إنتي
أغنية سعد لمجرد
الفنان
سعد لمجرد
تاريخ الإصدار
1 يناير 2014
الشكل
أغنية منفردة
اللغة
عربية ( مغربية)
المدة
3:59
الكاتب
سمير المجاري
تلحين
محمد الرفاعي
إنتاج
سعد لمجرد و دي جي فان
التسلسل الزمني لأغاني سعد لمجرد
جيتي في بالي 2013
لمعلم 2015
تعديل مصدري - تعديل
تعد «إنتي»(ENTY) أو ما يعرف ب«انتي باغية واحد» للفنان المغربي الشاب سعد لمجرد الأغنية الأشهر لسنة 2014 في العالم العربي. و يبلغ عدد مشاهداتها على اليوتيوب 45 مليون مشاهدة على الحساب الرسمي لديجي فان. [1]
وقد مكنت الأغنية سعد المجرد من الفوز بجائزة موريكس عن أفضل أغنية عربية لسنة 2014. [2]
شهرة «انتي باغية واحد» [ عدل]
تجاوز عدد المشاهدات الأغنية المليون بعد طرحها في أقل من ثلاثة الأيام على يوتيوب ويعتبر هذا الإنجاز الأول من نوعه في المغرب والعالم العربي. فأصبحت الاغنية حديث الصحافة مما زادها شهرة في المغرب. في أبريل دعي سعد لمجرد لافتتاح مول الحمرا بالكويت ذلك لكون أغنيته الأخيرة قد لاقت نجاحا هناك. والمفاجأة كانت هي حضور المعجبات بالآلاف وامتلاء المول عن آخره لرؤية الفنان الشاب. مباشرة بعد ذلك أصبح «سعد» حديث الكل في الخليج والكويت بشكل خاص.
كلمات انتي باغية واحد
كما انتفضت مجموعة من الشابات ضد كلمات الأغنية التي اعتبرنها تنقص من قدرهن وتعيد المرأة إلى عصر كانت تقبل فيه بتعدد الزوجات وتبيح للزوج فعل ما يريد دون مسائلته. انتقلت عدوى ترديد كلمات أغنية «إنتي» إلى الفنانين كذلك. ولعل أبرزهم الفنان الكويتي نبيل شعيل الذي غناها خلال حفلة من حفلاته الموسيقية. الفنانة دنيا بطمة كذلك أعادت غناء «إنتي» خلال إحياءها لحفل في الخليج، والأمر نفسه بالنسبة لديانا حداد والعديد من الفنانين. وذهب بعض مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي إلى وضع الأغنية في قالب أنواع موسيقية مغربية أخرى، منها: الطرب الأندلسي ، الموسيقى الأمازيغية ، الشعبي المغربي...
لم يسلم الأطفال من ظاهرة أغنية «إنتي»، فانتشرت فيديوهات عديدة على موقع اليوتيوب لأطفال يرددون كلمات الأغنية بشكل عفوي وبسيط. كما اعيد غناء انتي باغية واحد باللغتين الاسبانية والانجليزية. «إنتي» تتجاوز حدود العالم العربي [ عدل]
وصلت أصداء إنتي إلى بلدان لم تكن في الحسبان كتركيا واندنيسيا وماليزيا كما أعاد غناءها طفل صغير من أزبكستان وفرقة اندنيسية. [4]
تسميات وجوائز [ عدل]
نجاح اغنية انتي باغية واحد جعلها تفوز بأحسن اغنية مغربية عصرية لسنة 2014 خلال حفل ال MMMA.
سعد المجرد انتي باغية واحد
كلمات اغنية انتي بغيا واحد | سعد المجرد
كلمات أغنية انتي بغيا واحد
انتي باغيه واحد يكون دمو بارد ساكت ديما جامد تغلطي ما يدويش
تلعبي عليه العشره ما يعاودش الهضره يكون راجل مرا لا لا بزاف على درويش
منليقش ليك ما تليقي ليا بزاف عليك وصعيب تلعبي بيا
منليقش ليك وما تليقي ليا شكون نكذب عليك وقلك باقي نيا
ما بغاش قلبك يفيق ما شديتيش معايا طريق عمري فيك منتيق احسن ليك بعدي عليا
راه ربي سبحانه خلق كل واحد في مكانه علامات الساعة بانو الى تحكمتي فيا
انتي باغية واحد المصرية
انتي باغيه واحد
يكون دمو بارد
ساكت ديما جامد
تغلطي ما يدويش
تلعبي عليه العشره
ما يعاودش الهضره
يكون راجل مرا
لا لا بزاف على درويش
منليقش ليك
ما تليقي ليا
بزاف عليك وصعيب تلعبي بيا
منليقش ليك وما تليقي ليا
شكون نكذب عليك وقلك باقي نيا
ما بغاش قلبك يفيق
ما شديتيش معايا طريق
عمري فيك منتيق
احسن ليك بعدي عليا
راه ربي سبحانه خلق
كل واحد في مكانه
علامات الساعة بانو
الى تحكمتي فيا
انتي باغية واحد
اغنية انتي باغية وحد تصميمي تصاميمي اغناني حب رومنسية ممكن اشتراك بالقناة ❤🌚 - YouTube
انتي باغيه واحد سعد المجرد
انت باغية واحد - طفل روسي - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
[5]
كما كان سعد ضمن المرشحين للفوز بالجائزة الاعالمية MTV awards للشرق الأوسط وشمال إفريقيا. [6]
