فقدان الوزن بصورة ملحوظة، بدون اتباع حمية غذائية أو نظام غذائي لإنقاص الوزن. وجود ألم شديد مع حركة الأمعاء. يحدث تغيير في حجم وشكل وتناسق البراز بدرجة كبيرة. الاغذية المفيدة لتضخم البروستاتا (3 حقائق)| طعام مريض البروستاتا. علاج الامساك البسيط باستخدام الأدوية الطبية
يوجد مجموعة من الأدوية تستخدم في علاج الإمساك دون اللجوء إلى الطبيب، ولكن ذلك يكون في حالات الإمساك الخفيف، بينما في الحالات المزمنة يجب على المريض التوجه إلى الطبيب لتشخيص الحالة، ومن هذه الأدوية ما يلي..
المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف
يساعد أخذ المكملات الغذائية على زيادة حجم البراز، كما أنه يسهل خروجه، مثل "بولي كربونيل، ميثيل سيلُولوز، والسيليوم، والدكسترين" كما يجب ضرورة شرب كميات كافية من السوائل في حال تناول الألياف حتى تزيد من فعاليتها، وينبغي التنويه إلى أن الألياف قد تسبب بعض الآثار الجانبية كالغازات وألم البطن. الملينات الأوسمولارية
تساعد هذه الملينات على زيادة كمية السوائل الخارجة مع البراز، وهذا يجعله لين ويُسهِّل من خروجه، ومن هذه الملينات "سيترات المغنيسيوم، جليكول بولي إيِثيليين، فوسفات الصوديوم". كما أن كل هذه الملينات تؤثر في تركيز الأملاح في الدم، لهذا ينبغي استشارة الطبيب قبل أخذها من ناحية مرضى الفشل الكلوي أو الذين يعانون من القلب، أو الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عام.
- علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب - موقع مقالات
- اعراض الفشل الكلوي وطرق علاجها
- الاغذية المفيدة لتضخم البروستاتا (3 حقائق)| طعام مريض البروستاتا
- «بحيرة الأصفر» بالأحساء تجمع ألوان السياحة
- بحيرة الأصفر - ويكيبيديا
- جريدة الرياض | إهمال «بحيرة الأصفر» في الأحساء..!
علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب - موقع مقالات
الحليب: يساعد الحليب على تقليل التهابات الكلى لذلك حاول تناول 3 أكواب في اليوم. الفواكه: حاول تناول كل الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال. الخضروات: تحتوي الخضروات على العديد من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين ج كالبروكلي والكيوي والفراولة والطماطم. علاج التهاب الكلى عند الأطفال بالأعشاب الطبيعية
عصير التوت
يساعدك عصير التوت البري بعلاج اعراض الكلى عند الأطفال والنساء. يمنع التوت تكرار التهابات الكلى وتعمل على الوقاية من امراض الكلى. جذور الخطمي
تعمل جذور الخطمي على إدرار البول وتقليل نسبة الأملاح في الجسم مما يؤدي إلى تقليل التهابات الكلى. علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب - موقع مقالات. قم بخلط ملعقة كبيرة من نبات جذور الخطمي الجافة مع كوب ماء دافئ لمدة 10 دقائق وصفي الخليط ويمكنك تناوله لأكثر من مرة في اليوم. البقدونس
يساعدك عصير البقدونس بزيادة إدرار البول وطرد سموم الجسم المحيطة بالكلى. يمكنك غلي ملعقة من البقدونس المطحون مع ملعقة من البقدونس الجاف ووضعهم في كوب ماء مغلي وتناول الخليط مرتين باليوم لمدة أسبوع. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على كل العناصر التي تعالج اعراض التهاب الكلى عند الأطفال مثل حمض الماليك الذي يعمل كمضاد للجراثيم ويزيد من توازن درجات الحموضة بالجسم.
