كيفية أداء صلاة الوتر وصلاة قيام الليل
تصلى صلاة قيام الليل ركعتيْن ركعتيْن، وتتضمن أيضاً كلَّ ما يُصلّى من نافلة بعد صلاة العشاء، كصلاة التراويح، وصلاة سنة العشاء، وصلاة الوتر، وصلاة التهجّد، ولم يحدّد عدد ركعاتهان حيث يمكن للمرء أن يصلّي ما تيسّر له منها بنيّة قيام الليل، ويدخل وقتها من بعد صلاة العشاء حتى طلوع الفجر. أمّا صلاة الوتر فيختتم بها صلاة الليل، فقد روي عن عائشة -رضي الله عنها- أنّ رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "كان يصلّي صلاته بالليل وهي معترضةٌ على فراشه، فإذا بقي الوتر أيقظها فأوترت"، وتصلّى صلاة الوتر ركعةً أو ثلاثاً أو خمساً أو سبعاً، أو تسعاً، فإن أوتر المرء بخمس ركعات أو سبعٍ أو تسعٍ لم يجلس إلا في الركعة الثامنة يذكر فيها الله ويحمده ويدعوه، ثم يقوم ويصلي التّاسعة ويجلس ويدعو الله فيها ثم يسلم، ولا ينبغي أن تزيد صلاة الوتر عن إحدى عشرة ركعةً، ويدخل وقتها من بعد صلاة العشاء حتى طلوع الفجر، لقوله -صلى الله عليه وسلم: "فإن خفت الصبح فأوتر بواحدة".
الفرق بين الوتر وقيام الليل المفضل
طريقة أداء صلاة الوتر وصلاة قيام الليل تصلى صلاة قيام الليل ركعتين ركعتين، وتتضمن أيضا كل ما يصلى من نافلة بعد صلاة العشاء، كصلاة التراويح، وصلاة سنة العشاء، وصلاة الوتر، وصلاة التهجد، ولم يحدد عدد ركعاتهان حيث يمكن للمرء أن يصلي ما تيسر له منها بنية قيام الليل، ويدخل وقتها من بعد صلاة العشاء حتى طلوع الفجر. أما صلاة الوتر فيختتم بها صلاة الليل، فقد روي عن عائشة -رضي الله عنها- أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "كان يصلي صلاته بالليل وهي معترضة على فراشه، فإذا بقي الوتر أيقظها فأوترت"، وتصلى صلاة الوتر ركعة أو ثلاثا أو خمسا أو سبعا، أو تسعا، فإن أوتر المرء بخمس ركعات أو سبع أو تسع لم يجلس إلا في الركعة الثامنة يذكر فيها الله ويحمده ويدعوه، ثم يقوم ويصلي التاسعة ويجلس ويدعو الله فيها ثم يسلم، ولا ينبغي أن تزيد صلاة الوتر عن إحدى عشرة ركعة، ويدخل وقتها من بعد صلاة العشاء حتى طلوع الفجر، لقوله -صلى الله عليه وسلم: "فإن خفت الصبح فأوتر بواحدة".
بتصرّف. ↑ عبد الله البسام (2003م)، توضيح الأحكام من بلوغ المرام (الطبعة الخامسة)، مكة المكرمة: مكتبة الأسدي، صفحة 420، جزء 2. بتصرّف. ↑ "حكم صلاة الوتر والنوافل جماعة" ، ، 26-6-2006، اطّلع عليه بتاريخ 2-3-2020. بتصرّف. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم: 746، صحيح. ↑ محمود خطاب السبكي (1977م)، الدين الخالص (الطبعة الرابعة)، -: المكتبة المحمودية السبكية، صفحة 207-208، جزء 5. بتصرّف. ↑ سيد سابق (1977م)، فقه السنة (الطبعة الثالثة)، بيروت: دار الكتاب العربي، صفحة 197، جزء 1. بتصرّف. ↑ أ. ما الفرق بين التهجد وقيام الليل - منبع الحلول. د. وهبة بن مصطفى الزحيلي، الفقه الإسلامي وأدلته (الطبعة الرابعة)، دمشق: دار الفكر ، صفحة 883-884، جزء 2. بتصرّف. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبو هريرة، الصفحة أو الرقم: 2677، صحيح. ↑ سورة الذاريات ، آية: 17. ↑ الوليد بن عبد الرحمن الفريان (2009)، القنوت في الوتر (الطبعة الأولى)، المملكة العربية السعودية: دار ابن الأثير، صفحة 7-11. بتصرّف.
