اشتهرت ماركة مورفي Morphe في عالم المكياج بمستحضرات التجميل التي تتمتع بجودة عالية وبألوان عصرية ومنوعة تتلاءم مع كل الاذواق والشخصيات بالاضافة الى تميّزها في عالم ماكياج العيون بشكل خاص من خلال باليت مورفي التي تضمّ اجمل الوان ظلال العيون والاي شدو بدرجات مختلفة مع امكانية دمجها للحصول على افخم مكياج على الاطلاق. في الوقت نفسه، لم تتميز ماركة مورفي Morphe بمنتوجاتها فقط ومستحرضات التجميل انما ايضاً في ادوات المكياج والفرش الضروريّة للحصول على مكياج دقيق بكافة تفاصيله من دون ان تسبب لك اي اضرار او حساسيّة على صعيد البشرة والتي تتنوع احجامها كي لا ينقصك شيء من اجل التمتع بلوك مثاليّ في الاطلالات العادية اليومية الصباحية وكذلك المسائية والسهرات والمناسبات السعيدة. مورفي - فرشة للمكياج M577 - متجر تألقي Be Shine Store. وفي هذا المقال والصور ستعرفك ياسمينة على بعض فرش مورفي لمختلف انواع المكياج. مجموعة فرش مكياج مورفي THE GILDED SET فرش مورفي لمكياج الانف 360 NOSE CONTOUR فرش مكياج جديده للعيون EYE SLAY 1- مجموعة فرش مكياج مورفي THE GILDED SET تضمّ مجموعة SET 901 – THE GILDED SET ثلاثة وعشرين فرشاة قادرة على منحك كلّ ما تحتاجينه للحصول على مكياج كامل للوجه لاطلالة مثاليّة سواء لتطبيق المكياج او حتى بغية تصحيحه، وممتازة لناحية الشايد والهايلايت والكونتور وهي تعدّ الخيار الدائم والمستمرّ للميكب ارتست التي تستخدمها في عمل مكياج السيدات لكلّ المناسبات الفخمة والراقية والسهرات وكلّ الاطلالات بطريقة محترفة، ويبلغ سعرها 159 دولار اميركي.
مورفي - فرشة للمكياج M577 - متجر تألقي Be Shine Store
هذ وتشتهر مورفي ايضاً بفراشي المكياج التي تنوّعت لتتلاءم مع كل انواع المكياج خصوصاً في مجموعة فرش مورفي 686SET التي تحتوي على 18 فرشاة ذات جودة عالية ونباتيّة مئة في المئة، تطال مكياج الوجه بكافة تفاصيله بالاضافة الى مكياج العيون والشفاه لتحصلي من خلال هذه السيت Set على اطلالة كاملة متكاملة ومثالية ومنحوتة بدقة. سي ڤالي اكبر موقع للتجميل والعناية والعطور في المملكة ودول الخليج. وهذه الفراشي الثمانية عشرة هي فرشاة pointed liner brush، وLip Brush المختصّة بالشفاه، وSmudger Brush، وميني كونسيلر Mini Concealer، وSmall Shadow Brush، وكونسيلر براش Concealer Brush، وOval Shadow Brush، وDeluxe Shadow Brush. كذلك تضمّ المجموعة فرشاة Angled Blender Brush، وPointed Foundation Brush، وContour Brush، وBronzer Brush، الى جانب Angle Blush Brush، وPowder Brush، وأخيراً براش Deluxe Fan Brush. وهذه الفراشي كلّها يمكنك الاستفادة منها عند تطبيق ظلال عيون من باليت مورفي سواء في اي مكياج خفيف او قوي، بالاضافة الى دورها في مجال الكونسيلر بأحجامها الصغيرة والكبيرة، والرفيعة، والبرونزينغ والكونتورينغ والروج وما الى هنالك في جودة عالية لا تسبب ايّة حساسيّة للبشرة او العيون ولا اي ضرر يذكر.
