السبت 02/أبريل/2022 - 12:42 م
أرشيفية
يعتقد الكثير من مرضى السمنة أن الأمر ما هو إلا مجرد زيادة في الوزن، ولكنه في الحقيقة مفتاحًا لعدد كبير من أمراض العصر، وتأتي السمنة نتيجة تناول كميات كبيرة من البروتين والكربوهيدرات والنشويات، مع القليل من الحركة، أو مع عدم وجود حركة، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى السمنة والتي ينتج عنها العديد من الأمراض المختلفة. ومن المعروف أيضًا أن شهر رمضان يحرص الكثيرين فيه على تناول كميات كبيرة من الطعام، وهو الأمر الذي يجب أن يتوقف مريض السمنة عن القيام به، واتباع الإرشادات التالية الخاصة بالصيام والتي ذكرها المعهد القومي للتغذية: تقسيم وجبة الإفطار: لا ينبغي أن يتناول مريض السمنة كل كمية الطعام دفعة واحدة، وإنما يجب أن يقوم بتقسيم وجبة الإفطار إلى مرتين على الأقل، فإن هذا سوف يمنحه قدرة أكبر على التحكم في كمية الدهون الواردة إلى الجسم. التقليل من تناول السكريات: لا يخفى على أحد أن السكريات أحد أبرز الأسباب التي من شأنها أن تصيب الإنسان بالسمنة، ولا يخفى على أحد أيضًا أن شهر رمضان المبارك، يكثر فيه تناول كميات كبيرة من السكر في صورة حلويات والمشروبات المختلفة، لذلك يجب على مرضى السمنة التقليل من تناول الوجبات التي تضم سكريات، وكذلك المشروبات التي تضم سكريات كبيرة مثل المشروبات الغازية.
حلويات سعد الدين انستقرام
مستلزمات حلويات رمضان: الكنافة، القطائف، البيكنج بودر، الكريم شانتيه، الشيكولاتة القابلة للدهن، ألوان الطعام، وغيرها..
عصائر رمضان: مثل الفيمتو، قمر الدين، السوبيا، التمر هندي، العناب، الخروب، العرق سوس، وغيرها.
متجر حلويات سعد الدين
[1]
اغراض رمضان المهمة 2022
عندما تبدأ الأجواء الرمضانية بأن تلوح في الأفق، حينها تبدأ جميع الأسر والعائلات باتخاذ كافة الاستعدادات اللازمة لإعداد وتجهيز قائمة أغراض ومشتريات هذا الشهر الفضيل، وذلك يأتي بغرض إتمام كافة الاحتياجات والمتطلبات الضرورية للمنزل قبل قدومه حتى يتسنى لهم التفرغ على النحو المطلوب لأداء العبادات والطاعات اليومية، وسوف تستعرض هذه السطور القادمة قائمة كبيرة تتضمن أهم مستلزمات وأغراض رمضان الضرورية لعام 2022 بالتفصيل: [2]
اللحوم المتنوعة: مثل اللحمة الحمراء، اللحمة المفرومة، الدواجن، البانية، الأسماك بمختلف أنواعها. النشويات: مثل الخبر، الأرز الأبيض أو البني، المعكرونة بمختلف أنواعها مثل البنا والعقل والفوتشيني، لسان العصفور، الشعرية. البقوليات: مثل اللوبيا، الفاصولياء البيضاء، البازلاء، العدس، الفول، وغيرها..
الفواكه والخضروات: مثل الخيار، الطماطم، الكوسة، البطاطس، البطيخ، الشمام، الخوخ، التفاح وغيرها..
الجبن ومنتجات الألبان: مثل الحليب، الجبن المتنوعة مثل الجبن البيضاء والرومي والفلامنك والمثلثات والموزاريلا، القشدة، الزبدة.
