يُستخدم الفازلين في علاج تشقق القدمين منذ قديم الأزل، كما أنه يستخدم في جميع بلاد العالم لعلاج معظم مشاكل البشرة وذلك لما له من فوائد عظيمة وكبيرة. مثل، ترطيب البشرة والقضاء على التشققات التي تظهر في القدمين وخاصة في فصل الشتاء. ولكن، كما يقولون، فإن الوقاية خيرا من العلاج. لذلك، إذا كنت تودين علاج تشقق القدمين، فيجب معرفة أهم أسباب التشقق أولا. ويُعتبر نقص التغذية والتقليل من شُرب المياه يوميا من أهم تلك الأسباب، بالإضافة إلى المشي على البلاط او السيراميك بدون حذاء و تعريض القدمين للرطوبة الشديدة. علاج تشقق القدمين بالفازلين
كما قلنا سابقا، يمتلك الفازلين العديد من الفوائد للبشرة، فبالاضافة الى علاج تشقق القدمين، يستخدم الفازلين في تقشير البشرة وتنظيفها وتهدئتها. وايضا يعمل الفازلين على علاج الهالات السوداء تحت العين والعديد من مشاكل البشرة الاخرى. المكونات:
فازلين. وصفة علاج تشقق القدمين السحرية للحصول على بشرة ناعمة كالحرير - ثقفني. الطريقة:
احضري علبة الفازلين وضعي منها على التشققات بطريقة دائرية وبلطف. استمري في دهن الفازلين لمدة 10 دقائق حتى يمتصه الجلد تماما. ارتدي جورب قطني. ملاحظات هامة:
من الافضل استخدام وصفة الفازلين في الليل. يمكن استخدام هذه الوصفة يوميا.
- ترطيب القدمين الخشنة والمتشققة طبيعياً بأفضل طريقة | بيتى مملكتى
- علاج تشققات القدمين الشديدة | مجلة البرونزية
- وصفة لترطيب الأقدام وإزالة التشققات
- وصفة علاج تشقق القدمين السحرية للحصول على بشرة ناعمة كالحرير - ثقفني
- لن تتخيل فوائد الكمون مع الليمون لعلاج هذه الأمراض أحمي نفسك و عائلتك - ثقفني
- فوائد الكمون الصحية إليك أهمها - ويب طب
- 6 فوائد صحية لتناول الكمون | سوبر ماما
ترطيب القدمين الخشنة والمتشققة طبيعياً بأفضل طريقة | بيتى مملكتى
عليك أن تقومي بتدليك الكعب بواسطة ذلك الخليط في شكل دائري. قومي بارتداء الجوارب على الجلد بعد التدليك. اتركي قدميك لمدة لا تقل عن الساعة. يمكنك الآن أن تغسلي قدميك بالماء الفاتر. استخدمي الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتك وضعيه على قدمك. قومي بتكرار تلك العملية في اليوم مرة أو مرتين لكي تحصلين على النتيجة المطلوبة في وقت قصير. ترطيب القدمين الخشنة والمتشققة طبيعياً بأفضل طريقة | بيتى مملكتى. نصائح استخدام الفازلين لعلاج تشقق القدمين
هناك بعض النقاط الإرشادية التي عليك اتباعها أثناء استخدام تلك الوصفة للحصول على النتيجة المطلوبة، حيث إنها تساعد في الاستفادة منه بقدر الإمكان، وتتمثل فيما يلي:
قومي بوضع تلك الوصفة قبل النوم لكي تحصلين على النتيجة الأفضل. ارتداء الجوارب من الأمور الهامة في تلك الوصفة، حتى تزداد حرارة القدمين وتقضي على تلك التشققات. إضافة الليمون إلى الوصفة من شأنه زيادة فعاليتها. وصفة الفازلين مع النشا للقدم
الجدير بالذكر بعد التعرف على طريقة علاج القدمين بالفازلين العلم أن هناك بعض المواد الطبيعية الأخرى التي تساعد إضافتها إلى الفازلين في الحصول على النتيجة المطلوبة والأكثر فائدة مما سبقت، وتتمثل الخطوات اللازمة لوصفة النشا مع الفازلين فيما يلي:
قومي بنقع قدميك في ماء به بيكربونات لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، وذلك ما يساعد في التخلص من الروائح الكريهة وفتح المسام.
