مشاكل الدماغ: أحد الأسباب النادرة للإصابة بالصداع المزمن لدى الأطفال والمراهقين، ذلك نتيجة زيادة الضّغط على الدماغ، في الغالب يواجه المُصاب بمجموعة من الأعراض الأُخرى، مثل الدوار، اضطراب الرؤية، فقدان التناسُق الحركي. إصابات الرأس: من المُمكن أن تكون للضربات وللكدمات التي يتلقّاها المراهق على رأسه، سبب إصابته بالصُّداع، يتوجب على الأُم مُراجعة الطبيب في حال تعرُّض الطّفل لضربة شديدة على رأسه. علاج الصداع عند المراهقين: فيتامين B2: إن استخدام هذا الفيتامين من الطُّرق الآمنة التي يُمكن اللجوء إليها؛ للتخفيف أو للوقاية من الصداع، من الجدير بالذّكر أنَّ هنُاك مجموعة من الأعراض الجانبيّة المُرتبطة باستخدام هذا الفيتامين، مثل الإسهال، التبول بشكل أكثر من المُعتاد، ظهور البول بلون فاتح. علاج طبيعي للصداع وطرق منزلية تساهم في التخلص من الصداع. المغنيسوم: في الغالب يكون مُستوى المغنيسيوم عند المُراهقين الذين يعانون من الصُّداع النصفي أقل من غيرهم، فتناوله لأشهر قد يُساعد على الوقاية من الإصابة بالصُّداع، من الأغذية الغنية به الخُضار الورقية، الفاصولياء، البذور، المكسرات. التوتر: يجب على الوالدين معرفة السّبب وراء التوتر، محاولة التخلُّص منه أو التحكم فيه، خاصةً في حال مُعاناة المراهق من الصُّداع النصفي أو صداع التوتُّر.
علاج طبيعي للصداع وطرق منزلية تساهم في التخلص من الصداع
في حال الاضطرار لربط الشعر (ذيل الحصان) يمكن العمل على فرد الشعر كل ساعة أو نحو ذلك لمنح الأعصاب في فروة رأسك فرصة للتعافي من الشعور المستمر بالسحب. وقد تقلل هذه الطريقة من وتيرة الصداع الناتج عن ربط الشعر. الحصول على قسط كاف من النوم أثناء الليل. في حال استمرار الألم يمكن تناول أحد مسكنات الألم المناسبة. أضرار وصلات الشعر - ويب طب. في حال عدم تحسن الصداع خلال 3 ساعات يفضل زيارة الطبيب ليتمكن من صرف العلاج المناسب. للمزيد:
التدليك لعلاج الصداع
الغذاء والصداع
14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع
8 أسئلة مهمة حول الصداع التوتري
المرجع:
Do Ponytails Cause Headaches?
أضرار وصلات الشعر - ويب طب
يعاني أغلب الناس من ألم في الرأس بين الحين والآخر، ولكنه يختفي عادة بشكل تلقائي في غضون ساعات قليلة. لكن هذا الألم يمكن أن يستمر عند بعض الناس لفترة أطول مسببآ ضائقة كبيرة. وقد يتركز عند مؤخرة الرأس، أو على الجبهة وخلف العينين. وتتفاوت نوعية الألم بين الفاتر والمستمر والمفاجي والحاد. ومع ذلك فمن النادر أن يكون الم الرأس (الصداع) سببآ مهددآ للحياة. كما أن معظم اوجاع الرأس ليست خطيرة بطبيعتها. رغم أنه قد يكون من الصعب إيجاد تفسير و علاج لها. حيرة الأطباء
لا يمكن لأنسجة الدماغ أن تؤلم، لأنها لا تحتوي على مستقبلات للألم، وهذا ما يجعل الم الرأس أمرآ يبعث على الإستغراب! إن 95% من حالات الصداع لا تنجم عن أي مرض، كما أن هذه الاوجاع الأولية تتفاوت بشكل كبير. ولا يعلم الباحثون ما الذي يحدث على الصعيد الفيزيائي حين يصاب المرء بالصداع، ولا يزال البحث جاريآ لإكتشاف السبب الفعلي
نظرية جديدة في الصداع
يركز الباحثون على ممر العصب الثلاثي التوائم وعلى السيروتونين الكيميائي الموجود في الدماغ بإعتبارهما المسؤولين المحتملين عن أوجاع الصداع الحادة. وهم يرجحون بأن الألم ينتج عن خلل في توازن الكيميائيات في الدماغ.
قد تساعد العلاجات البديلة التي تهدف إلى تقليل الضغط العصبي. وتشمل:
علاج السلوك المعرفي
الارتجاع البيولوجي
العلاج بالتدليك
العلاج بالإبر الصينية
الشقيقة
الشقيقة وحالات صداع أخرى شائعة. تؤثر على النساء بمعدل ثلاثة أضعاف تأثيرها على الرجال. عادةً الشقيقة:
تتسبب في ألم متوسط إلى حاد
إحساسًا بالنبض
تتسبب في الغثيان والقيء، أو زيادة الحساسية للضوء أو الصوت
تؤثر على جانب واحد فقط من دماغك ولكن يمكنها التأثير على كلا الجانين
تزداد سوءًا مع النشاط مثل صعود الدرج
تدوم من أربع إلى 72 ساعة بلا علاج
يهدف علاج الشقيقة إلى تخفيف الأعراض ومنع حدوث نوبات إضافية. إذا كنت تعرف ما الذي يتسبب لك في الشقيقة، فإن تجنب هذه العوامل وتعلم كيفية إدارتها يمكن أن يساعد في منع الشقيقة أو تخفيف الألم.
