ضمت مقبرة النسيم بالعاصمة الرياض، بعد عصر أمس، جثمان الأديب الشاعر عبدالله بن إدريس، الذي وافته المنية صباحًا عن عمر ناهز الـ 92 عامًا، قضاها في محاضن التعليم والصحافة والثقافة والآداب، مخلدًا اسمه كأحد أبرز الأسماء الثقافية بين المؤثرين في مسيرة الأدب السعودي الحديث، وتوج تلك المسيرة برئاسته نادي الرياض الأدبي فترة طويلة من الزمن سجل خلالها النادي حضورًا لافتًا وأداءً متقدمًا عرف بالتوازن والعمق والاتزان، خاصة خلال حقبة الثمانينات الميلادية من القرن الماضي التي تميزت بوصفها فترة شد وجذب بين التيارات الأدبية الفكرية في المملكة. الأديب عبدالله بن إدريس: مؤرخ الشعر النجدي.. رجل التوازنات - صحيفة الاتحاد. ولد عبدالله بن إدريس عام 1347 ببلدة حرمة، في سدير وتلقى دراسته هناك، وفي العام 1366 توجه إلى الرياض لطلب العلم على أيدي علمائها. استقر ابن إدريس في العاصمة الرياض، والتحق بكلية الشريعة واللغة العربية بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية، التي تخرج فيها عام 1376، ليلتحق عقب تخرجه بحقل التدريس، الذي عمل فيه فترة من الزمن قبل انتقاله ليعمل مفتشًا فنيًا للمواد العلمية في المعاهد العلمية، ثم مديرًا للامتحانات. عام 1379 انتقل إلى وزارة المعارف «التعليم» ليعمل مساعدًا لمدير عام التعليم الثانوي، ثم أصبح مديرًا للتعليم الفني فيها.
- عبدالله بن إدريس.. أديب الدعوة وداعية الأدب النفيس
- الأديب عبدالله بن إدريس: مؤرخ الشعر النجدي.. رجل التوازنات - صحيفة الاتحاد
- وفاة الأديب عبدالله بن إدريس
- من دواوين الشاعر عبدالله بن إدريس - خدمات للحلول
- من هو الأديب عبدالله بن إدريس السيرة الذاتية - موقع محتويات
- فوائد الكاجو المذهلة للبشرة - يُعتبر ممن الأطعمة المفيدة للقلب لأنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول
- فوائد الكاجو للشعر و البشرة و الرجيم ! - كل يوم معلومة طبية
- ما هي فوائد الكاجو للبشرة والرشاقة؟
- فوائد الكاجو للجنس والشعر والبشرة والرجيم – مجلة انا حواء
عبدالله بن إدريس.. أديب الدعوة وداعية الأدب النفيس
وفاة الأديب عبدالله بن إدريس في الرياض عن 92 عاماً والذي شكل موجة من الحزن أصابت الكثيرين ممن أحبوا هذا الشاعر العظيم والرمز الثقافي السعودي الذي انشغل طوال حياته في تنمية الحياة الثقافية في المملكة العربية السعودية وإننا في هذا المقال نبين سبب وفاته ونبذه عنه وتغريده ابنه إدريس الدريس. وفاة الأديب عبدالله بن إدريس في الرياض عن 92 عاماً
انتقل إلى رحمته تعالى الشاعر والأديب السعودي عبدالله بن إدريس عن عمر يناهز 92 عامًا بعد معاناة طويلة مع المرض، وقد تداولت وسائل الإعلام المختلفة خبر وفاته الحزين كونه أحد أعلام الساحة الثقافية والأدبية السعودية التي فقدت الشيء الكثير برحيله عنها، ويذكر أنه سيتم تشييع جثمانه بعد صلاة العصر ودفنه في مقبرة النسيم. شاهد أيضاً: سبب وفاة الأديب عبدالله بن إدريس
تغريده إدريس الدريس عن والده عبدالله بن إدريس
قام نجل الراحل إدريس الدريس الكاتب والمستشار الإعلامي بالإعلان عن وفاة والده الأديب عبدالله بن إدريس في صباح الأربعاء عبر تطبيق تويتر، حيث نشر تغريده عبر حسابه الرسمي كان نصها: "إنا لله وإنا إليه راجعون… انتقل إلى رحمة الله تعالى صباح هذا اليوم والدي الغالي عبدالله بن إدريس، وسيصلى عليه عصر اليوم الأربعاء في جامع الراجحي والدفن في مقبرة النسيم.. عبدالله بن إدريس.. أديب الدعوة وداعية الأدب النفيس. رحمه الله وأسكنه الفردوس الأعلى من الجنه".
