لذلك ينصح علماء الطب النفسي بتجاوز هذه المرحلة ومحاولة القيام بعملية التمرن على تنفس هادئ ومنتظم لتساعد على التخفيف من حدة نوبة القلق.
- علامات تدل على إصابتك باضطراب القلق المرضي، هل تمتلكها؟ - أنا أصدق العلم
- اذا زلزلت الارض زلزالها - حروف عربي
- سورة الزلزلة - ويكي شيعة
- تفسير إذا زلزلت الأرض زلزالها - مقال
علامات تدل على إصابتك باضطراب القلق المرضي، هل تمتلكها؟ - أنا أصدق العلم
قلق الأمراض هو أحد الإضطرابات النفسية الشائعة. وهو يصنف ضمن اضطرابات القلق التي تتسم بالقلق والخوف. وأهم ما يميز قلق الأمراض هو الخوف والقلق المبالغ فيه من وجود أو الإصابة بالأمراض. وبطبيعة الحال فله انعكاسات سلبية نفسية وجسمية واجتماعية ووظيفية. ما هي أعراض اضطراب قلق الأمراض؟
حسب معايير الدليل الإحصائي والتشخيصي الخامس للجمعية الأمريكية للطب النفسي فإن اضطراب قلق الأمراض هي كما يلي:
1. تتسلط على المريض فكرة أنه ربما يعاني من مرض خطير، أو أنه عرضة للإصابة بمرض خطير. 2. لا توجد لدى المريض أعراض مرضية أصلاً؛ وإن وجدت فهي أعراض عامة بسيطة لا تدل على وجود مرض خطير. 3. عند وجود ما قد يكون مثيراً للتفكير (كوجود أعراض تشبه المرض الذي يخاف منه أو وجود الإستعداد للإصابة به)، فإن القلق أو التفكير الناشئ من ذلك لا يتناسب مع المعطيات الطبية الحقيقية. 4. يتسم المريض بالحذر الشديد والتوجس تجاه صحته أو أي تغير في وظائف جسمه أو أي أعراض غريبة. 5. علامات تدل على إصابتك باضطراب القلق المرضي، هل تمتلكها؟ - أنا أصدق العلم. كثيراً ما يتفقد المريض نفسه بحثاً عن علامات المرض، فيقيس ضغطه أو نبضه أو حرارته عدة مرات في اليوم. 6. قد يتجنب المريض الرعاية الصحية كزيارة الأطباء أو المستشفيات خوفاً مما قد يكتشف عنده من أمراض.
الأرق وصعوبات في النوم. اضطرابات المعدة. الرغبة في تجنب أي شيء قد يسبب لك الشعور بالقلق. الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي كما ذكرنا سابقًا، هناك قلق طبيعي ضروري لحياة سوية، وقلق مرضي يؤثر في حياة المريضة بالسلب، إليكِ طرق التفرقة بين القلق الطبيعي والمرضي: القلق الطبيعي يكون له سبب واضح، كاختبارات أطفالكِ أو اختباراتكِ إذا كنتِ ما زلتِ تدرسين، أو التقديم على وظيفة جديدة، أو التجول في الظلام مثلًا، كل هذه أسباب تدعو للقلق الطبيعي، الذي يدفعك للتصرف بشكل سليم يدفع عنكِ خوفكِ. أما القلق المرضي، ففي أحيان كثيرة لا يكون هناك سبب محدد وراءه، فقط شعوركِ بأن هناك خطرًا ما قادم. القلق الطبيعي لا يستغرق فترة طويلة، فقلقك من أحد اختبارات أطفالك قد يكون قبله بيوم أو يومين، أما القلق قبل الاختبار بأسابيع وشهور أحيانًا، وتأثير ذلك في حياتك بشكل واضح لا يعد أمرًا طبيعيًّا، بل حالة مرضية تحتاج إلى العلاج. القلق الطبيعي لا تكون له أعراض جسدية، على عكس القلق المرضي الذي قد يسبب لك مشكلات في المعدة، واضطرابات في النوم، وصعوبة في التنفس، وزيادة عدد ضربات قلبك. القلق الطبيعي لا يجعلك تتجنبين ما يقلقك، فلن تمتنعي عن الذهاب لمقابلة عمل -على سبيل المثال- إذا شعرتِ به، أما القلق المرضي فسيجعلك ترغبين في عدم الذهاب إليها على الإطلاق.
