أورام الدماغ. قد يكون الوخز في أحد جانبي الرأس والوجه علامة تحذيرية لحدوث سكتة دماغية ويتطلب ذلك رعاية طبية طارئة، كما قد يتسبب اعتلال الجذور العنقية في حدوث وخز بالعنق والكتف يمتد إلى الرأس. غالباً ما يكون وخز الرأس والرقبة مؤقتاً و قد تختفي من تلقاء نفسها، ولكن يمكن أن تساعد بعض النصائح وتغييرات نمط الحياة في تحسين الأعراض مثل:
الحصول على قسط كاف من النوم. التقليل من مصادر التوتر قدر الإمكان. العمل على تخصيص وقتاً لأنشطة الاسترخاء مثل التأمل أو المشي. العمل على تجنب الحركات المتكررة. الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام. المحافظة على وضعية جلوس واستلقاء جيدة. تناول المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الإبيوبروفين. عليك استشارة اختصاصي طب الأسرة أو الطبيب العام بداية لتحديد السبب وتقييم الأعراض الخاصة بك لتحديد مصدر وخز الرأس وعلاج الأسباب الكامنة، كذلك عليك مراجعة الطبيب إذا كان وخز الرأس يعيق ممارسة الأنشطة اليومية أو إذا كان لا يختفي أو يظهر فجأة. للمزيد اقرأ أيضاً:
صداع العين … اجهاد ام شقيقة؟
الصداع الهرموني
0
2021-10-22 22:29:01
الدكتور الزهراء الغريب
الابتعاد عن الارهاق والتوتر والاجهاد.
هذا لا يعني -أيها الفاضل الكريم- أننا نتجاهل الأسباب العضوية، وأنا أحسب أنك قد قمت بإجراء الفحوصات اللازمة التي يجب أن تكون مطمئنة لك، والفحوصات يجب أن تشمل التعرف على مستوى فيتامين (د)، الآن لوحظ أن نقص فيتامين (د) في كثير من الدول يؤدي إلى أعراض جسدية تشبه أعراض الروماتيزم، والفحص إن شاء الله بسيط، يمكنك أن تُجريه مع بقية الفحوصات الأخرى، وهي الفحوصات العامة الخاصة بمستوى الدم، ومعرفة وظائف الكلى والكبد، ومستوى الدهنيات ووظائف الغدة الدرقية، هذه فحوصات عامة ومهمة، وهنالك أيضًا فحص خاص للروماتيزم بجانب فحص ترسيب الدم، وأعتقد حين تذهب وتعرض مشكلتك على الطبيب سوف يقوم بإجراء اللازم حيالك. كما ذكرت لك قناعاتي: أن الحالة نفسية كبيرة جدًّا، لكن أكرر: يجب أن تُجري الفحوصات التي ذكرتها لك؛ لأن ذلك في حد ذاته سوف يساعدك ويجعلك أكثر طمأنينة. الذي أراه أيضًا هو: أن تقوم بتنظيم برنامج رياضي، الرياضة ذات فائدة عظيمة جدًّا، ابدأ بدايات بسيطة، مثلاً: المشي لمدة عشرة دقائق أو ربع ساعة في اليوم، وبعد ذلك ارفع المعدل بشرط أن تكون ملتزمًا بالاستمرارية في هذه البرامج الرياضية، سوف تحس بأن الإجهاد الجسدي، الآلام، التوترات، كلها إن شاء الله بدأت في الانخفاض والزوال.
