98 S. R 103. R 76. 50
عرض يمنح البشرة الباهته والجافه في منطقة ماحول العين الماء والعناصر المغذية لاستعادة حيويتهايساعد على تحسين شحوب البشرة ويساعد على زيادة مرونتها وجعلها مش.. 50
نفذت الكمية جل الصبار مرطب ومهدئ للبشرة يستعمل خلال اليوميحتوي على 92% مستخلص الصبار الذي يمنحك ترطيب مثالييرطب ويغذي البشرة دون ان يشعرك بالملمس اللزج المز.. 15 S. R 43.
- تونر سوم باي من أجل
- تونر سوم باي مي حلمي
- تونر سوم باي مي عمر
- تونر سوم باي من هنا
- تعريف تطوير الذات واهميته – العامة
تونر سوم باي من أجل
من نحن
أفخم منتجات المكياج والعطور الأصلية من متجر يونا.. بأفضل سعر في المملكة
واتساب
جوال
هاتف
تليجرام
ايميل
الرقم الضريبي:
302082070700003
روابط مهمة
عن يونا || YOUNNA
الشروط والأحكام
الاستبدال والاسترجاع
تواصل معنا
كن شريكاً
المدونة
تابي
الحقوق محفوظة متجر يونا | YOUNNA © 2022
302082070700003
تونر سوم باي مي حلمي
يعتير تونر يوجا نياسين أفضل منتج طبيعي يقوم بتفتح البشرة ويعمل على توحيد لون البشرة ونضارة ولمعان البشرة، ويعمل أيضا على ترطيب البشرة ويمنع تراكم الدهون بالبشرة نظرا لأنه يتكون من مكونات طبيعية آمنة على البشرة. سوم باي مي تونر جلاكتوميسز فيتامين سي النقي 200 مل - يوشوب Ushop. الفوائد والمميزات:
يحتوي على 90٪ من خلاصة اليوجا لتغذية وترطيب البشرة. يحتوي على 5٪ نياسيناميد لتفتيح البشرة الباهتة وتصحيح العيوب وإزالة التصبغات. يحتوي على الجلوتاثيون والأربوتين لتعزيز بشرة صحية ومتألقة. ينشط البشرة المتهيجة بـ 12 نوعاً من الفيتامينات وخلاصة زهرة اللوتس.
تونر سوم باي مي عمر
Home
العناية بالبشرة
سوم باي مي – تونر من خلاصة اليوجا 150 مل
81 SAR Include VAT
SKU: C2 6-3-2
Category: العناية بالبشرة
141 in stock
Reviews (0)
Reviews
There are no reviews yet. Be the first to review "سوم باي مي – تونر من خلاصة اليوجا 150 مل" You must be logged in to post a review. Related products
سوم باي مي – مجموعة سيروم للعناية الكاملة
140 SAR Include VAT
Add to cart
اوكيفس – كريم ليلي مرطب لليدين – 85 جرام
71 SAR Include VAT
نيتشر كينج دوم – جل الافندر 300مل
16 SAR Include VAT
جاردن اوليان – زبدة الشيا – 200 جرام
62 SAR Include VAT
Add to cart
تونر سوم باي من هنا
أصلي 100%
تونر جلاكتوميسز فيتامين سي النقي يعالج البشرة الباهتة ويمنحها إشراقة لا مثيل لها تونر ساحر للعناية اليومية بالبشرة يمنح البشرة إشراقة لا مثيل لها لاحتوائه على 88%من الجلاكتوميسز و1%من فيتامين سي النقي، له فعالية مزدوجة لتفتيح البشرة وعلاج التجاعيد. مضاد للأكسدة ويقلل من علامات التقدم بالسن لاحتوائه على مكونات عالية الفعالية مثل النياسيناميد ومستخلصات نباتية كورية و10 أنواع مختلفة من الفيتامينات فعالية تونر جلاكتوميسز فيتامين سي: تفتيح البشرة: يتكون هذا السيروم على تركيز عالي من الجلاكتوميسز بنسبة 75% وفيتامين سي النقي ويعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها لأن بفضل التركيز العالي لفيتامين c النقي وعشر فيتامينات المغذية للبشرة والفعالة جداً في التفتيح والتبييض. يزيل التصبغات والبقع الداكنة: يساعد على التخلص من آثار الحبوب وفرط التصبغات، وأيضا التخلص من البقع الداكنة ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. تونر سوم باي من أجل. ترطيب البشرة: يرطب البشرة ويقوم بشد تجاعيده الدقيقة يغذي البشرة وهذا لكونه يحتوي على نسبة 75% من مادة جالاكتوميسيس يجدد الخلايا في البشرة، يساعد في التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة، ليعطي البشرة نضرة ويجعلها نقية ولامعة.