اعراض الفشل الكلوي وطرق علاجها
ممارسة التمارين الرياضية
ينصح بممارسة التمارين الرياضية بشكل عام للحصول على صحة أفضل، كما أنها تساعد بشكل كبير على تقليل الأعراض المصاحبة للإمساك، على الرغم من أنها لا تزيد عدد مرات الإخراج، ومن التمارين الرياضية الممكنة: المشي والسباحة والرياضات الحركية. شرب القهوة
تناول القهوة الغنية بالكافيين يساعد على علاج الإمساك، وهذا من خلال تحفيز عضلات الجهاز الهضمي، حيث تعتبر القهوة محفز جيد لعضلات الجهاز الهضمي، وتفوق القهوة التي تحتوي على الكافيين تأثير شرب الماء بنسبة 60٪ ويكون تأثير شرب القهوة منزوعة الكافيين بنسبة حوالي 23٪. استخدام عشبة السنا
تحتوي عشبة السنا على الكثير من المركبات التي تعمل على تحفيز الجهاز الهضمي، كما أنها تسرع من حركة الأمعاء، وتعد هذه العشبة آمنة إذا استخدمت لبضعة أيام إلا أنّها غير آمنة بشكل كبير إذا استخدمت للنساء الحوامل والمرضعات والمرضى المصابين بأمراض الأمعاء الالتهابية. اعراض الفشل الكلوي وطرق علاجها. تناول الخوخ أو شرب عصيره
يساعد الخوخ في علاج الإمساك الشديد أو البسيط، بسبب احتوائه على الألياف بجانب السوربيتول الذي يعد ملين طبيعي، كما تعد الجرعة المذكورة من الخوخ لعلاج الإمساك هي 50 جرام أي ما يعادل حوالي 7 حبات متوسطة الحجم في اليوم.
الاغذية المفيدة لتضخم البروستاتا (3 حقائق)| طعام مريض البروستاتا
خاتمة وفي النهاية نكون قد استعرضنا معكم في مقال شامل ومفصل كل ما يتعلق بمرض الشوكة العظمية من ناحية التعريف والأسباب المؤدية لذلك وطرق العلاج الطبية وكذلك علاج الشوكة العظمية بالثوم وبعض الأعشاب الطبيعية الأخرى مع طرق الوقاية منها. ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح لاستخدامات طبية لواحدة أو أكثر من الأعشاب الطبيعية أو النباتات أو الأطعمة أو الزيوت، هذه العلاجات في الأحوال العادية وبالنسبة للأشخاص الطبيعيين لا تسبب أضرارًا، لكن يجب دومًا الرجوع إلى الطبيب قبل استخدامها للتأكد من ملائمتها لحالتك الصحية وعدم تعارضها مع أدوية قد تتعاطاها وتحديد الجرعة الملائمة منها، وتزداد أهمية الاستشارة الطبية في حالة الأطفال وكبار السن والحوامل والمرضعات.
و من المهم معرفة أن مرحلة العلاج الأولى تكون من خلال تناول العقاقير و الأدوية ، بالإضافة إلى إتخاذ بعض الإجراءات الوقائية مثل تخفيف وزن الجسم ، و عدم ارتداء الكعب العالي لمنع تطور الحالة ، و في حال عدم استجابة المريض للعلاج الدوائي يتم العلاج بالكورتيزون ، من خلال الحقن الموضعي في منطقة الشوكة العظمية ، مع العلم أن التدرج في العلاج ضروري جداً لعلاج الحالة بشكل نهائي ، كما يمكن اللجوء إلى العلاج بالموجات التصادمية ، و من ثم العلاج بالأعشاب ، و يرجى العلم أنه من الضروري عدم تخطي العلاج بالعقاقير و الأدوية لأنه الأسرع و الأكثر فاعلية. علاج الشوكة العظمية بالأعشاب:
1- هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج الشوكة العظمية ، مثل استخدام الفلفل الأحمر المطحون ، و تتم تلك الوصفة من خلال طحن كمية من الفلفل الأحمر و إضافة زيت الزيتون له حتى يصبح كالمرهم ، و بعد ذلك يتم وضعه على موضع الإصابة فيزول الألم تدريجياً و يخف الالتهاب. 2- و هناك وصفة أخرى تتكون من مزيج من الأعشاب الطبيعية ، حيث يتم وضع كميات متساوية من زيت الخردل و زيت الزيتون و زيت حبة البركة ، و بعد ذلك يتم إضافة مقدار قرنين من الفلفل الأحمر الحار المطحون إلى مزيج الزيوت السابق ، و يتم ترك المزيج يوماً كاملاً ، و بعدها سيصلح للاستخدام ، و يتم وضع كمادات دافئة على الكعب لمدة عشر دقائق ، و من ثم نقوم بدهن مكان العظمة الشوكية بالمزيج و نغطي الكعب بقطعة من الشاش الأبيض مع الحرص على تدفئة القدمين ، و يتم تكرار العملية مرتين في اليوم حتى يتحقق الشفاء.