كيف انظم وقتي ؟ في الواقع ومع مع زيادة المسؤوليات، يصبح تنظيم الأنشطة أكثر تعقيدًا، لذلك نشعر أن اليوم غير كافٍ لإنجاز المهام ؛ في الواقع، الأمر يتعلق الأمر فقط بتحقيق أجندة أو مذكرة شخصية منظمة مناسبة ومثالية ، لأن القدرة على إدارة الوقت بشكل جيد هي مهارة تعمل على تحسين الإنتاجية كشخص. هناك عوامل مختلفة تأخذ وقتًا كثيرا وتتسبب في مضيعة الوقت وفي مرحلة معينة تسبب الإجهاد ؛ إرسال رسائل البريد الإلكتروني، وإساءة استخدام الهاتف، والشبكات الاجتماعية، وعدم تحديد أهداف محددة، من بين أمور أخرى ؛ فهي تشتت الانتباه مما يقلل من الإنتاجية اليومية. إقرأ أيضا: قانون الجذب المثير للجدل: كيف تطبقه للنجاح في حياتك
كيف أنظم وقتي وأنشئ جدولاً لحياتي اليومية ؟
لقد فكرت في الأمر عدة مرات بنفسي، وليس لدي وقت لأي شيء! كيف انظم وقتي ؟
الشعور بأنك دائمًا في عجلة من أمرك، وعدم القدرة على التأقلم، والانشغال الشديد … مع العديد من الالتزامات المهنية والشخصية، ولكنك ما زلت تشعر أنك لا تمضي قدمًا، وأنك لا تستطيع أن تفعل ما تقترحه، أو أنك لا تفعل ذلك. لا يفيد شيئا. قد يكون هناك أيضًا شعور بالتشتت والارتباك، بدء أشياء كثيرة وعدم الانتهاء منها، أو عدم معرفة من أين أبدأ … أتمنى أن يكون اليوم 40 ساعة!
كيف انظم وقتي في المذاكره
كيف أنظم وقتي؟؟ 10خطوات تنظم بها وقتك في اليوم💯 سر تفوقي في الدراسة📙 - YouTube
كيف انظم وقتي للدراسه
ذات صلة كيف أنظم وقتي بين العمل والبيت والأولاد كيف أنظم وقتي في العمل والبيت
تنظيم الوقت
يعرف تنظيم الوقت بأنه القدرة على الاستفادة من الوقت بفاعلية وبكفاءة؛ وذلك من أجل إنجاز المزيد من المهمّات وعدم إضاعته على أشياء غير مهمة، ويتم ذلك عن طريق التخطيط والإدارة الحكيمة للوقت من خلال تقسيمه إلى فترات ووضع كل مهمة في فترة معينة، وهذا ما يساعد الناس على أن يعملوا بشكل أذكى وأفضل، حتى لو كان الوقت ضيقاً أو يوجد الكثير من الأشياء التي يجب فعلها. [١]
كيفية تنظيم الوقت في عمل المنزل
يوجد العديد من الطرق لتنظيم الوقت في عمل المنزل من أجل إنجاز مهام أكثر، ومنها: [٢]
عمل جدول أسبوعي
إن أفضل حل من أجل تنظيم الوقت في الأعمال المنزلية هو وضع جدول أسبوعي في بداية كل أسبوع، تحدّد فيه المهمات التي يجب القيام بها ويتم تقسيمها على أيام وساعات الأسبوع، بالإضافة إلى الأشياء الأخرى التي يجب فعلها في ذلك الأسبوع كالمواعيد وغيرها، وهو ما سوف يساعد على تصفية الذهن وإبعاد التشتت عنه، بالإضافة إلى أنه يساعد على زيادة التركيز ما يعني زيادة في الإنتاج. التنظيف العميق كل شهر
يحتاج المنزل بين فترة وأخرى تنظيفاً عميقاً، وهو ما يتطلب الكثير من الوقت والجهد، لذا فإنه من الجيد تحديد يوم واحد في الشهر للقيام بمثل هذه المهمات عن طريق تنظيف كل غرفة في المنزل بشكل جيد ودقيق، ومسح وتنظيف جميع أجزائها، ممّا يؤدي إلى بقاء البيت نظيفاً وأيضاً إلى جدولة التنظيف، وبالتالي ضمان عدم نسيان جزء أو تراكمه، وهو ما سيوفر المزيد من الوقت للراحة وللأعمال الأخرى.