سي ڤالي اكبر موقع للتجميل والعناية والعطور في المملكة ودول الخليج
شرح فرش مورفي الاصلي واستخداماتها من
ماركات الفرش المميزة في عالم المكياج، حيث تتنوع في
اختصاصاها وأشكالها، وبالأخص في فرش ظلال العيون، فهي
الأفضل في هذا الجزء، وتحتوي فرش مورفي على 18 فرشاة
تتميز بجودتها العالية، والتي صنعت من شعيرات نباتية مائة
بالمائة ولكن احرصي عزيزتي على اقتناء فرش مورفي
الاصليه فقط ولا تنخدعي بالتقليد. شرح فرش مورفي
فرش مورفي الاصليه
تتميز فرش مورفي الاصليه بتغطيتها المثالية لكافة الوجه بتفاصيله، بالإضافة إلي أنها تحتوي على فرش مخصصة للعيون والشفاه، والتي تأتي بحافة رفيعة جدا تساعدك على وضع الايلاينر باحترافية، بالإضافة إلي أن سمك الفرشة يمنحك رسمة دقيقة للايلاينر، فهي تعمل على منحك أطلالة كاملة مميزة، ومثالية، هناك العديد من أنواع فرش مورفي الاصليه. مورفي. أنواع فرش مورفي الاصليه:
الفرش الخشنة: تستخدم من أجل أخذ كمية كبيرة من المنتجات الباودر فهي غير مخصصة للدمج. الفرشة الناعمة: تستخدم للمنتجات السائلة والكريمي، ويمكن أستخدامها في الدمج. سعر طقم فرش مورفي
هناك العديد من أنواع فرش المكياج ولكن تظل فرش مورفي الاصليه متربعه على عرش فرش المكياج بالنسبه للكثيرين رغم ارتفاع ثمنها فقد وصل سعر طقم فرش مورفي الاصليه للعيون حوالي 149 ريال سعودي وتوفر مورفي طقم فرش لكل استخدام.
مورفي
_فرش مورفي للوجه
Deluxe Fan Brush: تستخدم لعدة أغراض منها:
إزالة البودر الزائدة من تحت العين، أو البودر المتناثرة من ظلال العيون، أو البلاشر. وضع الكونتور أو احمر الخدود. عمل دمج للألوان حيث تساعد على تغطية المسام. وضع البرونز بطريقة مثالية. تخفف من حدة كريم الأساس الزائد أو الكونتور، لتظهرك بمظهر ناعم. لتوزيع ماسكات الوجه بطريقة جيدة. لوضع البودر على الوجه. فرش مورفي للوجه
Powder Brush: تستخدم لوضع البودر ويمكن استخدمها من اجل توزيع البلاشر أو كريم الأساس مع استخدام الطبطبة. Angle Blush Brush: يستخدم الطرف المدبب لوضع البلاشر، كما يستخدم باقي الفرشة لدمج الكونتور أو لوضع البرونز. Bronzer Brush: تستخدم لوضع الكونتور أو البرونز. Contour Brush: تستخدم لوضع البرونز أو الكونتور ولكن لاماكن أصغر. فرش مورفي للعين
فرش مورفي الذهبيه
تعد مجموعة فرش مورفي الذهبيه من أكثر الفرش تميزا في شكلها وأيضا نتيجة وضع المكياج بها وذلك لأنها تتوفر بأحجام وأغراض متعددة ومنها:
Pointed Foundation Brush: تستخدم لوضع كريم الأساس، والكونسيلر تحت العين، فهي مناسبة للأماكن الصغيرة. Angled Blender Brush: تستخدم الجهة المدببة لوضع اللون والدمج، أما الجهة المسطحة تستخدم لتحديد العين بالكونتور.
متجر سي ستايلي, متخصص في توفير منتجات العناية والعطور والمكياج الاصلي و أكثر,, منتجات أصلية بأقل تكلفة وأفضل جودة,
يمكن معرفة الفرق بين فرش مورفي الأصلي والتقليد وذلك من خلال تحديد مجموعة من النقاط عند شراء الفرش، حتى يمكن التأكد من شراء الفرش الأصلي، وعدم شراء التقليد لأنها ذات جودة أقل ولا تستخدم مع المكياج بكل دقة مثل الأصلية، وسوف نوضح طريقة معرفة الفرق بين الأصلية والتقليد. يمكن تحديد الفرق بين فرش مورفي الأصلي والتقليد من خلال بعض الملاحظات التي يجب تحديدها أثناء شراء هذه الفرش، وذلك من خلال التالي:
فرش مورفي الأصلية تتميز بانها ناعمة ذات الشعيرات قويه عكس الفرش التقليد، وهذا ما يميزها بشكل كبير. كما أن فرش مورفي الأصلية تكون ناعمة على الوجه أثناء الاستخدام، وتستطيع توزيع المكياج على الوجه بشكل احترافي وخاصة للمبتدئين. يمكن معرفة فرش مورفي الأصلية من خلال الفرش فهي تتكون من 12 فرشاه متعددة الاستخدام. مميزات فرش مورفي الأصلي
تعتبر فرش مورفي الأصلي من اشهر الفرش المستخدمة في المكياج فهي متوفرة، ومن أهم مميزاتها:
متوفرة في جميع الأسواق حيث يمكن الحصول عليها من أي مكان، واستخدامها في المكياج اليومي أو للمناسبات. فرش مورفي الأصلية ذات شعيرات ناعمة على الوجه تساعد على دمج مستحضرات التجميل مع بعضها البعض لتظهر بشكل احترافي.
