● نقص نسبة الحديد في الدم. ● فقر الدم أي الانيميا. ● الإصابة ببعض أمراض الكلى والكبد. ويجب عليك معرفة سبب بياض الأظافر حتى تستطيع معالجتها عند الطبيب المختص. هناك العديد من الأسباب لبياض الأظافر ومنها: وجود نقص في الكالسيوم. نقص في الزنك ويحصل عادة نتيجة الضغط العصبي. الإصابة بمرض فقر الدم (الأنيميا) ، وذلك لنقص نسبة الحديد في الدم. الإصابة بفطريات الأظافر وأمراضها. تجربتي مع فطريات الاظافر واهم اسبابها. بعض أمراض الكبد وبعض أمراض الكلى. التعرض للجو البارد باستمرار.
- تجربتي مع فطريات الاظافر واهم اسبابها
- أسباب بياض الأظافر - موضوع
- أسباب بياض الأظافر - استشاري
- طريقة الطلق الصناعي Archives - الحامل | الحمل والولادة
- كيفية حساب موعد الولادة - الحامل | الحمل والولادة
- منوه جربت تحريض الولاده - ملكات الامارات
تجربتي مع فطريات الاظافر واهم اسبابها
- يوجد علاقة وطيدة بين الامراض البدنية والنفسية وحالات نقص التغذية - تؤثر الهرمونات والاجهاد ونمط الحياة الغير صحي على صحة الاظافر. من أسباب بياض الاظافر: - نقص الكالسيوم في الجسم يسبب بياض في الاظافر. - نقص عنصر الزنك له دور في ان يكون هناك بياض في الاظافر. -فقر الدم او ما يعرف بالأنيميا يسبب بياض في الاظافر. -تعرض الاظافر للإصابة بفطريات يسبب هذا الامر بياض الاظافر. أسباب بياض الأظافر - استشاري. - امراض الكبد. - امراض الكلى. -الجو البارد.
أسباب بياض الأظافر - موضوع
التعرض لجو بارد مستمر. طرق علاج بياض الاظافر في المنزل
أشار الدكتور ماجد، إلى أن بياض الاظافر يحتاج في المقام الأول مراجعة الطبيب المختص للوقوف على الاسباب وعلاجها طبيا وتجميليا بوصفات طبيعية لتقوية الاظافر بالمنزل في آن واحد، ما يساعد على التخلص منها دون معاناة في المدى البعيد، مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين C لتحسين امتصاص الحديد، أو المكملات الغذائية التي تحويهما مع تجنب التعرض للمواد الكيميائية خصوصا المنظفات المنزل وارتداء القفازات بصفة مستمرة لحين التخلص من بياض الاظافر. أسباب بياض الأظافر - موضوع. أما عن الوصفات الطبيعية التكميلية المنزلية لعلاج الاظافر، فالزبدة غير المالحة خير وصفة للتخلص من بياض الاظافر، إذ يتم وضعها كدهان يوميا قبل النوم وارتداء الجوارب القطنية طوال الليل. كذلك تطبيق زيت جوز الهند أو نقع الاظافر في عصير الليمون وملح البحر 3 مرات في الأسبوع وغسل الاظافر بالماء البارد للتخلص من بياض الاظافر.
