الاناناس مفيد كداك في حال تأخر الحمل والمعاناة من صعوبة في الحمل خصوصا انه يعمل على تقوية المبايض. لكن ومع كل هذه الفوائد ينصح الأطباء الحامل إلى الكمية التي تتناولها من الاناناس اذ بصرف النظر عن مدى فعالية أي طعام من الممكن أن يؤثر سلباً على الصحة في حال الافراط في تناوله. هذا وعليك الانتباه من إمكانية المعاناة من الحساسية تجاه الاناناس والتي يمكن أن تظهر من خلال ظهور الأعراض التالية:
ظهور بقع حمراء في مختلف المناطق من الجسم. المعاناة من احتقان الأنف. المعاناة من الحكة المتسمرة. المعاناة من الربو وضيق التنفس. هل الاناناس يضر الحامل في الشهر الأول؟. هل الاناناس يضر الحامل في الشهر الأول؟
تكثر الأقاويل بأن الأناناس يعرض الحامل الإجهاض في مرحلة مبكرة من الحمل، لكن ما يجهله البعض أن تناول الأناناس بكثرة قد يسبب بعض العوارض الجانبية، لكن تناوله بكميات معتدلة وخصوصاً في الشهر التاسع يساعد المرأة الحامل على تسهيل عملية ولادتها. اما عن اضرار الاناناس في الشهر الأول:
الاسهال نتيجة احتوائه على مادة البروميلين التي تحطم البروتين
زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل
انخفاض حاد في ضغط الدم
زيادة معدل الغثيان والتقيؤ
حموضة وحرقة في المعدة
تقلصات الرحم اثناء الحمل
زيادة كبيرة في وزن الحامل
تجدر الإشارة في البداية إلى أنه من الأفضل عدم تناول الأناناس خلال الثلث الأول من الحمل وذلك لأنه يسبب انقباض في الرحم، ما قد يعرضك لخسارة الجنين.
- هل الاناناس يضر الحامل في الشهر الأول؟
- فوائد الاناناس للحامل في الشهر التاسع - استشاري
- هل الاناناس يفتح الرحم في الشهر التاسع ؟ - الشباب يسألون البنات
هل الاناناس يضر الحامل في الشهر الأول؟
يحتوي الاناناس على فيتامين ب6 وبذلك يساهم في الحفاظ على وظائف المخ والوقاية من الإصابة ببعض أمراض الدماغ، إلى جانب ذلك فإنه يرتبط أيضاً بتقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام سواء للأم أو الجنين.
فوائد الاناناس للحامل في الشهر التاسع - استشاري
يعتبر الأناناس من الفواكه المنعشة والصيفية، التي تتبع للفصيلة البروميلية، والأناناس ذو شكل هرمي متوسط الحجم، وأوراق خضراء ، كما يمتاز الأناناس باحتوائه على نسبة عالية من الماء، فهو يروي العطش، ويعمل على تبريد الجسم ، وتعرف فاكهة الأناناس عند الكثير من الشعوب، نظرا لاستخدامات الطبية المتعددة ، وفوائدها الصحية المهمة للجسم، وفي هذا المقال نتعرف على فوائد الأناناس الصحية للحامل. فوائد الأناناس للحامل في الشهر التاسع
يوفر الأناناس الكثير من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، والفيتامينات التي تحتاجها الحامل بصورة رئيسية ، فنجد أن تناول المرأة للأناناس بشكل معتدل في الشهر التاسع من الحمل يساعد على تسهيل وتسريع الولادة ، وذلك لأنه يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يساعد على تليين عنق الرحم ، وبالتالي تعمل على تسهيل عملية الولادة. بالإضافة إلى ذلك يحتوي الأناناس على نسبة عالية من فيتامين ج ، الذي يعتبر من أهم العناصر الغذائية الأساسية في بناء الأوتار والجلد والعظام في الجنين ، كما يساعد الأناناس في التخلص من تكيس المبايض ، ويخفف الجفاف والعطش الذي تعاني منه الحامل ، كما يخفف من بعض الحالات مثل الالتهابات، والدوخة، والغثيان، والتقيؤ، والإرهاق، والشعو بالقلق والتوتر.
هل الاناناس يفتح الرحم في الشهر التاسع ؟ - الشباب يسألون البنات
لكن على الرغم من ذلك فإنه لا يجب تناول الكثير منه ولا بد من استشارة الطبيب قبل البدء في تناولها؛ لأن الإفراط فيها من الممكن أن يؤدي إلى حدوث بعض المخاطر على الصحة. 2- عصير الأناناس الطبيعي
تجدر الإشارة إلى أن الأناناس يحتوي على إنزيم البرومالين الذي لديه القدرة على مساعدة عضلات الرحم على الارتخاء، وبالتالي تحفيز الولادة الطبيعية وتسهيلها، ففي حالة عدم فتح الرحم في الشهر التاسع فإن الأطباء ينصحون بتناوله. 3- زيت الخروع
يمكن اعتباره من أقدم المشروبات التي يتم اللجوء إليها في حالة الرغبة في فتح عنق الرحم، وتم إثبات فاعليته من قبل الكثير من الدراسات والأبحاث في أنه يعمل على توسيع عنق الرحم. كما أكدت الأبحاث على أنه يظهر تأثيره بعد يوم واحد فقط من تناوله، ومن أجل تحقيق هذا الغرض قد تكون في الحاجة إلى تناول ما بين 30 ملل إلى 60 ملل فقط، ولكن لا بد من استشارة الطبيب قبل تناوله. 4- عشبة المريمية
في حالة أنك كنتِ تخططين للولادة الطبيعية وتريدين توسيع الرحم لولادة أكثر سهولة، عليك تناول تلك العشبة منذ بداية الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل. هل الاناناس يفتح الرحم في الشهر التاسع ؟ - الشباب يسألون البنات. حيث إنها تعمل على تنشيط هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على زيادة انقباضات الرحم، إلى جانب إدرار الحليب في ثدي الأم.
الكمية الآمنة من الأناناس في الحمل
بعد ان تعرفت على الاضرار المحتملة للأناناس في الحمل، اليك الكمية الآمنة من الأناناس في الحمل
يمكنك تناول حوالي 50 إلى 100 غراما فقط أسبوعيًا من الأناناس خلال الثلث الثاني من الحمل. أثناء الثلث الثالث من الحمل، يمكن استهلاك حوالي 250 غرام من الأناناس في اليوم الواحد. يفضل مراجعة طبيبك عن كمية الأناناس التي يمكنك تناولها استنادًا إلى وزنك اثناء الحمل. فوائد الأناناس الصحية بشكل عام
يحافظ تناول الأناناس على صحة البشرة والعيون
يحافظ على صحة الأسنان لاحتوائه على مادة الفلوريد، ويفضل أن يعطى للأطفال خلال مرحلة النمو لحماية أسنانهم واللثة. يحتوي على الألياف لذلك يساعد على عملية الهضم. يساهم الأناناس في مكافحة الزكام نظرًا لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات. يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية، خصوصا الشرايين. يعمل كمدرّ للبول. يعالج الإمساك. يساهم في تنشيط وظائف الكبد. يعمل الأناناس على منع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية. إ قرئي أيضًا: هل القرنفل يضر الحامل