لا شكّ أن الفواكه والخضار تشكّل جزءاً مهماً من النظام الغذائي اليومي للإنسان، وذلك لما تحتويه من معادن وفيتامينات تؤثر إيجابياً في صحة الإنسان، إذ ينصح بتناول 5 حصص متنوعة، ومختلفة الألوان يومياً من الخضار، وحصتان من الفاكهة على الأقل، كما أن تناول الفواكه والخضار قد يساعد على خسارة الوزن الزائد. أسلوب حياة طويل الأمدّ من الجدير بالذكر أن معظم الأشخاص الذين يحاولون خسارة الوزن يفضلون خسارته بسرعة، على الرغم من أن خسارته تدريجياً وبشكل ثابت بمعدّل نصف كيلوغرام إلى كيلوغرام واحد أسبوعياً تعدّ أكثر نجاحاً وتساهم في عدم اكتسابه مجدداً، إذ إن الوزن الصحي لا يعتمد على برنامج أو نظام غذائي فقط، إنما هو أسلوب حياة طويل الأمد يتضمن تغييراً جذرياً في عادات الأكل اليومية، وممارسة التمارين الرياضية. هل رجيم الفواكه والخضار لمدة شهر مفيد، خاصة وأنه يعتمد بشكل رئيسي على تناول الفواكه والخضار وعصائرها فقط، لذلك فهو يعتبر رجيماً غير متوازن من الناحية الغذائية، إذ إنه يفتقر إلى الطاقة والفوائد القادمة من الكربوهيدرات، البروتين والدهون الصحية، وبعض المعادن كالكالسيوم. رجيم الفواكه والخضار لمدة شهر 9. كما تجدر الإشارة إلى أن الفواكه والخضار تعدّ من الأغذية المفيدة التي يمكن إضافتها للأنظمة الغذائية المتوازنة لخسارة الوزن، وذلك بسبب محتواها العالي من الألياف، وانخفاض السعرات الحرارية فيها، مما يجعلها بديلاً جيداً للأطعمة ذات الطاقة العالية التي تحتوي على عدد سعرات حرارية عالِ مقارنة بحجمها أو وزنها، مثل الزبدة، الكعك أو البسكويت.
رجيم الفواكه والخضار لمدة شهر كم
نصف رغيف خبز أسمر، طبق سلطة خضار. اليوم الخامس:
كوب من الحليب منزوع الدسم، بيضتان مسلوقتان. شرائح من صدر الدجاج، طبق من سلطة الخضار. اليوم السادس
كوب من عصير الجريب فروت، بيضتان مسلوقتان. طبق من سلطة الخضار، سمكتان مشويتان، قليل من الأرز المطبوخ بما يعادل خمس ملاعق من الأرز. اليوم السابع:
نصف رغيف خبز أسمر، قطعة جبن بيضاء، ثمرة فاكهة. موقع خبرني : رجيم الفواكه والخضار لمدة شهر. طبق من سلطة الخضار، ثلاث شرائح من اللحم الأحمر غير الدهني. يتم الالتزام بهذه الحمية لمدة 7 أيام ثم يفضل التوقف لمدة معينة، وذلك بعد الإستشارة الطبية. حيث أن أخصائي التغذية هو من يحدد إن كان بالإمكان متابعة الرجيم لمدة شهر أم لا؛ وذلك لتجنب أية أضرار صحية ممكنة الحدوث. نصائح وإرشادات عامة حول رجيم الفواكه
يجب الإنتباه إلى مجموعة من الملاحظات والإرشادات العامة حول آلية تنفيذ رجيم الفواكه لمدة شهر، وهي كالتالي:
تناول الفواكه الطازجة والنيئة وذلك ضمن الوجبات الرئيسية أو الوجبات الخفيفة طوال اليوم. إدخال بعض أنواع الخضار الغير نشوية إلى روتين الحمية وبشكل معتدل. كذلك شرب الماء بكميات وفيرة خلال اليوم وبما يعادل 8 أكواب من الماء يومياً. كما من الممكن تناول الفواكه الدسمة بنسب قليلة ضمن رجيم الفواكه كالأفوكادو، وجوز الهند؛ وذلك لحصول الجسم على الدهون الصحية اللازمة له.
