لجين 40
نشر في أكتوبر 31, 2020
يمكت للمراة التي أنجبت حديثاً أن تبدأ بالمشي طالما ترغب في ذلك وتذهب للحمام عند الحاجة. تفضل بعض النساء البقاء في السرير خلال أول 24 ساعة بعد الولادة أما عند وجود إصلاح واسع لتمزق العجان أو وجود خزع فرج واقي كبير قد يحتاج الجسم للبقاء في السرير لفترة أطول لكن يجب تشجيعها على الحركة لإنقاص خطر الخثار الوريدي والصمة. هل شغل البيت يضر النفاس ؟ - الشباب يسألون البنات. أما الأعمال المجهدة فلا يجب القيام بها حتى يرتاح الجسم بشكل مطلق ولا يستمر ذلك أكثر من فترة النفاس والتي تدوم حوالي 6 أسابيع بالسلامة سيدتي الكريمة
د. لجين الدكتورة لجين اختصاص طب عام متخرجة من جامعة تشرين في سوريا عملت في عدة مشافي ولدي خبرة ممتازة في طب الأطفال والنسائية والتوليد.
هل شغل البيت يضر النفاس ؟ - الشباب يسألون البنات
04 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 35 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع رد: كيف تتعاملون مع شغل البيت اثناء الحمل شكرا على الرد اختي هذا ثاني حمل بعد اجهاض
اول حمل ماكنت اهتم وصار اللي صار لكن هذه المرة خايفة وموسوسة حدي
الله يسهلك حملك يارب ويهون عليك هالفترة
03-26-2013, 07:17 PM
المشاركة رقم: 4 المعلومات الكاتب: ام عبدالله لولو اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jan 2013 العضوية: 70131 المشاركات: 1, 226 [ +] بمعدل: 0.
اعتمدي على التنفّس العميق (الشهيق والزفير) ويمكن ممارسة تمرينات التنفس خلال الأشهر الأخير من الحمل. حاولي الدفع قدر المستطاع خلال المرحلة الثانية من الولادة، وتجنبي الدفع تماماً في المرحلة الأولى. *أطعمة تساعد على الولادة الطبيعية للبكر:* *تناول التمر،* فهو يحتوي على السكريات التي تعطي الجسم الطاقة للمساعدة على الدفع، كما يحتوي على الألياف التي تعمل على تنظيف المعدة والأمعاء، ويحتوي التمر على المعادن مثل البوتاسيوم الذي يقلل التشنجّات العضلية، ويُساعد التمر على التخفيف من ضغط الدم لمن يعانين من ذلك، لاحتوائة أيضاً على هرمون يساعد في التقليل من حدوث النزيف خلال أو بعد الولادة. *الزنجبيل والقرفة،* تحتوي القرفة والزنجبيل على مواد قابضة تعمل على توسيع الأوعية الدموية، ممّا يؤدي إلى زيادة تقلصات الرحم وتوسيع عضلات الحوض لتسهيل عملية الولادة
تحياتي
هل الهالات السوداء تحت عينيك تعيق جمالك ؟ هناك الكثير من أسباب ظهور الهالات السوداء، ولكن السبب البارز هو قدرة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة بمجرد أن تبدأ في فقدان مرونتها مع تقدم العمر. العمل أمام الكمبيوتر، واتباع نظام غذائي غير صحي والتوتر ومشاهدة التلفزيون يمكن أن يساهم في ظهور الهالات السوداء تحت عينيك، واليوم سنتعلم الطرق الوصفات المجربة مني خصيصاً من البطاطس للهالات السوداء تجربتي الشخصية في علاجهاً نهائياً. تحتل البطاطس مكانة مهمة في العديد من المطابخ في جميع أنحاء العالم. لكن الفيتامينات والمعادن الموجودة في هذ النوع من الخضار يمكن أن يكون مفيدة في علاج الهالات السوداء، وهي مشكلة قديمة في كل من الرجال والنساء. فوائد البطاطس للهالات السوداء
فيما يلي بعض الفوائد التي تقدمها البطاطس عند وضعها على الهالات السوداء:
تساعد عوامل التبييض الطبيعية الموجودة في البطاطس على تفتيح الهالات السوداء. تساعد البطاطس على تغذية بشرتك وتمنع الهالات السوداء بفيتامين ج وفيتامين أ والإنزيمات والنشا. تساعد البطاطس بشرتك على تقليل التورم والانتفاخ تحت عينيك بمساعدة خصائصها المضادة للالتهابات. فوائد البطاطس للهالات السوداء - موقع مصادر. يساعد على تجديد شباب بشرتك من خلال توفير الرطوبة لبشرتك.
