افكار لتعبري عن حبك لزوجك من دون بيان حضّروي الفطور لزوجكِ يُقال إن الطريق إلى قلب الرجل معدته! استيقظي قبل أوانهً وحضّري له الفطور من دون افتعال الضجيج إلى... Read more »
افكار بسيطة لها تأثير ممتاز لتجديد الحياة الزوجية الصلة الحميمية أولوية ضعي العلاقة الحميمية في قائمة مهامك اليومية والأسبوعية دائماً ما يضع الزوجان قائمة للمهام اليومية والأسبوعية التي عليهما... قصص واقعية لهاربات من عش الزوجية | دنيا الوطن. Read more »
عبارات صباحية رقيقة ورومانسيه للزوج صباح الخير لحبيبي، خصوصا صبيحة إنك نعمتي وبين نبضي وقلبي وفيني. صباح الخير لعينيك البعيدتين للحظه التي وضعتك بها في صدري للوقت الذي يحكم... Read more »
تعليمات لحياة زوجية رومانسية في رمضان فُإصابة شهر رمضان للامتناع عن شهوات النفس والجسد، وأُمر فيه بالامتناع عن إعتياد تأدية العلاقة الخاصة بين الرجل وزوجته أثناء الصيام، وبات الكمية... Read more »
- 4 مشاكل زوجية تحدث في الفراش | سوبر ماما
- قصص واقعية لهاربات من عش الزوجية | دنيا الوطن
- كل ما تحتاجين معرفته عن الوجبات الخفيفة للأطفال والرضع؟ - الوكيل الاخباري
4 مشاكل زوجية تحدث في الفراش | سوبر ماما
ليس مستغرباً أن تولد مشاكل بين زوجين يعيشان تحت سقف واحد. فالمشكلات التي تبرز في الحياة الزوجية كثيرة وأسبابها عديدة. لكن ليس صحيحاً أنها غير قابلة للمعالجة وتتفاقم مع الوقت، كما يعتقد البعض، بل ثمة حلول لها يمكن اللجوء إليها في الوقت المناسب. إليك أبرز 10 أسباب للخلافات الزوجية مع الحلول التي تسمح بمعالجتها. 10- قلة ممارسة العلاقة الزوجية: تعتبر قلة ممارسة العلاقة الزوجية من أبرز المشكلات التي يمكن مواجهتها في الحياة الزوجية. إذ يميل الزوجان إلى التخفيف من ممارسة العلاقة الزوجية تدريجاً مع مرور الوقت لأسباب عدة كالتعب والتوتر ومتطلبات الحياة... علماً أن العلاقة الزوجية نفسها هي الوسيلة الفضلى للحد من التوتر بين الزوجين. ففي حال التقليل من ممارسة العلاقة الزوجية تتفاقم المشكلة وتزيد الخلافات ويزيد التوتر حدةً. 4 مشاكل زوجية تحدث في الفراش | سوبر ماما. الحل: الحل الافضل هو العمل على إلغاء أسباب التوتر في الحياة الزوجية عبر إرسال الاطفال مثلاً لدى أحد الأصدقاء أو لدى أحد الأقراب من وقت إلى آخر وعبر المشاركة في الأعمال المنزلية... فبزوال أسباب التوتر العديدة يعود الانسجام والهدوء لتحسين الظروف المطلوبة للعلاقة الزوجية. 9- عدم تقديم المساعدة في الاعمال المنزلية: لم تعد الأعمال المنزلية واجباً على المرأة وحدها فيما تكمن مسؤولية الزوج في العمل خارج المنزل.
قصص واقعية لهاربات من عش الزوجية | دنيا الوطن
ففرحت الزوجة جدا وقالت له لو طلبت عيني سوف أعطيها لك مقابل لذلك العمل ؟ تفتكروا ماذا طلب منها ذلك الشيخ او العالم ؟ قال لها ان من شروط ذلك النوع من الأعمال للأزواج ان تحضر الزوجة (شعرة من رأس أسد!!! ) فاستغربت الزوجة جدا -فقال لها لازم تحضري انتي هذه الشعرة لكي يتم ماطلبتي - ولاينفع ان يحضرها لك أي شخص غيرك او تشتريها! فماذا فعلت الزوجة ؟ قالت الموضوع مسألة حياة أو موت -وأخذت تسأل عن غابة بها أسود وسألت الناس هناك عن كيفية ترويض الأسود وقالوا لها أن الأسد لازم أن يأكل لحم طازج عدة مرات ولمدة عدة أيام حتي يأخذ عليكي وتروضيه ولا يهاجمك - فاقترضت الزوجة مبلغ من المال وأخذت تذهب للغابة عدة مرات وتلقي باللحم لأسد هناك حتي استأنس لها الأسد -وأخذت منه الشعرة بعد عدة سنوات -وذهبت الي ذلك الشيخ أو الساحر وقالت له مبتهجة! نعم لقد حصلت لك علي الشعرة -أين العمل بقي ؟ فقام الشيخ وعنفها عنفا شديدا و أعطاها محاضرة شاقة وطويلة وقال لها (ايتها الزوجة المسكينة -لقد استطعتي ان تروضي أسد في الغابة -وصبرتي عدة سنوات حتي استطعتي الحصول منه علي ماتريدي! لكنك مش قادرة أن تروضي رجل! انتي مجنونة ولا ايه حكايتك ؟ ايهما أخطر وأشد فتكا -زوجك أم الأسد!
