وقد تكون أكثر عرضة لظهور هشاشة العظام في الركبة المصابة. * تشخيص تمزق الغضروف الهلالي
في الغالب يمكن التعرف على تمزق الغضروف الهلالي أثناء الفحص الجسدي، فقد يقوم الطبيب بتحريك عظام الساق والركبة في أوضاع مختلفة ليتسنى له تحديد سبب ظهور العلامات والأعراض، وقد يحتاج إلى الفحوصات التالية:
التصوير بالأشعة السينية
لن يظهر في صور الأشعة السينية، ومع ذلك، قد تساعد صور الأشعة السينية في استبعاد مشكلات الركبة الأخرى التي قد تكون مصحوبة بأعراض مشابهة. التصوير بالموجات فوق الصوتية
يمكن للتصوير بالموجات فوق الصوتية أن يتيح للطبيب فحص الجزء الداخلي من الركبة في وضع الحركة، وهذا قد يساعد بدوره في تحديد ما إذا كنت مصابًا بسديلة مرتخية من الغضروف عالقة بين الأجزاء المتحركة في ركبتك. غضروف الركبة - ووردز. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)
يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي الموجات اللاسلكية ومجالاً مغناطيسيًا قويًا لإنتاج صور مقطعية عرضية للهياكل الداخلية. ويمكن أيضًا لهذا النوع من التصوير إنتاج صورٍ تفصيلية لكل من الأنسجة الصلبة والأنسجة الرخوة داخل الركبة. تنظير المفصل
في بعض الحالات، قد يستخدم الطبيب جهازًا يُعرف باسم منظار المفاصل لفحص الجزء الداخلي من ركبتك.
أشهر 10 أعراض تمزق غضروف الركبة وعلاجه | دوكسبرت
زراعة الأنسجة
تعتبر زراعة الأنسجة من الأساليب الحديثة المستخدمة في الطب الحديث لعلاج النسيج الغضروفي لمفصل الركبة. على هذا النحو ، يمكن زراعة أنسجة غضروفية صحية في المختبر وزرعها في الأنسجة المريضة. العلاج الطبيعي لتمزق غضروف الركبة - YouTube. أسباب قطع الركبة
عند أداء الأنشطة التي تتطلب حركة قوية أو تدوير الركبتين (مثل الركوع أو القرفصاء أو رفع الأثقال) ، تظهر تمزقات في الغضروف المفصلي بالركبة ، وحتى مع السكتة الدماغية الخفيفة ، يكون كبار السن أكثر عرضة لتمزق الغضروف المفصلي. آلية انسداد غضروف الركبة
هناك العديد من الطرق لتقليل خوفك من تمزق الغضروف المفصلي في الركبة ، مثل الإحماء قبل التمرين للحفاظ على عضلات الفخذين قوية ومرنة مفاصلك. مخاطر قطع الغضروف المفصلي في الركبة
يمكن أن يؤدي أي ضغط طبيعي على مفصل الركبة أيضًا إلى إضعاف الغضروف المفصلي ، لذا فإن زيادة الوزن هي الخطر الأساسي لتمزق الغضروف المفصلي أو تآكله. يمكن أن تؤدي الاضطرابات في محاذاة الركبة ، مثل ثني المفصل أو لمس الساق أو ثنيها إلى الداخل وثني الساق ، إلى تغيير القوة الانضغاطية للركبة ، مما يؤدي إلى التآكل السريع في الغضروف المفصلي. من أجل قطع الرباط الصليبي السابق ، يمكنه الضغط على الغضروف المفصلي – الرباط الصليبي في نصف الفخذ والساق عند الركبة ، إذا تم قطع الرباط الصليبي ، فإن كل قوى الاحتكاك والتسارع والكبح ستفعل.
العلاج الطبيعي لتمزق غضروف الركبة - Youtube
إذا بدأت تعاني من مشكلة مفصل الركبة أو شعرت بألم أو فرقعة عند المشي، وخاصة أثناء النزول للسجود، فقد تكون تعاني من تمزق الغضروف الهلالي أو meniscus tear. أما بسبب إصابة مباشرة على الركبة، أو بسبب الخشونة مع التقدم في العمر أو زيادة الوزن. أول ما سيقترحه عليك الطبيب هو ترقيع التمزق بالمنظار الجراحي. في هذه الحلقة سنتعرف على علاج التمزق بشكل طبيعي، وفي حال الحاجة للتدخل الجراحي للغضروف ، فما هي المعايير الواجب توفرها في المريض. اختبار بسيط للغضروف
أولًا لنبدأ بإجراء اختبار تأكيد تمزق الغضروف، يمكنك القيام به الآن. قف على القدم المصابة، احني الركبة ولف الجذع بزاوية ٤٥ درجة لكلا الاتجاهين، ولكن على ٣ مراحل. ابدأ بـ ٥ درجات، ثم ١٠ درجات ثم ١٥ درجة بهذا الشكل. زيادة انحناء الركبة يختبر مساحة أكبر من الغضروف. أشهر 10 أعراض تمزق غضروف الركبة وعلاجه | دوكسبرت. إذا شعرت بالألم أو الطقطقة في أي مرحلة من هذه المراحل أو إذا لم تستطع عمل الاختبار بسبب الألم فيعتبر الاختبار إيجابي. بعد تأكيد وجود التمزق بقي لديك خيارين للعلاج: الأول خيار الجراحة، مفعوله سريع ولكنه بالطبع مكلف ويحتاج الوصول لجراح ذو خبرة. يتم اللجوء لهذا القرار بناء على ٣ عوامل وهي:
1.