ماسك البطاطس للهالات وعد التركي - Blog
استخدام ماسكات البطاطس بشكل متكرر ومبالغ فيه للشعر يؤدي إلى هشاشة الشعر وتقصفه، كما قد يؤدي إلى تكتل خصل الشعر. ان كنتي ترغبين في استخدام البطاطس لشعرك، فعليك بالاستمرارية لمدة لا تقل عن شهر، حيث ان الاستخدام المتقطع يعد من أحد الأسباب التي تضر بصحة الشعر، ولا تعود اليه بأي نفع. ولا يفوتك التعرف على ما ورد عبر موضوع: فوائد الطين المغربي للبشرة والشعر والهالات السوداء
أضرار قشر البطاطس
علي الرغم من فوائد قشر البطاطس للشعر والبشرة المتعددة، إلا انه قد يكون ضار في بعض الحالات إذا استخدمناه بشكل خاطئ ومتكرر، حيث قد يؤدي إلى:
أثبتت العديد من الدراسات أن قشور البطاطس تتجمع بها العديد من المواد المرة، التي قد تكون ضارة بصحة الجسم بشكل عام إذا استخدمناها بشكل أو بطريقة خاطئة. أثبتت الدراسات أن المواد الموجودة بقشرة البطاطس تكون ضارة بالأطفال ويختلف ضررها باختلاف وزن الجسم. البطاطس لعلاج الهالات السوداء – ويكي العربي. المواد الموجودة بقشر البطاطس قد تؤدي إلى حدوث تسمم في الجسم إذا استخدمت بشكل متكرر، والذي تكون أعراضه في آلام في المعدة، الغثيان، والإسهال. لمزيد من المعلومات حول افضل 9 ماسكات للشعر التالف والجاف يمكنك الاطلاع على المقال التالي: ماسك الشعر التالف| افضل 9 ماسكات للشعر التالف والجاف
وفي نهاية هذا المقال نكون قد تحدثنا عن فوائد قشر البطاطس للشعر والبشرة، كما قد عرضنا بعض ماسكات البطاطس لعلاج الشعر ومشكلات البشرة والتي نود إخباركم انها تتناسب مع جميع أنواع البشرة، كما ألقينا الضوء على بعض الحالات التي قد يكون فيها استخدام هذه المواد ضار جدًا، والتي ننصحكم بتجنبها واتباع الطرق الصحيحة.
فوائد البطاطس للهالات السوداء - موقع مصادر
مع التقدم في العمر، تفقد البشرة مرونتها وقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة، ويصبح الجلد أسفل العينين أرق ثم تبدأ الهالات السوداء غير المرغوب فيها في الظهور. كما قد تظهر هذه الدوائر السوداء حول العينين بسبب قلة النوم، والإجهاد، وسوء التغذية، وبعض المشاكل الصحية، ومشاهدة التلفزيون أو العمل أمام الكمبيوتر لفترة طويلة. ماسك البطاطس للهالات وعد التركي - Blog. وللتخلص من هذه الهالات السوداء، إليكم 10 طرق مختلفة لاستخدام البطاطس والتي تحتوي على فيتامينات تساعد في تغذية بشرتك حول العينين مع عوامل تبييض طبيعية، حتى تنعموا ببشرة شابة نضرة طوال الوقت، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة:
1- عصير البطاطس النيئة يتم إعداد عصير البطاطس بتقطيعها إلى شرائح رقيقة ثم عصرها جيدا، وبعد الاحتفاظ بهذا العصير في الثلاجة لمدة ساعة، يتم وضع قطعة صغيرة من القطن في العصير ثم وضعها أسفل العينين لمدة تتراوح بين 15- 20 دقيقة ثم غسل العينين، ويتم تكرار هذه العملية يومياً للتخلص من الهالات السوداء تماماً. 2- شرائح البطاطس تعد شرائح البطاطس من أبسط الطرق لعلاج الهالات السوداء، ويكون ذلك عن طريق تبريد البطاطا لمدة ساعة أو نحو ذلك، ثم أخذ شريحتين رقيقتين منها ووضعهما على العينين وتركهما لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء البارد، وينصح بتكرار ذلك مرتين في اليوم للحصول على نتائج أفضل.