يستعد نادي ريال مدريد للقاء ضيفه خيتافي الليلة ضمن منافسات الجولة 31 من بطولة الدوري الاسباني. تقام المباراة على ملعب السانتياجو بيرنابيو عند حلول التاسعة مساءا بتوقيت القاهرة والعاشرة مساءا بتوقيت المملكة العربية السعودية. ريال مدريد في صدارة الدوري
ريال مدريد يتصدر جدول ترتيب الدوري الاسباني برصيد 69 نقطة بينما خيتافي في المركز الرابع عشر برصيد 32 نقطة ولكنه بعيدا عن منطقة الهبوط. خيتافي يهرب من مناطق الهبوط
ويأمل المرينجي في تحقيق الانتصار على ملعبه من أجل الاقتراب أكثر من تحقيق بطولة الدوري الاسباني حيث يحتاج للفوز في 5 مباريات فقط من 8 لقاءات متبقية له للتتويج بالبطولة. ترتيب الدوري البحريني 2019 /2020. القنوات الناقلة لمباراة ريال مدريد وخيتافي
تنطلق صافرة اللقاء مساء الليلة عند التاسعة مساءا بتوقيت القاهرة وتذاع عبر شاشة قنوات بي ان سبورت القطرية الناقل الحصري والوحيد للدوري الاسباني في منطقة الشرق الأوسط ودول شمال إفريقيا. اقرأ أيضا:
كل ما تريد معرفته عن بطولة إفريقيا لكرة السلة مصر 2022
الدوري البحريني الممتاز - جدول الترتيب والمباريات
^ مركز القادسية يوضح أسباب فك الدمج مع النجمة نسخة محفوظة 13 مارس 2016 على موقع واي باك مشين. ^ صـــحــيفـة نــادي قــلالــي ( 10) نسخة محفوظة 21 أكتوبر 2014 على موقع واي باك مشين. ^ نادي الحد يعود من جديد نسخة محفوظة 21 أكتوبر 2014 على موقع واي باك مشين. الدوري البحريني : أخبار ونتائج مباريات وترتيب وجدول الدوري البحريني على winwin. ^ عموميّة كرانة تصوّت على فك الدمج عن نادي الشباب نسخة محفوظة 20 أغسطس 2015 على موقع واي باك مشين. ^ عمومية مركز مقابة تصدق على فك الدمج عن الاتفاق نسخة محفوظة 17 أغسطس 2015 على موقع واي باك مشين. ^ من المتجني على ملعب نادي بني جمرة؟ نسخة محفوظة 10 أغسطس 2015 على موقع واي باك مشين.
الدوري البحريني : أخبار ونتائج مباريات وترتيب وجدول الدوري البحريني على Winwin
في الموسم الحالي من مسابقة دوري ناصر بن حمد الممتاز لكرة القدم، تتنافس عدة أندية من أجل تفادي الهبوط الأليم لدوري الدرجة الثانية، وأعتقد بأن هذه المنافسة الشرسة ستستمر سجالاً بينها حتى الرمق الأخير من الدوري، نظراً لتقارب النقاط بين الأندية التي تحتل المراكز المتأخرة في سلم ترتيب دوري ناصر بن حمد. الدوري البحريني الممتاز - جدول الترتيب والمباريات. زيادة عدد الأندية في النظام المستحدث يقر بهبوط فريق واحد وهو صاحب المركز العاشر بشكل مباشر لدوري المظاليم، بينما سيتعين على الأندية التي ستحتل المركزين الثامن والتاسع من دوري ناصر بن حمد بالإضافة إلى الثالث والرابع من دوري الدرجة الثانية خوض دورة رباعية يتأهل ثلاثة منها إلى الدوري الممتاز. معضلة الهبوط تنحصر بين الحد بطل الدوري موسم 2020 والذي يحتل المركز الثامن برصيد تسع نقاط، والبديع العاشر بواقع ثمان نقاط، والنجمة العريق والذي يقبع في المركز الأخير بسبع نقاط، فمع تبقي أربع جولات أصبح الخطأ ممنوع على هؤلاء الأندية، ومن الصدفة بأن كلاً منهم سيواجه الآخر في الجولات الأربع المتبقية وأعتقد بأن ذلك سيكون الفيصل في هبوط أحدهم مباشرة لدوري المظاليم. التوقف الدولي فرصة لهذه الأندية من أجل تدارك وضعها للمرحلة القادمة، وبكل تأكيد فإن كلاً منهم سيحاول جاهداً الهروب من النفق المظلم وعدم التواجد في دوري المظاليم الموسم القادم، فالمشوار صعب على الجميع وبخلاف مواجهاتهم مع بعضهم البعض سيلعب الحد مع الحالة والأهلي، أما الفارس الأخضر البديع فإن مسيرته ربما ستكون الأصعب حيث سيواجه كل من المنامة والمحرق، وأخيراً فإن الرهيب النجماوي سيلاقي الخالدية والحالة وسيحاول الفريق تفادي الهبوط للعام الثاني على التوالي، فقد نجا الموسم الماضي بعد فوزه على الاتفاق في الملحق الفاصل.
له
أ. ع
أ. ف
نقاط
التأهل أو الهبوط
1
18
12
6
0
32
+23
42
التأهل إلى كأس الاتحاد الآسيوي 2023
2
11
31
13
+18
39
3
24
+11
30
7
22
19
+3
27
21
−3
25
+2
29
−11
17
−10
التأهل إلى ملحق البقاء
−14
10
−18
الهبوط إلى الدرجة الثانية
تم تحديث المباريات التي لعبت في 29 أبريل 2022.