الأديب عبدالله بن إدريس: مؤرخ الشعر النجدي.. رجل التوازنات - صحيفة الاتحاد
ولم تكد فرحة الطفل تكتمل بالإنجاز الأول، إلا وباغتته الصدمة الأولى بفراقه لأبيه، ليعود أديبنا لمسقط رأسه، ويشتغل بالفلاحة في النخل أعواماً، ليستسمح من والدته وإخوته مستأذناً للسفر إلى الرياض مجدداً، وطلب العلم على يد مفتي الديار السعودية الشيخ محمد بن إبراهيم.
وفاة الأديب عبدالله بن إدريس
وبهذا الكتاب يكون الراحل رحمه الله رائداً في تأصيل قيم النقد الحديث في أدبنا المحلي، عندما اعتنى بشعراء نجد وشعرهم، وفق منظور نقدي ينسجم مع ما ظهر في عواصم عربية أخرى من مدارس فنية، رصدت التحولات الفنية في الشعر العربي المعاصر. وعن تجربة الراحل الشعرية تبلورت في ديوانه الأول «في زورقي» متأثراً بما شهده عالمنا العربي من انبعاث فكرة القومية العربية، وحركات التحرر الوطني، والتخلص من الاستعمار، دون الخضوع للشعارات المؤدلجة التي تسربت إلى شعر بعض الشعراء وأفسدته، فظل شعر ابن إدريس نقياً وجميلاً في تطلعه للخلاص من ربقة الاستعمار، مناصراً لانتفاضات الشعوب العربية في الجزائر والمغرب وفلسطين وعمان، وله من الشعر الوطني عن بعض الأحداث والمناسبات الوطنية ما يستحق التأمل، لكن ذلك لم يطغ على حسه الشعري الشفيف، ليكتب عن التأملات والوجدانيات والهيام بما في الإنسان من خير، وما في الطبيعة من جمال. وأضاف الفزيع أن الراحل تولى تأسيس ورئاسة تحرير جريدة «الدعوة» مع بداية عام 1385هـ التي صدرت إثر صدور نظام المؤسسات الصحفية، وعمل بها ثماني سنوات، كتب خلالها مئات المقالات في مختلف شؤون الحياة، رغم أنه كلف بمهمة المدير العام للمؤسسة، ولهذا الأمر ما له من تأثير على طبيعة العمل الصحفي الذي يقتضي بمفرده التفرغ التام للقيام بمهماته خير قيام، فكيف إذا أضيفت له مهمة المدير العام، مما يعني مضاعفة الجهد لضمان استمرار العمل الصحفي على الوجه المطلوب، ومع ذلك لم تنقطع مقالاته عن قراء الجريدة طوال تلك السنوات.