إذا ما ظهرت خلال المعالجة، أو بعد ذلك. رغبة ملحة بتاول وجبة دسمة،يفضل القيام بذلك بعد التدريب البدني المكثف. أفضل طرق التغذية هي المبنة على مبدأ بسيط، وهو ما تكرسه عشرات الأمثال الشعبية. جميع المنتجات المحظورة (الدهون الحيوانية والبروتينات) يفضل تناولها في الصباح. يمكن للجسم معالجة الكثير قبل النوم، وبالتالي يمكنك التقليل من تأثير التشنجات الليلية في المستقبل. في المساء قائمة الطعام ينبغي أن تكون نباتية (أي خالية من البروتين الحيواني( حول المشروبات الكحولية. تحدث الى اناس من الذين يعتقدون ويأمنون بتأثير الكحول الإيجابي على تضخم البروستاتا. لإثبات العكس أنت بحاجة لتبرير منطقي. ببساطة. بعد شرب الكحول تمدد الأوعية. شيء جيد، ولكن الحقيقة أنه على المدى القصير، وخلال ساعة – ساعتين يبدأ الجفاف، وزيادة الانقباض ومن ثم تشنج. جفاف في الفم – المرآة الداخلية للجسم. وهذا هو الضرر بعينه ، لاستعادة مرونة أنسجة الأوعية الدموية يتطلب الأمر أكثر من دقيقة بل ساعات. هذا أمر مشكك به للغاية، حتى بجرعات معتدلة. القاعدة واحدة. بعد أي درجة من توسع الأوعية يحدث إنقباض نسبي. أي ليس فقط الفودكا ، والمشروبات القوية فحسب محظورة ، بل أيضا المشروبات الكحولية الخفيفة: البيرة والشمبانيا (التي تفاقم الضرر بسبب التشبع بثاني أكسيد الكربون) النبيذ الاحمر الجاف، وحتى التي تبدو للوهله الأولى غير مؤذية مثل: مشروب الكفاس ، الكفير، المخللات مع الخل.
[5]
التسمية [ عدل]
كانت تسمى البحيرة سابقاً ببحيرة هجر، ثم أخذت اسمها الحالي من الأصفر الثعلبي حاكم المنطقة سابقاً. [2]
الموقع [ عدل]
تقع بحيرة الأصفر في المنطقة الشرقية من السعودية شرق مدينة الأحساء وتبعد عن مدينة العمران بحوالي 13 كم. [2]
جيولوجيا [ عدل]
يعتمد مصدر مياه البحيرة الأساسي على مياه الصرف الزراعي [2] ، تسير فيها قنوات الصرف لتتجمع في قناة واحدة رئيسة تصب في نهاية البحيرة، واعتمدت على المصارف الأهلية لتغذيتها بمياه مصارف سقي النخيل والمزارع تأتي مياه البحيرة حالياً من مياه مصارف ري المزارع ومياه الصرف الصحي المعالج بشكل كامل الآتي من محطات الهفوف والمعالج بشكل جزئي بالترسيب والتعقيم بالكلور فقط وهو القادم من محطة العمران والذي كان له أثر سلبي لطبيعتها وخصائصها وعلى الحياة الفطرية والطبيعية. كما تلعب البحيرة دوراً آخر في الشتاء حيث تنقل هذه المصارف مياه الأمطار إليها. بحيرة الأصفر - ويكيبيديا. [2]
بحيرة الأصفر في الأحساء السعودية
تحيط بالبحيرة الكثبان الرملية ولذا يعتبر الوصول إليها أمراً شاقاً. [2] تنمو حول البحيرة العديد من النباتات الصحراوية المختلفة منها نبات الطرفاء والأرطى والشنان والسرخس [2] الذي ينمو بكثافة حول أطرافها، وعند انحسار المياه صيفاً تكون مرعى للأغنام والإبل ويخيم حولها جمع من أهل البادية.