ويجب عند حدوث مكروه لنا أن نقوم بالدعاء، ليخفف عنا الله شر هذا الأمر ويأتينا بخيره، فيمكن عند حدوث الزلازل نقوم وندعو ب:
اللهم إنك أنت الله لا إله إلا أنت، أنت الغني ونحن الفقراء نحن عبيدك بنو عبيدك نواصينا بيدك ماض ٍفينا حكمك عدل فينا قضاؤك. لا ملجا ولا منجا منك إلا إليك اللهم ادفع عنا البلا والبراكين والزلازل والمحن وجميع الفتن وما ظهر منها وما بطن اللهم إني استودعك جميع المسلمين والمسلمات في بلاد المسلمين. اللهم اجعل ما أصابهم خير ونعمة عليهم، اللهم احفظهم وانت خير الحافظين. ولا يشترط أن نقول مما نحفظ ويمكن أن ندعو بما يأتي في بالنا من كلمات نرجو بها الله تعالى ليخفف عنها المصيبة ويبعد عنا الهلاك. قد يهمك: تفسير: هذا خلق الله فأروني ماذا خلق الذين من دونه
تناولنا فيما سبق تفسير إذا زلزلت الأرض زلزالها، وتم التحدث عن معاني آيات سورة الزلزلة وكل ما تحتويه من فضائل ونصائح لنا وكيف هذا اليوم. سورة الزلزلة - ويكي شيعة. وتم التعرف على بعض أدعية الزلازل وما هو الزلزال وما يمكن أن يتم عمله في وقت الزلزال.
اذا زلزلت الارض زلزالها - حروف عربي
لمشاهدة النص الكامل، أنقر نص:سورة الزلزلة. البينة
سورةالزلزلة
العاديات
رقم السورة:
99
الجزء:
30
النزول
ترتیب النزول:
93
مكية/مدنية:
مدنية
الإحصاءات
عددالآيات:
8
عدد الكلمات:
36
عدد الحروف:
158
سورة الزلزلة، هي السورة التاسعة والتسعون ضمن الجزء الثلاثين من القرآن الكريم ، وقد اختلف في مكيتها أو مدنيتها. واسمها مأخوذ من أول آية فيها. تتحدث عن شرائط يوم القيامة وكل ما يحدث للأرض يوم القيامة،كما تُشير إلى صدور الناس للجزاء ودهشة البشر في ذلك اليوم، وعن رؤيتهم لأفعالهم أو صحيفة أعمالهم وما سُجّل فيها من حسنات أو سيئات. كما ورد في قرائتها فضائل كثيرة، منها: ما رويَ عن الإمام الصادق: «من قرأها في نافلةٍ لم يصبه الله بزلزلةٍ أبداً، ولم يمُت بها، ولا بصاعقة، ولا بآفةٍ من آفات الدنيا، فإذا مات أُمر به إلى الجنة »
محتويات
1 تسميتها وآياتها
2 ترتيب نزولها
3 معاني مفرداتها
4 محتواها
5 أشهر آياتها
6 فضيلتها وخواصها
7 الهوامش
8 المصادر والمراجع
9 وصلات خارجية
تسميتها وآياتها
سُميت هذه السورة بالزلزلة؛ على أول آية منها، وهي تتحدث عن زلزال الأرض وانهيار النظام الكوني في قيام الساعة. تفسير إذا زلزلت الأرض زلزالها - مقال. وآيات هذه سورة (8)، تتألف من (36) كلمة في (158) حرف.
سورة الزلزلة - ويكي شيعة
↑ الطوسي، تهذيب الأحكام، ج 3، ص 186. المصادر والمراجع
القرآن الكريم. الألوسي، محمود بن عبد الله، روح المعاني في تفسير القرآن العظيم والسبع المثاني ، بيروت - لبنان، دار إحياء التراث العربي، ط 1، 1421 هـ. البحراني، هاشم بن سليمان، البرهان في تفسير القرآن ، بيروت - لبنان، دار إحياء التراث العربي، ط 1، 1429 هـ. الخرمشاهي، بهاء الدين، موسوعة القرآن والدراسات القرآنية ، طهران - إيران، الناشر: مؤسسة الأصدقاء، 1377 ش. الطباطبائي، محمد حسين، الميزان في تفسير القرآن ، قم - إيران، دار المجتبى، ط 1، 1430 هـ. الطبرسي، الفضل بن الحسن، تفسير جوامع الجامع ، قم - إيران، مؤسسة النشر الإسلامي التابعة لجماعة المدرّسين، ط 2، 1430 هـ. الطوسي، محمد بن الحسن، تهذيب الأحكام ، بيروت - لبنان، دار التعارف، 1428 هـ. الطوسي، محمد بن الحسن، التبيان في تفسير القرآن ، قم - إيران، مؤسسة النشر الإسلامي، ط 1، 1431 هـ. الموسوي، عباس، الواضح في التفسير ، بيروت - لبنان، مركز الغدير، ط 1، 1433 هـ. اذا زلزلت الارض زلزالها - حروف عربي. معرفة، محمد هادي، التمهيد في علوم القرآن ، قم-إيران، ذوي القربى، ط 1، 1428 هـ. مكارم الشيرازي، ناصر، الأمثل في تفسير كتاب الله المنزل ، بيروت - لبنان، مؤسسة الأميرة، ط 2، 1430 هـ.