أسباب بياض الأظافر - استشاري
الفطريات
قد يكون سبب ظهور البقع البيضاء على الاظافر هو الفطريات، حيث أن الإصابة بعدوى الفطريات في الأظافر تظهر على شكل بقع بيضاء تنتشر على الأصبع. إصابات قاعدة الأظافر
يمكن أن تسبب إصابة ظفرك ظهور البقع البيضاء، وقد لا تتذكر إصابتك أو حدوثها، وذلك بسبب المدة التي تستغرقها الأظافر في النمو، فقد لا تظهر النقاط البيضاء على الأظافر إلا بعد مرور أربعة أسابيع أو أكثر. ومن الأسباب الشائعة لإصابات الأظافر ما يلي:
إغلاق الباب على أصابعك. ضرب أظافرك بقوة على سطح مكتب أو باب. نقص المعادن والفيتامينات
قد تلاحظ بقع بيضاء أو نقاط على طول أظافرك إذا كنت تعاني من نقص في بعض المعادن أو الفيتامينات، خاصة إن كنت تعاني من نقص الزنك ونقص الكالسيوم. أسباب أخرى لظهور البقع البيضاء على الاظافر
الأسباب الأقل شيوعاً لظهور البقع البيـضاء على الأظافر تشمل:
مرض القلب. الحالة الصحية السيئة. الفشل الكلوي. صدفية الأظافر. الإكزيما. الالتهاب الرئوي. التسمم بالزرنيخ. أعراض البقع البيضاء على الاظافر
البقع البيضاء يمكن أن تظهر في مجموعة متنوعة من الطرق، قد تبدو كما يلي:
نقاط صغيرة. خطوط كبيرة عبر الظفر. بقعة بيضاء كبيرة. هل البقع البيضاء على الاظافر خطيرة؟
إذا كانت الإصابة بالبقع البيضاء أمر نادر الحدوث لك، ففي الأغلب سيكون سببها إصابات الأظافر فلا داعي للقلق، وعليك أن تحترس، وتتجنب إصابات الأظافر، أما إذا كانت تظهر بشكل مستمر أو تتطور، فعليك أن تقوم باستشارة الطبيب لتعرف السبب وراء ظهورها، فقد ترجع لأحد الأسباب التي ذكرناها سابقاً.
البقع البيضاء على الأظافر
يشير لون الأظافر وشكلها عادةً إلى صحة الجسم، إذ أن حدوث أي تغير في لون الأظافر أو شكلها يعد دليلًا على وجود مشكلة صحية كامنة، ويشمل ذلك ظهور البقع البيضاء على الأظافر أو تغير اللون الوردي إلى اللون الباهت. وهي تُعد حالة يتعرض لها العديد من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم ومشكلة شائعة جدًا وغير ضارة ولكنها قد تكون في حالات نادرة إشارة إلى وجود مرض خطير، وفي بعض الحالات تكون هذه النقط عبارة عن نقاط صغيرة محيطة بالأظافر، في حين أنها تظهر بحجم أكبر وتمتد عبر الأظفر بأكمله في حالات أخرى، وقد تظهر على أظافر اليد أو القدم [١]. أسباب بياض الأظافر
يحدث بياض الأظافر أو ظهور بقع بيضاء على الأظفر نتيجة العديد من العوامل المختلفة والتي تشمل ما يأتي [٢] [٣]:
التعرض للإصابات: يمكن أن يتسبب الضرر الذي يلحق بصفيحة الظفر أو المنطقة التي ينمو منها الظفر، والمعروفة باسم منبت الظفر ، في تلف الظفر وظهور البقع البيضاء عليه، وهي حالة شائعة لدى الأطفال، وتنتج هذه الإصابات عادة عن قضم الأظافر، أو الإصابات اليومية للأظفر، أوعدم تناسب قياس الحذاء مع مقاس القدم مما يسبب الضغط على أظافر القدم.
لا تحتوي بشرة اليدين على الغدد الدهنية( التي تجعل الأنف والذقن يلمعان نتيجة الإفرازات الدهنية) التي يفترض أن توفر وقاية طبيعية. هكذا، تعاني اليدان بسرعة من الجفاف. وعند تعرض اليدين للاعتداءات الخارجية، يقع الخلل في الدورة الدموية في الشرايين الصغيرة ويتباطأ وصول الدم إلى اليدين فتتجعدان مثل تفاحة عجوزة! وبما أن اليدين تظهران دوما للعيان، فإنهما تفضحان العمر والصحة كما لو أنهما مرآة الجسم. لذا احرصي على الاعتناء بهما وتدليلهما بمستحضرات العناية اللازمة للحفاظ على صحتهما. تفادي الماء الساخن.. تجنبي استعمال الماء الساخن جدا عند غسل اليدين وتذكري أن اليدين لا تحبان التقلبات الكبيرة والسريعة في درجات الحرارة. استعملي الصابون الدهني أو الصابون الغني بالغليسرين لغسل اليدين وخذي وقتك في تجفيف يديك كما يجب، حتى بين الأصابع حيث تجف البشرة بسرعة وتتشقق بسهولة. قناع منشط.. أثناء مشاهدة التلفزيون أو الاستماع إلى الموسيقى غلفي يديك بهريسة الموز المخلوطة مع القليل من الزبدة فالموز غني بالفيتامينات المفيدة. حمام مغذ.. طريقة الطلق الصناعي Archives - الحامل | الحمل والولادة. مرة كل أسبوع على الأقل، انقعي يديك في حمام مغذ مؤلف من الماء الفاتر الممزوج بزيت الزيتون وعصير الليمون يشدد اختصاصيو التجميل: على أهمية زيت الزيتون لأنه حمض دهني يطري البشرة وينشطها أما الليمون فيشتهر بخصائصه المضادة للالتهاب والمقشرة والمجددة..