«بحيرة الأصفر» بالأحساء تجمع ألوان السياحة
رائحة ودخان الشواء يؤكد أن المكان "يفتح النفس" كما يقال، وأن "الكشتات" العائلية دلالة على ملاءمة المكان لكل أفرادها، ومساحة من الوقت والمكان للانغماس في جولة "تصوير فوتوغرافي"، أو "تزلج على الرمال"، أو قيادة سيارات على تعرجات الكثبان؛ بينما غروب الشمس فقط يحدد وقت "لمة" العائلة، وبداية وقت السمر، واكتشاف جماليات النجوم. يجيء اختيار بحيرة الأصفر ضِمن مسار موسم "شتاء السعودية" متوافقًا مع تركيزه على السائح المحلي، والنشاطات العائلية، بالإضافة إلى تحقيق التقارب مع شعار "الشتاء حولك" الذي اتخذه الموسم للدلالة على ثراء المملكة بمواقع يمكن استثمارها سياحيًّا.
فعاليات تقنية الأحساء البيئية في رحاب بحيرة الأصفر
الأحساء - "الأحساء اليوم"
شهدت بحيرة الأصفر الطبيعية شرق محافظة الأحساء، فعاليات الكلية التقنية بالأحساء ضمن أسبوع البيئة، والذي يصادف أول أسبوع في فصل الربيع تحت شعار "نحمي بيئتنا لرفاه مجتمعنا". وقد بدأت الفعاليات بالتجمع داخل…
كرم حارتنا أسطورة بين الماضي والحاضر (الجزء الثاني)
كتب للأحساء اليوم: صالح بن سلمان العيسى
الأعمال اليدوية والمهنية (1)
قدّم رجال الحارة أعمالًا يدوية رائدة في مختلف المهن اليدوية من خلال استغلال موارد البيئة البسيطة، وقاموا بتحويلها إلى أعمال ذات قيمة، كانت لها إسهامات نحو البناء…
بحيرة الأصفر - ويكيبيديا
الاربعاء 30 ديسمبر 2020 عوض مانع القحطاني - الرياض: تشهد بحيرة الأصفر بالأحساء حراكاً كبيراً ونشاطاً، بعد أن أدرجتها الهيئة السعودية للسياحة ضمن التجارب السياحية المميزة في موسم «شتاء السعودية»، الذي يتوزع بين 17 وجهة سياحية بالمملكة، ويقدم أكثر من 300 تجربة وباقة سياحية متنوعة، عبر 200 شركة من قطاع الأعمال المرتبط بالسياحة. وتعد البحيرة محمية طبيعية على مساحة 326 مليون متر مربع، بما يسهم في دعم برامج المحافظة على واحة الأحساء الخضراء المعتمدة لدى منظمة اليونيسكو، ويؤكد ما تزخر به المملكة من وجهات سياحية جديرة بالاكتشاف والمغامرة، وغنية بالتراث والثقافة، والتنوع الطبيعي والمناخي الكبير. جريدة الرياض | إهمال «بحيرة الأصفر» في الأحساء..!. وتتعدد ألوان وتنوعات الطبيعة داخل، أو حول البحيرة، ومساحات خضراء تشمل أشجار، نباتات صحراوية، طيور مستوطنة، أو مهاجرة، وحياة فطرية ثرية ومتنوعة، مع مقومات جذب سياحي إضافية، صنعت منها وجهة مفضلة للسائح المحلي أولاً، ثم السائح القادم من خارج الأحساء برفقة مرشدين سياحيين. وتتربع البحيرة بين كثبان رمال ناعمة، تسمح بإقامة برامج وأنشطة مخصصة للعائلات، وتجربة سياحية فريدة لجميع فئات المجتمع.