علاج تشققات القدمين الشديدة | مجلة البرونزية
قومي بتكرار تلك الخلطة لمدة 3 أيام. سوف تتمكنين من رؤية الفارق في شكل قدميك مع مرور الوقت. اقرأ أيضًا: علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
طرق التخلص من تشقق جلد القدم
بعد التعرف على الطرق التي يمكنك بها التخلص من مشكلة تشقق القدمين، فمن الجدير بالذكر التنويه أن هناك بعض الطرق الطبيعية الأخرى التي تقلل من مشكلة التشققات، ويمكنك استخدامها بدلًا من الفازلين أو بجانبه، وتتمثل فيما يلي:
1- زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون من الطرق الطبيعية التي تساعد في ترطيب البشرة بالشكل المطلوب، حيث إنه يساهم في التخلص من خشونة البشرة والقدمين بالذات، ويمكن أن يتم استخدامه بطريقة بسيطة من خلال تدليك القدمين قبل النوم يوميًا، وارتداء جوارب عليها حتى يتم امتصاصه من قبل الجلد. وصفة لترطيب الأقدام وإزالة التشققات. 2- زيت جوز الهند
واحد من الزيوت التي يمكنها إعطائك نفس النتيجة الخاصة بعلاج تشقق القدمين بالفازلين هو زيت جوز الهند، حيث إنه يعمل على التقليل من نسبة الخشونة، كما يحتوي على المواد المضادة للالتهابات، وذلك ما يقلل من نسبة الجفاف والتشقق. 3- زيت الليمون
هنا يمكنك الاستغناء عن علاج تشقق القدمين بالفازلين من خلال استخدام زيت الليمون، حيث إنه من ضمن الزيوت الطبيعية الهامة التي تعمل على التخلص من مشكلة الجفاف، كما يحمي الكعب من التشققات، ويمكن استخدامه من خلال اتباع الخطوات التالية:
قومي بخلط قطرات من زيت الليمون مع بضعة قطرات من زيت اللافندر.
وصفة لترطيب الأقدام وإزالة التشققات
فوائد النشا
يُحافظ على البشرة، فيزيد نضارتها، ويقيها من الإصابة بحب الشباب، ويتم ذلك بدهن البشرة بزيت الزيتون، ثمّ خلط النشا بالماء الدافئ، ووضع المزيج على البشرة، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثمّ غسل البشرة بالماء الدافئ ثمّ البارد. يُحافظ على جمال الشعر ونُعومته، فبالإمكان استعماله كالشامبو على الشعر الدهني، بوضع القليل منه على الشعر من جذوره، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثمّ تمشيط الشعر للتخلص من آثار النشا، ومن الزيوت الإضافية، وبإمكانه أيضاً منع الشعر من التساقط، فهو يشتمل على مواد مضادة للأكسدة تُغذي الشعر وتمنع تلفه. يقي البشرة من الاسمرار، ويُعالج حروق الشمس، وذلك بخلط ملعقة من النشا مع ملعقة من الخميرة، وربع كوب من الحليب الدافئ، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثمّ تطبيق الخليط على أماكن الحروق، والاسمرار كالكوعين، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ونغسله بالماء الدافئ. فوائد الفازلين
يُعالج تشقق القدمين بدهنهما بالفازلين ليلاً، وتغطيتهما بالجوارب. يُعالج خشونة البشرة، كخشونة الكوع، والركبة، والكعب، وذلك بدهنها بالفازلين وتغطيتها طيلة الليل. يُزيل الأوساخ المتراكمة بالوجه، وذلك بتدليكه بالفازلين، ثمّ وضع الوجه فوق وعاء يحتوي على مياه ساخنة، وتغطية الوجه بمنشفة، وتركه لبضع دقائق، ثمّ تنظيف الوجه من الفازلين.
