دبي (أخبار الآن) الخوف من طبيب الأسنان.. ما الأسباب؟
يشعر البعض بالرهبة والخوف من الذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان لتلقي العلاج اللازم، وقد يصل الأمر للتعامل مع مشكلات الأسنان بمهدئات الآلم دون الحصول على العلاج.. فما السببب وكيف يمكن التغلب عليه؟
حول هذا الموضوع كان معنا في الأستديو د. حمدي البنى أخصائي زراعة وجراحة الأسنان وسالناه لماذا يخاف الناس من طبيب الأسنان؟ قال إن كثيرا من الأشخاص يخافون الذهاب إلى دكتور الأسنان بسبب تجربة موجعة في الماضي أو بعض الأصحاب يخبروهم ببعض تجاربهم مع أطباء الأسنان المخيفة. ويقول د. البنا " هناك بعض الخصال البشعة في الأهل، مثال ذلك من يقوموا بتخويف أطفالهم من خلال ترهيبهم إذا لم ينظف أسنانه سوف نذهب إلى طبيب الأسنان وهذا التخويف يؤدي إلى هذا الشيء". من ماذا يخاف الضبع - آسكوانس Q&A. هل من الطبيعي الخوف من أطباء الأسنان؟ يقول د. البنى إنه غير طبيعي ومن الضروري أن يعرف المريض أن طبيب الأسنان ليساعده في المعالجة لكي يتالفة المشاكل التي من الممكن أن تضر بالأسنان. ما هي مضاعفات الامتناع عن زيارة عيادة الأسنان؟
يقول د. البنى " إذا المريض تخوف من الذهاب إلى طبيب الأسنان فالمشكلة سوف تبدأ بسوسة ومن ثم تتفاقم إلى تضرر عصب السن ومن ثم إلتهاب وورم بالسن واذا تركها تتكسر أو تنخلع وإذا تركها ولم يتعالج يضطر المريض اللجواء إلى زراعة الأسنان التي من الممكن تجنبها من خلال الزيارة الدورية لدكتور الأسنان ".
من ماذا يخاف الضبع - آسكوانس Q&Amp;A
يتراوح طول هذا النوع من الضباع من 130 إلى حوالي 160 سم، كما أن وزنه من 34 إلى 72. 6 كجم. يتميز الضبع البني بأن ذات شعر طويل للغاية ويميل إلى اللون البني الداكن أو اللون الأسود وينمو هذا الشعر على الرقبة بطول يصل إلى 30. 5 سم. يتواجد القليل من الشعر على منطقة الساقين وكذلك الوجه والأذنين، ويتميز الضبع بأن لديه ذيل قصير وبأن الأرجل الأمامية لديه أطول من الخلفية. الضبع المخطط
يعتبر هذا هو النوع الثالث من الضباع والذي يتميز بكثير من الصفات في جسده وتجعله مختلف عن غيره من الأنواع الأخرى وهذه الصفات هي. يبلغ طوله من 100إلى 115 سم، كما أن طوله من مخلبة إلى كتفه يتراوح ما بين 66 إلى 75 سم. ما اسم صوت الضبع من 5 حروف - اصوات الضِبَاع - جاوبني شكرا ™. كما أن ذيله يبلغ من 30 إلى 40 سم.
ما اسم صوت الضبع من 5 حروف - اصوات الضِبَاع - جاوبني شكرا ™
لا يخاف الضبع من الأسد فقط بل من الكلب أيضا فيمكنك أن تربي كلب في منزلك أو تصطحبه معك عند الذهاب إلى الصحراء والأماكن الخطرة فالثعلب يخشى من الكلب أيضا، فعندما يعوي الكلب يهرب الضبع على الفور، وإن شعر بالخوف يتظاهر بالموت أو يفعل ذلك فخا لك حتى تطمئن لموته ثم يهاجمك.
يبلغ طول الضبع نحو المتر وله ذیل کثیف کث، وهو كبير بحجم الكلب الكبير، وله فروة خشنة كثة سمراء ضارية إلى اللون الرمادي ذات خطوط أو بقع أکثر سوادا، كتفاه أعلى من مؤخرته ورأسه عريض، كبير الأذنين قوي الشدقين والأنياب. والضباع حيوانات قوية إلى أقصى حد تسير ببطء عموما لكنها تستطيع عند الحاجة أن تنطلق بسرعة جياد السباق. طعام الضبع
كثيراً ما يقال أن الضباع حيوانات جبانة لأنها حيوانات تأكل الجثث، تختبيء وتنتظر أن ينتهي الأسد أو الفهد من صيد الفريسة ومن الأكل، ثم تأتي وتأكل ما تبقى من الجثة، وفي بعض الأحيان تقوم الضباع المرقطة باقتحام مجموعة من الأغنام والماعز و الماشية كما أنها تهاجم الناس اذا خرجت للصيد في مجموعة، ومن عادة الضباع أن تتمدد منتظرة ثم تثب لافتراس الحملان والاطفال الصغار، حتى ولو كانت غير جائعة، أو تقتحم القرى ليلا وتسطو على الحيوانات الأليفة. ولكنها في الغالب تقوم بدور المنظف إذ تأكل الجيف وبقايا فرائس أكلتها حيوانات أخرى، وفوق هذا كله فإن الضباع معروفة بأنها تأكل العظام لأنها تستطيع باشد أقها وأسنانها القوية أن تسحق أقوى العظام النخاعية، إن الضباع السمراء تأكل الجثث المقذوفة على الشواطىء البحرية بالدرجة الأولى.
