ما الفرق بين ألم الثدي الناتج من الدورة الشهرية والناتج عن الحمل؟
يتساءل العديد من النساء عن الفرق بين ألم الثدي المصاحب لدورة الطمث وألم الثدي المصاحب لفترات الحمل الأولى والذي يعتبر من المؤشرات التي تبين أن المرأة حامل، الجدير بالذكر أن التشابه بينهم كبير جدًا، إلا أنه في حالة كان ألم الثدي من علامات الحمل فإنه يستمر لفترة تصل إلى أكثر من أسبوعين. أما في حال ما إذا كان مصاحب للدورة الشهرية فإنه يكون لفترة تصل إلى 15 يوم إلى جانب أنه يكون مصحوب بألم طفيف مقارنة بغيره، ويعد اختبار الحمل المنزلي وسيلة سهلة للتأكد ما إذا كان هذا الألم ناتج عن الحمل أم أنه مصاحب للدورة الشهرية. ننصحكم بزيارة مقال: نزول دم قبل موعد الدورة بيومين مع مغص
هكذا من خلال موضوع ألم الثدي قبل الدورة 15 يوم، تعرفنا على الأسباب والأعراض التي تصاحب هذا الألم والطرق الشائعة التي تقلل منه، ويجدر بنا الإشارة إلى أنه من الضروري الذهاب إلى الطبيب في حالة استمر ألم الثدي بعد انتهاء دورة الطمث.
- حبوب حول الثدي قبل الدورة الدموية
- حبوب حول الثدي قبل الدورة 55 للجنة العربية
- حبوب حول الثدي قبل الدورة المكثفة
- حبوب حول الثدي قبل الدورة الدولية
- حبوب حول الثدي قبل الدورة المكثفه
- مسلسل الهيبة جبل4 الرابعة الجزء الخامس عبر شاهد نت – الحقيقة سبورت
- الهيبة - الموسم 1 / الحلقة 1 | Shahid.net
- مسلسل الهيبة (جبل) الموسم الخامس - شاهد فور يو
- شاهد مسلسل الهيبة ج 5 الحلقة 1 الاولى HD مجاناً على شاهد . دار الحياة - اخبار فلسطين اخبار المملكة العربية السعودية اخبار العالم
- مسلسل الهيبة جبل الموسم الخامس الحلقة 5 الخامسة - شاهد فور يو
حبوب حول الثدي قبل الدورة الدموية
كذلك الألم الخاص ببعض الأمراض مثل الأمراض السرطانية التي تصيب الثدي، والتي تتشابه بشكل كبير مع ألم الثدي قبل الدورة 15 يوم، لذا من الضروري إذا ما ظهر هذا الألم لأول مرة التوجه إلى الطبيب للتعرف على السبب الحقيقي وراء هذا الألم وما إذا كان من أعراض الدورة الشهرية، الحمل أو الأورام السرطانية. اقرأ أيضاً: هل هرمون الحليب يؤخر الدورة الشهرية؟
ما هي أسباب ألم الثدي قبل الدورة 15 يوم؟
ألم الثدي الدوري هو من الألم المصاحبة لفترة الطمث، الذي يأتي في معاد محدد لدى النساء ذوي فترات الطمث المنتظمة، وهو ليس من الأمور التي تسبب القلق ما دام مرتبط بالدورة الشهرية، ولقد أشار الأطباء أن أسباب ألم الثدي قبل الدورة 15 يوم، يرجع إلى:
يحدث ألم الثدي الناجم عن قدوم الدورة الشهرية نتيجة مرور السيدات بخلل في الهرمونات التي تفرز، وتعرف بالهرمونات الأنثوية خاصة الأستروجين والبروجسترون، والذي عند زيادتهم يؤثروا على الثدي بشكل كبير مسببًا الألم. متلازمة الحيض، هي عبارة عن مرض ليفي يصيب الثديين، تظهر أعراضه بشكل كبير خلال فترة الطمث، لذا كما ذكرنا من قبل من الضروري الرجوع إلى الطبيب في حالة الإصابة بألم الثدي أول مرة للتعرف على السبب الحقيقي وراء هذا الألم.
