O onephone_sa تحديث قبل اسبوعين و 3 ايام ايفون x ابيض
256G
الجهاز لم يُفك ابدا ولم يُغير فيه شيء، الشاشة مكسورة مثل ماهو موضح بالصور
معه كرتونه فقط
السعر 1000 ريال مع الكرتون
للتواصل واتس او خاص ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)
السعر:1000 87828289 تعاملك يجب أن يكون مع المعلن فقط وجود طرف ثالث قد يعني الاحتيال. إعلانات مشابهة
- ايفون x
- ايفون X ابيض
- الملعب الأولمبي بسوسة جاهز لاحتضان المباريات - Menara FM
- طريقة عمل جدول للمذاكرة والامتحانات - شبابيك
- جدول امتحانات العملي .. للصفين الأول والثاني بمدارس STEM " مستند "
ايفون X
18 [مكة]
5, 000 ريال سعودي
سوني 4 ابيض ماركة بلايستيشن4 سوني4 ابيض في أبهــــا بسعر 1200 ريال سعودي قابل للتفاوض
16:58:00 2022. 04 [مكة]
أبهــــا
1, 200 ريال سعودي
Xbox360 - اكس بوكس ابيض ماركة Xbox360 - اكس بوكس ابيض في الرياض بسعر 400 ريال سعودي بداية السوم
19:27:19 2022. 18 [مكة]
ستاند خشب ابيض جدة ماركة ستاند خشب ابيض في جدة بسعر 100 ريال سعودي
23:44:45 2022. 06 [مكة]
iphone 12 pro / 256GB
13:03:44 2022. 30 [مكة]
الخبر
2, 700 ريال سعودي
huawei p40 pro 5G 256gb
16:59:05 2022. 10 [مكة]
poco x3 pro. ram8. 256gb. sd860
19:34:52 2022. 02 [مكة]
المطرية
3, 600 جنيه مصري
نظارة الواقع الافتراضي Oculus quest 2 - 256GB
21:36:02 2022. 27 [مكة]
سامسونق ZFold 2 5G 256GB
12:32:14 2022. 14 [مكة]
ماك بوك اير 256GB M1ذهبي Mackbook air M1 256 GB gold
02:56:36 2022. 18 [مكة]
iPhone XS black 256GB
15:18:21 2022. ايفون x. 30 [مكة]
دبي
1, 500 درهم إماراتي
جالكسي اس 22 الترا galaxy s22 ultra 256gb في بريدة
01:40:38 2022. 02 [مكة]
4, 700 ريال سعودي
iPhone 5s 256GB
11:20:25 2022. 06 [مكة]
iPad pro 2020 12. 9 inch 256GB WiFi Cellular
08:32:36 2021.
ايفون X ابيض
22 [مكة]
2, 700 ريال سعودي
آيفون 13 سعة 256 جيجا لون سماء الليل
02:50:50 2022. 17 [مكة]
3, 800 ريال سعودي
جوال آيفون 8 بلس روز جولد
17:58:23 2022. 23 [مكة]
شرورة
1, 300 ريال سعودي
جوال آيفون 11 العادي
17:43:07 2022. 20 [مكة]
جوال ايفون جديد آيفون 8
10:21:46 2022. 14 [مكة]
آيفون 12
15:23:58 2022. 28 [مكة]
2, 900 ريال سعودي
آيفون xr
15:46:33 2022. 05 [مكة]
للبيع جوال آيفون ااكس إس ماكس
19:20:53 2022. 27 [مكة]
العيدابى
1, 800 ريال سعودي
آيفون 7
19:12:43 2022. 14 [مكة]
نجران
450 ريال سعودي
آيفون 11 برو ماكس 256 قيقا
23:30:52 2022. 13 [مكة]
جوال آيفون للبيع
08:04:04 2022. ايفون X ابيض. 16 [مكة]
للبيع آيفون X
05:52:07 2022. 06 [مكة]
8
للبيع آيفون 13 برو ماكس
13:24:19 2022. 11 [مكة]
5, 000 ريال سعودي
آيفون SE النسخة الأولى.. أسود 64GB⚫️
22:00:48 2022. 07 [مكة]
آيفون 7 بلس وردي 256 جيجابايت
00:43:01 2022. 03 [مكة]
جوال آيفون 12العادي جديد
11:33:46 2022. 31 [مكة]
حائل
3, 200 ريال سعودي
آيفون 7 العادي 128 جيجا
00:02:43 2022. 30 [مكة]
900 ريال سعودي
للبيع جوال آيفون 12العادي
17:34:44 2022. 08 [مكة]
آيفون 12 عادي |128 ج.