هل لاحظت مؤخرا تكوناً للغلوغ في منطقة الذقن لديك؟ هل تعاني من مظهر ذلك الذقن المزدوج؟ وتتسائل عن الأسباب التي ساهمت في تكون اللغلوغ؟ هل إزالة اللغلوغ بالحل الجراحي يُشعرك بالخوف؟ وهل تتسائل إن كان هناك تمارين أو كريم او مشد لإزالة اللغلوغ بدون جراحة؟ في مقالنا هذا سنجيب عن كل تلك المواضيع بالتفصيل، بالإضافة لإقتراحنا لطرق أخرى فعالة تعمل على إزالة اللغلوغ بدون جراحة وبلا ألم. أسباب ظهور اللغلوغ أو الذقن المزدوج؟ تتنوع الأسباب التي تساهم في تكون اللغلوغ، ولكن يعتبر السبب الأكثر شيوعا هو تراكم كمية من الدهون أسفل الذقن، ومن الأسباب الأخرى أيضا ما يلي: عوامل وراثية: فمهما فقدت من وزن أو مارست العديد من التمارين الرياضية، فلن يشكل كل ذلك عامل قوي في إخفاء ذلك اللغلوغ. إكتساب الوزن الزائد مما يساهم في تراكم الدهون في عدة مناطق منها الذقن. عوامل التقدم في العمر التي تظهر على الجلد فتتسبب بصناعة الترهلات. تجربتي مع تمارين اللغلوغ .. أفضل تمارين لشد وتنحيف اللغلوغ - تفاصيل. شكل الوجه وبنيته: هناك بعض الوجوه التي يتسبب شكلها في المساهمة في تكون ذلك اللغلوغ، مثلها مثل بعض أشكال الجسم التي تساهم في تراكم الدهون في مناطق محددة دوناً عن غيرها. وضعيات غير مريحة: مثل وضعيتك الآن لتشاهد جهاز الهاتف لديك.
تجربتي مع تمارين اللغلوغ .. أفضل تمارين لشد وتنحيف اللغلوغ - تفاصيل
6- تثاؤب الأسد
من التمارين التي أخبرتني بها صديقتي أيضًا هو تمرين يُسمى بـ"تثاؤب الأسد"، والهدف منه هو تحسين وتعزيز عضلات الوجه بصورة عامة، وعضلات الرقبة والذقن بصورة خاصة. هو عبارة عن فتح الفم قدر المستطاع، وإخراج اللسان نحو الخارج مثلما يتثاءب الأسد في المعتاد، والجلوس أو الوقوف بالطريقة التي تساعدك على الاسترخاء جيدًا، والقيام بتلك الحركة. يجب الحرص على شد عضلات الرقبة وأسفل الذقن أيضًا، والاستمرار على وضعية إخراج اللسان لمدة عشر ثواني ثم إدخاله والاستراحة بعض الشيء، والرجوع إلى تكرار ذلك التمرين مرة أخرى حتى يتم التكرار عشر مرات. 7- وجه السمكة
من خلال تجربتي مع تمرين وجه السمكة للتخلص من اللغلوغ، تمكنت من إزالة طبقة جلد أسفل الذقن التي تُسمى بـ"اللغلوغ"، والتي هي عبارة عن شفط الخدين داخل الفم، والثبات على ذلك الوضع لمدة نصف دقيقة، ثم الاستراحة لبعض الشيء، وبعد ذلك يتم تكراره من 4 إلى 5 مرات، كما أن ممارسته مع تمرين العبوس يساهم في إعطاء نتيجة فعالة جدًا. 8- لف اللسان
هو من إحدى التمارين التي تساعد في إزالة اللغلوغ بصورة فعالة، وهو عبارة عن الجلوس وفرد الظهر وجعله مستقيم، مع الحرص على وضع الرأس مستقيم أيضًا، ثم لف اللسان قدر المستطاع، ومده إلى الأعلى نحو الأنف، ويتم الاستمرار عليها لمدة عشر ثواني، ثم الاستراحة لبضع ثوانٍ وإعادة المحاولة مرة أخرى من 3 إلى 5 مرات.
وفي النهاية، نكون قد قدمنا تمارين للتخلص من اللغلوغ بسهولة وبدون عمليات جراحية، كما قدمنا أيضًا بعض الوصفات الطبيعية التي قد تمكنك من التخلص من تلك المشكلة بمكونات من منزلك. مواضيع ذات صله