غضروف الركبة - ووردز
ما يمكنك فعله استعد قبل موعدك الطبي للإجابة عن الأسئلة التالية:
متى حدثت الإصابة؟
ماذا كنت تفعل في ذلك الوقت؟
هل سمعت صوت "فرقعة" مرتفعًا أو أحسسْتَ بفرقعة؟
هل تورمَت كثيرًا بعد ذلك؟
هل أصبتَ ركبتك من قبل؟
هل الأعراض التي تشعر بها مستمرة أم عرضية؟
هل يبدو أن هناك حركات معينة يبدو أنها تخفف الأعراض التي تشعر بها أو تزيدها سوءًا؟
هل "تتوقف" ركبتك أو تشعر بأنها متصلبة عندما تحاول تحريكها؟
هل شعرت أن ركبتك غير مستقرة أو غير قادرة على تحمُّل وزنك؟
06/01/2022
Cardone DA, et al. Meniscal injury of the knee.. Accessed Sept. 11, 2021. Meniscal tears. American Academy of Orthopaedic Surgeons.. 11, 2021. AskMayoExpert. Meniscal tear. Mayo Clinic; 2021. Mohamadi A, et al. Evolution of knowledge on meniscal biomechanics: A 40-year perspective. BMC Musculoskeletal Disorders. 2021; doi:10. 1186/d12891-021-04492-2.
العراق albasri2014
ان ممارسة العلاج التحفظي بالتمارين الرياضية اضافة الى استخدام مسند طبي لتقوية الركبة عند السير خارج المنزل. اليمن Saeed
شكرا جزيلا على هذا والله أنني استفدت كثيراً
الشعور بألم موضعي وحاد، ويشعر به المصاب عادةً إما في الجانب الداخلي أو الخارجي من الركبة. التورّم؛ قد لا يقتصر حدوثه على منطقة الشعور بالألم؛ وإنما قد يمتد إلى المناطق المجاورة لها، وفي الغالب لا يظهر التورّم إلا بعد يوم من الإصابة. الأعراض الأخرى
تشمل الأعراض الأخرى واللاحقة لحدوث تمزق في غضروف الركبة ما يأتي: [٥] [٢]
عدم القدرة على ثني الركبة أو مدّها بالكامل. الشعور بعدم ثبات الركبة. الشعور بوجود انزلاقٍ أو طقطقة في الركبة، وغالبًا يدل ذلك على ارتخاء جزء من الغضروف؛ مما يعيق بدوره حركة مفصل ركبة. الشعور بألم على طول خط مفصل الركبة عند لمسها. التيبس والانتفاخ التدريجي للركبة؛ وذلك خلال 2-3 أيام من الإصابة. [٦]
دواعي مراجعة الطبيب
تجدر مراجعة الطبيب في الحالات الآتية: [١] [٢]
ظهور أي من الأعراض المذكورة سابقًا واستمرارها لأكثر من بضعة أيام أو عند ظهورها بعد حدوث إصابةٍ في الركبة. الشعور بألم أو حدوث تورمٍ في الركبة. عدم القدرة على تحريك الركبة كالمعتاد وبصورةٍ طبيعية. عدم القدرة على ثني الركبة بعد فردها. فيديو علاج إصابات الركبة
هل خطر على بالك يوماً سؤال: كيف تحصل الغيبوبة؟:
المراجع
^ أ ب "Torn meniscus",, Retrieved 17-3-2021.