12. 18 [مكة]
xiaomi 11t 256gb ram 8gb. | شاومي 11 تي 256 جيجا متبرشم
16:21:41 2022. 13 [مكة]
المنصورة
7, 250 جنيه مصري
poco f3 256GB 8GB
07:18:40 2022. 08 [مكة]
محرم بك
6, 000 جنيه مصري
Xiaomi Mi 11 Special Edition 12/256GB مستعمل
00:53:11 2021. 26 [مكة]
قسم حلوان
11, 500 جنيه مصري
#Apple_iPhone χ #256GB #Battery 90% #Ⲙodel Number (M) #Ϛolor white #Water Proof 💧 #Price 210, 000 #مستخـــــدم نظيـف شـــــــاذ🔥🌟🔥 #ثقـــــــــه_ضمــــــــــــان_سعـــــــــر
00:48:56 2022. 12 [مكة]
الخرطوم
200, 000 جنيه سوداني
#Apple_iPhone χs Max #256GB #Battery 🔋92% #Ⲙodel Number (M) #Ϛolor Gold #SIM (2) #Water Proof 300, 000 #مستخـــــدم نظيـف شـاذ في الخرطوم بسعر 485 ألف جنيه سوداني
00:20:47 2022. 12 [مكة]
300, 000 جنيه سوداني
آيفون 7.. أسود 256GB.. ⚫️
22:13:00 2022. 07 [مكة]
محافظة بلقرن
1, 250 ريال سعودي
آيفون 13 (256GB) في الرياض بسعر 4500 ريال سعودي
05:16:36 2022. 03 [مكة]
4, 500 ريال سعودي
آيفون 10.. 256GB.. أبيض ⚪️
21:59:32 2022. 07 [مكة]
Apple iPad Air (10. 9-inch, Wi-Fi + Cellular, 256GB) - Sky Blue(4th Generati
20:43:47 2022.
يجب ان تكون واقعي عند تصميمك للجدول، فلا تقوم بتخصيص وقت طويل للمذاكرة، بل ان تنظم الوقت بحيث ان يكون هناك فرصة كل فترة للراحة، ولا تنسى أن تستمتع بالعطلة في نهاية الأسبوع، فإن ذلك يساعدك على تصفية ذهنك وتجديد نشاطك. 6. يفضل ألا تجعل زمن مذاكرة لكل مادة عن ساعة واحدة في اليوم إلا في حالات معينة. 7. يجب تنويعك للمواد الدراسية عند تنظيمك للجدول فعليك مثلاً بعد دراسة اللغة الإنجليزية تبدأ بدراسة مادة الرياضيات لأنها مختلفة عنها تماماً، وذلك لمنع التشابك في المعلومات وكي لا تتداخل في ذهنك. 8. يجب عليك ألا يكون جدولك الدراسي نهائي حين وضعه، لأنه سوف تستجد البعض من الأمور التي تتطلب منك الوقت الاحتياطي لتستطيع مواجهة أي من الظروف الطارئة مثال استعدادك لاختبار ما. 9. وتضع الجدول أمامك دائماً فيكون ملصق بكراستك أو معلق أمامك في غرفتك وأنت تذاكر. طريقة عمل جدول للمذاكرة والامتحانات - شبابيك. 10. وحين يبدأ الاقتراب لامتحانات الثانوية العامة، فهي تعتبر حالة الطوارئ بالنسبة للكثيرين ولكن مع تنظيم الوقت الأمر يختلف، لأنه يساعدك في التقليل من التوتر وعليك الاستفادة من وقتك المتبقي قبل خروجك لأداء الامتحانات. 11. وأنه على الأم أيضاً أن تساعد أبناءها على تنظيم وقتهم، وليمر عليك أوقات الامتحانات بسلام والابتعاد عن القلق والتوتر الشديد الذي يؤثر بالسلب عليك وعلى استيعابك للمذاكرة.