ومن المحبب أن يتم شرح أي فكرة بأسلوب لطيف. عدم وضع العلاقة الزوجية ضمن الأولويات
من المعروف بأن أغلب العلاقات تفقد بريقها الذي كان في البدايات مع مرور الوقت، ولكن هذا لا يعني بأن يتم تجاهلها، بل يجب الالتزام بها وجعلها دوماً نقطة محورية وأساسية في حياة الشريكين. حلول لإعادة البريق للعلاقات الزوجية
أعيدوا البدايات للعلاقة الزوجية من خلال تكرار التصرفات التي كان تسعد أحدكم الآخر، قدروا بعضكم البعض، أثنوا على بعضكم، تواصلوا خلال النهار، أظهروا الاهتمام. اتفقوا على موعد عشاء رومانسي. احترموا بعضكم البعض، قولوا "شكراً"، "أقدّرك" و"أنت تعني لي". فقدان الثقة
الثقة هي المفتاح الأساسي لنجاح أي علاقة، فهل حدثت أمور معينة جعلتكم تفقدون الثقة بالشريك؟ أو هل توجد مشاكل عالقة ومتروكة من دون حلول ما أدى إلى فقدان الثقة؟ لا داعي لفقدان الأمل، فهنالك بعض الخطوات التي بإمكانها تطوير الثقة ما بين الشريكين. حلول لإستعادة الثقة
افعلوا الأمور التي وعدتم بفعلها. كونوا على الموعد دائماً. لا تكذبو،ا حتى ما يعرف بـ"الكذب الأبيض". كونوا عادلين حتى في الجدال. لا تتجاهلوا مشاعر بعضكم البعض حتى في حال اختلاف وجهات النظر.
الوكيل الإخباري - مع نمو طفلك، تحتاجين إلى التنويع في الوجبات الصحية الخفيفة، لأنها سوف تزيد من العناصر الغذائية والفيتامينات في نظامه الغذائي، وتحافظ على مستويات طاقته دائماً، والأهم من ذلك تسمح له بتطوير براعم التذوق الصحي. متى يبدأ الطفل في تناول الوجبات الخفيفة؟ عادةً ما يكون العمر القياسي 12 شهرًا، ومع ذلك إذا كنتِ تشعرين بأنك تريدين البدء في وقت مبكر، فإن 9 أشهر هي الوقت الأنسب للبدء في تجربة الأطعمة والمكونات الغذائية الصحية. فوائد تناول الوجبات الخفيفة الصحية لطفلك: التنوع: هذه هي بداية تعرض طفلك للأطعمة المتنوعة، ولا يتم فتح شهيته فقط لخيارات مختلفة، ولكن أيضًا سوف يرغب ويتوق إلى مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية والوجبات الخفيفة. كل ما تحتاجين معرفته عن الوجبات الخفيفة للأطفال والرضع؟ - الوكيل الاخباري. التغذية: كما نعلم جميعًا التغذية ليست من خلال وجبات واحدة تناسب الجميع، هناك الكثير من مصادر التغذية والوجبات الخفيفة الصحية، بإطعام طفلك تبدئين في التعرف على الأنواع الأفضل له، وتقدمين العناصر الغذائية الكافية لنموه وتطوره بشكل متوازن. استهلاك السعرات الحرارية: هل تعلمين أن معدة الطفل يمكن أن تستوعب 5-7 مل فقط من الطعام، مقارنة بالبالغ الذي يستوعب 4-5 لترات؟ هذا هو السبب في أنهم يأكلون عدة مرات في اليوم، وتوفر الوجبات الخفيفة أفضل تغذية من خلال منح طفلك الكمية المطلوبة من السعرات الحرارية، وأيضًا منحك بعض الراحة من إطعام الطعام الحقيقي دائمًا.
كل ما تحتاجين معرفته عن الوجبات الخفيفة للأطفال والرضع؟ - الوكيل الاخباري
تراخيص مزاولة المهنة للممارسين الصحيين:
تمكن هذه الخدمة من إصدار و إلغاء و تجديد التراخيص لمزاولة المهنة للمنشآت الصحية في المملكة و هذا عن طريق الخدمات الإلكترونية و بشكل سريع و سهل.
ويمكنك الاقتصار على السكر الطبيعي، مثل: الفواكه والعسل، بدلًا من ليترات المشروبات الغازية المحملة إليك بديناميت السكريات المتراكمة! وتجنب الدهون غير الصحية قدر الإمكان، وعند الطهي اجعل وصفاتك الرمضانية المفضلة بدون قلي، ويمكنك الطهي ببعض الزيت النباتي أو الطهي بالبخار. لكن لا تنس أن تضيف الدهون الجيدة والمفيدة لك ، وتستطيع تقطيع الأفوكادو إلى شرائح فوق السلطة أو رش بعض بذور عباد الشمس في الحساء، ويمكنك استخدام زيت الزيتون في تتبيلاتك وصلصاتك المفضلة! موضوع قد يعجبك
عدم شرب كمية كافية من السوائل
البعض منّا بالكاد يشرب كمية محدودة من الماء في يوم عادي، ومع الصيام لساعات طويلة في النهار، لاسيما في الصيف، ليس من المستغرب أن نكون على شفا الجفاف! لذلك فإن تناول كميات كافية من الماء مهم للغاية؛ لتصمد معنا أجسامنا في نهار رمضان! إن شرب كمية غير كافية من الماء والسوائل الأخرى من العادات الصحية الخاطئة التي تؤدي إلى الإمساك وأمراض الجهاز الهضمي، وهو ما سيجعل شهر الصيام فرصة غير مرحب بها لزيارة الأطباء! وإذا كنت لا تشرب الماء كثيرًا، فحاول تناول الحساء والفواكه ذات المحتوى المائي الكبير! تناول مشروبات تحتوي على الكافيين
إن شرب الشاي أو القهوة، لاسيما أثناء السحور، وبخلاف توقعاتك، سيؤدي إلى شعورك المستمر بالجفاف!