ما هو أكثر شيء يثير غضبك
ماهو لون غضبك ؟ - منتديات قبائل ال تليد
كم عمرك بـ 15 سؤال ؟ هذا الاختبار يستطيع ان يحزر عمرك الحقيقي عبر اجابتك عن 15 سؤال بكل صراحة. هل انت شخص بخيل ؟ هذا الاختبار النفسي يحدد لك فيما اذا كنت شخصا كريما ام شخصا بخيلا في طبعك, اجب عن الاسئلة بكل صراحة فلن يتم مشاركة اجابتك. ماهو لون غضبك ؟ - منتديات قبائل ال تليد. اختبار تحليل نسبة الجمال! حلل نسبة الجمال الخاصة بك عبر هذا الاختبار العالمي والدقيق في تحليل نسبة الجمال الداخلية. اختر عين وشاهد ما تقوله عن شخصيتك هذا الاختبار المسلي يطلب منك اختيار رقم العين التي تناسبك من الصورة ومن ثم ستذهل مما ستكشفه من حقائق عن شخصيتك
كيف تعبرين عن غضبك ؟
:: عضوية شرفية::
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري:: مشرفة عامة::
تاريخ التسجيل: Sep 2014
الدولة: الجزائر - ادرار
العمر: 20 - 25
المشاركات: 7, 093
لون غضبي ابيض
لون غضبك هو الابيض وهو من اجمل انواع الغضب واكثرها عدلا, انت لا تغضب في الحقيقة لاي سبب تافه لكنك عن استعداد بأن تقلب العالم رأسا على عقب لو شعرت بأن هنالك انتهاك للعدالة او ظلم يتعرض له اي شخص, انت شخص نبيل وحساس ومتمسك بمبادئك جدا.
ما هو لون غضبك ؟
:: عضو مميز::
تاريخ التسجيل: May 2016
الدولة: الجزائر - عين الدفلى
العمر: 15 - 20
المشاركات: 1, 298
تقييم المستوى: 7
لون غضبك هو الابيض وهو من اجمل انواع الغضب واكثرها عدلا, انت لا تغضب في الحقيقة لاي سبب تافه لكنك عن استعداد بأن تقلب العالم رأسا على عقب لو شعرت بأن هنالك انتهاك للعدالة او ظلم يتعرض له اي شخص, انت شخص نبيل وحساس ومتمسك بمبادئك جدا. هل أعجبك ؟ شاركه مع اصدقائك:: عضوة شرفية::
تاريخ التسجيل: Sep 2015
المشاركات: 28, 526
تقييم المستوى: 10
لون غضبي أخضر
لون غضبك هو اللون الاخضر, انت دون شك شخص تستطيع التحكم بغضبك لا تغضب بسهولة ولا تنفعل بسهولة, يمكنك كتمان غضبك داخل صدرك دون ان يعلم به احد, تتصرف باتزان ولا تغضب الا في اللحظة المناسبة وفي المكان المناسب, معظم الناس لا يستطيعون استخدام عقولهم في ساعة الغضب لكن انت يمكنك ان تغضب وان تستمر في استخدام طاقات عقلك للتحكم بغضبك وهذا من افضل انواع الغضب على الاطلاق.
ما هو نوع غضبك؟
اسم المستخدم أو البريد الالكتروني
ما هو نوع غضبك - إسألنا
لون غضبي أخضر
لون غضبك هو اللون الاخضر, انت دون شك شخص تستطيع التحكم بغضبك لا تغضب بسهولة ولا تنفعل بسهولة, يمكنك كتمان غضبك داخل صدرك دون ان يعلم به احد, تتصرف باتزان ولا تغضب الا في اللحظة المناسبة وفي المكان المناسب, معظم الناس لا يستطيعون استخدام عقولهم في ساعة الغضب لكن انت يمكنك ان تغضب وان تستمر في استخدام طاقات عقلك للتحكم بغضبك وهذا من افضل انواع الغضب على الاطلاق. تذكر مشاركة نتيجتك مع أصدقائك! شارك نتيجتك على تويتر
شارك نتيجتك على تلغرام
اعرف شبيهك من الحيوانات هذا الاختبار يحدد لك شبيهك الانسب لشخصيتك من الحيوانات, جاوب بكل صراحة فلن يتم مشاركة اجاباتك سؤال واحد إن اجبت عنه بشكل صحيح فانت مريض نفسيا هذا الاختبار عبارة عن سؤال واحد في علم النفس لو تمكنت من الاجابة عنه بشكل صحيح فانت دون شك تعاني من مشاكل نفسية, هذا الاختبار اجراه علماء النفس على الكثير من المرضى النفسيين. هل انت شخص بارد المشاعر ؟ هذا الاختبار يحدد لك فيما اذا كنت من انواع الاشخاص باردو المشاعر ام ملتهبي المشاعر. كم عمرك بـ 15 سؤال ؟ هذا الاختبار يستطيع ان يحزر عمرك الحقيقي عبر اجابتك عن 15 سؤال بكل صراحة. من ولد معك من المشاهير هذا الاختبار يحدد لك من ولد معك في نفس اليوم من المشاهير, أدخل تاريخ ميلادك وشارك نتيجتك.
اختر عين وشاهد ما تقوله عن شخصيتك هذا الاختبار المسلي يطلب منك اختيار رقم العين التي تناسبك من الصورة ومن ثم ستذهل مما ستكشفه من حقائق عن شخصيتك