ترطيب مستمر.. دعي دوما في متناول يديك وعاء مشتملا على زبدة الكاريتيه أو الغليسرين الممزوج بقطرتين أو ثلاث قطرات من زيت الليمون العطري صحيح أن الغليسرين ليس جذابا جدا، لكنه مرطب مثالي يجعل البشرة ناعمة ومالسة ويحول دون التشققات فيها.
طريقة الطلق الصناعي Archives - الحامل | الحمل والولادة
لكن النتيجة تستحق العناء. كرري هذه الحركة ثلاث مرات متتالية ثم انتقلي إلى اليد الأخرى واللافت في هذا التمرين المفيد أنه يمكن تطبيقه في أي مكان وزمان: أثناء الجلوس في السيارة، أو أثناء مشاهدة التلفزيون
محاربة الألم.. يؤكد علم الانعكاسات اللاإرادية ( reflexololgy) أنه يمكن معالجة بعض الآلام الصغيرة الموضعية بتدليك الأصابع واليدين ففي حال المعاناة من أوجاع وتشنجات في العضلات المربعة المنحرفة في العمود الفقري( trapèzes) مثلا دلكي المسافة الفاصلة بين الإبهام والسبابة اضغطي برفق من أسفل الإبهام صعودا إلى السبابة عشرين مرة متتالية سوف تلاحظين بعدها أن التشنج تضاءل كثيرا في العضلات. تصريف السوائل المحتبسة.. – بعد الرياضة أو خلال الطقس الحار، تميل الأصابع إلى الانتفاخ والتعرق بكثرة لا بد إذا من إعادة تنشيط الدورة الدموية لإزالة الاحتقان من الأنسجة استعملي اليد اليسرى لتدليك اليد اليمنى باعتماد حركات دائرية صغيرة بواسطة الإبهام، انطلاقا من طرف الإصبع صعودا نحو المرفق انتقلي من ثم إلى اليد الأخرى من شأن هذا التدليك المساعدة على تصريف السوائل المحتبسة وإزالة الانتفاخ من الأصابع. منوه جربت تحريض الولاده - ملكات الامارات. الوقاية من البرد.. تعتبر اليدان، تماما مثل الوجه، من أولى ضحايا الاعتداءات المناخية إلا أن التدليك ينشط الدورة الدموية ويحول دون تجمد أطراف الأصابع لكن لا بد من تدليك اليدين بقوة قليلا، عبر فركهما كما لو أنك تغسلينهما جيدا كما يستحسن استعمال كريم مغذ، مرتكز على زبدة الكاريتيه أو زيت الكالاندولا، لحماية اليدين من البرد وعلامات الشيخوخة.
كيفية حساب موعد الولادة - الحامل | الحمل والولادة
إن ما ننصح به جميع الحوامل إنما هو لمصلحتهن سواء ما كان يتعلق بالحمل أو ما بعد الحمل، ولهذا فمن حق كل حامل أن تسأل عما يجول في خاطرها، ومن ثم يجب على الطبيب الإجابة بصدق وأمانة عن كل الأسئلة. فنحن في عملنا هذا نريد الصحة والعافية والأمان لكل حامل حتى تنعم بصحة جيدة «بإذن الله» وطفل صحيح سليم ، ولهذا فتعاملنا معك سيدتي إنما هـو بصدق وأمانة. وكــمــا اتمنى لكل حامل بانجاب طفل جميل يسعدها ويملأ حياتها سعادة ويـبــر بوالديه..