رجيم الفواكه والخضار لمدة شهر 9
تجدر الإشارة إلى أن الفواكه والخضار تعدّ من الأغذية المفيدة التي يمكن إضافتها إلى الأنظمة الغذائية المتوازنة لخسارة الوزن، وذلك لمحتواها العالي من الألياف، وانخفاض السعرات الحرارية فيها، مما يجعلها بديلًا جيّدًا للأطعمة ذات الطاقة العالية التي تحتوي على عدد سعرات حرارية عالية، مقارنة بحجمها أو وزنها، مثل: الزبدة والكعك والبسكويت. فقدان الوزن بسرعة تؤكد اختصاصيّة التغذية ديانا عميش أن "العديد من الأنظمة الغذائية غير المدروس يُشجّع على فقدان الوزن بسرعة، بدون أن يعير أهميّةً لعناصر غذائيّة يحتاج الجسم إليها، وهو عادةً ما يساعد في إنقاص الوزن بصورة مرحليّة، متسبّبًا بحدوث مشاكل صحية مختلفة". رجيم الفواكه والخضار لمدة شهر - ووردز. وتضيف عميش أن "بعض الأنظمة الغذائية يزعم أن بعض الهُرمونات مسؤولة عن زيادة الوزن، ما يشير إلى أن الطعام يمكن أن يغيّر كيمياء الجسم، وغالبًا لا يتم دراسة هذه الأنظمة الغذائية جيدًا أو قد يكون غير مجد". إلى ذلك، هناك العديد من الحميات الغذائيّة التي غالبًا ما نراها متبعة من قبل المشاهير أو يروّج لها عبر وسائل الإعلام العديدة، الحميات التي قد تشمل وجبات عالية الدهون ومنخفضة الكربوهيدرات، أو وجبات عالية البروتين حصرًا، أو بعض الأطعمة مثل الملفوف، مع استبعاد مصادر التغذية الهامة، مثل: الحبوب.
رجيم الفواكه والخضار لمدة شهر 7
يوج العديد من أنواع الرجيم التي يمكن إتباعها، كما أن بارمج الريجيم تختلف عن بعضها البعض ومن أفضل هذه البرامج هو رجيم الخضار والفواكه لمدة شهر، حيث ستشعرون بالفرق بعد إتباع خطوات هذا الريجيم المبني على الفواكه والخضراوات، حيث لا يمكننا أن نحرم أجسامنا من الطعام والشراب نهائيا كما نرى في الكثير من برامج الريجيم التي تحر الجسم من أي نوع من أنواع الطعام، لكن برنامجنا يعتمد على تحفيز الجسم على حرق الدهون والسعرات الحرارية مع المحافضة القدر الكافي من الفيتامينات والسكرات التي يحتاجها الجيم حتى لا ينهك الجسم وتتضرر أعضائه، و رجيم الخضار والفواكه لمدة شهر يعتبر من أفضل أنواع الريجيم التي يمكن إتباعها. رجيم الخضار والفواكه
أمجع الطرق لتخسيس الوزن هو إتباع حمية الخظار والفواك، و تأتي هذه الطريقة بنتائج مبهرة خلال فترة قصير لا تتجاوزالشهر، و يتم ذلك بالتباع الخطوات التالية:
رجيم سريع، رجيم صحي: هو أهم الأيام في هذا البرنامج ، في هذا اليوم تستطيع تناول الفواكه فقط و أكرر الفواكه فقط طوال اليوم بالكمية التي تريد، تناول ما تريد أو ما يتوفر من أنواع الفواكة باستثناء الموز وعليك ايضاً شرب من 8-12 كأس منن الماء، وبالتأكيد يفضل التنويع في أصناف الفواكه.
