وصفة الكوسا بالليمون واللحمة المفرومة
تعتبر من الوصفات ذات المذاق المختلف، ويتم تحضيرها عن طريق بعض المكونات الآتية:
عدد تسعة من صدور الدجاج. ملح. فلفل أسود. ملعقة صغيرة من الشطة (يمكن الاستغناء عنها). ملعقة من الكمون. حبة من الليمون مقسم إلي أربع. ثلاثة أكواب من شوربة الدجاج. كوبان من الزيتون. بصلة صغير مفرومة. ملعقتين صغيرتين من الثوم المهروس. اطعمة للعشاء لحرق الدهون - كـبرياء أنثي. يمكن تحضير الوصفة عن طريق تتبيل الدجاج بالفلفل الأسود وكذلك الملح. بعد ذلك يتم وضع الزيت علي النار حتي يسخن قليلا، ومن ثم يتم وضع صدور الدجاج المتبل به. بعد أن يتم طهي الدجاج يتم إخراجه من المقلاة، ومن ثم يتم إضافة البصل والثوم عليه. ومن ثم يتم وضع حساء الدجاج مضاف إليه البهارات من شطة وكمون وزيتون. في النهاية يتم إضافة الدجاج المقلي إلي الحساء ويترك علي النار لمدة عشرون دقيقة. يجب تناول الأطعمة التي تحتوي علي السعرات الحرارية القليلة خلال العشاء؛ وذلك بسبب انخفاض معدلات الحرق من بعد الحادية عشر مساءا، ومن بين تلك الأطعمة التي يمكن أن يتم تناولها ما يأتي:
التفاح وهو أحد الفاكهة الغنية بالألياف التي تساعد علي الشعور بالشبع لساعات طويلة، كما أنه يحتوي علي بعض المواد التي تقوم بحرق الدهون.
افضل عشاء لحرق الدهون الى دهون مشبعة
اكلة في دقيقتين 0 21٬851 أفضل وجبة عشاء صحي وشهي يحتاجها جسمك يبحث الكثير عن وصفات عشاء صحي سريعة وسهلة، وذلك لأن كثيراً منا لا يستطيعون الاستغناء عن تناول وجبة العشاء ولكن… أكمل القراءة »
3- الزبادي من الخيارات الغذائية المناسبة لمتبعي الدايت في وجبة العشاء، لاحتواء الزبادي على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يحفز الجسم على حرق الدهون المتراكمة به، هذا بالإضافة إلى محتواه المنخفض من السعرات الحرارية. 4- خل التفاح تناول ملعقة من خل التفاح على العشاء، من شأنه أن يشعرك بالشبع والامتلاء، ويمكّنك من فقدان الوزن، لاحتوائه على حمض الأسيتيك الذي يساعد في حرق الدهون المتراكمة بالجسم، خاصة دهون البطن. 5- الهليون يعتبر الهليون من الخضروات المثالية لوجبة العشاء أثناء الدايت، لاحتوائه على حمض أميني، ثبت أنه يساعد على تعزيز معدل الأيض بالجسم.
ويستقبل المتحف وافدين أجانب ومواطنين عراقيين حيث يضم أثار تعود إلى نحو 2500 عام، بينها ما ينتمي إلى عصر الإمبراطورية الأشورية، إضافة إلى أبواب وصناديق خشبية وآثار إسلامية. وتأسس المتحف الوطني العراقي الواقع في منطقة القشلة وسط بغداد عام 1926، وانتقل عام 1966 إلى منطقة العلاوي بعد توسيعه وزيادة محتوياته التي تعكس تاريخ بلاد ما بين النهرين. وتتميز قاعته الآشورية بضخامة معروضاتها التي تحول دون أو او اخفائها ومن أبرزها الثوران المجنحان برأسين بشريين وعليهما كتابات مسمارية من عصر الملك آشور ناصر بال الثاني (883-859 قبل الميلاد)، وقد اكتشفا عند أحد مداخل قاعة العرش في القصر الغربي في نمرود. عام جديد كلمات. أقرأ/ي أيضا: آلاف القطع الأثرية تعود من المتحف البريطاني إلى العراق
إعادة إحياء
افتتاح رسمي كان قد أقيم للمتحف عام 2015 بعد نحو عشر سنوات من تعرضه لأعمال نهب وسرقة خلال الفوضى التي عاشها العراق بعد عام 2003. وتمكنت السلطات العراقية خلال السنوات الأخيرة من إعادة ثلث القطع النادرة التي سرقت والبالغ مجموعها نحو 15 ألفا. يحتوي المتحف اليوم على آلاف القطع، بعدما كان قبل عام 2003 أحد المتاحف الأغنى بالقطع الأثرية على مستوى العالم.
