أهلا وسهلا بكم في اكبر تطبيق عربي لاضافة واستعراض مجموعات واتساب
لاضافة مجموعتكم الى قواعد بيانات التطبيق قم بكتابة اسم القروب وشروط الانضمام والصق رابط الدعوة في تعليق على هذا الموضوع. ملاحظة / نخلي مسؤليتنا من إضافة اي مجموعة مخلة بتعاليم ديننا الاسلامي او إضافه إعلانات غير مرغوب او روابط سبام او تهكير.
مجموعات واتس اب 18
اتبع قواعد إدارة المجموعة:
لا
تنشر أي محتوى غير مرغوب فيه وغير نسبي. امنح
الاحترام للمشاركين الآخرين في مجموعة واتساب. يجب
عليك عدم ارسال البريد العشوائي في المجموعة. يوجد خطاب كراهية مع أعضاء آخرين ومسؤول مجموعة واتساب. يُسمح
فقط للأشخاص ذوي الصلة والمهتمين بالانضمام إلى مجموعة واتساب. إذا
كنت ترغب في إضافة رابط مجموعة واتساب، فقم بالتعليق أسفل هذا المقال مع كتابة
رابط المجموعة الخاص بك.
ممنوع تغير حائط او لوغو القروب. الالتزام بعدم السب للاعضاء وحترام الرئ الاخر. ممنوع الخلافات المذهبية او الطائفية داخل القروب. يمنع نشر الروابط الاباحية او المخلة في الاخلاق داخل القروب. روابط مجموعات واتس اب. أي عضو يخالف هذه القوانين سوف يعرض نفسه للحذف والحظر من القروب دون الحق في الرجوع إلى الإدارة. عدم اجبار اي عضو على طلب الصداقه وهذا يعتبر ازعاج للاعضاء. يمنع منعا باتا اضافه صوره او مقوله او شعر منافي للدين والاخلاق. يمنع نشر اي روابط اعلانية لمواقع او روابط تحميل بدون موافقة المشرف.
يعتبر زيت الزيتون من أكثر أنواع الزيوت الصحية المستخدمة لأغراض الطهي ، ويحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الدهون الصحية الغير مشبعة ، ولزيت الزيتون فوائد صحية كثيرة لجميع أجهزة الجسم ، حيث له فوائد متعددة لصحة القلب ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم ، كما يساعد زيت الزيتون أيضًا في عملية هضم الغذاء. بمجرد تناول الطعام الذي يحتوي على زيت الزيتون فإن الجسم يقوم بإفراز الأحماض والمركبات الأخرى التي تساعد على هضم الطعام ونقل المواد الغذائية التي يحتوي عليها لجميع أجهزة الجسم ، ويعتبر زيت الزيتون البكر واحد من أهم الزيوت التي تدعم الهضم الصحي حيث أن الاستهلاك المنتظم لزيت الزيتون يحافظ على عمل الأمعاء بكفاءة عالية. فوائد زيت الزيتون للجهاز الهضمي
يختلف زيت الزيتون عن غيره من الزيوت الأخرى التي من الممكن أن تسبب مشاكل كثيرة للجهاز الهضمي والمعدة ، حيث ان معظم الزيوت الأخرى تحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة التي يمكن أن تسبب ألم المعدة وحرقة في المعدة بالإضافة إلى ارتجاع المريء وذلك بسبب التركيز العالي من الأحماض التي يصعب على المعدة هضمها ، على العكس يلعب زيت الزيتون دوراً هاماً في التقليل من إفراز أحماض المعدة التي تسبب ألم وحرقة المعدة وارتجاع المريء.
