اذا كان رب البيت بالدف ضاربا فشيمة أهل البيت كلهم الرقص - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
- اذا كان رب البيت بالدف ضاربا فشيمة اهل البيت الرقص الممنوع
- اذا كان رب البيت بالدف ضاربا فشيمة اهل البيت الرقص الشرقي
- اذا كان رب البيت بالدف ضاربا فشيمة اهل البيت الرقص الشعبي
- فوائد البرقوق الأحمر للنساء في الوقاية من الشيخوخة المبكرة .. صحافة نت السعودية
اذا كان رب البيت بالدف ضاربا فشيمة اهل البيت الرقص الممنوع
اذا كان رب البيت بالدف ضاربه
فشيمة اهل البيت الرقص والطرب
بعد ان ناقشتم ماذا انتم فاعلون ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولماذا تنقاشون ؟؟؟؟؟؟
ماذا فعلتم حتي تناقشوا وتحاسبوا ؟؟؟؟
من يناقشكم انتم ؟؟؟؟؟
ومن يحاسبكم انتم ؟؟؟؟؟
وماهي ادواركم للحد من هذه الظواهر ؟؟؟؟
كما قلت رب البيت................
نعم رب البيت ليس له دور تجاه بيته سوي الرقص والطرب!!!!!!!!!!!!! الاتحاد العام!!!!!!!!!!! الذي يقود هذه اللجان بمسمياتها الكثيره والغير فعاله!!!!!!!!!! من البديهي جدا ان تخفق كل لجان الاتحاد
الفشل يشنكل الاتحاد بي عقال السلخ ، وهو من جعل امثالي يتحدثون عن فشله
اتحاد في تنظيم الدوري والكاس!!! وفشل في التتويج بختام موسم كامل وهو يعتبر حصاد عام للاتحاد
اتحاد فشل في جلب كأس للدوري!!!!!!! هل ننتظر منه الانجاز ؟؟
هل ننتظر منه الابداع ؟؟
اتحاد غير قادر علي معلجة اللعيبه المصابين!!!! اتحاد غير قادر علي تحضير المنتخب الوطني الاول!! المنتخبات تستعد للبطولات في البرازيل وفرنسا وغيرها من الدول
ومنتخبنا يستعد من اثيوبيا ويخوض تجارب مع اولاد الحله في ميدان
من ميادين الشوارع وبعد هذا كلو تجد من يقول مازدا مانافع
الديبه ما نافع ضفر ما نافع مهند ما نافع!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
اذا كان رب البيت بالدف ضاربا فشيمة اهل البيت الرقص الشرقي
ادا كان رب البيت بالدف ضاربا فشيمة اهل البيت الرقص الكبير فالكركاعة خاوي - YouTube
اذا كان رب البيت بالدف ضاربا فشيمة اهل البيت الرقص الشعبي
إضــــــاح الآتـــي:- * على أي أساس تقـــوم عليه هذي اللجنه.. ؟!! * منهم أعضاء هـــذهـ اللجنه ؟!!.. و ما هي مؤهلاتهم!!! * الأسس و القواعد التـــي تمشي عليــــها.. هذهـ اللجنه في اتخاذ القرار ؟!! "
بعد هذه الفترة وبعد ما كتب وسمع عن التحكيم في القارة الآسيوية ضد المنتخب السعودي، أعتقد بأنّ الأستاذ محمد بن همام وبحمد الله وصل إلى ما يصبو إليه من خلال محاربة كل ما هو سعودي، ولا أعلم كما لا يعلم غيري مصدر هذا الحقد الدفين، ولكن أعتقد أن هذا هو رد الجميل للقيادة الرياضية السعودية ودعمها لابن همام!!! ، ولكن قيادتنا الرياضية الحكيمة ترفع نفسها عن النزول لهذا المستوى والتفكير، وبعد أن طفح الكيل من هذا (الهمام) واتحاده، وقفت وناشدت بشدة عن حقوقها كاملة، وأوضح ذلك صاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن فهد - حفظه الله - في تصريحه بعد مباراة المنتخب السعودي مع المنتخب الكوري بالرياض مباشرة، وأكد ذلك في مقابلة لاحقة بأنه صبر على أخطاء هذا الاتحاد سبعة عشر عاماً وأوضح ذلك أكثر من مرة ولكن لا حياة لمن تنادي!!! ومن هذا المنطلق نناشد سموه الكريم بأن يتم متابعة والمطالبة بمعاقبة كافة المتسببين ومن يساندهم، ونحن كذلك نطالب بالتصويت على هذا الاتحاد الذي أصبح غير محايد بل أصبح متعصباً ويدعو للحقد والعنصرية، وهو بعيد كل البعد عن الرياضة أو الارتقاء بالرياضة مادام بن همام ومن هو على شاكلته في هذا الاتحاد، وأهدافهم الآن واضحة ولن يستطيعوا حجب الشمس بغربال.