تاريخ النشر: 2013-08-20 00:49:14
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
جزاكم الله خيراً وجعل هذا العمل في ميزان حسناتكم يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم. لقد عانيت منذ عشر سنوات: من تنميل في مناطق من الرأس، نزل إلى الكتف واليد اليسرى، اختفى في ظرف أسبوع، وفي الأيام الأخيرة، وبينما أنا أقرأ الجريدة على متن الحافلة، أحسست بدوران سرعان ما توقف، خلال ذلك الأسبوع عاودتني الحالة التي مر عليها 10 سنوات، الجديد هو: أنها مصحوبة بهواجس وخوف من الموت، وأسئلة من قبيل مع من أنا؟ ربما جنون؟ عصبية تجاه أهلي، فقدان الشهية، قلة النوم. زرت طبيباً متخصصاً في الأعصاب، وشخص حالتي بكونها حالة اكتئاب، ووصف لي الدواء التالي: زيبام ولوديوميل بجرعات خفيفة: ربع النوع الأول، ونصف حبة من النوع الثاني، مدة العلاج ثلاثة أشهر، موازاة مع ذلك وضعت برنامجاً للرقية والعلاج بالقرآن الكريم، بعد مدة قصيرة تحسنت حالتي والحمد لله. السؤال: هل هذا هو الطريق الصحيح؟ وهل من الضروري إتمام العلاج؟
لا أزال أحس ببعض الألم في مؤخرة الرأس عند الإجهاد ورفع الصوت، مع فرقعة في أعلى العنق في اتجاه الدوران إلى اليمين، مع السلام في الصلاة وغيرها.
على المصاب بالبقع الحمراء اخذ حمام ماء بارد الذي يعمل على تهدئة الجلد من التهيج. وأيضًا يتجنب الشخص المصاب الحرارة مثل حرارة الشمس أو حرارة المطبخ والبعد عن الملابس الضيقة ومنع ممارسة الرياضة لأن حرارة الجسم ترتفع في الرياضية فيؤدي إلى تهيج الجلد. محاولة المصاب الجلوس في مكان بارد مثل تحت التكييف أو المراوح. إذا لم يستجب للطرق المنزلية استشر الطبيب للتدخل الدوائي.
يؤدي مزاولة الشخص للتمارين الرياضية الشاقة التي تحتاج إلى مجهود في المناطق الحارة إلى ظهور العرق الشديد ويبدأ الجسم من التحسس من الحرارة والعرق وحتى الملابس التي يرتديها مزاول الرياضة فتسبب في ظهور البقع البيضاء. كما أن يتسبب في ظهور حبوب في الجسم كقرص الناموس أيضًا عند محاولة الشخص للتبرع أو نقل الدم فالإبر التي يقوم الطبيب بوضعها في الأوردة تؤدي إلى تحسس الجلد لأنها تعمل على الضغط على الوردة أثناء النقل في تحسس الجلد. كما أن رش المواد الطهرة كالكحول على الجلد للتطهير يكون سبب من أسباب ظهور الطفح الجلدي. ثبت أن الحالة النفسية للشخص سواء كان تعب نفسي أو إجهاد للجسد من ظهور أعراض طفح جلدي بسبب أن الأوردة الدموية تنقبض وتتسع مما يؤثر على حركة الدم الذي يعمل على ظهور بقع سطحية حمراء على الجلد. وأيضًا من أسباب ظهور حبوب في الجسم كقرص الناموس على الجلد هو تعرض الإنسان للدغ الحشرات على الجلد حيث أن من المعروف أن الحشرة تقف على أيشيء ملوث ممكن أن يتسبب هذا الشيء في تحسس جلد المصاب. وأيضًا من أسباب ظهور حبوب في الجسم كقرص الناموس هي إصابة الشخص بعدوى فيروسية تتسبب في أن الجسم يقوم بمحاربة هذه العدوى فيظهر نتيجة مقاومته طفح على الجلد كنتيجة لمهاجمة جهاز المناعة للفيروس.
الجفاف الشديد للبشرة: الأمر الذي قد يُسبِّب الإصابة بالتهاب الجلد التأتيبي (الأكزيما). [١]
العدوى الفيروسية: التي تتضمن العديد من الأنواع، كالحصبة، وجدري الماء ، والحزام الناري، وغيرها من أنواع العدوى الفيروسية المُسبِّبة للطفح الجلدي. [٢]
العدوى البكتيرية: إذ يوجد العديد من أنواع العدوى البكتيرية المُسبِّبة لظهور الطفح الجلدي، كبكتيريا العقدية المقيحة، وبكتيريا الزائفة الزنجارية، وتلك المُسبِّبة لمرض الزهري name="tzvqxGtJKs"/>
التوتر: بعض الضغوطات النفسية قد تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي. [١]
علاج الطفح الجلدي
تتنوع أشكال الطفح الجلدي وتتطور لأسباب عديدة، مع ذلك توجد بعض التدابير الأساسية التي يمكن أن تسرع العلاج وتخفف من الانزعاج، منها ما يأتي: [٤]
استخدام صابون مناسب، مثل: الصابون الخاص بالبشرة الحساسة، وصابون الأطفال. تجنب الغسل بالماء الساخن. عدم تغطية الطفح الجلدي بضمادة وتركه للتنفّس. عدم فرك الطفح الجلدي الجاف. استخدام المرطبات الخالية من العطور في حالة الطفح الجاف. عدم استخدام أي مستحضرات قد تسبب الطفح، خصوصًا المواد التجميلية والمراهم الجديدة. تجنب خدش البشرة؛ لتقليل انتشار العدوى.