اضرار زيت الزيتون على المعدة نهائيا
كذلك أفادت الدراسات بأنه يعطل تكوُّن الخلايا الدهنية وتراكمها، لكن مازالت الأبحاث في حاجة لتأكيد هذه النتائج على البشر. أضرار زيت الأوريجانو استخدام زيت الأوريجانو آمن، إلا أنه قد يُسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة، كاضطراب المعدة وتهيج الأمعاء، والتهاب الجلد عند استخدامه موضعيًّا، كذلك فإنه يتعارض ويتفاعل مع بعض الأدوية والحالات المرضية مثل: الحساسية: يعاني بعض الأشخاص حساسية ضد نباتات العائلة اللامياسية "Lamiaceae"، التي تشمل الريحان والنعناع وإكليل الجبل (الروزماري) والمريمية والبردقوش والزعتر واللافندر والأوريجانو. كيفية تجنب استخدام زيت الزيتون بشكل خاطئ.. إليكم أضرار الإسراف في استعمال زيت الزيتون - ثقفني. الحمل: يعاني بعض الحوامل من اضطرابات النزيف في أثناء الحمل، واستخدام والأوريجانو وما يحتويه من مركبات، قد يزيد خطر النزيف والإجهاض. تخثر الدم: لا يجب تناول زيت الأوريجانو مع الأدوية والمكملات الغذائية المضادة لتخثر الدم، حتى لا يزيد من سيولة الدم والإصابة بنزيف. مرض السكري: قد يقلل زيت الأوريجانو من نسبة السكر في الدم، لذلك يجب تجنبه عند تناول أدوية السكر والمكملات التي تخفضه، حتى لا يزيد خطر الإصابة بغيبوبة. كذلك قد ينخفض امتصاص مكملات النحاس والحديد والزنك عند تناولها مع زيت الأوريجانو، وقد يتداخل مع بعض الأدوية، كالليثيوم ومدرات البول.
الجراحة: إذ إنّه يمكن أن يُؤدي زيت الزيتون إلى صعوبة السيطرة على مستويات السكر في الدم خلال وبعد العمليات الجراحية، لذلك يفضل التوقف عن تناول زيت الزيتون قبل أسبوعين من الموعد المقرر لإجراء العملية الجراحية. الحساسية: فقد تسبّب حبوب اللقاح التي تنتجها أشجار الزيتون تحسساً لدى بعض الأشخاص في الجهاز التنفسي. التداخل مع أدوية الضغط: إذ إنّ تناول زيت الزيتون قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ولذلك فإنّ تناوله من قِبَل الأشخاص الذين يستخدمون أدوية ارتفاع الضغط قد يتسبب في هبوط ضغط الدم لمستويات متدنّية جدّاً. اضرار زيت الزيتون على المعدة نهائيا. فوائد زيت الزيتون
يُعتبر زيت الزيتون غنيّاً بحمض الأولييك (بالإنجليزية: Oleic Acid)؛ حيث يُعتقد أنّ هذا الحمض الدهني يمتلك العديد من الفوائد الصحّية، كما يُعدّ خياراً صحياً للطهي، وفيما يأتي بعض من فوائد زيت الزيتون: [٣]
غنيٌّ بمضادات الأكسدة: حيث يحتوي زيت الزيتون البكر الممتاز على مضادات الأكسدة التي قد تقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، كما أنها تكافح الالتهابات، وتساعد على حماية الكولسترول في الدم من التعرض لعملية التأكسد، وهذا قد يؤدي لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. مضادٌّ للالتهابات: حيث يمتلك زيت الزيتون خصائص مضادة للالتهابات؛ وذلك بسبب احتوائه على مركباتٍ تساهم في تقليل خطر الإصابة بالالتهابات، ومن هذه المركبات؛ الأوليوكانثال (بالإنجليزية: Oleocanthal)، حيث ثبت أنّ لهذا المركّب تأثيراً مضاداً للالتهابات يماثل تأثير دواء الإيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، بالإضافة إلى ذلك فإنّ زيت الزيتون يحتوي على حمض الأولييك؛ وهو من الأحماض الدهنية الرئيسة في زيت الزيتون؛ حيث قد يساعد على التقليل من المؤشرات الالتهابية، مثل: البروتين المتفاعل-C (بالإنجليزية: C-Reactive Protein).