و «إنتي» الآن ضمن قائمة الأغاني المرشحة للفوز بلقب أحسن أغنية عربية لسنة 2014 بالموركس دور. [7]
انظر أيضا [ عدل]
غلطانة (أغنية)
المراجع [ عدل]
عندما تقوم العضلات بمجهود أكبر من المعتاد أو عند زيادة مدة التمرين أو حدته، يحدث تلف في بعض الألياف العضلية التي لا ترى بالعين المجردة، مما يتسبب في التهاب العضلات أو تصلبها. كما يمكن أن يحدث ألم العضلات نتيجة الضعف العضلي المتأخر والذي يظهر بشدة عند ممارسة التمارين الرياضية. هل تدل آلام العضلات على فعالية التمارين الرياضية؟
وغالبا ما يصيب ألم العضلات كل من يمارس الرياضة، حتى أولئك الذين يمارسون التمارين منذ سنوات، ومن بينهم الرياضيون المحترفون، إلا أنه قد يؤدي إلى خمود جذوة الحماس التي تكون لدى المبتدئين في ممارسة التمارين؛ من أجل الحصول على جسم رياضي سليم. ويعد ألم العضلات جزءاً من عملية التكيف التي تقوم بها العضلات والتي تؤدي إلى تحسن في القدرة على التحمل وزيادة القوة وفي الوقت ذاته يُمثّل طريقة الجسم في إخبار صاحبه بالتعب وبأن العضلات قد أصبحت عُرضة للخطر، وبالتالي يجب عليه أخذ قسطٍ من الراحة. هل ألم العضلات بعد التمرين يستدعي التوقف أم الاستمرار؟ - ElCoach - الكوتش. لمحاربة النحافة.. أفضل طرق زيادة الوزن للرجال
هل يمكن عدم الشعور بألم العضلات بعد التمرين؟
وعادة ما تظهر بعض العلامات نتيجة لألم العضلات تتمثل في الألم الشديد وغير المحتمل في الأوتار أو الأربطة والذي بدوره يؤثر على المفاصل المقابلة للعضلات لذا على المتدرب توخّي الحذر لأنها علامات تنذر بشيء خطير مثل عملية "انحلال الربيدات" وهي حالة نادرة تتسبّب في كسر العضلات بسرعة والضغط على الكليتين.
هل ألم العضلات بعد التمرين يستدعي التوقف أم الاستمرار؟ - Elcoach - الكوتش
حل مشكلة ألم العضلات بعد التمرين
ويلجأ الكثير من الرياضيين لارتداء الملابس الضاغطة؛ لتفادي أ لم العضلات بعد التمرين ، وتقوم هذه النوعية الخاصة من الملابس بالضغط الخفيف على العضلات؛ لتقلل من أ لم العضلات بعد التمرين. تخفيف آلام الجسم بعد الرياضة
كما ينصح في حال الشعور بألم عضلات قوي بعد التمرين، أو ارتجاف في العضلات خلال التمرين بالراحة لعده أيام والانتظار، وعدم العجلة في العودة إلى التمارين الرياضية مرة أخرى. وفترة الراحة سوف تقوم بالتقليل من الآلام، وقد تنهيها بشكل تام دون اللجوء إلى مسكنات أو كريمات باسطة للعضلات.
أسباب ألم العضلات بعد التمرين.. ولماذا لا يشعر به البعض؟
ولكن مع اعتياد العضلات على ممارسة التمارين الرياضية يلاحظ الرياضيون أن الإصابة بآلام العضلات بعد التمرين أصبحت غير موجودة؛ وهذا دليل قاطع وصادق على زيادة كثافة الأنسجة والألياف العضلية التي تمثل أساس قدرة العضلة على التحمل. عصير البطيخ لعلاج ألم العضلات بعد التمرين
ماذا يعني عدم الشعور بآلام العضلات بعد التمرين؟
في الحقيقة ليس من الضروري أن يشعر الرياضيون بآلام العضلات في كل مرة يمارسون فيها التمارين الرياضية؛ فعدم مداهمة الأوجاع وآلام العضلات للرياضيين لا تعني على الإطلاق عدم استفادة مجموعاتهم العضلية التي تم استهدافها بفوائد ممارسة الرياضية. فعلى الصعيد الطبي عضلاتك بعد التمارين الرياضية حتى بعد اكتساب جسدك للقوة تعاني من آلام العضلات، ولكن بدرجة بسيطة للغاية لا تجعلك تشعر بها. وعلى أي حال ينصح المتخصصون الطبيون والرياضيون دائماً بالحفاظ على شرب كميات مناسبة من المياه دائماً في أثناء ممارسة التمارين الرياضية؛ بسبب أهميتها الكبيرة في تخفيف حدة الشعور بألم العضلات المتأخرة. هل تدل آلام العضلات على فعالية التمارين؟
وهنا نعود إلى السؤال الأول: هل تدل آلام العضلات على فعالية التمارين ؟ والإجابة ببساطة وبعض الاختزال هي: نعم، تدل آلام العضلات على استفادة الجسم من التمرين، وأن العضلات في طريقها إلى التحسن وزيادة كتلتها، ولكن آلام العضلات قد تقل مع التقدم في ممارسة التمارين والوصول إلى مستوى الاحتراف، وفي هذه الحالة قد لا تشعر بألم في العضلات كما في السابق، لكن العضلات ما زالت تتحسن بفعل التمرين.