وصفة علاج تشقق القدمين السحرية للحصول على بشرة ناعمة كالحرير - ثقفني
ذات صلة فوائد النشا والفازلين للبشرة ما فوائد الفازلين للوجه قبل النوم
النشا والفازلين
إنّ النشا هو عبارة عن مادة مطحونة تُستخرج من الحبوب، كالذرة، والقمح، والأرز، والشعير، أو من البطاطا، ويتميز بلونه الأبيض، وسرعة ذوبانه بالماء، وهو يشتمل على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وعلى القليل من البروتين، أما الفازلين فهو مادة دُهنية مُصنوعة من النفط، وهذه الخاصية الدهنية الموجودة به تجعل منه علاجاً فعالاً للعديد من مشاكل البشرة، وعند خلط النشا مع الفازلين تتضاعف فوائدهما التي يُقدمانهما للجسم. فوائد مزيج النشا والفازلين
يُساعد على تفتيح البشرة، وذلك بخلط كميات متساوية من النشا والفازلين إلى أن يتشكل مزيج كريمي، ثم دهن البشرة بقطعة من الثلج، ثمّ وضع المزيج على الوجه والرقبة، وتركه لمدة عشرين دقيقة، وبعد ذلك غسله بالماء الفاتر. يُرطب البشرة، ويُغذيها، ويكون ذلك بخلط ملعقة كبيرة من الفازلين، وملعقة صغيرة من النشا، وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثمّ وضع الخليط على الوجه والرقبة، وتركه لمدة عشرين دقيقة، وغسلها بالماء الدافئ ثمّ البارد، وتكرار هذه الوصفة لمدة أسبوع. يُعالج التهاب الجلد، وذلك بخلط كميات متساوية من النشا والفازلين، ثمّ وضع المزيج على مكان الإصابة.
ترطيب القدمين الخشنة والمتشققة طبيعياً بأفضل طريقة وأسرع نتيجة عن طريق خلطات فعالة هو بالتأكيد ما تبحثين عنه، فمع دخول فصل الصيف ولبس الصنادل والأحذية المكشوفة، وتعرض قدميك لدرجات الحرارة العالية وجفاف الطقس، كل هذه العوامل بالتأكيد تؤثر سلباً على شكل كعبيك سواء بجفافها أو بظهور التشققات بها، ونصيحتنا الأولى لك هو شرب الكثير والكثير من الماء، ما يعادل تقريباً من 2: 3 ليتر يومياً لترطيب الجسم داخلياً، ثم إبدأي معنا بتطبيق خطوات علاج القدمين و أسرع طريقة لتنعيم القدمين و إزالة التشققات منها. ترطيب القدمين الخشنة والمتشققة طبيعياً بأفضل طريقة نقع القدمين بالماء هذه الخطوة هي أولي خطواتك للتخلص من الجلد الميت، قومي بنقع قدميك في ماء فاتر مائل للسخونة مع قليل من منعم الشعر "البلسم" أو الشامبو، ويمكنك إضافة قليل من الملح أيضا للماء. إتركي قدميك أطول فترة ممكنة بالماء، ثم تابعي الخطوات التالية. طريقة تنظيف القدمين من التشققات جففي قدميك جيداً بفوطة خاصة بها، ثم بإستخدام مبرد جيد وكبير الحجم مخصص للكعوب إفركي طبقات الجلد وستجدين أنها تتقشر بسهولة. إستمري بالتقشير حتى تتخلصي من أكبر قدر من الجلد الميت المتراكم.