البطاطس لعلاج الهالات السوداء – ويكي العربي
ومن هنا يمكنكم التعرف على: فوائد معجون الاسنان للبشرة والشعر
فوائد قشر البطاطس للهالات السوداء
السبب في ظهور الهالات السوداء هو السهر او التدخين كما قد يعود إلى استخدام أنظمة غذائية غير صحية أو استخدام الأجهزة الإلكترونية لوقت طويل، ومن المكونات الطبيعية التي تساعد في علاج الهالات السوداء هو قشر البطاطس حيث يساعد على:
يساعد في إزالة الهالات عن طريق احتوائه على إنزيم كاتشولس وإنزيم، وهما إنزيمان يوجدًان في نشا البطاطس، ويدخلان في العديد من المستحضرات التجميلية التي تختص بتبييض لون البشرة. يحتوي على فيتامين C والذي يعتبر من مضادات الأكسدة، وبالتالي فهو يحمي البشرة والجلد. يساعد في بناء الكولاجين الهام جدًا للبشرة، حيث يعطيها الحيوية والنشاط ويمنع عنها ظهور التجاعيد المبكرة. يمكن استخدام قشر البطاطس لإزالة الهالات السوداء من خلال الطرق التالية:
استخدام قشر البطاطس مباشرة بعد تنظيفه جيدًا، ووضعه أسفل منطقة العين (مكان الهالات السوداء)، وننظر حوالي 15 دقيقة، ثم نقوم بعدها بغسل الوجه بالماء الدافئ. يمكن تجفيف قشر البطاطس وطحنه واستخدام البودرة الخاصة به في علاج الهالات السوداء عن طريق إضافة بعض المكونات الأخرى لها مثل العسل او الخيار المهروس، ونتركه فترة في منطقة أسفل العين، ثم بعدها نقوم بغسل الوجه جيدًا.
نغسل المنطقة بالماء، ونكرّر العملية مرّتين بشكل يومي لمدّة أسبوع على الأقل. عصير الخيار وعصير الليمون:
نخلط كمية من عصير الخيار مع مثلها من عصير الليمون. نغمس قطعتين من القطن في الخليط، ثمّ نوزّعه تحت العينين. نترك الخليط لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نغسله بالماء. ماسك عصير الطماطم وعصير الليمون:
نُضيف نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى ملعقة كبيرة من عصير الطماطم. نوزّع الخليط برفق على الهالات السوداء باستخدام القطن. نترك الخليط لمدّة عشر دقائق، ثمّ نغسله جيداً بالماء. نكرر العملية مرّتين بشكل يومي لعدّة أسابيع. شرب عصير الطماطم:
نضع بعض أوراق النعناه وعصير الليمون والملح في كوب من عصير الطماطم، ثمّ نتناوله يوميّاً. عصير الليمون:
نوزّع عصير الليمون حول العينين باستخدام كرات القطن. نتركه لمدّة عشر دقائق، ثمّ نغسله بالماء. نكرّر العمليّة مرّة واحدة بشكل يومي لعدّة أسابيع. عجينة عصير الليمون:
نخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتين اثنتين من معجون الطماطم وكميّة قليل من الدقيق ومطحون الكركم. نوزّع العجينة حول العينين، ونتركها لمدّة عشر إلى خمس عشرة دقيقة. نغسله بالماء، ونكرر العملية مرّتين إلى ثلاث مرّات أسبوعياً.