الملعب الأولمبي بسوسة جاهز لاحتضان المباريات - Menara Fm
آخر تحديث: فبراير 19, 2022
كيفية عمل جدول للمذاكرة في 10 خطوات فقط
كيفية عمل جدول للمذاكرة مثل المتفوقين يكون جيد لتستفيد بكامل وقتك ؟
وكيف تضع المواد في ترتيبها الصحيح ؟
ولمَ لا يمكنك انتهاء المواد في جدولك المحدد ؟
إليك الآن أهم 10 نصائح لتساعدك في تحضير جدول للمذاكرة فعال:
1. عليك ان تبدأ بالمذاكرة للمادة التي تتطلب منك أقل وقت، وبعدها تقوم بمذاكرة المادة التي تحتاج منك إلى وقت أطول لكي تكون متفرغ لتذاكرها. 2. وبعدها تقوم بترتيب المواد في جدول وضبطه يعتمد على حسب ظروفك، فمثالا المواد الخاصة بالفهم كـ الفلسفة والدراسات، وبعدها المواد التي تحتاج إلى الحفظ كـ القوانين العلمية والنصوص والمفردات الخاصة باللغة الأجنبية، لأنها يجب مذاكرتها في مكان هادئ وبصفاء ذهني، واتجه بعدها لمواد الحل كـ الفيزياء والرياضيات تستطيع ان تذاكرها في أي مكان واي وقت حتى وأنت تستمع للأغاني أو بوجود أحد من أصدقاءك وذلك يختلف على حسب مقدرتك. 3. وانه يجب ألا يزيد بجدول المذاكرة عدد المواد عن ثلاثة مواد خلال اليوم الواحد. 4. الملعب الأولمبي بسوسة جاهز لاحتضان المباريات - Menara FM. ودائما تذكر أن كم العدد من الساعات التي ذاكرتها ليس هو المهم، ولكن الأهم هنا هو كيفية المذاكرة؟ وما الذي حققته من المذاكرة؟ وما مدى ودرجة استيعابك وفهمك لما ذاكرته؟
5.
طريقة عمل جدول للمذاكرة والامتحانات - شبابيك
ضع جدول دروسك في الاعتبار
لا تضع جدول مذاكرتك بمعزل عن جدول دروسك، بل من المهم مذاكرة المادة في نفس يوم حصة الدرس لهذه المادة أو اليوم التالي على الأكثر، لأن هذه الطريقة لها دور حيوي في تثبيت المعلومات في ذاكرتك وتحسين فهمك واستيعابك لها، لأن شرح المدرس لا يزال عالقًا في ذهنك بالفعل، ما يجعل عملية الفهم والحفظ أسهل. كن محددًا
فصل كل مهمة من المهام الدراسية التي تنوي القيام بها، فتحت بند المذاكرة اكتب المواد التي ستذاكرها وتحت المادة الموضوع الذي تذاكره واكتب أسفل كل موضوع أرقام الصفحات (من صفحة... جدول امتحانات العملي .. للصفين الأول والثاني بمدارس STEM " مستند ". إلى صفحة... )، من المهم أيضًا تحديد وقت مناسب لكل مادة من الوقت الإجمالي المتاح للمذاكرة خلال اليوم، فمثلًا يمكن أن تخصص ساعتين لمذاكرة الفيزياء، ساعة ونصف لمذاكرة اللغة العربية. الدقة في كتابة جدولك يبعدك عن العشوائية ويخلق حافز يدفعك إلى الالتزام بإنهاء المطلوب منك في الوقت المحدد، بالتالي يسهم إلى حد ما في تجنب مشكلة عدم الالتزام بالجدول بعد وضعه. يوم للطوارىء
من الأفضل ألا تجدول جميع أيام الأسبوع، بل اترك يومًا فارغًا حتى تتمكن من الإلمام بالأجزاء التي لم تستطع مذاكرتها لأي سبب في اليوم المحدد لها، إذا تمكنت من الانتهاء من مذاكرة جميع الموضوعات المحددة يمكنك استغلال هذا اليوم في مراجعة الموضوعات التي ذاكرتها بالفعل خلال الأسبوع، إلى جانب أخذ فترة راحة بالخروج في نزهة أو ممارسة أي نشاط مفضل.