من دواوين الشاعر عبدالله بن إدريس - خدمات للحلول
كذلك كان الشيخ أديبًا وشاعرًا في موضع يستلزم الإحساس والخيال دون خدش تكوينه المشيخي، وكان الأديب شيخًا رزينًا دون أن يخنق الوقار ما يتطلبه عالم الكلمة من رشاقة وطلاقة. كما أنه عبر بأفقه الرحيب رمال الصحراء وصخورها إلى البحار وما فيها من شواطئ وزوارق وأمواج فلم يغرق وظلّ شعره يتنفس وينبض بالحياة، وأبصر شاعرنا الرحيل والفراق وهو يخطو على الأرض ويخطر بين أهلها؛ فلم يزهد بطيبات الحياة الدنيا الحلال، وإن استمر يرقب الموعد لأنه يعلم علم اليقين أن الفراق آت ولا مناص من ترك ظلّ الشجرة وإكمال طريق السفر، والله يجعل المستقر في جنان عدن. وفي مسيرة الشيخ محطات كثيرة يجمعها شرف العلم، وبهاء الكلمة، وسمو الوعي، إذ عمل في حقول التعليم والإعلام والأدب والثقافة والتاريخ والتراث موظفًا ومسؤولًا ومرجعًا وعضو مجالس، ولذا نال التكريم الرسمي والشعبي إضافة إلى إجلال أسرته العريقة لرمزيته ومكانته. وتجاوز أديبنا المكاره والمنغصات ووحل التصنيف والتهم التي يسهل سوقها بلا خطام ولا زمام، ولم يكلف نفسه الواثقة دفعها أو ينشغل بصدها، فالمتهاوي من الدعاوي والبلاوي سيهوي تلقائيًا ولو بعد حين. كما أن لشيخنا يدٌ على أبناء الصحراء ورجال نجد على وجه الخصوص؛ ذلك أنه أبان عن "عشقه" الكبير لزوجه ورفيقة الدرب وهي في عشر السبعين ثمّ في عشر الثمانين- أمد الله في عمرها على طاعة وبر وسرور- وهو إعلان تكرر مرتين عبر قصيدتين ذائعتين بعنوان: "أأرحل قبلك أم ترحلين" ، و "مري علي" ، ولنا في هاتين القصيدتين ملامح منها أن ابن إدريس قالهما وهو شيخ كبير ليؤكد أن الحب متجذر وليس صبابة أو أمرًا خاصًا بالشباب وشهواته، وصاغ خلجات قلبه شعرًا وهو من الكلام النفيس الذي يحبه ويجيده، ثم إنه قول سيجد طريقه للذيوع والانتشار ولا مجال للكتمان فيه، فباسم رجال الصحراء المظلومين قاطبة: رحمة الله عليك يا ابن إدريس!
من هو الأديب عبدالله بن إدريس السيرة الذاتية - موقع محتويات
ولذلك عرف الأديب والفيلسوف الإنجليزي وليم هازلت الأدب بأنه الصورة الصادقة التي تنعكس عليها أفكار الأمة ويقول الدكتور جونسون: بأن الأدب جملة ما أنتجه الإنسان من ضروب المعرفة.
#وفاة_عبدالله_بن_ادريس
— ادريس الدريس (@IdreesAldrees) October 6, 2021
هناك عدّة أنواع من المكسرات، كما أنها تتميّز بنسبة عالية من الدهون الصحية، الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة المفيدة جداً للجسم، البشرة والشعر. يعتبر الكاجو أحد أنواع المكسرات، والذي يتميّز بفوائده للبشرة، الجسم والشعر، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد الزنك، فيتامين سي، سيلينيوم، والمغينسيوم، إضافةً إلى معدن النحاس والفسفور. يمكن الاستفادة من فوائد الكاجو عبر إضافته إلى النظام الغذائي، كما يمكن إضافته إلى روتين العناية بالبشرة، وذلك بعدّة طرق. لا يقتصر الأمر على الكاجو فقط، بل يمكن الاستفادة من زيت الكاجو أيضاً لأغراض تجميلية عدّة. أما في هذا المقال سنقدّم لكِ أبرز فوائد الكاجو للبشرة والرشاقة. ما هي فوائد الكاجو للبشرة والرشاقة؟. ما هي فوائد الكاجو للبشرة والرشاقة؟ 1- الكاجو يمنح البشرة النضارة واللمعان يساعد الكاجو في الحصول على بشرة صحية ونضرة، إذ يعد من المكسرات الغنية بالبروتينات والفيتامينات التي تعزز صحة البشرة وتحميها من التصبغات، البقع الداكنة والحبوب. إضافةً إلى ذلك فإن يحتوي على عناصر تساعد على تغذية البشرة وتمنحها مظهراً صحياً بعيداً عن البهتان، مثل الفسفور، الحديد، الزنك، المغنيسيوم والسيلينيوم. 2- الكاجو يؤخّر ظهور علامات الشيخوخة تساعد مضادات الأكسدة المتوفّرة في الكاجو على حماية الجسم من الجذور الحرة الضارة، إضافةً إلى دورها في تحفيز نمو خلايا جديدة في الجلد، مما يسمح بتجديد خلايا البشرة بشكل أسرع مع الحفاظ على مرونة وملمس البشرة.