أشكو منذ فترة طويلة من ألم لاسع في جسمي كله كوخز بالإبر، متناوب مع ألم في الرأس ككتلة ضاغطة على رأسي، فعندما يؤلمني رأسي لا يكون هناك ألم أو وخز لاسع في جسمي، والعكس صحيح، عندما يكون هناك ألم ووخز في جسمي كله لا أشعر بألم في رأسي؛ أي أن هذا الألم متناوب بين جسمي ورأسي. مع العلم أني ذهبت إلى دكتور وقال لي: المشكلة أعصاب، ووصف لي مغنزيوم ودواء يسمى stresam، تابعت العلاج مدة شهر لكن دون نتيجة، مع العلم أني في الآونة الأخيرة أصبحت قلقا ومتخوفا جدا من هذا الألم؛ لكوني لا أعرف سببه، لاسيما أني مقبل على وظيفة، فهل هو مشكلة الأعصاب أم هناك شيء آخر كالتهابات؟ وإذا كان من الأعصاب فما هو الحل؟
شكرا لكم وجزاكم الله كل خير، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Karoudi حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فأشكرك على ثقتك في إسلام ويب، وكل عام وأنتم بخير. الذي يظهر لي: أن أعراضك في مجملها تأتي تحت ما نسميه بالأعراض النفسوجسدية، لديك عدة أعراض جسدية، لكن لا أرى أن منشأها عضويا، أرى أن حالة الهواجس والخوف والتوترات والقلق، والخوف من الموت على وجه الخصوص هي: التي أدخلتك في هذه الحالة، والأعراض الجسدية المختلفة من إحساسك بالآلام في مؤخرة الرأس، والذي يظهر لك عند الإجهاد والفرقعة التي تحدث عند العنق، وكل الأعراض التي ذكرتها؛ أعتقد أنها ناتجة من انقباضات عضلية يكون السبب فيها هو حالة القلق الذي تعاني منه.
رجوع مؤسسة الجناحين للمقاولات
الحساب مفعل
رقم العضويه: 10001473
العضوية: مقاول سعودي
عضو منذ:
2018/08/25
المدينة:
الرياض
المنطقه:
رقم الجوال: 505412260
منشأة كبيرة
عدد الساعات التدريبية:
0
تفاصيل الشركة
الأنشطة
1. تشييد المباني
تشييد المباني
الإنشاءات العامة للمباني السكنية
2. شركة الحضيف للمقاولات. الهندسة المدنية
تشييد المشاريع الخاصة بالمنافع
إنشاء واصلاح المحطات والخطوط الرئيسية لتوزيع المياه
إنشاء واصلاح محطات ومشاريع الصرف الصحي وشبكات المجاري والمضخات
إنشاء واقامة واصلاح محطات الطاقة الكهربائية والمحولات
3. أنشطة التشييد المتخصصة
التركيبات الكهربائية
تمديد الاسلاك الكهربائية
تمديد اسلاك الاتصالات
التركيبات الكهربائية الأخرى
مؤسسة الجناحين للمقاولات, مقاولون في حي التعاون
تفاصيل
الموقع
التعليقات
من نحن
شركة الحضيف للمقاولات شركة ذات مسئولية محدودة تمثل نشاط الشركة في أعمال الطرق والمباني وصيانة المباني والأعمال الكهربائية وإنارة الطرق والمدن ويتكون الهيكل الإداري من الهرم الوظيفي وإدارة المدير العام ثم المدير التنفيذي يرتكز عليه اتخاذ القرارات الفنية والتوجيهات الإدارية ويتبعه مدير المشاريع ومن ثم إدارات المشاريع من مدراء مشاريع ومهندسين مواقع ومراقبين وفنيين (بصفه غير مباشره). ويتبع المدير التنفيذي مدير الشئون المالية والإدارية وهو يتمتع بما تقتضيه مخصصات وظيفته من إشراف على إدارة الحسابات وشؤون العاملين وكذلك المسائل القانونية التي تحتوي عليها اللوائح الداخلية المنظمة للعمل
