اخرجي صينية البسبوسة بالقشطة وجوز الهند من الفرن، وانثري على وجهها كمية مناسبة من الفستق الحلبي أو اللوز المطحون. وأخيراً صبي الشربات او القطر البارد تماماً فور خروج الصينية من الفرن، مع مراعاة توزيعه جيداً بجميع أجزاء الصينية، ثم تغطى وتترك فترة كافية حتى تتشرب البسبوسة القطر جيداً وتبرد تماماً حتى يسهل تقطيعها. قطعي صينية البسبوسة إلى مربعات متساوية متوسطة الحجم، وترص بأطباق التقديم بطريقة منظمة، وتقدم باردة مع المشروب المفضل. طريقة رائعة ولذيذة لإعداد البسبوسة بالقشطة وجوز الهند:
نوضح لكم طريقة سهلة وسريعة لغعداد وتجهيز البسبوسة المحشية بالقشطة مع جوز الهند، وذلك من خلال ما يلي:
مقادير بسبوسة جوز الهند بالقشطه:
اثنان كيلو غرام من سميد البسبوسة الناعم. كوبان من الزيت النباتي. كوبان من اللبن الزبادي كبير الحجم. ثلاث أكواب من جوز الهند المبشور ناعماً. ست حبات كبيرة الحجم من البيض. أسرع طريقة عمل صينية الكنافة بالكاسترد الرمضانية بمكونات بسيطة في البيت - ثقفني. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. 1000 غرام من القشطة. كمية مناسبة من القطر. جهزي وعاء مناسب لصنع عجينة البسبوسة، أضيفي إلى الوعاء سميد البسبوسة الناعم، مع السكر الأبيض، وجوز الهند، قلبي جميع المكونات جيداً حتى تختلط مع بعضها البعض، ثم أضيفي الزيت تدريجياً مع عجن جميع المكونات مع بعضها البعض حتى يختلط الزيت جيداً بالخليط.
أسرع طريقة عمل صينية الكنافة بالكاسترد الرمضانية بمكونات بسيطة في البيت - ثقفني
التقليدية وهي الكنافة بالقشطة والمذاق الذي يضفي على الكنافة نكهة رائع جميل، وهو تحضير الحليب مع عبوات الكريمة وإعادة تسخينها على الموقد حتى نحصل على النتيجة المرجوة والتقليدية وهي تحضير الحليب مع عبوات الكريمة وتسخينها على الموقد حتى نحصل على النتيجة المرغوبة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بسبوسة القرفة المحشية بالكريمة، واحدة من الوصفات الغير تقليدية لعمل بسبوسه بنكهة مختلفة يمكنك تقديمها مع القهوة وفي الضيافات، وصفة تحمل رائحة الشتاء يمكنك تحضيرها في دقائق وتسويتها وتقديمها وتحصلين على ألذ بسبوسة محشية في أقل من ساعة، تعرفي على طريقة عمل البسبوسة بالقرفة المحشية بالقشطة لذيذة خطوة خطوة. مقادير البسبوسة بالقرفه 1 ونصف كوب سميد ناعم. 2 فنجان قهوة حليب بودرة. 3/4 كوب سكر. 2 حبة بيض. علبة زبادي 170 جم. نصف كوب زيت. ربع كوب ماء. ملعقة صغيرة قرفة. ملعقة صغيرة فانيليا. ملعقة كبيرة بيكنج باودر. مكونات كريمة القشطة للحشوة 2 كوب و نصف حليب. 4 ملاعق كبيرة نشا. فنجان قهوة سكر. علبة قشطة. 4 حبات جبن كيري. طريقة عمل البسبوسة بالقرفة المحشية بالقشطة يخلط كل من السكر والبيض والفانيليا جيداً حتى يذوب السكر، ثم نضيف الزبادي والزيت ونخلط ثم نضيف الحليب البودرة والماء ونخلط مجدداً. نضع الدقيق، القرفة، السميد ونخلط. نضع نصف كمية الخليط بصينية حجم وسط مدهونة وندخلها الفرن السابق التسخين متوسط الحرارة حتى تنضج. أثناء وضعها بالفرن، نضع كل المكونات للحشوة في وعاء وترفع على النار مع الخلط المستمر حتى تثقل.
5 تناول الكمّ الكافي من الألياف (من 21 إلى 25 غراماً منها في كلّ يوم) والبروتين (من 10 إلى 35% من إجمالي الاستهلاك اليومي) لتعزيز الشبع. 6 الحدّ من استهلاك الأطعمة المُصنّعة والسكّريات المضافة. 7 تقليل حجم حصص الطعام المتناولة، باستخدام أطباق أصغر، مثلاً. 8 البدء في ممارسة النشاط البدني، كالمشي والركض، وذلك لـ150 دقيقة في الأسبوع، كما صعود الأدراج بدلاً من استقلال المصاعد.
شعار اليوم العالمي للسمنة - الشعار اليوم
فلسطين المحتلة جيش الاحتلال الاسرائيلي الأسرى والمعتقلون
إقرأ المزيد في: فلسطين
المركز الجامعي لأبحاث السمنة يقيم معرضاً تثقيفاً | صحيفة رسالة الجامعة
Post Views:
80
تصفّح المقالات
وتابع: "نرحّب بعودة سفراء الدول الخليج ولا يمكنني أن أنسى فضل الامارات التي ساعدتني في تحقيق ذاتي. "وأضاف: "الطرح الذي اقدمه هو طرح عملي بعيد عن الكلام البيزنطي والطائفي الذي اعتاد اللبناني على سماعه. المصارف "غشّت الناس" والمركزي أخطأ في هندساته المالية فيما أهدرت الدولة كل الأموال. " وختم: "الورقة البيضاء في ظل القانون الانتخابي الحالي تضرّ ولا تنفع وكل صوت له تأثيره. المركز الجامعي لأبحاث السمنة يقيم معرضاً تثقيفاً | صحيفة رسالة الجامعة. فلا يمكننا تحميل كل ما حصل في البلد للعهد ومسؤوليته نسبية. المعركة على المقعد الارثوذكسي مع القوات اللبنانية "على المنخار". فحان الوقت للخروج من منطق المحاصصة والنكايات السياسية وتسجيل النقاط. " التفاصيل من المصدر - اضغط هنا طارق خيرالله لا يمكننا تحميل كل ما حصل في طارق خيرالله لا يمكننا تحميل كل ما حصل فيp أك د المرش ح عن المقعد الأرثوذكسي في دائرة الشوف عاليه طارق خيرالله عبر موقع lebanonon ضمن برنامج انتخابات اون مع الاعلامية لارا الهاشم أن ه ليس مرشح ا حزبي ا وقانون الانتخابات يحكمهم بأن يكونوا جزء ا من إحدى اللوائح وقال القوات اللبنانية لا تشك ل لوائح في دائرة الشوف عاليه بل الحزب الاشتراكي يترك لها مقعدا في عاليه وآخر في الشوف وأنا كانت هذه تفاصيل طارق خيرالله: لا يمكننا تحميل كل ما حصل في البلد للعهد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.