لطالما استخدم الكمون منذ القدم في طب الأعشاب، وهو مشهور بشكل خاص في المطبخ الهندي، ولكن ماذا تعرف عن فوائد الكمون للجسم؟
يعد الكمون من الأعشاب والتوابل الغنية بالمواد المفيدة، فلطالما عرف عنه أنه مضاد للفطريات، وملين للأمعاء، ومسكن للآلام، وطارد للغازات. فما هي فوائد الكمون؟ فلنتعرف عليها في ما يأتي:
فوائد الكمون الصحية
نذكر أهم فوائد الكمون على الصحة والجسم في ما يأتي:
1. تقوية جهاز المناعة
يحتوي الكمون على خصائص مطهرة و مضادات للأكسدة تجعل منه عاملًا مساعدًا في الوقاية من أمراض البرد والانفلونزا. كما يحتوي الكمون على مجموعة من الفيتامينات التي تساعد على رفع المناعة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، بالإضافة إلى الحديد، والعديد من الزيوت الأساسية. إن كنت ترغب في تقوية مناعتك وبالأخص من فيروسات الشتاء، فقد يكون من الحكمة إضافة الكمون إلى طعامك، كما أثبتت دراسة أن تناول الكمون على الريق يساعد على تقوية جهاز المناعة لديك. 2. تعزيز صحة الجهاز الهضمي
تتعدد فوائد الكمون المتعلقة في صحة الجهاز الهضمي، نذكر منها ما يأتي:
يساعد في التغلب على العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي. فوائد الكمون مع الليمون. يطرد الغازات المتراكمة في البطن، لذلك تتم إضافته إلى بعض الأغذية التي قد تسبب النفخة والغازات، مثل: العدس.
لن تتخيل فوائد الكمون مع الليمون لعلاج هذه الأمراض أحمي نفسك و عائلتك - ثقفني
يمنع نمو الفطريات والبكتيريا: بذور اليانسون تقلل من نمو سلالات معينة من الفطريات والبكتيريا في الجسم. يخفف أعراض سن اليأس: تقلل بذور اليانسون ومركباته الهبات الساخنة، وتمنع آلام العظام المرتبطة بانقطاع الطمث. يوازن مستويات السكر في الدم: فمادة الأنيثول في اليانسون يمكن أن تنقص نسبة السكر في الدم، وتحسن وظيفة الخلايا المنتجة للأنسولين. يقلل الالتهاب: بذور اليانسون غنية بمضادات الأكسدة، ويمكن أن تقلل الالتهاب وتساعد في منع الأمراض المزمنة. فوائد الكمون والقرفة تشمل أهم فوائد القرفة والكمون: تقليل الدهون من الجسم وإنقاص الوزن. تحسين الهضم. تقوية جهاز المناعة. الحماية من التهاب المفاصل. فوائد الكمون مع الزنجبيل يساعد الزنجبيل في: تحسين الهضم. فقدان الوزن. فوائد الكمون الصحية إليك أهمها - ويب طب. علاج الصداع. علاج المغص والغثيان. علاج الإسهال. وتناوله مع الكمون يضيف له فوائد الكمون. وفوائده مع النعناع. فوائد الكمون والنعناع يعد مشروب الكمون والنعناع مع الشاي الأخضر والزنجبيل أفضل مشروب لإنقاص الوزن، فقط أضيفي كيس واحد من الكمون والشاي الأخضر في كوب كبير مع الماء المغلي، وأضيفي شريحة من الزنجبيل الطازج وأوراق النعناع، وتناوليه قبل كل وجبة بنصف ساعة، وبعد 15 يومًا ستلاحظين النتيجة.