ما هو موسم فاكهة بخارى؟
موسم ذروة فاكهة بخارى من شهر مايو إلى شهر أكتوبر. إذا قمت بشراء فاكهة بخارى ووجدتها صلبه قليلًا، فيمكنك وضعها في الثلاجة حتى تُصبح جاهزة. أو إذا كنت مستعجل على نضوجها، ضعها في كيس ورقي لمدة ثلاث أيام في درجة حرارة الغرفة. أفكار لاستعمال البرقوق
إليكم بعض الأفكار التي تُساعدك على تناول فاكهة بخارى بشكل متنوع ومختلف وهي كالتالي:
تقطيع البرقوق على السلطة. إضافة قطعة على الشاي. ضع فاكهة البخارة على الزبادي، وتناولها في الصباح. إضافته إلى العصائر. يمكنك عمل سلطة البرقوق بالبرتقال والشمر والبصل. عمل سلطة فواكه مع فواكه ذات نواة أخرى مختلفة. سلطة السبانخ، والبرقوق، والريحان. هل البرقوق هو الخوخ؟
عند بعض الناس يحدث لبث في التفرقة بين البرقوق والخوخ، ويظن البعض أن البرقوق هو الخوخ. في الحقيقة البرقوق والخوخ من عائلة واحدة، أو من فصيلة واحدة، ولكن البرقوق ليس هو الخوخ. حيثُ يختلف كل منهم في الشكل قليلًا، وأيضًا في الطعم. فوائد البرقوق الأحمر للنساء في الوقاية من الشيخوخة المبكرة .. صحافة نت السعودية. هناك فرق أيضًا بين النكتارين والبرقوق، فهي من نفس الفصيلة ولكنهما فاكهتين مختلفتان في الشكل والطعم. ما هو اسم البرقوق في السعودية؟
يطلق على البرقوق في المملكة العربية السعودية بخار، أو بخارى، أو بخاره.
فوائد البرقوق الأحمر للنساء في الوقاية من الشيخوخة المبكرة .. صحافة نت السعودية
23 غرام
البروتينات
0. 7 غرام
الألياف الغذائية
1. 4 غرام
الكالسيوم
6 مليغرام
الحديد
0. 17 مليغرام
المغنيسيوم
7 مليغرام
الفسفور
16 مليغرام
البوتاسيوم
157 مليغرام
الزنك
0. 1 مليغرام
النياسين
0. 42 مليغرام
فيتامين ج
9. 5 مليغرام
الفوليت
5 ميكروغرام
فيتامين أ
345 وحدة دولية
فيتامين ك
6. 4 ميكروغرام
فوائد البرقوق
قد يكون للبرقوق على اختلاف أنواعه العديد من الفوائد المحتملة، إليك قائمة بأهمها:
1. تحسين صحة القلب والشرايين
من الممكن لتناول ثمار البرقوق بانتظام أن يُسهم في تحسين صحة جهاز الدوران عمومًا وخفض فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين، والسبب في ذلك يعود غالبًا لاحتواء هذه الثمار على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركبات الكيميائية التي قد تُساعد على الآتي:
مكافحة الالتهابات المختلفة في جهاز الدوران. تنظيم مستويات ضغط الدم. خفض مستويات الكولسترول السيء. رفع مستويات الكولسترول الجيد. 2. تنظيم مستويات سكر الدم
أظهرت إحدى الدراسات أن تناول ثمار البرقوق قد يُساعد على خفض فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، لا سيما وأن هذا النوع من الفواكه له مؤشر غلايسيمي منخفض، لذا فإن تناوله لا يُسبب أي ارتفاع مفاجئ في سكر الدم.
[1]
القيمة الغذائية للقراصيا
يحتوي البرقوق المجفف "القراصيا"، على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم وهو مصدر ممتاز للبروتين وفيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين ب المركب وفيتامين هـ وفيتامين ج، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل البوتاسيوم والبوتاسيوم ، النحاس والمغنيسيوم والحديد والمنغنيز والكالسيوم والفوسفور وكذلك نسبة الألياف الغذائية التي تصل إلى 28٪ من قيمة الجسم اليومية وتحتوي على مضادات الأكسدة، لذا فإن تناول 100 جرام من البرقوق يمد الجسم، بما يلي: [1]
1 جرام من السكريات. 1 جرام من الألياف الغذائية. 18 جرام من البروتين. 43 ملليغرام من الكالسيوم. 732 مجم بوتاسيوم. 9 مجم حديد. 781 دوحدةمن فيتامين أ. 6 ملجم فيتامين ج. 2 ملجم فيتامين ب 6. فوائد القراصيا " البرقوق المجفف "
يتضمن البرقوق المجفف أو ما يسمى القراصيا على العديد من الفوائد، منها: [2] [3]
تسهيل الهضم
يحتوي البرقوق على نسبة عالية من الألياف الغذائية، مما يساعد على الحماية من البواسير والإمساك، والإمساك مشكلة مزمنة لدى كبار السن والأطفال على وجه الخصوص يعمل عصير البرقوق كملين طبيعي ، لكن يجب بالتأكيد عدم استخدامه للأطفال، إلا بعد استشارة الطبيب على الرغم من أن عصير البرقوق لا يحتوي على نفس كمية الألياف الموجودة في فاكهة القراصيا، إلا أنه يعتبر مفيدًا في مكافحة الإمساك مثل الفاكهة الكاملة.