كيف انظم وقتي في قراءة القران
فوائد تنظيم الوقت:
كيف انظم وقتي وما هي مزايا وفوائد تنظيم الوقت ؟ في الواقع إن تنظيم يومك سيمنعك من الوقوع في ضغوط وتوتر محتمل. تكمن أهمية وجود خطة عمل في القدرة على تحقيق النتائج في نهاية اليوم. إذا كنت تعرف بالضبط إلى أين أنت ذاهب وماذا ستفعل فستكون واضحًا بشأن ما تريد تحقيقه ومتى تريد تحقيقه. بدء اليوم بعقل فارغ وعدم الوضوح بشأن المسار الذي يجب أن تسلكه له عيوب خطيرة. سواء على مستوى الإنتاجية وإدارة الوقت. ومن سلبيات عدم تنظيم الوقت والروتين اليومي:
الشعور بأنك لا تتوقف عن القيام بأشياء كثيرة، ولكن في نهاية اليوم لم تخطو خطوات كبيرة
الوقوع في التشتت بسبب عدم وجود تركيز واضح والقفز من مهمة إلى أخرى دون معنى. زيادة معدل التوتر والارهاق الجسدي والضظط النفسي اليومي، بسبب عدم اكمال المهام المطلوبة، نظرا لقلة الوقت والتخطيط السيء. إقرأ أيضا: ربح المال عن طريق الترجمة
كيف انظم وقتي مع اطفالى
[١]
الابتعاد عن الملهيات
تتطلب الدراسة التخلص من كافة الملهيات الخارجية التي تُشتت الطالب وتُسبب تأجيل في دراسته، مثل: المكالمات، والرسائل، والفيس بوك، واليوتيوب وغيرها من الملهيات، لذلك يُفضل وضع الهاتف بعيداً في الأدراج حتى لا يُسبب تشتيت ويسمح للطالب بالتركيز على المهمة التي بين يديه والمطلوبة، من أجل الاندماج فيها تماماً، الأمر الذي يزيد من استمتاع الطالب بالدراسة، ويزيد من إنتاجيته وحماسه، كذلك يمكن تحقيق الاندماج التام في الدراسة عن طريق خلق تحديات دراسية، وتطوير المهارات، وتحديد وقت محدد للدراسة بأهداف محددة وواضحة. ممارسة التمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بين جلسات الدراسة يعمل بنفس طريقة النوم الفعالة، فيزيد من تركيز الحالة الذهنية لدى الطالب، ويساعد في تصفية عقل الطالب، وزيادة قدراته العقلية بين جلسات الدراسة، ويُنصح البدء بالجري لمدة 10 دقائق، والاستمرار بزيادة المقدار مع الوقت بين الجلسات الدراسية. [٢]
النوم الكافي
الحصول على نوم كافي خلال الليل لمدة تترواح بين 7-8 ساعات ضروري جداً للحصول على الراحة التامة التي يحتاج إليها جسم وعقل الطالب للبقاء بكامل طاقته لليوم التالي، وبهذا يجب الحرص على تحديد موعد نوم كافي في الجدول الزمني للطالب، فقلة النوم تصعب التركيز على الطالب، على عكس الدراسة المنظمة.