حبوب حول الثدي قبل الدورة 55 للجنة العربية
[٢] نتيجة هذه التقلبات الهرمونية تحدث عدّة تغيّرات في بشرة الأنثى؛ إذ يؤدي ارتفاع هرمون البروجسترون إلى زيادة إفراز المادة الدهنية التي تعرف بالزهم، كما يؤدي إلى إغلاق المسامات وتراكم الدهون تحت الجلد، بالإضافة إلى أنّ المستويات المرتفعة من التستوستيرون تؤدي إلى تنشيط الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون، الأمر الذي يسبّب توهجًا صحيًا وزيادة إنتاج زيوت الوجه، ويعدّ الزيت المغذي الرئيس للبكتيريا، التي بدورها تزيد الالتهابات خلال الدورة الشهرية. [٢]
ما الأعراض المرافقة لظهور حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية؟
تتضمن الأعراض والعلامات المرافقة لظهور الحبوب في الوجه ما يأتي: [٣]
وجود الرؤوس السوداء (Blackheads). وجود الرؤوس البيضاء (Whiteheads). متى يبدأ ألم الثدي قبل الدورة ومتى يكون دليل على الحمل. الحطاطات (papules)، وهي نتوءات حمراء صغيرة مؤلمة. العقيدات (nodules)، وهي كتل صلبة وكبيرة توجد تحت سطح الجلد، وتكون مؤلمةً. البثور(pustules)، وهي حطاطات تظهر مع وجود قيح في قمتها. الأكياس (cystic lesions)، وهي كتل مليئة بالقيح تظهر تحت سطح الجلد وتكون مؤلمةً. كيف أمنع ظهور حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية؟
للحد من ظهور الحبوب في الوجه يجب اتباع النصائح الآتية: [٢] [٤]
غسل الوجه عند أداء الأنشطة التي تسبّب التعرّق.
حبوب حول الثدي قبل الدورة المكثفة
في النصف الأول من الدورة الشهرية ترتفع مستويات هرمون الإستروجين، بينما ترتفع نسبة هرمون البروجسترون في النصف الثاني منها، ولكن مع اقتراب نزولها تنخفض مستويات كل من هذه الهرمونات. في هذه الأثناء يبقى مستوى هرمون التستوستيرون ثابتًا (وهو هرمون ذكري ينتج بكميات صغيرة لدى المرأة). هذا يعني أنه قبل وأثناء الدورة يكون مستوى هرمون التستوستيرون أعلى من الهرمونات الأنثوية الأخرى (الإستروجين والبروجستيرون). نتيجة هذه التحولات الهرمونية تحدث تغيرات في جلد المرأة، حيث يتسبب ارتفاع هرمون البروجسترون في تحفيز إفراز الزهم من الغدد الدهنية وهو عبارة عن مادة زيتية كثيفة تقوم بإضافة الدهون للبشرة بشكل طبيعي. لكن زيادة مستوى هرمون البروجسترون قد يؤدي أيضًا إلى زيادة إفراز هذه المادة وانسداد مسام الجلد، ممّا يؤدي إلى ظهور الحبوب. كما أن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون عن الهرمونات الأخرى قبل وأثناء الدورة قد يحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزهم. حيثُ يشكل الزهم أو الزيوت الزائدة أرضًا خصبة للبكتيريا المسببة لحب الشباب ويقوم الجهاز المناعي برد فعل مضاد للبكتيريا، فتظهر التهابات البشرة والبثور. ما أسباب حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية؟ - استشاري. طرق الوقاية من حبوب الوجه قبل الدورة
تُساعد بعض الطرق في الوقاية من حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية، وتشمل:
1.
