دشَّن وزير الصناعة والثروة المعدنية رئيس مجلس إدارة الهيئة السعودية للمدن الصناعية ومناطق التقنية «مدن» بندر الخريِّف، أربعة مشاريع صناعية؛ تنوعت بين أنشطة صناعية بقيمة إجمالية تتجاوز نصف مليار ريال، خلال زيارته التفقّدية للمدن الصناعية بجدة. وشملت المشاريع التي دشَّنها الوزير خلال الزيارة شركة النهدي الطبية في المدينة الصناعية الثانية بجدة على مساحة 249, 698 مترًا مربعًا ويستهدف توطين صناعات الأدوية، والمعدات والمستلزمات الطبية، والعطور ومستحضرات التجميل، إضافة إلى المواد الغذائية الباردة والمجففة باستثمارات تصل إلى 380 مليون ريال، ومصنع الشركة الوطنية لصناعة البلاستيك في المدينة الصناعية الثالثة بجدة على مساحة 77, 320 مترًا مربعًا، الذي يسهم في نقل التقنيات المتقدمة وتوطين صناعة المواسير والخراطيم. كما تم تدشين خط إنتاج في مصنع الشركة السعودية لمنتجات الألبان والأغذية "سدافكو"، على مساحة 19. بدء إنتاج 3 مصانع في «صناعية جدة الثالثة».. والتخصيص خلال شهر | صحيفة الاقتصادية. 800 متر مربع، ومصنع النجمة المحدودة على مساحة 4, 972 مترًا مربعًا، الذي يستهدف توطين صناعة العوازل المائية والحرارية واللواصق، باستثمارات تصل إلى 11 مليون ريال، ويعد أحد شركاء «مدن» من خلال برنامج صنع في السعودية.
بدء إنتاج 3 مصانع في «صناعية جدة الثالثة».. والتخصيص خلال شهر | صحيفة الاقتصادية
فيما يجري العمل على تطوير المرحلة الأولى من المدينة الصناعية الثالثة في جدة، كشف لـ "الاقتصادية" المهندس سعد بن عبدالعزيز الطباخ؛ مدير المدن الصناعية في جدة، بدء إنتاج ثلاثة مصانع في المدينة. وقال "إنه يجري العمل حالياً على تخصيص الأراضي للمستثمرين في المدينة"، لافتاً إلى أن العملية تتم خلال شهر من بدء تقديم أصحاب الأعمال المستندات لإنشاء مصنع. وأشار إلى أن المدينة الصناعية الثالثة في جدة، تبلغ مساحتها الإجمالية 83 مليون متر مربع، فيما تم تطوير 20 مليون متر مربع في المرحلة الأولى حتى الآن. وجاءت تصريحات الطباخ، على هامش تدشين الهيئة السعودية للمدن الصناعية ومناطق التقنية "مدن" أمس الأول، مكتبها الجديد في المصفق السعودي الإسلامي للإنماء والتشغيل التابع للغرفة التجارية الصناعية في جدة. ويخدم المكتب أكثر من ثلاثة آلاف مشروع في المدن الصناعية الأربع في جدة، وتسهيل الإجراءات أمام استثمارات وطنية يتجاوز حجمها 100 مليار ريال. وبيّن أن المكتب سيسهم في إزالة أي معوقات تواجه الصناع، علاوة على تقديم خدمات لوجستية للباحثين عن إنشاء مشاريع صناعية. وقال، "تعتبر محافظة جدة من أوائل المدن التي أنشأت فيها المدن الصناعية، حيث أقيمت المدينة الصناعية الأولى عام 1973م على مساحة إجمالية تبلغ 12 مليون متر مربع، قبل أن يتم التوسع في إنشاء المدن الصناعية لمقابلة احتياجات الصناعيين لتصل إلى أربع مدن صناعية".