كيف انظم وقتي في رمضان
فمثلًا: تربط أداءَ الواجب الدراسي بما بعد صلاة الظهر، أو عند عودتك مِن المدرسة أو الجامعة مباشرة؛ لأنَّ هذا أمرٌ ثابتٌ يوميًّا يرتبط بوقتٍ محددٍ. وتربط حفظَ القرآن مثلًا بما بين المغرب والعشاء، أو بالوقت المتاح بين الحِصَص، أو بالوقت الضائع في المواصَلات، وهذا الأمرُ مَرجعُه لك، وإنما أعطيك بعض الأمثلة. وتربط القراءةَ الحرة مثلًا بما قبل النوم مباشرة، وفي هذه الحالة يُمكنك أن تضعَ الكتابَ الذي تقرأ فيه بجانب السرير؛ بحيث ينضبط العملُ تلقائيًّا، وتتذكَّر المطلوبَ منك كلما ذهبتَ إلى السرير. نصائح أخرى عامَّة للحِفاظ على الوقت وتنظيمه:
- يمكنك أن تضعَ كتابًا للتَّسلية في الحمَّام؛ بحيث تستغلُّ الوقت الضائع فيه، أو تشغل جهاز التسجيل في ذلك الوقت لسَماعِه، ولا تَعجَب مِن ذلك؛ فقد كان بعضُ السلَفِ يأمر ابنَه أن يرفعَ صوتَه بالقراءة وهو في الحمَّام؛ حِرصًا على الوقت! - ضَعْ ورقةَ أذكار أمام مكانِ الوضوء بحيث تستذكر هذا النصَّ كلما ذهبتَ إلى الوضوء، ويُمكِنك أن تغيِّرَها كل عدة أيام لتستفيدَ بوقت الوضوء، ولا تتعجبْ مِن ذلك؛ فقد ذكروا عنْ بعض العُلماء أنه حفِظ ألفيَّة العراقي في أوقات الوُضُوء.
استخدام مؤقت
يجب أن يقوم الشخص بوضع حدّ أقصى للعمل الذي يريد إنجازه، فيضع نصف ساعة أو ساعة في عمل معين ولا يماطل فيه أو يفعل شيئاً آخر في هذا الوقت، فهذه الطريقة تساعد على الإنجاز بشكل أكبر وأفضل وتعين على الالتزام وإبقاء البيت نظيفاً على الدوام عند الانضباط بالوقت المحدد في كل مرة، وهو ما يساعد على عدم تراكم الأعمال مرة واحدة مما يجعل القيام بها دفعة واحدة صعباً، وقد لا يوجد وقت كافٍ من الأساس للقيام بكل الأعمال المتراكمة، ويمكن استخدام مؤقّت للتأكد من القيام بالعمل في وقته المخصّص. [٣]
أهمية تنظيم الوقت
يعتبر تنظيم الوقت مهماً للغاية لإنجاز الأمور المختلفة، وتكمن أهميته في الآتي: [٤] [٥]
زيادة الانضباط الذاتي
يؤدي تنظيم الوقت إلى زيادة الانضباط الذاتي عند الناس، فالأشخاص الذين ينظمون وقتهم يملكون انضباطاً ذاتياً كبيراً، ولديهم القدرة على التحكم في أنفسهم وإرغامها على إنجاز المهام دون المماطلة أو التهرب، وهو ما يؤدي إلى تحقيق الأهداف بشكل أفضل وأسرع بسبب الاستمرارية والنظام، وهو أيضاً ما يؤدي إلى تحسين نوعية الحياة بشكل عام والعلاقات وكل الأنشطة، فكلما كان الإنسان أكثر قدرة على تنظيم وقته كلما أصبح أكثر انضباطاً.