حبوب حول الثدي قبل الدورة الدولية
فقدان الوزن
إن زيادة الوزن يمكن أن تُسبب خلل في الهرمونات عند المرأة وتراكم الدهون في الجلد، ممّا يزيد من فرص ظهور الحبوب قبل الدورة الشهرية. كما يُنصح بتجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات التي تزيد من تراكم الدهون بالجلد، والاهتمام بالتغذية الصحية وتناول الخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجلد وتحافظ على نضارة البشرة وتوهجها. 2. تنظيف البشرة بعمق
إن أي بكتيريا إضافية تتكاثر في الوجه قد تؤدي إلى تفاقم حب الشباب قبل الدورة، لذلك يجب الحفاظ على نظافة البشرة ووقايتها من أي بكتيريا، وذلك عن طريق بعض الإجراءات وتشمل:
عدم لمس الوجه كثيرًا باليد: لأنها يمكن أن تنقل البكتيريا والأوساخ إلى الجلد. حبوب حول الثدي قبل الدورة المكثفه. الحفاظ على نظافة الهاتف المحمول: لأنه يحمل البكتيريا وينقلها إلى الوجه عند ملامسته. غسل وجهك مرتين يوميًا: باستخدام مطهر لا يحتوي على زيت ويمكن استخدام غسول طبي لتقليل زيوت الوجه. عدم استخدام مستحضرات التجميل المحتوية على الزيوت: حيث يجب التأكد من إزالة المكياج و تنظيف البشرة جيدًا قبل النوم. في حالة استمرار ظهور حبوب الوجه قبل الدورة الشهرية يُمكن زيارة الطبيب ليصف بعض الأدوية والعلاجات الطبية التي تقلل من فرص ظهورها.
حبوب حول الثدي قبل الدورة المكثفه
تغيرات الثديين في المرحلة الثالثة للحمل يكون الاسبوع الثالث من الحمل من الأسبوع ٢٨ إلى الأسبوع ٤٠ وقد تظهر خلال هذه الفترة الكثير من التغيرات على الثدي منها: ظهور علامات التمدد قد. تظهر علامات التمدد على الثديين بسبب انقسام الأنسجة السريع وحدوث نمو بها. أكدت بعض الدراسات أن هذه التمددات قد تصيب من ٩٠:٥٠٪ من السيدات الحوامل. كما أن هذه التمددات يمكن أن تحدث أيضا في الأرداف والبطن وغيرها من الأماكن. الاستمرار بالنمو التغيرات التي تحدث خلال فترات النمو من الثلث الثاني إلى الثلث الثالث. يستمر حجم الثدي في الزيادة وحجمها أيضا كما يتحول لون الحلمات للون الداكن. هل طراوة الثدي من اعراض وعلامات الحمل؟ نعم طراوة الثدي من أهم علامات الحمل. هذا لأن خلال مراحل الحمل قد يحدث تغيرات كثيرة على جسم المرأة الحامل. بسبب حدوث بعض التغيرات الهرمونية والفيزيولوجية. حبوب حول الثدي قبل الدورة الدموية. وتكون عبارة عن حدوث أعراض مختلفة والتي يمكن أن تتمثل في طراوة الثديين. أيضا قد يكون حجم الثدي زيادة عن المعتاد وقد يكون متورم بعض الشيء. متى يكون زيادة حجم الثدي عن المعتاد وزيادة التورم مقلق؟ قد يقلق المرأة ظهور تورمات زيادة عن اللازم في الثديين وزيادة حجم الثدي أيضا.
تزداد آلام الصدر المصاحبة للحيض مع اقتراب موعد الدورة الشهرية ثم تختفي تدريجياً بعد النزيف حتى تختفي تماماً في نهاية الدورة الشهرية. ترجع آلام وأعراض ما قبل الحيض في الصدر إلى التغيرات الهرمونية التي تؤثر على جسم المرأة عندما يبدأ الرحم في التخلص من الغشاء المخاطي الذي بناه على مدار شهر استعدادًا لبويضة مخصبة لتلتصق بجدارها. ألم في الصدر 15 يومًا قبل الدورة الشهرية
أحيانًا تبدأ المرأة في الشعور بألم في الصدر قبل أسبوعين من الموعد المحدد ، وتعتقد أن الأمر قد يستغرق وقتًا طويلاً قبل أن تشعر بالألم قبل الدورة الشهرية ، ولكن هذا بسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة أثناء الإباضة. واللياقة البدنية. يؤدي إخصاب البويضة وظهور الحمل إلى جانب هذه الزيادة في مستويات الهرمونات إلى حدوث عدد من التغييرات في جسم المرأة ، بما في ذلك الشعور بألم في الثديين والحلمة وزيادة الأنسجة الليفية التي تشعر بها المرأة. الفترات التي تسبق الحيض مباشرة. …
إقرأ أيضا: محمد رمضان يحتفل مع أسرته بالكريسماس (فيديو)
سبب عدم وجود آلام الدورة الشهرية
أسباب آلام الصدر قبل الحيض
قبل الدورة الشهرية ، تشكو الكثير من النساء من ألم في الصدر أو في أحد الثديين دون الآخر ، وبعض النساء يعانين من ألم ينتشر إلى أسفل الإبط وتصبح الحلمة أكثر حساسية للمس بألم متقطع في الصدر.