الجمعة 18/مارس/2022 - 01:45 م
حملة نظافة في الجيزة
رفعت الأجهزة المعنية بهيئة النظافة في محافظة الجيزة اليوم الجمعة 7934 طن مخلفات. وجاء ذلك تنيذًا لتوجيهات اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة، وشفيق جلال رئيس الهيئة العامة للنظافة والتجميل بالجيزة بشأن رفع كفاءة النظافة بنطاق أحياء مدينة الجيزة شملت حي { الدقي، العجوزة}، كما اسفرت الحملة عن نظافة وتجريد وكنس آلي شملت الآتي: ـ شوراع { التحرير – الدقي – وزارة الزراعة – ميدان المساحة – محيي الدين أبو العز} بنطاق حي الدقي. ـ شوارع { 26 يوليو – جامعة الدول العربية – جزيرة العرب – شهاب – شارع لبنان – ميدان لبنان} بنطاق حي العجوزة. متجر حلويات سعد الدين. وعلي جانب اخر استهدفت الأجهزة التنفيذية بمدينة الحوامدية في حملة مكبرة المحلات التجارية والسوبر ماركت والمخابز والأسواق، أسفرت عن غلق وتشميع محل حلويات باسم الفرسان بشارع الجمهورية. كما تم تحرير محضر تموين وضبط 5 أجولة دقيق سياحي فاخر وجوال دقيق بلدي مدعم من مخبز سياحي و5 انبوبة بوتاجاز، وتم اتخاذ كافة الإجراءات القانونية الرادعة تجاه المخالفين. وياتي ذلك في إطار توجيهات اللواء أحمد راشد محافظ الجيزة بضرورة استمرار شن الحملات على المحال العامة والأسواق على مستوى المدينة والقرى التابعة لها للتأكد من جودة وصلاحية المنتجات المطروحة بالأسواق، ومراجعة البيانات المدونة على السلع، ومنع صور الغش التجاري، والتلاعب في أسعار السلع الأساسية، وذلك حرصًا على صحة وسلامة المواطنين.
يقول الدقس 1395ه 1975م: الصهوة لها في الجواد شأن عظيم، فعليها يجلس الفارس، وعلى حسن تركيب الظهر تتوقف راحته ويستحب قصر ظهر الجواد، واعتدال صلبه، وعرض فقره، وذلك مراد الشد والحسن.
الـمتنبي، الخَيْلُ وَاللّيْلُ وَالبَيْداءُ تَعرِفُني | Bdm - Youtube
من روائع المتنبي | الخيل والليل والبيداءُ تعرفني - YouTube
قصيدة ألخَيْـلُ وَاللّيْـلُ وَالبَيْـداءُ تَعرِفُنـي لأبو الطيب المتنبي مع الكلمات - Youtube
ينتمي الفرس الى شعبة الحيوانات الثديية او اللبونة والتي ترضع صغارها, واسم الحصان العلمي هو Equus Caballus وهو أحد الأنواع التابعة لفصيلة الخيول Equidae التي تضم اليها الحمر الوحشية Zebras والحمر العادية Asses. ويوجد في العالم اليوم أنواع عديدة من الخيول، فقد استطاع المهتمون بالخيول انتاج سلالات مختلفة منها، وذلك بتوليد سلالات جيدة عن طريق تزويج سلالات بصفات معينة بأخرى, وقد نتج عن طريق هذه العملية أنواع متعددة من الخيول، وأصغر حصان نتج بهذه الطريقة لا يزيد حجمه على حجم القطة المنزلية. ويعد الجواد العربي من أقدم الخيول التي وجدت على سطح الكرة الأرضية، وأفضلها وأجودها، لما يمتاز به من قوة تحمل، وسرعة فائقة وجمال منظر، وتناسق بين أعضاء جسمه المختلفة، مع رشاقته، كما يمتاز أيضا بقدرته العالية على التكيف مع الظروف البيئية المختلفة حرارة، برودة، تحمل العطش اضافة لذكائه وسلوكه الطيع، وطباعه الحسنة الهادئة,, ولكن,.
الخيل والليل والبيداء تعرفني - أبو الطيب المتنبى - YouTube