشاء في حد ذاته لكنه مرتبط بنوعية الطعام. عشاء صحي دايت واتشرز. فإذا كانت الوجبة تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والدهون فهذا بالطبع يؤدي إلى زيادة الوزن. لذلك فإن أفضل خيار ممكن هو تحضير وجبة عشاء دايت. وهذا يعني أن الجسم سوف يحصل على حاجته الغذائية دون زيادة في الوزن. وهنا من المهم أن نشير أن تناول السعرات الحرارية على مدار اليوم هو العامل الأساسي في زيادة الوزن. وتخفيف وجبة العشاء لا يعني بالضرورة التمتع بالوزن الصحي إذا كانت الوجبات الأخرى تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والسعرات. لذلك فإن تحقيق التوازن على مدار اليوم مهم للغاية. كذلك فإن وجبة العشاء حتى لو كانت خفيفة للغاية فلا يفضل أن يتم تناولها في وقت متأخر من الليل.
عشاء صحي دايت واتشرز
رجل =15 نقطة. حساب النقاط حسب العمر
من 12-20 سنة= 5 نقاط. من 21-35 سنة= 4 نقاط. من 36 -50 سنة= 3 نقاط. من 51-65 سنة= نقطتان. حساب النقاط حسب الوزن
إذا كان الوزن يساوي 79 كيلو غرام= 7 نقاط. إذا كان 58 كيلو غرام= 5 نقاط. عشاء صحي دايت ورلد. حساب النقاط حسب الطول
الطول أقل من 161 سنتيمتر= 1 نقطة. الطول يساوي أو أكثر من 161 سنتيمتر= 2 نقاط. حساب النقاط حسب النشاط البدني
عمل مكتبي دون حركة= 0 نقطة. عمل فيه حركة خفيفة= نقطة واحدة. عمل ذو مجهود بدني= 2 نقطة. مثال لعملية الحساب في دايت النقاط
لنفترض أن المعلومات التالية تمثل جسمك، فإن عملية الحساب تكون كما يلي:
الطول= 167 سنتيمتر، والوزن= 79 كيلو غرام، وتبذل عمل فيه مجهود كبير، وأنت رجل بعمر 32. الطول هنا يعادل نقطتان، الوزن= 7 نقاط، العمل يحتاج إلى نقطتان، الجنس 15 نقطة، العمر= 4، فإن عدد
النقاط المطلوبة خلال اليوم= 31 نقطة.
دايت النقاط من الأنظمة الغذائية السهلة في الالتزام بسبب عدم حرمانها لك من أي نوع من الطعام، ولكنها تحفزك على تحسين خياراتك في كل وجبة بما يجعل نمط حياتك صحي أكثر.