وأشار ناظم عيسى إلى أن ابنه طوني وصل الى النجومية بسرعة لأنه يعلم ماذا يريد ويضع خطط وعلاقاته جيدة مع الجميع. وتحدثت عن التغييرات التي حصلت بعد زواج طوني في البيت وكيف يتأقلم مع غيابه عن البيت. مسلسل الهيبة الجزء الخامس: الجزء الجديد الذي سيعرض لمسلسل الهيبة سيحمل عنوان الهيبة – جبل ، كما سيتم خروج الفنان أويس مخللاتي من المشهد، بعد أن تم الإعلان عن وفاة "صخر"، الذي جسد أويس شخصيته. بعونه تعالى انطلق اليوم تصوير مسلسل #الهيبة بجزئه الخامس والأخير تحت عنوان #الهيبة_جبل أرحب بجميع أبطال العمل وبنجمنا العربي #تيم_حسن وأتمنى للجميع التوفيق بقيادة المخرج #سامر_البرقاوي @actortaim @SamerBarkawi @CedarsArt — Sadek sabbah (@sadeksabbah) May 3, 2021 موعد عرض مسلسل الهيبة الجزء 5: ولقد وضعنا لكم موعد عرض مسلسل الهيبة الجزء 5 الخامس إذ تحدثت معلومات أن أعمال التصوير للجزء الجديد سوف تبدأ في شهر أيار القادم على أن يعرض المسلسل بعد نهاية موسم الصيف. اقرأ ايضا: مسلسل الكندوش الجزء 2 الحلقة 18 على قناة الشام وسوريا دراما HD اليوم القنوات الناقلة لمسلسل الهيبة 5 الجزء الخامس: وفي الأجزاء السابقة من مسلسل الهيبة كان يبث في تمام الساعة 12:00 منتصف الليل بتوقيت السعودية قبل عرض الشاشة على (شاهد VIP) وهي ليست مجانية، وعلى قناة mbc4 في تمام الساعة العاشرة مساءً حسب توقيت المملكة ، ومن المتوقع ان تبث هذه القناة مسلسل الهيبة الجزء 5 الخامس
مسلسل الهيبة جبل4 الرابعة الجزء الخامس عبر شاهد نت &Ndash; الحقيقة سبورت
مسلسل الهيبة الذ حظي بسمعة كبيرة في المنطقة الوطن العربي ، كان بتأليف وسيناريو وحوار هوزان عكو، وإخراج سامر برقاوي، ومن بطولة الفنان السوري تيم حسن، والفنانة اللبنانية نادين نسيب نجيم، والفنانة السورية منى واصف والفنانة اللبنانية كارلا بطرس، والفنانة السورية الصاعدة روزينا لاذقاني. ونشير إلى أن مسلسل الهيبة هو ضمن البطولة الرمضانية الثالثة على التوالي بين تيم حسن ونادين نسيب نجيم من بعد مسلسل تشيلو سنة 2015 ومسلسل نص يوم سنة 2016. وعرض مسلسل الهيبة الجزء الثاني من تحت عنوان الهيبة العودة في رمضان 1439 هـ 2018، وقد عرض هذا الجزء أحداث وقعت زمنيا قبل أحداث الجزء الأول. — التغريدة السورية (@TheSyrianTweet) June 19, 2021 مسلسل الهيبة دور شخصية أبو علي: وحققت شخصية أبو علي في مسلسل الهيبة نجاحاً كبيرا وفق ناظم عيسى ، على الرغم من انه شارك في العديد من الاعمال الشهيرة خلال مسيرته. وأثناء المقابلة التي وزعت على كافة المنصات الرقمية ومواقع خاصة بالفن ، كشف الممثل انه لم يحضر زفاف ابنته ميراي هو ووالدتها وإخوتها وتكلم عن ما حدث وسبب عدم حضوره، وتابع: "إنه لا يمكن ان ينصح ابنه الممثل طوني عيسى الكثير في مجال التمثيل لأنه أصلاً يعرف الكثير".