جدول امتحانات العملي .. للصفين الأول والثاني بمدارس Stem &Quot; مستند &Quot;
ابتعد تماماً عن أي أفكار سلبية، مثل ان تفكر في صعوبة المادة أو بعدم قدرتك على إنجازها، لأن هذا يزيدك من التوتر ومن القلق، مما يؤثر على تركيز مخك واستعادته لما اكتسب من معلومات. تمارين تساعد على المحافظة على هدوءك قبل المذاكرة:-
يجب قيامك بتمارين الاسترخاء وذلك للحفاظ على هدوءك والحد من توترك، وتتمثل تلك التمارين في:
تأخذ من الأنف نفس عميق، ثم تحبس الهواء لمدة الـ 5 ثوان فقط وتفريغه ببطء عن طريق فمك وأنفك معًا. وتركيز انتباهك لإرخاء العضلات وبفروة الرأس وفي الجبهة والحاجبين وفلى الجفنين والخدين، حتى تكون خالية تماماً من أي نوع من التوتر. وتكرر التمارين هذه مع تركيزك على العضلات بالرقبة وبالكتفين وعلى الذراعين والكفين والرجلين. شاهد أيضاً:- كيفية مذاكرة الفيزياء، 10 نصائح للتفوق في الفيزياء
نقضي الوقت يومياً الـ 24 ساعة ما بين الدراسة والترفيه إلا أنه القليل منا فقط هم من يعرفون الكيفية لوضع الجدول الدراسي بالطرق الصحيحة، والتنفيذ لنظامه حتى أخر مادة بالترم، وقد تجد ان طالب عادي يمارس من الأنشطة كل ما يحبه وعلى الرغم من ذلك تجده متفوق، وطالب أخر يضغط نفسه في المذاكرة إلا أنه يحصد أقل الدرجات بكثير عنه.
لتجنب الوقوع بهذا الفخ عليك إتباع الخطوات الأتية لتصبح مثل المتفوقين:
أولاً: حدد أنشطتك التي تحب ان تقوم بها بحياتك العادية يومياً:
وعلى سبيل المثال: ما بين (النوم – والتمرينات – والأكل – والتزاماتك العائلية – والأعمال منزلية – والحياة الاجتماعية – والتزاماتك الشخصية) وحدد الوقت بالتقريب لممارستك لهذه الأنشطة في خلال الأسبوع وبعدها أخصم إجمالي الوقت من أصل الـ 168 ساعة لتحسب الوقت المتبقي لديك من كل أسبوع وتقسمه على الـ 7 لتعرف كم ساعة يمكن ان تذاكرها يوميا. ثانياً: المواد قسمها حسب الساعات:
وبعد معرفتك كم عدد الساعات التي تكون متاحة لديك، فعليك ان تحدد المواد التي تريد مذاكرتها، ومن هنا يجب عليك أن تكون واقعي في تحديدك في اليوم الواحد انه لا يستوعب بالعادة أكثر من 3 من المواد فقط، وحاول أن تعطى لكل مادة حقها في قراءتها واستذكارها. ثالثاً: فواصل للراحة بين المذاكرة:
وهذا هو الركن الأساسي والمهم جداً لك، ويتوجب عليك ان تترك فاصلاً زمني يقدر بنصف ساعة على الأكثر وهذا يكون بين كل مادة والأخرى شرط أن تذاكر بـ 4 أضعاف فترة الراحة التي أخذتها وتحاول التناول لبعض الوجبات الخفيفة مثل الفواكه أو بعض القطع من الخضراوات في خلال الفاصل ليمدك بالطاقة لتكمل بها المذاكرة.