فى بعض الأحيان يقوم الجسم بحبس الماء بداخله، يكون من الصعب عليه التخلص من الماء الزائد عن حاجته، ولذلك نحتاج لتناول اعشاب مدرة للبول لتمكن الجسم على التخلص من الماء الزائد عن الحاجة. أسباب احتباس الماء فى الجسم:
تراكم الأملاح فى المسالك البولية والتي تسبب تكون حصوات. وجود إنسداد في مجرى البول بسبب تراكم الحصوات بداخله. وجود مشاكل فى الكلى والفشل الكلوي يسبب إحتباس الماء في الجسم، ويساعد تناول اعشاب مدرة للبول فى حل مشاكل الكلى. عدم اعتدال ضغط الدم، إرتفاع ضغط الدم. سرطان المثانة، الاصابة بمرض السكري. الأعشاب الطبيعية المدرة للبول والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم - دكتور كشكول. وجود مشاكل في البروستاتا. وجود مشاكل في النخاع الشوكي ، يساعد تناول أعشاب مدرة للبول فى حل احتباس الماء الناتج عنه. أهم 5 اعشاب مدرة للبول:
الشوفان:
يحتوي الشوفان على مادة السيليكا التي تعتبر مصدر لإدرار البول بالإضافة الى ذلك فهو مصدر هام لفيتامين ج وهذا يساعد الجسم على حرق الدهون وتخلص الجسم من المواد الضارة والتي تسبب الكثير من المشاكل حيث ان احتباس الماء فى داخل الجسم يسبب مشاكل كبيرة للجسم فهو يحفز الكلى على العمل بشكل أمثل للتخلص من السموم المحتبسة فى الجسم. يمكنك شراء الشوفان عبر متجر الصحة والغذاء الإلكتروني.
- الأعشاب الطبيعية المدرة للبول والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم - دكتور كشكول
- تجربتي مع مدرات البول وأفضل حبوب وأعشاب مدرة للبول - تفاصيل
الأعشاب الطبيعية المدرة للبول والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم - دكتور كشكول
صعوبة البدء في التبول. ضعف في جريان البول. الشعور بالرغبة في التبول مباشرة بعد الإنتهاء. الاستيقاظ خلال الليل للتبول أكثر من مرة. أعراض احتباس البول عند الأطفال
نادرًا ما يحدث احتباس البول عند الأطفال لكن عندما يحدث يظهر ببعض الأعراض مثل:
سلس البول. الإحساس بتكتل في أسفل البطن. هناك أسباب متعددة لاحتباس البول عند الأطفال منها التهابات المثانة أو التهابات الكلى أو الإمساك الشديد. تجربتي مع مدرات البول وأفضل حبوب وأعشاب مدرة للبول - تفاصيل. علاج صعوبة التبول عند الرجال
يعتمد العلاج على حسب السبب فمثلاً:
القسطرة البولية
يتم استخدامها في حالة احتباس البول الحاد أو بعض حالات احتباس البول المزمن.
تجربتي مع مدرات البول وأفضل حبوب وأعشاب مدرة للبول - تفاصيل
التوت البري يساعد على إزالة الماء من الجسم مع الحفاظ على عنصر البوتاسيوم في الدم فى مستواه الطبيعى ولذلك يعد من الفواكه المدرة للبول. 2. البطيخ
يحتوى البطيخ على الماء بنسبة 92% وتركيزات عالية من مادة البوتاسيوم ويحتوي أيضاً على الحمض الأميني السيترولين الذي يعمل على ارتخاء الأوعية الدموية ويمنع تسرب السوائل للأنسجة المحيطة وبالتالي يقلل احتباس البول. 3. اليوسفي
الفواكه الحمضية مثل البرتقال واليوسفي والجريب فروت والليمون تعمل كمدرات للبول سواء عند تناولهم كفاكهه أو عصائر. هل مدرات البول تنحف ؟
تنقص مدرات البول وزن المياه في الجسم وليس الدهون أو السعرات الحرارية ولذلك ربما تسبب انخفاض في وزن الجسم على الميزان لكنه فقط بسبب فقدان المياه من الجسم وعادةً ما يعود الوزن مرة أخرى لطبيعته بعد تعويض المياه المفقودة. هل القرفة مدرة للبول ؟
لا، لم تثبت الأبحاث فاعلية القرفة في إدرار البول. هل الزنجبيل مدر للبول ؟
قد يكون للزنجبيل تأثير مدر للبول ولكن حتى الآن لا توجد دراسات عملية تؤكد فاعلية الزنجبيل كمدر للبول. هل الشاي الأخضر يساعد على إدرار البول ؟
نعم، يساعد الشاي الأخضر على إدرار البول نظرًا لاحتوائه على مادة الكافيين المدرة للبول.
الزعرور نبات مشابه لمجموعة متنوعة من الورود ، وقد أظهرت الدراسات أن له تأثير كبير في تخليص الجسم من السوائل الضارة ، وتسهيل إفراز البول ومساعدة الكلى على أداء وظائفها ، كما أن نبات الزعرور له فوائد كبيرة في علاج الاحتقان. فشل القلب. الكركديه هو نوع من الزهور الجميلة والكركديه هو أحد المشروبات المفضلة لدى كثير من الناس. ذيل الحصان. هناك عدد من الدراسات التي تشير إلى أن مستخلص ذيل الحصان له تأثير مدر للبول ، وهذا التأثير مشابه جدًا لتأثير الأدوية المدرة للبول. تم استخدام العرعر كمدر للبول منذ العصور الوسطى ، وهناك العديد من الدراسات العلمية التي تثبت تأثير العرعر على إخراج البول ، كما أن العرعر له تأثير قوي على حجم البول في الحيوانات ، كما أن العرعر لا يسبب نقصًا في نسبة البوتاسيوم في للجسم وبالتالي ليس له آثار جانبية مما يجعله أفضل من الأدوية. مدر للبول. كثير من الناس يفضلون العرعر على أطباق اللحوم. الشاي الأخضر والأسود الشاي الأخضر والأزرق مفيد جدًا في إدرار البول وهما من أكثر المشروبات شعبية بين الناس العاديين. تساعد القهوة في إدرار البول ، حيث أن لها تأثيرًا كبيرًا على مدرات البول في الجسم ، كما أن القهوة الكافية لإدرار البول هي ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا ، ويجب عدم شرب الكثير من القهوة لتجنب النتائج العكسية.