الهيبة - الموسم 1 / الحلقة 1 | Shahid.Net
وقصة مسلسل الهيبة مقبسه من، الهيبة جبل هو مسلسل تلفزيوني درامي أمريكي عن الجريمة الغربية الجديدة أنشأه وأنتجه فينس جيليجان، تم بث العرض على AMC من 20 يناير 2008 إلى 29 سبتمبر 2013، ويتكون من خمسة مواسم ليصبح المجموع 62 حلقة. تم تصويره وتصويره في ألبوكيرك، نيو مكسيكو، ويحكي قصة والتر وايت ( بريان كرانستون)، وهومدرس كيمياء في المدرسة الثانوية يتقاضى أجراً زهيداً ومؤهلاً ومحبطاً ويعانيمن تشخيص حديث لسرطان الرئة في المرحلة الثالثة. ويتحول وايت إلى حياة الجريمة، بالشراكة مع تلميذه السابق جيسي بينكمان( آرون بول)، من خلال إنتاج وتوزيع الكريستال ميث لتأمين المستقبل المالي لعائلته قبل وفاته، بينما يبحر في مخاطر عالم الجريمة الإجرامي. وفقًا لجيليجان، العنوان هو عامية جنوبية تعني "رفع الجحيم". اقرأ ايضا: مسلسل الكبير أوي 6 الحلقة 16.. جوني يعتدي على هدرس بسبب فضيحته على تيك توك وتسود حالة من ترقب كبير من قبل عشاق الدراما السورية اللبنانية في كافة دول العالم، حيث حصد مسلسل الهيبة نسبة مشاهدات عالية وكبيرة بين عشاق الدراما التركية، حيث يخطي بشعبية كبيرة وواسعة في الوطن العربي، وذلك بمشاركة أبرز نجوم الدراما اللبنانية والسورية أبرزهم تيم حسن ومنى واصف وثله من الممثلين الجدد في الموسم الخامس.
مسلسل الهيبة (جبل) الموسم الخامس - شاهد فور يو
وانتهت الحلقة الرابعة من مسلسل `` استجابة الهيبة '' بنهاية متوقعة، تمثلت في سيطرة جبل شيخ الجبل الذي يلعب دوره السوري تيم حسن ، على هيبة وإقصاء نمر السعيد دوره اللبناني ، عادل كرم بعد أن كان الأخير خصمًا رئيسيًا في هذا الدور ، حيث لعب كل من تيم وعادل والسورية ديما قندلفت الدور القيادي جنبًا إلى جنب مع القادرة منى واصف ، ومجموعة من ألمع الممثلين الذين انتصروا في هذا الجزء ، مثل عبده شاهين ومحمد شمص. قصة مسلسل الهيبة جبل الموسم 5 وكشفت الإعلامية الفنية السورية، عن موعد عرض مسلسل الهيبة جبل الجزء الخامس ، بعد النجاح الباهر الذي حققته الأجزاء الأربعة السابقة من مسلسل Prestige في حالة ترقب وانتظار مكثف في السنوات الأخيرة بين المواطنين المحكومين. وعشاق الدراما السورية اللبنانية من الأيام الماضية. تصدر مسلسل الهيبة جبل الجزء الخامس محركات البحث الشهيرة في مختلف الدول العربية خلال اليومين الماضيين بعد أن كشفت الشركة المنتجة لمسلسل الهيبة عن الإعلان الأول للموسم الخامس والأخير من المسلسل. ونشر الفنان السوري تيم حسن ، عبر صفحته الشخصية بموقع إنستغرام ، إعلان مسلسل الهيبة عن مواجهة مرتقبة بين بطل المسلسل جبل وداعش.