تفسير إذا زلزلت الأرض زلزالها - مقال
[9]
فضيلتها وخواصها
وردت فضائل كثيرة في قراءتها، منها:
عن النبي (ص) أنه قال: «من قرأها فكأنما قرأ البقرة وأُعطيَ من الأجر كمن قرأ ربع القرآن ». [10]
عن الإمام الصادق أنه قال: «من قرأها في نافلةٍ لم يصبه الله بزلزلةٍ أبداً، ولم يمُت بها، ولا بصاعقة، ولا بآفةٍ من آفات الدنيا، فإذا مات أُمر به إلى الجنة » [11]
وعنه أنه قال: «من كتبها وعلّقها عليه أو قرأها وهو داخلٌ على سلطان يخاف منه، نجى مما يخاف منه ويحذر». [12]
ومن خواص كثيرة، منها:
أنها تُقرأ في الركعة الأولى من صلاة جعفر الطيار. [13]
قبلها سورة البينة
سورة الزلزلة
بعدها سورة العاديات
الهوامش
↑ الخرمشاهي، موسوعة القرآن والبحوث، ج 2، ص 1267. ↑ الطوسي، التبيان، ج 11، ص 956. ؛ الألوسي، روح المعاني، ج 30، 602. ↑ معرفة، علوم قرآن، ج 1، ص 189. ↑ معرفة، التمهيد في علوم القرآن، ج 1، ص 170. ↑ الموسوي، الواضح في التفسير، ج 17، ص 377. ↑ الطباطبائي، تفسير الميزان، ج 20، ص 392. ↑ مكارم الشيرازي، تفسير الأمثل، ج 20، ص 230. ↑ الزلزلة: 7 - 8. ↑ مكارم الشيرازي، تفسير الأمثل، ج 20، ص 226. ↑ الطبرسي، جوامع الجامع، ج 3، ص 825. ↑ البحراني، تفسیر البرهان، ج 10، ص 213.
رواه الترمذي بسند حسن
أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال لرجل من أصحابه: هل تزوجت يا فلان قال لا والله يا رسول الله ولا عندي ما أتزوج به قال أليس معك ( قل هو الله أحد) قال بلى قال ثلث القرآن قال أليس معك إ ( ذا جاء نصر الله والفتح) قال بلى قال ربع القرآن قال أليس معك ( قل يا أيها الكافرون) قال بلى قال ربع القرآن قال أليس معك ( إذا زلزلت الأرض) قال بلى قال ربع القرآن قال تزوج تزوج. يقول الرب تبارك وتعالى: من شغله القرآن عن ذكري ، ومسألتي أعطيته أفضل ما أعطي السائلين ، وفضل كلام الله على سائر الكلام كفضل الله على خلقه. من أخذ السبع الأول من القرآن فهو حبر. الألباني في السلسلة الصحيحة
أيعجز أحدكم ، أن يقرأ ثلث القرآن في ليلة ؟ فإنه من قرأ { قل هو الله أحد. الله الصمد} في ليلة فقد قرأ ليلته ثلث القرآن. صحيح الجامع الألباني
كان أنس بن مالك - رضي الله عنه - إذا ختم القرآن جمع أهله ودعا. رواه الإمام النووي بسند صحيح
إسباغ الوضوء شطر الإيمان ، والحمد لله تملأ الميزان ، والتسبيح والتكبير يملأ السماوات والأرض ، والصلاة نور ، والزكاة برهان ، والصبر ضياء ، والقرآن حجة لك أو عليك. صححه الألباني
من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة مكتوبة ، لم يمنعه من دخول الجنة إلا الموت.
وهذا موضوع لي عن فضل بعض السور وايآت القرانية بأحاديث صحيحة والله أعلم
بسم الله الرحمن الرحيم
جمعت هنا جميع ما صح من احاديث في فضل القرآن وبعض سوره وآياته وكل القرآن خير وبركة ارجو لي ولكم النفع والسداد في القول والعمل. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:-
قال النبي صلى الله عليه وسلم لأصحابه: أيعجز أحدكم أن يقرأ ثلث القرآن في ليلة ؟ فشق ذلك عليهم وقالوا: أينا يطيق ذلك يا رسول الله ؟ فقال: الله الواحد الصمد ثلث القرآن. رواه البخاري
بعث رسول الله صلى الله عليه وسلم بعثا ، وهم ذو عدد ، فاستقرأهم ، فاستقرأ كل رجل منهم ما معه من القرآن ، فأتى على رجل منهم - من أحدثهم سنا - فقال: ما معك يا فلان ؟! قال: معي كذا وكذا ، وسورة البقرة ، قال: أمعك سورة البقرة ؟! ، فقال: نعم ، قال: فاذهب ، فأنت أميرهم ، فقال رجل من أشرافهم: والله يا رسول الله! ما منعني أن أتعلم سورة البقرة ، إلا خشية ألا أقوم بها ؟ فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: تعلموا القرآن ، واقرءوه ، فإن مثل القرآن لمن تعلمه ، فقرأه وقام به ، كمثل جراب محشو مسكا ، يفوح ريحه في كل مكان ، ومثل من تعلمه ، فيرقد ، وهو في جوفه ، كمثل جراب وكئ على مسك.