الفواكه الغنية بالبكتين: مثل العنب والفراولة والتفاح والحمضيات تساعد في خفض مستوى الكوليتسرول الضار، حيث أن البكتين من الألياف القابلة للذوبان. الأسماك الدهنية: تخفض أوميغا 3 الموجودة في الأسماك الدهنية من نسبة الكولسترول الضار وتحمي القلب، على أن يتم تناولها من مرتين إلى 3 أسبوعيا. نسبة الكوليسترول عندي 7.9. فول الصويا: يعتبر طريقة جيدة لخفض الكوليسترول، بما في ذلك الاطعمة المصنعة منه، كحليب الصويا والتوفو. أسئلة شائعة حول ارتفاع الكوليسترول
هل يمكن لارتفاع نسبة الكوليسترول أن يسبب تنميل في الجسم؟
نعم من الوارد جدا كون تراكم الدهون الناجم عن زيادة معدلات الكوليسترول يؤثر على الدورة الدموية ويحول دون وصولها بشكل جيد إلى الأطراف ما يؤدي إلى الشعور بالتنميل أو الخدر. هل ارتفاع الكوليسترول يسبب زيادة الوزن؟
العكس هو الصحيح، فكما هو معروف أن الوزن الزائد هو سبب رئيسي في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ألم في الرأس؟
نعم، خاصة في منطقة مؤخرة الرأس، إذ يؤدي انسداد الأوعية الدموية الناجم عن زيادة الكوليسترول الضار إلى صداع متكرر في تلك المنطقة ليكون ذلك إنذارا بحدوث سكتة دماغية محتملة. هل ارتفاع الكوليسترول يتسبب في ضيق التنفس؟
يحدث هذا في مرحلة متقدمة، بسبب وجود مشكلة ناجمة عن صعوبة تدفق الدم بسبب زيادة نسبة الكوليسترول.
- نسبة الكوليسترول عندي 7.5
- العلاج الفعال لداء مسمار اللحم - موقع الاستشارات - إسلام ويب
نسبة الكوليسترول عندي 7.5
ذهبت للطبيب، وطلب منك إجراء تحليل CRP، وتود أن تعلم لماذا نجري تحليل CRP؟ وكيف يمكن خفض نسبته في حال كانت مرتفعة، سنجيب على جميع استفساراتك في هذا المقال. يتم عمل تحليل CRP لمعرفة كمية البروتين المتواجدة في الدم في جسم الإنسان، وهو اختصار للمصطلح"C-Reactive Protein"، ويتواجد هذا البروتين بشكل رئيس داخل الكبد. ويعد أحد البروتينات التي تُعرف ببروتينات الطور الحاد، وهي مؤشرًا لوجود التهاب في الجسم، إذ ترتفع نسبتها في الدم عند الإصابة بالتهاب. كما يعد ارتفاع نسبة هذا البروتين في الدم دليل على أن الشخص مصاب بالتهاب حاد، كما أنه يصنف على أنه إحدى العلامات الحيوية التي يعتبر وجودها أو ارتفاعها دليلًا على وجود مشكلة صحية في الجسم. ويكون ارتفاع نسبة هذا البروتين دليلاً على وجود خطر للإصابة بأحد أمراض القلب والشرايين. لماذا نجري تحليل CRP؟
لأن ارتفاع نسبة تحليل CRP، يشير إلى تواجد هذه الأمراض:
التهاب في العظم. التهاب المفاصل. داء الأمعاء الالتهابي. السل. نسبة الكوليسترول عندي 7.5. السكري. الضغط. الأمراض التي تصيب القلب والرئتين. أمراض المناعة الذاتية. الإصابة بالسرطان. الالتهاب الرئوي. يدل ارتفاع نسبة البروتين في أثناء الحمل على وجود مضاعفات.
وأنت مدخن فكل هذه تستلزم أن تتناول الأدوية المخفضة للكوليتسيرول مدى الحياة؛ لأنه متى توقفت عن هذا الدواء فإن الكوليتسيرول سيعود للارتفاع, ويجب أن تتوقف عن التدخين, فهو خطر جدا على جسمك وقد يسبب الجلطات القلبية والدماغية, بالإضافة إلى ما يسببه من أن تعود الجرثومة الحلزونية مرة أخرى, وقد يسبب التدخين أيضا الأمراض السرطانية. وعادة فإن المرضى الذين يعانون من زيادة الكوليستيرول الوراثي فإنه يحصل عندهم جلطات قلبية في سن 40-50, فإن لم يحصل في هذا السن فإن معظمهم يحصل عندهم جلطة قلبية في سن 60. وينتقل هذا المرض بالصفة السائدة -أي أن الأب الذي يكون عنده زيادة في الدهون الوراثية- فإن نصف الأولاد يكونون مصابون بهذا المرض, وعادة ما يكون الكوليستيرول الكلي أكثر من 300, والكوليستيرول الضار أكثر من 200. نسبة الكوليسترول عندي 7.8. لذا يجب أن تستمر على تناول الدواء الذي تم وصفه لك, والمتابعة مع الطبيب وتخفيض كمية الدسم في الطعام إلى أقل من 30%. والله الموفق للصواب. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
الموضوعات العامه التي لاتندرج تحت أي قسم من أقسام المنتدى memo sun 31-08-2018, 01:57 PM المسمار اللحمي. أسبابه طرق العلاج والوقاية المسمار اللحمي. أسبابه طرق العلاج والوقاية
(بالإنجليزية: foot corn) أو الجسأة أو المسمار أو الدشبذ أو الثفن (بالإنجليزية: callus أو callosity) هو نسيج صلب يتكون في منطقة انكسار العظام في مرحلة الترميم. مسمار اللحم أو الكالو وله عددة أسماء في البلدان العربية حيث يسمى بعين السمكة في مصر ويسمى في المغرب العربي بمسمار الكيف، وهو عبارة عن نسيج أو بروز لحمي ينمو على قمم الأقدام وبين جوانب أصابع القدم، ويتكون من خلايا جلدية ولحمية ميتة وقاسية تتراكم على سطح الجلد، تظهر مع الضغط الناتج عن الجلد والعظام ولا ينتقل هذا المرض عن طريق العدوى، وقد يبدو على شكل بثور سطحية إلا أنها عادة تكون على شكل قمع عميق في الجلد يحدث ألما مزعج إذا تعرض للضغط عليه. أسباب ظهور المسامير....