يُذكر أن واحة الأحساء، تُعد أكبر واحة في العالم، وأُدرجت مؤخراً ضمن لائحة اليونيسكو للتراث العالمي، وتحتوي على بساتين النخيل، والقنوات، والعيون، والآبار، والكهوف، والجبال، والسهول، وبحيرة الأصفر، والمستوطنات البشرية، بالإضافة إلى مبان تاريخية ونسيج حضري ومواقع أثرية.
جريدة الرياض | إهمال «بحيرة الأصفر» في الأحساء..!
تضم المملكة العشرات من البحيرات الصغيرة والكبيرة، إلا أن أكبرها في الخليج عموماً هي بحيرة "الأصفر"، ذات الطبيعة الخلابة والأعشاب الغريبة التي تنمو حولها، والطعوس الرائعة والتي تجذب الآلاف. ويطلق عليها بعض الشيوخ في الأحساء "كحل الصيف وبياض الشتاء"، نسبة لزيادة الصرف الزراعي الذي يحول البحيرة للون الغامق صيفًا وفي الشتاء تزداد مياه الأمطار فيصبح اللون فاتحًا. وبحيرة الأصفر أكبر تجمع مائي حيث تصل لأكبر مدى جغرافي بمساحة 48 كلم في منطقة الخليج، وتعتبر الوحيدة في المملكة التي تعيش فيها حياة فطرية متكاملة. وتشهد البحيرة زيادة في المخيمات السياحية الصحراوية وأنشطة السفاري، كما تشهد إقبالاً متزايداً من الأهالي والزوار من دول مجلس التعاون، حيث أصبحت صحراء الأصفر وطعس "أبو المصافير" المحاذي للبحيرة ذي المناظر الخلابة والرمال الناعمة قبلة السياح والزائرين من جميع أنحاء دول الخليج، وخاصة في ظل المناخ المثالي الذي تشهده المنطقة خلال الفترة الحالية من الشتاء. حول البحيرة يقول المغامر فتحي المريحل إن البحيرة شهدت تطوّراً كبيراً خلال السنوات القليلة الماضية، وهو ما جعلها تستحوذ على اهتمام نسبة كبيرة من الزوّار لمشاهدة الاستعراض المثير الذي يقوم به عشاق المغامرات بالمملكة، ناصحًا جميع الشباب بأن يلتزموا بجميع معدات السلامة وأخذ الحيطة والحذر أثناء ممارسة مثل هذه الأنشطة لما تتطلب من خبرة عالية جداً.
تمثل البحيرة لوحة مبهرة تشكلها مفردات الطبيعة، وفيها أكبر تجمع مائي على مستوى منطقة الخليج، وتتضمن مساحات خضراء تشمل العديد من الأشجار والنباتات الصحراوية، والطيور المستوطنة والمهاجرة، والحياة الفطرية الثرية المتنوعة، وهي محمية طبيعية على مساحة 326 مليون متر مربع تقع في العمران شرق محافظة الأحساء، وهي الوحيدة من نوعها في المملكة، التي تعيش فيها حياة فطرية متكاملة. وكانت منصة روح السعودية قد أطلقت في 24 من يونيو الماضي برنامج "صيف السعودية"، في 11 وجهة سياحية حول المملكة، تتنوع بين الوجهات الجبلية والشاطئية، وتقدم أكثر من 500 نشاط وتجربة سياحية متنوعة، عبر أكثر من 250 شريكًا من القطاع الخاص، كما أطلقت مؤخرًا مسارًا لـ "الفعاليات النوعية"، وذلك بالتعاون مع المركز الوطني للفعاليات، الذي يضم 30 فعالية نوعية كبرى، وما يزيد على 300 نشاط وعرض ترفيهي في ست مدن مختلفة.