شاهد مسلسل الهيبة ج 5 الحلقة 1 الاولى Hd مجاناً على شاهد . دار الحياة - اخبار فلسطين اخبار المملكة العربية السعودية اخبار العالم
مشاهدة مسلسل الهيبة جبل الجزء الخامس الحلقة 30 الثلاثون بطولة تيم حسن في الهيبة جبل الهيبة 5 الحلقة 30 Full HD season 5 شاهد بدون اعلانات جودة BluRay 1080p 720p 480p مسلسل الدراما اللبناني الهيبة الرد كامل يوتيوب اون لاين تحميل vip مجاني على موقع شوف نت اوسمة الهيبة 5 الحلقة 30 الهيبة 5 الحلقة 30 يوتيوب الهيبة 5 جبل الحلقة 30 الهيبة الجزء 5 الحلقة 30 الهيبة الجزء الخامس الحلقة 30 الهيبة الموسم 5 الهيبة الموسم الخامس الحلقة 30 الهيبة جبل الحلقة 30 الهيبة كامل مسلسل الهيبة مسلسلات رمضان 2021 مسلسلات عربية 2021 تصنيفات مسلسل الهيبة
مسلسل الهيبة جبل الموسم الخامس الحلقة 5 الخامسة - شاهد فور يو
ننشر لجميع محبي المسلسل المرموق بجميع أجزائه كواليس مسلسل "الهبة – جبل" الجزء الخامس، المسلسل الذي حقق شهرة كبيرة في الوطن العربي وحقق نجاحا باهرا، بحيث يعرض على منصة Shahid Online، ويتم بثها من الأحد إلى الخميس من كل أسبوع. كما شهدت شخصية جبل في الجزء الخامس من المسلسل تغييرا جذريا في طريقة تفكيره والتعامل مع أسرته وكل من حوله، وكذلك في رؤيته الجديدة لأساليب مواجهة أعدائه. كما خلت الأحداث في الجزء الأخير من العلاقات الرومانسية التي كانت قائمة بين بطل المسلسل تيم حسن من جهة، والنجوم النسائية الثلاثة الذين ظهروا على التوالي خلال الأجزاء السابقة وهم نادين نجيم ونيكول سابا وسيرين عبد النور. القنوات الناقلة للمسلسل المرموق الجزء الخامس "الهيبة – جبل":
سيتم عرض الحلقات الجديدة في العرض الأول على شاشة قناة ام بي سي، وباقي مجموعة القنوات التالية ستعرض الحلقات الجديدة من مسلسل الهيبة جبل:
قناة mbc1. قناة mtv اللبنانية. قناة رؤيا. قناة mbc4. البطلة النسائية لمسلسل "الهيبة – جبل" الجزء الخامس:
أعربت الفنانة اللبنانية أمية صباح عن سعادتها بعد مشاركتها في أحداث الجزء الخامس من المسلسل المرموق "الهيبة –جبل"، حيث أن هذه المشاركة هي الأولى لها بعد غياب دام ثلاث سنوات عن الشاشات.
الموسم بسبب أزمة فيروس كورونا. كذلك وكشف صادق الصباح منتج المسلسل ، إن الاستعدادات لإطلاق للجزء الخامس جاءت بعد الاثارة والمتعة التي حدثت خلال الحلقات الأخيرة من الجزء الرابع للهيبة ، الهيبة ج5 ح4 الهيبة جبل ح٤ وأكد المنتج أن الجزء الخامس من "الهبة" سيلقي الضوء على كيفية وصول أشخاص مثل جبل شيخ الجبل إلى مراكز حساسة في البلاد. الهيبة جبل4 وفي سياق آخر أكدت مصادر من شركة "الصباح إخوان" المنتجة للمسلسل أن الفنانة اللبنانية إيمي صياح هي بطلة الموسم الخامس المرموقة إلى جانب السوري تيم حسن. الهيبه ج٥ ح4 أصبحت إيمي صياح البطلة الخامسة في المسلسل ، بعد نادين نسيب نجيم بطلة الجزء الأول ، الهيبة جبل4 كذلك ونيكول سابا بطلة الجزء الثاني ، وسيرين عبد النور بطلة الجزء الثالث ، وديما قندلفت بطلة. الرابع. الهيبة ج5 ح4 الهيبة جبل ح٤ شاهد نت الهيبة ج5 ح4 مسلسل الهيبة الرد الجزء الخامس الحلقة 4 الموسم 5 الحلقة 4 برستيج ج5 ح4 مسلسل الهيبة جبل4 الرابعة الجزء الخامس عبر شاهد نت اضغط هنا من الارشيف حصريا مسلسل الهيبة الرد الحلقة 29 الجزء الرابع الجزء الرابع عبر تطبيق برستيج