فوائد الكاجو المذهلة للبشرة - يُعتبر ممن الأطعمة المفيدة للقلب لأنه يعمل على خفض نسبة الكوليسترول
كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات الكولاجين والإيلاستين في البشرة ، مما يساعدها على البقاء شابة لفترة طويلة. يساعد فيتامين C أيضًا في الاحتفاظ بمرونة الجلد ويضفي عليها إشراقًا. 8. شعر صحي ولامع
يساعد الاستهلاك المنتظم للكاجو أو حتى استخدام زيت الكاجو على جعل شعرك صحي ولامع. فوائد الكاجو للجنس والشعر والبشرة والرجيم – مجلة انا حواء. يحدث هذا بسبب محتوى النحاس الموجود في الكاجو، يساعد في إنتاج الميلانين ، مما يجعل الشعر أغمق وأقوى وأكثر روعة. كما أنه يساعد في منع ظهور الشيب المبكر. يمكن تناول الكاجو المملح كوجبات خفيفة في بعض الأحيان. لكن هذه ليست مغذية. أفضل طريقة للحصول على فوائد الكاجو هي النيئة أو غير المملحة، بدون أي زيوت. اقرئي أيضا: تناولي الكاجو وشاهدي ماذا سيحدث.. النتيجة ستدهشك
فوائد الكاجو للشعر و البشرة و الرجيم ! - كل يوم معلومة طبية
فيحتوي الكاجو على مجموعة من الأحماض الأمينية التي تعمل على قتل البكتيريا المتسببة في مشكلات البشرة بشكل عام ومن أبرزها مشكلات حب الشباب. لذلك، فاحرصي على تناول الكاجو بكميات مناسبة يوميًا. فوائد الكاجو للشعر
للكاجو فوائده الساحرة على شعرك، فصحة الشعر هي انعكاس لصحة الجسم بشكل عام، فالكاجو غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها الجسم بشكل عام، ومن أهم الفيتامينات المتوافرة في الكاجو فيتامينات أ، د، هـ، و، ك الضرورية لصحة الشعر، ومن أهم فوائد الكاجو للشعر:
يقلل من مشكلة تساقط الشعر، وهو ما يمنحك شعر قوي ولامع. تقوية الجذور وبصيلات الشعر، بما يظهره بشكل أكثر قوة ولمعاناً ويمنحك إطلالة رائعة. يحد من مشكلة الهيشان والتي تظهر الشعر بمظهر باهت وتكسبك إطلالة غير محببة. فوائد الكاجو للشعر و البشرة و الرجيم ! - كل يوم معلومة طبية. فوائد الكاجو للرجيم
الحفاظ على وزن مثالي له الكثير من التأثيرات الإيجابية على صحتك وحياتك بشكل عام، إلا أنك قد تواجهين صعوبات في إتباع رجيم معين بسبب رغبتك في تناول كميات كبيرة من الطعام، وهنا يمكنك اللجوء للكاجو كأحد أنواع السناكس الرائعة أو الأطعمة التي يمكنك تناولها قبل الوجبات. فمسموح لك بتناول كمية في مقدار حجم قبضة اليد من المكسرات يوميًا، وفوائد الكاجو للرجيم يمكنك الحصول عليها بتقسيم هذه الكمية على مدار اليوم وتناولها قبل الوجبات.
ما هي فوائد الكاجو للبشرة والرشاقة؟
الوقاية من حصى المرارة
وجد أن هناك دور لتناول الكاجو والمكسرات إجمالًا في تقليل فرصة الإصابة بحصى المرارة. و بالتالي تقليل الحاجة لعملية إزالة المرارة على المدى الطويل. غني بالعناصر الغذائية المختلفة
يعد الكاجو مصدرًا غنيًا بالنحاس المهم في زيادة مرونة الأوعية الدموية والعظام والمفاصل، ويدخل في عمليات إنتاج الطاقة في الجسم. إضافة إلى غناه بالزنك (Zinc) المهم لتقوية مناعة الجسم، وإتمام عمل العديد من الإنزيمات في الجسم. ويعد الزنك ضروريًا في عمل بعض الهرمونات المهمة في الجسم وخاصةً الهرمونات الجنسية. إضافة إلى غناه بالفيتامينات الأساسية والمعادن، يعد الكاجو غذاء غني بمضادات الأكسدة، مثل: السيلينيوم، وفيتامين هـ (Vitamin E) الضرورية في محاربة الجذور الحرة (Free radical)، والحفاظ على أغشية الخلايا، وبالتالي قد يكون له دور في الوقاية من السرطانات. كم حبة كاجو في اليوم
الكاجو لذيذ جدا مما يجعل الأشخاص يتوقون إليه ، و بصرف النظر عن الذوق ، فهو له العديد من الفوائد. و يجب على الأشخاص أن يتذكرون ضرورة الاعتدال في تناوله. أشار الباحثون أن 15 حبة من الكاجو يوميًا هي الكمية المعتدلة لتناوله. و ذلك أيضًا وفقًا للشعار الصحي الذي صممه NutsForLife ، و يجب أن يتم تناول 30 جرامًا من المكسرات يوميًا.