عام جديد كلمات
فيرجسون جديد؟ ليفربول يبدأ تحركاته لتمديد حقبة كلوب
تعمل إدارة نادي ليفربول الإنجليزي على تمديد حقبة المدرب الألماني يورجن كلوب لفترة طويلة، في ظل نجاحاته المستمرة مع الفريق. وبدأت إدارة النادي تكثيف مفاوضاتها مع المدرب الألماني بشأن تمديد عقده إلى ما بعد عام 2024. وبحسب "وكالة الأنباء البريطانية"، فإن مسألة تجديد عقد كلوب أصبحت ملحة بعد حضور مايك جوردون رئيس مجموعة "فينواي سبورتس جروب" المالكة لليفربول المواجهة أمام فياريال الإسباني مساء الأربعاء في ذهاب المربع الذهبي لدوري أبطال أوروبا. وأصبح ليفربول على بعد خطوة واحدة من التأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا للمرة الثالثة في غضون 5 أعوام بعد فوزه في مباراة الذهاب بهدفين دون رد. وكان مارك كوسيسكي وكيل أعمال كلوب جالسا في مقصورة الاستاد، وليس على مسافة بعيدة من جوردون. أسعار جديدة لدخول المتحف العراقي - الحل نت. وتولى كلوب تدريب ليفربول في تشرين الأول/أكتوبر 2015، وقاد الفريق لنهائي كأس رابطة المحترفين الإنجليزية ونهائي الدوري الأوروبي في الموسم الأول له. وكان ليفربول جدد عقد كلوب لمدة 4 أعوام ونصف العام في 2019 ويأمل في تجديد عقده لـ4 أعوام أخرى. وقاد كلوب فريقه ليفربول للفوز بلقبه السادس في دوري الأبطال عام 2019، وفي العام التالي أعاده إلى منصة التتويج في الدوري الإنجليزي الممتاز بعد غياب 30 عاما.
عام جديد كلمات المرور
في مسعى حكومي عراقي إلى تنظيم السياحة الأثرية في البلاد، حددت هيئة الآثار والتراث العراقية، شروطا وأسعارا لدخول المتحف العراقي، واضعة تسعيرة خاصة لكل من الزائرين العرب والأجانب. وستكون تذكرة الدخول لطلبة المدارس 1000 دينار عراقي، و2000 دينار للمعاهد والكليات، فيما سيكون سعر تذكرة المواطنين العراقيين 3000 دينار، وفق بيان صادر عن الهيئة اليوم الاثنين. من روائع المتحف العراقي، تمثال الملك سنطروق. عام جديد كلمات رنانة. تمثال من الرخام بالحجم الطبيعي يمثل الملك سنطروق ملك الحضر يرتدي سروالا و رداء مزركشين و يحمل باليد اليسرى سعفه و هي شارة الملك و يده اليمنى مرفوعة للتحية و على رأسه سعفة نسر باسط الجناحين يرمز إلى إنتصارات هذا الملك عثر عليه في 1/2 — Antoun Abou Haiidar | أنطون أبو حيدر (@AntounAh) April 21, 2022
أقرأ/ي أيضا: "لا مستقبل بدون تأريخ".. العراق يفتتح المتحف الوطني بعد تأهيله
تذكرة الأجانب
وبحسب البيان قال رئيس الهيئة، ليث مجيد حسين، إنه تم تحديد أسعار دخول الزوار للمتحف العراقي"، مشيرا إلى أن "أسعار تذاكر الدخول الزائر العربي والأجنبي 25000 ألف دينار". يذكر أن، المتحف الوطني العراقي في بغداد أعاد فتح أبوابه لاستقبال الزوار من السياح والعراقيين بعد إغلاق استمر ثلاث سنوات بسبب جائحة كوفيد-19 والاضطرابات السياسية و الأمنية.
ويبدو أن مسؤولي ليفربول يخططون لصناعة "فيرجسون جديد" داخل ملعب أنفيلد، على طريقة السير أليكس فيرجسون، الذي استمر لأكثر من عقدين على رأس الطاقم الفني لفريق مانشستر يونايتد الإنجليزي. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة العين الاخبارية ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من العين الاخبارية ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.