الله يعطيكِ آلعآفية يآلغلآ
منوه جربت تحريض الولاده - ملكات الامارات
ان موعد الولاده من اهم الاشياء التى تهتم بها المراه الحامل و يكثر فيها الحديث وهى من اهم الاسئله التى توجه للحامل خلال فترة الحمل من جميع الاشخاص المقروبن اليها للاطمئنان عليها
طريقة حساب موعد الولادة
يوجد طرق عديدة تستطيع الأم الحامل من خلالها حساب موعد ولادتها لطفلها، بعضها طرق سهلة تتمكن بنفسها من تحديدها، وبعضها طرق يقوم بها الطبيب المختص ليحسب موعد ولادتها بالضبط، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
القيام بتحديد اليوم الذي حدث فيه الحمل بالضبط، والذي يكون بعد آخر يومٍ من دورة الحيض ، ومن ثم نقوم بإضافة تسعة أشهر وأسبوعين، فيكون موعد الولادة هو التاريخ الذي نتج عن عملية الجمع هذه. الحساب عن طريق تاريخ دورة الحيض، حيث أن مدة الحمل تكون ما بين مئتين وسبعين يوماً إلى مئتين وتسعين يوماً، أي في المتوسط تكون فترة الحمل أربعين أسبوعاً، بما يساوي مئتين وثمانين يوماً، وبذلك يتم حساب مدة الحمل بدءا من أول يومٍ في دورة الحيض غلى آخر يومٍ كما يلي: نضيف تسعة أشهر وأسبوع غلى آخر يومٍ من أيام دورة الحيض، مثلاً: إن كان آخر يومٍ في الدورة هو تاريخ 1/1/2000، سيكون تاريخ الولادة المتوقع هو 8/10/2000. حساب موعد الولادة المتوقع بحساب تاريخ أول أيام دورة الحيض، في آخر دورةٍ شهريةٍ قبل حدوث الحمل، وإضافة مئتين وثمانين يوماً، ويكون الناتج هو موعد الولادة المتوقع.
عناية مرممة.. إذا عانت يداك من الجفاف والتشققات، يمكنك نقعهما في الماء الفاتر الممزوج بملعقة طعام من الخل وملعقة طعام من العسل لتجدي بعدها أن بشرة اليدين أصبحت ناعمة وطرية كما يمكنك تغليف يديك بقناع مؤلف من عسل الخزامى علما أن هذا العسل يشتهر بخصائصه المطهرة والشافية للجروح والندوب والتشققات. كريمات مثالية.. تبقى الكريمات المرطبة والمغذية المخصصة لبشرة اليدين أفضل وسيلة لترطيب اليدين وتغذيتهما والحؤول دون تشققهما تتوافر في الأسواق مجموعة غنية من الكريمات
ننصحك بتجربة ما يأتي: * كريم اليدين Confort Extrême Mains من سيسلي Sisley. * كريمات لترطيب اليدين Temps Majeur Mains من ايف سان لوران Yves Saint Laurent. * كريم Jeunesse Mains من كلارنس Clarins. * الكريم الغني بالكولاجين Hand Cream With Collagen من مافالا Mavala المتوافر لدى محلات قزاز في السعودية. * كريم ترطيب اليدين Crème Mains من لوكسيتان L'Occitane الغني بزبدة الشيا. [/CENTER]
دلكي يديك لهذه الأسباب.. هل تعلمين أن تدليك اليدين يحارب الألم والتوتر، ويحفز الطاقة ويجدد النشاط ويحمي من البرد يكفي الضغط بخفة على اليدين وتمديد عضلاتهما للحصول على فوائد جمة إليك التفاصيل..
تحفيز الطاقة.. – افركي يديك ببعضهما.