المدينة
الهواتف
الخريطة
لا يوجد تعليقات ، كُن أول من يترك تعليقاً
دليلي
دليلي
مؤسسة الجناحين للمقاولات
مركز الدكتور ناصر الرشيد للأيتام أنجزته الشركة في الموعدد المحدد
شركة راكان للتجارة والمقاولات "وهي إحدى الشركات الرئيسية المندمجة في (شركة اتحاد شركات المقاولات السعودية) التي تأسست في مطلع عام 2011م شركة مساهمة مقفلة، تعمل في مجالات متنوعة، الغرض منها تكوين كيان عملاق يستطيع المساهمة في سوق المقاولات السعودي، في مجالات مختلفة، والحصول على حصة من هذا السوق المتنامي بشكل مستمر، حيث شركة الاتحاد وهي شركة وطنية تؤمن بالقيام بدورها في خدمة هذا الوطن، عمدت إلى الكفاءات السعودية للمساعدة في توطين الوظائف لهذا القطاع. تقوم (راكان) في تنفيذ عدد كبير من المشاريع الإنشائية في أنحاء المملكة سواء كانت حكومية أم قطاعا خاصا. مراحل بداية مشروع المركز من خلال منظومة عمل الشركة المنفذة
وقد حافظت (راكان) على السمعة الطيبة التي اكتسبتها من جراء إنجاز وتنفيذ المشاريع التي أسندت إليها والتي حازت الرضا التام من قبل جميع العملاء، خلال العقدين الماضيين وتنوعت وتوسعت مواردها اعتماداً على الخبرة والتقنية والمهارة العالية واستخدام الأجهزة الحديثة إضافة إلى فريق من المحترفين والقادرين على تنفيذ جميع المشاريع المطلوبة.
شركة الجناحين للمقاولات &Raquo; من نحن
التصوير الرقمي والطباعة
حلول
الأعمال
المتكاملة
أثاث المكاتب وحلول أدارة المساحة
الشركة العجو للتجارة شركة مجموعة، التي أنشئت في عام 1958، الذراع التجاري المرموق لعبد الغني العجو وأولاده القابضة للتجارة المحدودة، هو من بين أكبر 100 شركة في السوق السعودي. آخر الأخبار 17, آذار 2015 العجو تقدم طابعات كانون الجديدة بخاصية اللغة العربية
شركة الحضيف للمقاولات
معلومات مفصلة
إقامة
66CH+4VQ، الخرج 16258، السعودية
بلد
مدينة
نتيجة
الصفحة الرئيسية
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
24. 22033979999999, 47. 2297494
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. ساعات العمل
السبت: نعمل على مدار 24 ساعة الأحد: 6:00 ص – 3:00 م الاثنين: 6:00 ص – 3:00 م الثلاثاء: 6:00 ص – 3:00 م الأربعاء: 6:00 ص – 3:00 م الخميس: 6:00 ص – 3:00 م الجمعة: مغلق
صورة
powred by Google صورة من جوجل。
اقتراح ذات الصلة
تأسست شركة الباحسين للمقاولات (منذ أكثر من 50 عاماً) وذلك في سنه 1970 م الموافق 1390 هـ. وتعد من أوائل الشركات المؤهلة لدى الشركة السعودية للكهرباء (SEC) في تنفيذ الأعمال الكهربائية والمدنية وأعمال … شاهد المزيد…
شركه العمران للادوات الصحيه … مؤسسة محمد عبدالله ناصر الباحسين. معرض شيخ المغاسل. مؤسسة الجعدبى للأدوات الصحية. مؤسسة الفاصلة للمقاولات. مؤسسة ابراهيم محمد النجران … شاهد المزيد…
شركة التسويق للأدوات الصحية والسباكة … مؤسسة محمد عبدالله ناصر الباحسين.
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج.