بعض الناس يلاحظون أنهم يصابون بالصداع بعد تناول أكلة أو طعام أو مشروب معين دون وجود سبب آخر، ومن أشهر الأكلات والمشروبات التي تحدث معها تلك الظاهرة التونة والآيس كريم وعصير قصب السكر (في مصر خصوصاً)، وهي ظاهرة معروفة ولها تفسير علمي كما سنشرح. في حال كنت ممن يعانون الصداع بعد أكلات أو مشروبات معينة وتكرر معك الأمر كثيراً، فيجب عليك الانتباه إلى الموضوع والحرص على معرفة السبب واستبعاد الأسباب المرضية التي تحتاج عناية طبية، وهذا ما ستعرفه في هذا التقرير. أسباب صداع ما بعد الوجبات
توجد أكثر من نظرية لتفسير حدوث صداع بعد تناول وجبات أو مشروبات معينة، كما تختلف درجات شدة الصداع نفسه، كما أن بعض الناس يشعرون بالصداع بعد تناول أي وجبة عموماً، بينما البعض الآخر يشعرون به بعد تناول وجبات محددة. توجد أكثر من نظرية لتفسير هذه الظاهرة هي كالتالي:
انخفاض الجلوكوز في الدم بعد الأكل
تفسر هذه النظرية الصداع الذي يحدث بعد تناول الطعام طول الوقت (يعني أي وجبة)، وهو الصداع الذي يظهر خلال 3-4 ساعات بعد تناول الطعام وليس سريعاً. ويكون سبب هذا الصداع هو ارتفاع نسبة الجلوكوز بعد تناول الطعام مباشرةً، فتفرز البنكرياس كمية كبيرة من هرمون الإنسولين مما يؤدي إلى انخفاض كبير في نسبة الجلوكوز في الدم وهو ما يسبب الصداع وأعراض الهبوط الأخرى، وهذا الاضطراب التنظيمي يكون سببه أحد الأمراض التالية:
مرض السكر أو السكري غير المشخص
أورام الجهاز الهضمي
اضطراب هرمونات الجسم عموماً
يمكن أن تفسر تلك النظرية أيضاً الصداع الذي يحدث بعد تناول مشروبات سكرية خصوصاً تلك التي تحتوي سكريات بسيطة غير معقدة، والتي تكون سهلة الامتصاص والهضم (مثل مشروب قصب السكر في مصر)، وسنفرد لهذا شرح مفصل في نهاية المقال.
- اسباب وعلاج الصداع بعد الاكل - معلومه صحيه
- أسباب الصداع بعد الأكل - سطور
- أسباب الصداع بعد الأكل وكيفية علاجه
- طريقة كتابة عنوان صندوق البريد ص.ب ( البريد المسجل ) لشحن المباشر - البوابة الرقمية ADSLGATE
- ما هو صندوق بريد مكه - إسألنا
- الصندوق البريدي لمكة - موسوعة
- ما هو رمز صندوق البريد الخرج ؟
اسباب وعلاج الصداع بعد الاكل - معلومه صحيه
في الواقع ، يمكن أن تسبب الحساسية الغذائية مجموعة من ردود الفعل ، بما في ذلك الصداع. إذا كنت تعاني من الصداع بعد تناول طعام أو مكون معين ، فمن المحتمل أنك مصاب بالحساسية تجاه الطعام وتكون غير مدرك للحساسية. عدم تحمل الطعام
تختلف أعراض عدم تحمل الطعام عن حساسية الطعام ، فهي دائمًا ما تكون ذات طبيعة هضمية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب صداعًا بعد تناول الطعام. إقرأ أيضا: ما نوع حب الشباب لدي؟
اضطرابات المفصل الفكي الصدغي
المفصل الصدغي الفكي (TMJ) هو المفصل الذي يربط الفك السفلي بجزء من جمجمتك (العظم الصدغي) أمام أذنك. تتميز اضطرابات المفصل الفكي الصدغي عمومًا بصوت طقطقة أو نقر ، أو شعور بالضيق على جانبي الفك عند فتح الفم وإغلاقه. نظرًا لأن المفصل المصاب يرتبط ارتباطًا وثيقًا بمنطقة رأسك ، يمكن أن يؤدي المضغ أيضًا إلى الشعور بالألم والصداع. التحفيز البارد
يُعرف هذا النوع من الصداع بتجميد الدماغ أو "صداع الآيس كريم". يحدث بعد تناول أو شرب شيء مجمد أو بارد جدًا. يعتقد الخبراء أنه يحدث بسبب التغيرات في الأوعية الدموية حول أعصاب معينة ، استجابة لدرجة الحرارة الباردة. يمكن أن يكون هذا النوع من الصداع شديدًا ويستمر من ثوانٍ إلى دقائق ، ولكنه لا يتطلب أي علاج.
منذ يوم واحد
صداع- تعبيرية هل سبق أن عانيت من قبل من الصداع بعد الأكل؟، حيث يعاني كثيرون في بعض الأحيان صداعا شديدا وألما في الرأس بعد تناول الطعام، وهو الأمر الذي قد يستمر لساعات. وتحدث أطباء عن ظاهرة تتعلق بالصداع الذي يحدث بعد تناول الطعام، والذي قد يكون عرضا لاضطراب لا يجب الاستهتار فيه أبدا. وفقًا للخبراء، فإن الشخص الذي يعاني من مثل هذا الشعور، يمكن أن يشك في وجود مشاكل في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم. يقول الخبراء بحسب مواقع طبية عدة: إذا كان الشخص يعاني من صداع في غضون 4 ساعات بعد تناول الطعام، فقد يكون السبب هو انخفاض في نسبة السكر في الدم. حذر الخبراء الطبيون من أن انخفاض سكر الدم قد يشير، إلى اضطرابات خطيرة. مثل داء السكري وسرطان المعدة وأعضاء أخرى في الجهاز الهضمي واضطرابات هرمونية وآفات في المفصل الصدغي الفكي، بالإضافة إلى أورام الدماغ. ويوصي الخبراء أيضًا بأنه "إذا حدث صداع بعد تناول الطعام، ووصل لدرجة الغثيان، يجب على الشخص استشارة الطبيب دون تأخير". وأضاف الأطباء أن الصداع بعد الأكل قد يكون أيضًا علامة على ارتفاع ضغط الدم. حيث يحدث هذا الألم عادة بسبب الأطباق التي تحتوي على الكثير من الملح.
أسباب الصداع بعد الأكل - سطور
مثل داء السكري وسرطان المعدة وأعضاء أخرى في الجهاز الهضمي واضطرابات هرمونية وآفات في المفصل الصدغي الفكي، بالإضافة إلى أورام الدماغ ويوصي الخبراء أيضًا بأنه إذا حدث صداع بعد تناول الطعام، ووصل لدرجة الغثيان، يجب على الشخص استشارة الطبيب دون تأخير وأضاف الأطباء أن الصداع بعد الأكل قد يكون أيضًا علامة على ارتفاع ضغط الدم. حيث يحدث هذا الألم عادة بسبب الأطباق التي تحتوي على الكثير من الملح طرق علاج الصداع بعد الأكل تتمثل طرق العلاج للتخلص من أسباب الصداع بعد الأكل بما يأتي: 1. تغير أنماط الطعام السيئة فيجب تغيير جميع الأنماط الآتية: تجنب تناول وجبة الفطور متأخرًا تجنب تناول وجبات دسمة جدًا وبكميات كبيرة تجنب تناول أطعمة بأوقات متأخرة تجنب تناول المثلجات والأطعمة الباردة جدًا 2. استشارة الطبيب يجب مراجعة الطبيب لإيجاد الحلول الطبية المناسبة إن كان الصداع بعد الأكل
تحدث أطباء عن ظاهرة تتعلق بالصداع الذي يحدث بعد تناول الطعام، والذي قد يكون عرضا لاضطراب لا يجب الاستهتار فيه أبدا. وفقًا للخبراء، فإن الشخص الذي يعاني من مثل هذا الشعور، يمكن أن يشك في وجود مشاكل في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم. يقول الخبراء بحسب مواقع طبية عدة: إذا كان الشخص يعاني من صداع في غضون 4 ساعات بعد تناول الطعام، فقد يكون السبب هو انخفاض في نسبة السكر في الدم. حذر الخبراء الطبيون من أن انخفاض سكر الدم قد يشير إلى اضطرابات خطيرة. مثل داء السكري وسرطان المعدة وأعضاء أخرى في الجهاز الهضمي واضطرابات هرمونية وآفات في المفصل الصدغي الفكي، بالإضافة إلى أورام الدماغ. ويوصي الخبراء أيضًا بأنه «إذا حدث صداع بعد تناول الطعام، ووصل لدرجة الغثيان، يجب على الشخص استشارة الطبيب دون تأخير». وأضاف الأطباء أن الصداع بعد الأكل قد يكون أيضًا علامة على ارتفاع ضغط الدم. حيث يحدث هذا الألم عادة بسبب الأطباق التي تحتوي على الكثير من الملح.
أسباب الصداع بعد الأكل وكيفية علاجه
الأطعمة التي تحفز الصداع
هل من المعقول أن تحفز بعض الأطعمة حدوث الصداع؟ من الجدير بالذكرأنّ معرفة الأطعمة المسبّبة للصداع تعود لتقارير تمّ جمعها من المرضى أنفسهم، لا من دراسات علمية عشوائية، وفيما يأتي بعض المشروبات والمأكولات التي تمّ الإبلاغ عن احتمالية تسببها بالصداع لدى البعض: [١٠]
الأجبان المعتّقة أو القديمة. الكحول. الفول السوداني واللوز والمكسرات الأخرى. البيتزا وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الطماطم. السمك المدخن أو المجفف. الكعك والخبز والمعجنات. خميرة البيرة التي قد تجدها في المكملات الطبيعية. الأفوكادو. البصل والثوم. المشروبات المحتوية على الكافيين. إذا اختبرت الصداع جرّاء تناولك بعض الأطعمة، يجدر بك الانتباه لنوعيّة الأكل الذي تتناوله؛ وذلك لتحديد الطعام الذي يحفّز الصداع لديك لتتمكن تجنبه. هل من علاجات منزلية للتخفيف من الصداع؟
قد يفضل العديد من الأشخاص البحث عن علاجات منزلية لتخفيف الصداع، على الرغم من توفر العديد من أشكال الأدوية المختلفة، والتي تساعد بشكل فعال على علاج أعراض الصداع وتخفيف حدتها، ومع ذلك، يعتقد الخبراء أنه يمكن علاج الصداع منزليًا بشكل فعال، [١١] ويذكر من أهم هذه العلاجات الآتي: [١٢]
شرب كميات كافية من الماء؛ وذلك للحماية من الإصابة بالجفاف، الذي يعد أحد أسباب الصداع.
- حمض الثيامين: حتى لو أكلت القليل من الجبن فقد تصاب بهذا النوع من الصداع، فنوع ومكونات الأكل والشرب تتحكم في ذلك، فمثلًا الأجبان القديمة والنبيذ تحتوي علي الثيامين وهو حمض أميني معروف بإثارة الصداع النصفي، كما أن الأطعمة المليئة بالمواد الحافظة الكيميائية مثل النترات أو الكبريتات وغيرها يمكن أن تسبب الصداع النصفي بزيادة تدفق الدم إلى الدماغ، وكثيرًا ما توجد هذه المواد المضافة في اللحوم المصنعة مثل الهوت دوج وشرائح اللحم، الكحول، صلصة الصويا، والحساء المعلّب. - الأطعمة المقرمشة: قد يكون لديك اضطراب الألم الليفي العضلي المعروف اختصارًا«MPD» ، وهو ألم العضلات التي تحرك فكك، وقد يحدث ذلك مع تناول الأطعمة المقرمشة، وهو يشبه أن يكون لديك ألم عضلي بعد تمارين رياضية ثقيلة، يمكن أن يحدث نفس النوع من الألم إذا ضغطت عضلات الفك من خلال تمرين أو من خلال الضغط أثناء النوم أو الاصطدام بقوة، وهو ما قد يؤدي إلى ألم في الرأس، وإذا كان الوضع كذلك يمكنك تناول أدوية مسكنة مضادة للالتهاب، أما إذا استمرت المشكلة فتحدث إلى طبيب الأسنان. - الأغذية الباردة: عندما يلمس شيء بارد سقف فمك، فإن الأوعية الدموية تنقض سريعًا وتقلل تدفق الدم إلى الدماغ، والنتيجة هي وميض سريع للألم حول جبهتك، وهي الحالة التي يطلق عليها الأطباء التهاب العصب الرئوي، ولكن لا تقلق سوف تختفي خلال دقيقة أو دقيقتين.
+
يازين شركات الشحن بس يعطونك عنوان كامل وجاهز ومفصل وسهل للاستخدام وتستلم طلبك من فرعهم ولا وجع راس ولا عنوان ناقص او سستم عطلان! عموما لي تجربه سيئه الان مع البريد السعودي
والمشكله ان لي شحنه قادمه من المانيا الله يستر بس لا يصير مثل ماصار للي قبلها! New ID: HFC_5
طريقة كتابة عنوان صندوق البريد ص.ب ( البريد المسجل ) لشحن المباشر - البوابة الرقمية Adslgate
Saudi Arabia /
Makkah /
Mecca /
مكة المكرمة
World
/ Saudi Arabia
/ Makkah
/ Mecca, 9 کلم من المركز (مكة, مكه)
Waareld / السعودية
إضافة صوره
المدن القريبة:
الإحداثيات: 21°21'26"N 39°52'35"E
ما هو صندوق بريد مكه - إسألنا
محطات تحلية المياه المستقلة
600, 000 متر مكعب يومياً
رابغ، منطقة مكة المكرمة
تاريخ العملية التجارية للمشروع (تاريخ التشغيل التجاري)
2021
ملخص المشروع
التقنية: التناضح العكسي
نموذج التعاقد: البناء والتملك والتشغيل
تكلفة المشروع 2. 6 مليار ريال سعودي
التكلفة المعدلة 1. 99 ريال سعودي/ متر مكعب
مطور المشروع / التشغيل والصيانه
الصندوق البريدي لمكة - موسوعة
وتبعد عن مدينة الطائف ما يقارب 120 كيلو متراً شرقاً، أما مدينتي الساحل وجدة فيبتعدا عن مدينة مكة المكرمة ما يقرب من 72 كيلو متراً. يوجد بمكة المكرمة الكثير من المعالم الإسلامية الكثيرة ذات القدسية الكبيرة والبالغة في نفوس المسلمين وأبرزها بيت الله الحرام والكعبة المشرفة. الرمز البريدي لمنطقة مكة
لقد حددت المملكة العربية السعودية خلال تقسيماتها الجديدة للمناطق البريدية بالمملكة على اتساعها إلى ثمانية مناطق بريدية لكل منطقة منها رمزاً بريدياً خاصاً بها، ولكل منطقة رئيسية عدد من المناطق والمحافظات والأحياء التابعة لها وفقاً للحدود الجغرافية والتضاريس الطبيعية. يُعد الرمز البريدي هو الهوية الوطنية لأي منطقة من المناطق حول العالم، وهو يتكون من خمسة أرقام وكل رقم له مدلول خاص به. وكانت لمدينة مكة المكرمة ما يقرب من ثلاثة عشر منطقة تابعة لها، ولكل منها رمزاً بريدياً خاص بها تيسيراً على المواطنين والوافدين والزائرين من كافة بلاد العالم. الصندوق البريدي لمكة - موسوعة. وجاء رقم المنطقة البريدية الرئيسية لمكة المكرمة هو رقم 2 ورمزها البريدي المحدد لمكة هو 21955 أما المناطق التابعة لها فهي:
مكة: 21955
الطائف: 21944
الليث: 21961
خليص: 21921
الخرمة: 21985
الكامل: 21931
جدة: 21442
القنفذة: 21912
رنية: 21975
اضم: 21971
المويه: 21915
رابغ: 21911
ولقد سهل الرمز البريدي لمكة المكرمة على المعتمرين والحجاج سهولة التعامل والتحويلات البريدية والبنكية والمراسلات بينهم وبين ذويهم، بالإضافة لسهولة الوصول للأماكن السياحية والدينية والمزارات الخاصة بالمناسك دون اللجوء للخرائط التي تسبب الكثير من الأخطاء.
ما هو رمز صندوق البريد الخرج ؟
08-08-2014, 05:28 AM
# 14
[email protected]
اكتبها بهذه الطريقه
Jeddah BOX 4510 Tel, 9665XXXXXXXX
08-08-2014, 05:34 AM
# 15
أشكرك بداية على الموضوع
وأسمح لي أوضح لك نقطة ذكرتها بخصوص واصل:
المنع خاص بواصل عالمي... اللي هو عنوان بريطانيا وامريكا...
يعني لما تشحن عطور لعنوانك في أمريكا أو بريطانيا هذا ممنوع. لكن لما تشحن على العنوان الوطني.. عنوانك بالسعودية فهذا ما فيه مشكلة. مثله مثل صندوق البريد. اتمنى وضحت الفكرة. والله أنا أنصحك وأنصح الجميع بواصل..
صندوق البريد بـ 100 ريال سنوياً.. وتراجع البريد كل فترة وخصوصاً إذا كان عندك طلباتك كثيرة. أما واصل: فعّل خدمة التسليم بختم الكتروني وارتاح من مراجعة البريد... كل شي يوصلك لباب بيتك. السنة بـ 90 ريال. ما هو صندوق بريد مكه - إسألنا. 08-08-2014, 05:36 AM
# 16
هذا هو نفسه اللي يتكلم عنه الاخ بالموضوع! ؟
سجلت فيه يقول سدد 100 ريال ، ابي اعرف الاشتراك سنوي ولا وش وضعه! ؟
ووش الممنوع من الشحن فيه!
نقدم لكم الصندوق البريدي لمكة ، تُعد مكة المكرمة من أكثر المدن تقديساً حول العالم لمكانتها العالية في نفوس جميع المسلمين، ففيها بيت الله الحرام الذي تهفو له القلوب وتحلم به العقول المؤمنة طوال الوقت، ويوجه لها المسلمون في كل بقاع الأرض وجوههم يومياً خمسة مرات للصلاة والوقوف بين يدي الله، ويتوافد عليها الحجاج والمعتمرين من كل مكان. لذا خلال مقالنا اليوم سنجيب على تساؤل هام وهو ما هو الرمز البريدي لمنطقة مكة المكرمة ونبذه عن المنطقة وأهميتها الجغرافية بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا. مكة المكرمة
تقدر مساحة مكة المكرمة بـ 850كيلو متر وهي أكبر المدن داخل المملكة العربية السعودية ولكن يوجد بها 88 كيلومتراً فقط هي المعمرة بالسكان. وتبلغ المنطقة المحيطة بالحرم المكي ما يقدر بحوالي ستة كيلومتر وترتفع ما يعادل 277 متراً عن سطح البحر، وميناء جدة يعتبر من أقرب المواني لمدينة مكة المكرمة. أما عدد السكان في مكة المكرمة فيبلغ 1, 650, 700 نسمة وتم تقسيمهم للكثير من المناطق والأحياء، بين القديم والجديد. ما هو رمز صندوق البريد الخرج ؟. تقع مدينة مكة المكرمة في الغرب من المملكة، وتبعد عن المدينة المنورة ما يقارب 400 كيلو متراً في الاتجاه الجنوبي الغربي.
ب ( البريد المسجل) لشحن المباشر
موضوع مفيد ، الله يعطيك العافية ^_^
بس ممكن استفسار ، وش الفرق بينه وبين واصل ؟
08-08-2014, 03:38 AM
# 3
حسب سياسة امازون واكثر المواقع التسوق الالكتروني وشركات الشحن لاتقبل شحن الطرود الكبيرة الى P. O BOX لانها مخصصة للرسائل ولكن ترسل الى عنوان شخصي وبعضها يقبل الشحن الى عنوان عمل (home or business address) وذلك لأنه يجب الاستلام باليد والتوقيع للاستلام. صندوق بريد مكه. خدمة واصل يوفر لك عنوان بإسمك الى منزلك تستفيد منه في شحن الطرود وذلك عن طريق التسجيل في العنوان الوطني في موقع البريد السعودي. بالنسبة للشحن عن طريق شركات الشحن السريعة FedEx, DHL, Aramex and UPS فالافضل شحنها إلى أحد عناوين الفروع القريبة من منزلك. تجد عنوان الفرع في موقع الشركة الرسمي أو الاتصال على خدمة العملاء للاستفسار عن رقم الفرع في مدينتك.