انتعال الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي أو ذات التكوين القاسي والغير طرية. السير على الأرض الصلبة مثل أو السير حافي القدمين. عدم ارتداء الجوارب عند انتعال الأحذية. العلاج الفعال لداء مسمار اللحم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الإصابة بأمراض العظام أو الروماتيزم أو السكري، الأمر الذي يحدث خللا في توزيع الوزن بشكل متساوي على الأرجل والأقدام.
العلاج الفعال لداء مسمار اللحم - موقع الاستشارات - إسلام ويب
وضع الليمون على المنطقة المصابة، وتركه إلى أن يجف، ويتم اتباع تلك الطريقة لمدة ثلاث مرات في اليوم. استخدام صودا الخبز في حوض من المياه الدافئة لفترة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثم فرك المنطقة بحجر الخفاف للقضاء على الجلد الميت. إضافة صودا الخبز إلى عصير الليمون إلى أن يتكون الخليط المتماسك، ووضعه على المنطقة المصابة ووضع لاصقة عليه طوال الليل، ثم في الصباح يتم شطف المزيج بالماء الفاتر، وفرك المنطقة بالحجر الخفاف. استخدام الخل الأبيض مع المياه الدافئة ووضع القدم المصابة فيها، ثم وضع اللاصقة في الليل، وفي الصباح تشطف القدم ويتم تقشير الجلد الميت من خلال مبرد الأظافر أو حجر الخفاف، ووضع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون للحفاظ على ترطيب المنطقة وتجنب ظهور مسامير اللحم مرة أخرى. 3- العلاج بالجراحة
في أغلب الأحيان يتم علاج مسمار اللحم في باطن القدم من خلال تغيير بعض العادات اليومية البسيطة، والعمل على التركيز على بعض العادات الأخرى مثل: الترطيب أو استخدام حمض الساليسيليك. لكن في حالات أخرى يكون الخيار الأفضل هو الخضوع لجراحة في حالة الألم الشديد الناتج عن مسمار اللحم، والتأثير على طريقة المشي وتعطيل القيام بالأنشطة اليومية، والتأثير على جودة الحسام عامةً.
ما هو مرض ط§ظ"ظ…ط³ظ…ط§ط± ط§ظ"ظ"طظ…ظٹ و ط·ط±ظٹظ'ط© ط¹ظ"ط§ط¬ مرض المسمار اللحمي
الأخت ام محمد تسأل عن وجود كتلة قاسية تحت الجلد في الجزء الأمامي من باطن القدم تكبر مع مرور الوقت وأصبحت مؤخراً مزعجة ومؤلمة عند المشي وتشبه مسماراً ينغرس في مقدمة القدم عندما تمشي. وتسأل عن ماهية هذه الحالة وكيفية علاجها؟
– إنما ما تشتكين منه قد يكون مرض المسمار اللحمي الذي هو عبارة عن زيادة في الطبقة الخارجية الجلدية الميتة تحصل نتيجة المشي حافياً أو تشوهات القدم وبعد ذلك تقسو هذه الطبقة الجلدية وتجف إلى أن تصبح كتلة قاسية تشبه الحصاة الموجودة داخل باطن القدم. هذه الكتلة القاسية تصبح مصدر إزعاج وألم عندما يمشي المريض ومع كل خطوة يقوم بها وخصوصاً إذا ماكان يمشي على أرضٍ قاسية أو كان يمشي حافياً أو على حذاء قاس. والواجب هو تفادي المشي حافياً بل يجب استخدام حذاء ذي أرضية لينة مثل الأحذية المنزلية المبطنة بمادة الفرو أو مادة الإسفنج أو الأحذية البلاستيكية اللينة. كما يجب محاولة استخدام الكريمات الملينة والمرطبة للجلد في محاولة لإزالة الجفاف عن المنطقة. بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنة عند اللزوم.