رجيم الفواكه والخضار لمدة شهر 6
• البعد عن اختيار منتجات الفواكه والخضار التي تحتوي على الإضافات، مثل: السكّر والصلصات الكريمية والمكوّنات الأخرى التي تزيد من كمية السعرات الحرارية في المنتجات. • معلومٌ أن الفواكه الطازجة الكاملة مُفضّلة، مقارنة بالمُجفّفة منها، كما أن الفواكه الطازجة الكاملة مُفضّلة مقارنة بعصائِرها، إذ تحتوي الفاكهة الطازجة على الألياف التي تشعر متناولها بالاملاء، فيما تفتقر العصائر إلى هذه الألياف. إلى ذلك، وفي حال اختيار العصائر الطبيعية، فإنه يجدر اختيار تلك غير المحلاة بالسكّر المضاف. رجيم الفواكه والخضار لمدة شهر - منتديات درر العراق. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
تدخل الخضار في كافة أنواع الأنظمة الغذائيّة الصحية والحميات المخصصة للرجيم وفقدان الوزن، نظراً لقدرة هذه الأطعمة على محاربة الجوع ومساعدة الجسم في التخلص من الوزن الزائد مع ضمان التزوّد بكلّ الفيتامينات والمعادن المهمّة والضروريّة للحفاظ على صحّة حديديّة. فما هو رجيم الخضار؟ وهل يمكن اتباعه لمدة شهر؟ الجواب في هذا الموضوع من موقع صحتي. ما هو رجيم الخضار؟
كما يدلّ اسمه، يعتمد رجيم الخضار على كافة أنواع الخضار في نظامٍ غذائي يومي لا شكّ في أنّه يكون صحياً لأنّ الجسم يتزوّد بفيتامينات ومعادن هامة تؤمّنها الخضار له. رجيم الفواكه والخضار لمدة شهر 6. فهذا الرجيم يُعدّ مصدراً للعديد من المغذيات مثل البوتاسيوم وحمض الفوليك والألياف وفيتامينات A وC وE، كما أنّ الخضار غنيّة بالماء ممّا يفيد الجسم. ومن أهمّ أنواع الخضار نذكر السبانخ والطماطم والخيار والثوم والقرنبيط والخسّ. أهمية الخضار في الرجيم
نظراً لاحتواء الخضار على عناصر غذائيّة مهمّة وضروريّة لخسارة الوزن، فإنّ ذلك يجعلها خياراً مناسباً لدعم عمليّة الرجيم من خلال عدم تعريض الجسم لنقص في التغذية. كما أنّ الخضار قليلة السعرات الحرارية وتعزّز الشعور بالشبع إذ تحدّ من كمية المتناولة خلال اليوم بفضل احتوائها على الألياف.
تجدر الإشارة إلى أن الفواكه والخضار تعدّ من الأغذية المفيدة التي يمكن إضافتها إلى الأنظمة الغذائية المتوازنة لخسارة الوزن، وذلك لمحتواها العالي من الألياف، وانخفاض السعرات الحرارية فيها، مما يجعلها بديلًا جيّدًا للأطعمة ذات الطاقة العالية التي تحتوي على عدد سعرات حرارية عالية، مقارنة بحجمها أو وزنها، مثل: الزبدة والكعك والبسكويت. فقدان الوزن بسرعة
تؤكد اختصاصيّة التغذية ديانا عميش أن "العديد من الأنظمة الغذائية غير المدروس يُشجّع على فقدان الوزن بسرعة، بدون أن يعير أهميّةً لعناصر غذائيّة يحتاج الجسم إليها، وهو عادةً ما يساعد في إنقاص الوزن بصورة مرحليّة، متسبّبًا بحدوث مشاكل صحية مختلفة". وتضيف عميش أن "بعض الأنظمة الغذائية يزعم أن بعض الهُرمونات مسؤولة عن زيادة الوزن، ما يشير إلى أن الطعام يمكن أن يغيّر كيمياء الجسم، وغالبًا لا يتم دراسة هذه الأنظمة الغذائية جيدًا أو قد يكون غير مجد". إلى ذلك، هناك العديد من الحميات الغذائيّة التي غالبًا ما نراها متبعة من قبل المشاهير أو يروّج لها عبر وسائل الإعلام العديدة، الحميات التي قد تشمل وجبات عالية الدهون ومنخفضة الكربوهيدرات، أو وجبات عالية البروتين حصرًا، أو بعض الأطعمة مثل الملفوف، مع استبعاد مصادر التغذية الهامة، مثل: الحبوب.