وعن المكتب، أشار بترجي إلى أنه سيكون نافذة للتواصل بين الصناع في منطقة مكة المكرمة والهيئة السعودية للمدن الصناعية ومناطق التقنية، ويعزز روح التعاون بين القطاعين العام والخاص، فيما سيقدم عددا من الخدمات الرئيسية منها استقبال البلاغات والشكاوى والعمل على إزالة المعوقات التي تواجه الصناع، والمساعدة في الحصول على أراض صناعية أو مصانع جاهزة، مع تقديم جميع الخدمات الإلكترونية والإجابة عن جميع الاستفسارات. وشدد على التطور الكبير الذي شهدته الصناعة في جدة خلال السنوات الست الماضية بدعم الأمير خالد الفيصل بن عبدالعزيز أمير منطقة مكة المكرمة. وقال "أسهمت جهود الأمير خالد الفيصل في توفير 80 مليون متر مربع للصناع في جدة، فيما يجري العمل على المدينتين الصناعيتين الثالثة والرابعة، الأمر الذي يبشر بكثير من التفاؤل للقطاع الواعد الذي يعد ثاني أهم القطاعات في الدخل الوطني بعد النفط، ولا شك أن تكاتف الجهود بين الهيئة والقطاع الخاص ممثلا في غرفة جدة سيزيد من توهج النهضة الصناعية الحالية التي نعيشها". من جانبه، أشار خلف بن هوصان العتيبي؛ عضو مجلس إدارة غرفة جدة، رئيس اللجنة التنفيذية، إلى الدور الذي يلعبه بيت أصحاب الأعمال لتعزيز ودعم الصناع.
التدريب الشامل
الملاكمة: الملاكمة التدريبات ، وينبغي أن تركز على تمارين القوة والسرعة ، يمكنك القيام به دفع المنبثقة مع صلابة قبضته والتمارين المتفجرة. الدمبل اللكم السرعة يمكن أن تتخذ، وعادة ما ينبغي أن يكون هناك محفظة من تمارين التوعية الحقيقية، إلى جانب تكنولوجيا الهجوم الدفاعي، يمكن أن تحمل لارتداء معدات واقية السجال مع حالة الملاكمة. نصائح
من أجل تقوية جسمك، يمكننا استخدامه عرضا، وأنت لا تستطيع استخدام الذوبان قوية. كيف أتعلم الدفاع عن نفسي إذ تعرضت لهجوم. إذا كنت تريد أن تفعل تأثير الدفاع، يجب أن تحصل على التدريب الدؤوب.
كيف أتعلم الدفاع عن نفسي إذ تعرضت لهجوم
اشتمل دليل المعلم والمعلمة في تدريس منهج الدفاع عن النفس في المرحلة الابتدائية والمتوسطة والتي أضافتها وزارة التعليم ضمن المناهج الجديدة لهذا العام، على أربعة فصول رئيسة، قدم كل فصل منها رياضة من رياضات الدفاع عن النفس.
يتم تنفيذه بمستويات مختلفة من معدات الحماية. الكونغ فو - الكونغ فو هو فن الدفاع عن النفس ، المعروف عن كتل قوية. فنون القتال المختلطة - قد تتضمن الفنون القتالية المختلطة مزيجًا من الملاكمة والمصارعة مع مجموعة متنوعة من عمليات الإمساك والتفريغ. Aikido - Aikido يعلم شكل غير العدواني للدفاع عن النفس. وهي تتضمن أقفال مشتركة وقيودًا ورميات ، بدلاً من الركلات واللكمات. إنها ليست رياضة تنافسية. Jujitsu - Jujitsu يسمح للمقاتلين الأصغر للتغلب على أكبر المعارضين. انها فنون القتال نمط تصارع التي تضم الكاراتيه ، الجودو ، و aikido. قبل أن توقع على ابنك المراهق لأي نوع من الصفوف ، تأكد من أن لديك ولدى المراهق لديك فهم أساسي لفن الدفاع عن النفس. تعرَّف على الأنواع المختلفة من الفصول وتحدث إلى ابنك المراهق عن أكثر الفئات اهتمامًا بها. تعرف على ما تأمل في كسبه وحاول فهم توقعاتها. تأكد أيضًا من أن طفلك في سن المراهقة يعلم أن المنافسة قد تكون جزءًا من الفصل أو قد لا تكون كذلك. قد يتوقع المراهقون الذين شاهدوا شخصًا ما يقوم بأداء التايكواندو في فيلم أو شاهدوا معركة مختلطة من فنون القتال المنافسة على الفور. كيف تفيد فنون الدفاع عن النفس المراهقين سواء كنت تريد أن يكتسب ابنك المراهق بعض المهارات الأساسية للدفاع عن النفس ، أو كنت تأمل أن يتعلم الانضباط الذاتي من خلال تكرار نفس الحركات مرارا وتكرارا ، يمكن أن تكون فنون الدفاع عن النفس أداة تعليمية رائعة.