فوائد الكمون الصحية إليك أهمها - ويب طب
بالإضافة لذلك تبين قدرة الكمون على رفع مستويات الكولسترول الجيد في الدم في ذات الدراسة. 8. زيادة إدرار الحليب
من فوائد الكمون أنه يعد محفزًا للرضاعة الطبيعية ، من خلال زيادة إفراز الحليب في الثدي بسبب وجود مركبات الثيمول (Thymol). كما أنه مهم لصحة المرضعة، فهو بالاضافة لكونه مصدرًا جيدًا للحديد، وطاردًا للغازات، يحتوي على كمية جيدة من الكالسيوم والتي تمثل نسبة جيدة من احتياجاتنا اليومية بالإضافة لكونه عنصر مهم في حليب الأم. الآثار الجانبية للكمون على الصحة
بعد التعرف على فوائد الكمون الهامة جدًا، يجب التنويه لبعض الآثار الجانبية المترافقة لتناول الكمون بشكل مفرط، إليكم في ما يأتي:
يعمل على خفض سكر الدم لذا يجب الحذر من قبل مرضى السكر خوفًا من التعرض لخطر انخفاض حاد ومفاجى لمستويات السكر في الدم. يبطئ من عملية تخثر الدم لذا يجب الحذر من قبل الأشخاص المصابين باضطرابات النزيف وتجنب تناوله. يسبب حرقة في المعدة أو حدوث تلف في الكبد أو الكلى لذا يجب الحذر من تناوله بإفراط. 6 فوائد صحية لتناول الكمون | سوبر ماما. يخفض من مستوبات هرمون التستوستيرون لذا قد يقلل من الخصوبة لدى الرجال. من قبل
شروق المالكي
-
الأربعاء 5 آذار 2014
6 فوائد صحية لتناول الكمون | سوبر ماما
القهوة من المشروبات التي يفضل تناولها الكثير وخاصة في الصباح، حيث يقومون بتناول وجبة الفطار ويعقبها فنجان من القهوة حتى تجعلهم يمارسون عملهم طوال اليوم بشكل نشيط دون الشعور بالرغبة في النوم أو الشعور بآلام الجسد، فهي من المشروبات التي توجد بها نسبة عالية من الكافيين الذي يجعل خلايا المخ نشيطة، كما أن تناول ثلاث أكواب من القهوة في اليوم تمنع تجلط الدم وانسداد الشرايين، وتمنح القلب الحماية من الجلطات، كما تحمي الجسم من الإصابة بأمراض مختلفة، لذا سوف نعرض عليكم فوائد تناول عدد من أكواب القهوة بشكل يومي لجسم الإنسان. فوائد القهوة
لقد أثبتت دراسات حديثة أن تناول 3 فناجين من القهوة له فوائد صحية متعددة، وذلك عكس ما يعتقده الأشخاص بأن شرب كمية كبيرة من القهوة وخصوصاً في الساعات الأولى من الصباح له تأثير سلبي على الصحة، فشرب ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يفيد صحة القلب، كما يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والوفيات بشكل عام. فوائد تناول 3 أكواب من القهوة بشكل يومي
تناول القهوة السوداء بشكل يومي يقي الجسم من الإصابة بأمراض مختلفة وخاصة مرضي القلب، فهي تمنع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وبالتالي تحمي القلب من الإصابة بأي جلطات دموية، وقد أثبتت الدراسات التي أجريت على عدد من الأشخاص الذين يتناولون القهوة بشكل يومي أكثر من مرة، أن صحة القلب بشكل أفضل بكثير ممن لا يتناولون القهوة تماماً، لذا يفضل تناولها ولكن لا نزيد عن كوبين أو ثلاثة في اليوم، كما أنها تفيد الجسم بالفوائد الصحية التالية.
تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. تمنع الإصابة بمرض باركنسون. تساهم في حماية الجسم من الإصابة بأمراض الكبد. تحمي الجسم من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. تقلل من خطر الإصابة بأمراض الزهايمر. تلعب دور هام في حماية القلب من الإصابة بأي جلطات. تعالج حالات الاكتئاب. علاج هائل لحرق الدهون. تساهم في يد الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام. رفع ضغط الدم المنخفض. فوائد قشر الليمون.. إياكي ورمي بقايا الليمون بعد عصرها اعرفي ازاي تسفيدي من هذا الكنز
خطر الإفراط في تناول القهوة بشكل يومي
لابد من الحذر عند تناول القهوة بشكل يومي، فعلى الرغم من فوائدها العديدة للجسم، إلا أن الإفراط في تناولها يسبب للجسم الإصابة بعدد من الأمراض الجسدية الخطيرة، فلابد من عدم تناول أكثر من كوبين أو ثلاثة فقط خلال اليوم الواحد، والإكثار عن ذلك يسبب الإصابة بالأمراض التالية. ارتفاع شديد في ضغط الدم. التعرض للإصابة بأزمة قلبية. الإصابة بقرحات المعدة. آلام شديدة فى الرأس والشعور بالصداع. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