فوائد الكاجو للجنس والشعر والبشرة والرجيم – مجلة انا حواء
إضافة الصلصة إلى الدّجاج، وتركه حتى يُنضج. يُمكن إضافة المُلح والفلفل على حسب الرغبة؛ ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ صلصة الصويا مالحة لذا يُنصح بتذوق المزيج قبل إضافة الملح. إضافة الكاجو إلى الدجاج. غسل الخس جيدًا وتشكيله بحيث يسع الدّجاج بداخِله. أسئلة شائعة عن تناول الكاجو
كم هي الكمية المُوصى بها يوميًا من الكاجو؟
تتراوح الكمية اليومية من الكاجو ما بين 20-30 حبة كاجو أي ما يُعادِل 30 غرام من الكاجو. [٧]
هل يُمكن تناول الكاجو يوميًا؟
كما ذُكر سابقًا الكاجو من المُكسرات الغنية بالفوائد؛ إذ يُمكن أن يتم تناولُها يوميًا لكن بكميّة معقولة، وبالكميّة المُوصى بها يوميًا. [٧]
كيف يُمكن حفظ الكاجو؟
أفضل طريقة لتخزين الكاجو هي حفظه كمّا هو في وعاء له غطاء مُحكم الإغلاق بدّرجة حرارة الغُرفة، ويُمكن أن يُحفظ في هذه الحالة لمُدّة 3 أشهُر، أو يمكن حفظه في الثلاجة لمُدّة 6 أشهُر، أو في المجمد لمُدّة تصِل إلى سنة. [٨]
المراجع
↑ "11 Science-Backed Health Benefits Of Cashew Nuts In Pregnancy", momjunction, Retrieved 18-7-2020. Edited. ↑ "7 Foods to Help Boost Your Sex Life", healthline, Retrieved 19-7-2020.
[٤] [٥]
القيمة الغذائية للكاجو
يُبين الجدّول التالي القيمة الغذائيّة لواحد أُونصة أي ما بِما يعادل 28 غرام من الكاجو: [٦]
العُنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السُعرات الحراريّة
157 سُعرة حراريّة. الدّهون
12 غرام. البروتين
5. 2 غرام. الكربوهيدرات
8. 6 غرام. الكالسيوم
10. 49 مليغرام. المغنيسيوم
82. 78 مليغرام. الفسفور
168. 12 مليغرام. البوتاسيوم
187 مليغرام. الصوديوم
3. 40 مليغرام. الزنك
1. 64 مليغرام. الحديد
1. 89 مليغرام. فيتامين ك
9. 7 ميكروغرام. ما هي أضرار الإكثار من تناول الكاجو؟
كما ذُكر سابقًا فالكاجو يحتوي على كميات كبيرة من الدّهون الصحيّة غير المُشبعة، وتناولها بإكثار يُمكن أن يُسبب العديد من المُضاعفات أهمُها ما يأتي: [٧]
التسمُم: تناول كميات كبيرة من الكاجو غير المُعالج من المُمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالتسمُم، نظرًا لاحتوائه على كميّات كبيرة من مادّة الأوروشول (Urushiol) السامّة. حصى الكِلى: يُمكن أن يُسبب التناول الزائِد للكاجو في تكوين حصى الكِلى خاصّة عندّ الأشخاص الذين لديهم خطر الإصابة بحصى الكِلى؛ نظرًا لاحتواءه على الأكسالات الذي يمنع امتِصاص الكالسيوم ممّا يُسرّع من عملية تكوين حصى الكِلى.