[٢]
القراءة
تُساعد القراءة على تطوير الذّات بشكل ملموس، إذ تُعدّ الكتب المصدر الرئيسي للحصول على المعرفة والحكمة، فكلّما ازداد توجّه الشّخص نحو القراءة، ازداد مقدار المعرفة والحكمة التي يكتسبها. [٣]
تخطّي المخاوف
تُعد محاولة تخطّي المخاوف إحدى الخطوات االمُهمّة في عمليّة تطوير الذّات، وذلك لأن هذه المخاوف التي يعاني منها الشّخص ما هي إلّا عقبة في طريق تقدّمه ونجاحه، فلا بُد من اجتيازها واعتبارها عتبة لرؤية وتجربة أشياء جديدة لم يستطع الشّخص تجربتها من قبل. [٣]
الاستيقاظ مُبكّراً
يقترح مختصّي تعليم المساعدة الذّاتية تجربة الاعتياد على الاستيقاظ مُبكراً للحصول على النتيجة المرغوبة في تطوير الذّات؛ إذ إنه يساعد على تحسين الإنتاجيّة، ونوعيّة الحياة خلال اليوم كلّه نظراً للقيام باستباق الزّخم اليومي. [٣]
فيديو تطوير الذات وبناء الشخصية
كيف تطور من شخصيتك و تبني ذاتك و الوثوق بها
المراجع
↑ "self-improvement",, Retrieved 13-2-2018. Edited. ^ أ ب ت TAMMY DRAY (14-8-2017), " How to Improve Yourself Mentally and Physically " ،, Retrieved 13-2-2018. Edited. تعريف تطوير الذات واهميته – العامة. ^ أ ب ت Celestine Chua, "42 Practical Ways To Improve Yourself" ،, Retrieved 13-2-2018.
تعريف تطوير الذات واهميته – العامة
ترتيب الأهداف من حيث الأهمية، فهناك منها المهم وكذلك الأكثر أهمية، ولذلك يحب تحديد الأهم والعمل على تحقيقه، ثم الأقل في الأهمية حتى لا يستنفذ الكثير من الوقت لبلوغ جميعهم. تعلم ما يفيد في العمل، حيث إن التعلم أمر بالغ الأهمية ولكن إذا كان لن يتم استغلاله في عمل يخدم الشخص والمجتمع، فسيكون عبء عليه. يبدأ نجاح الفرد وتطوره من داخله، لذلك يجب أن ينمي ثقته في نفسه وفي قدراته، وهذا من أهم الطرق التي تؤدي إلى النجاح في الحياة. التحدث قليلًا في التجمعات، والاستماع إلى أكبر قدر من حوارات الناس من حوله، حتى يتم اكتساب خبراتهم من التجارب التي عاشوها. عمل توازن بين جوانب الحياة المختلفة، حيث إن متطلبات الحياة العالية حينما يصعب على الفرد تحقيقها يشعر بالإحباط والتوتر، لذلك يجب جعل مستوى الحياة يتناسب مع العمل والشخصية. اكتشاف جزء من الشخصية يجد الشخص نفسه فيه، حتى لا يستنفذ وقته في تنمية جانب لا يحقق رغباته، مما يُصعب عملية تطوير الذات.
يمكن أن يرشدك الوعي الذاتي أيضًا إلى تطوير نقاط ضعفك إلى نقاط قوة على سبيل المثال ، يمكن تحويل الموقف السيئ إلى موقف إيجابي ، ويمكن تحقيق ذلك من خلال التعرف على تأثير وعواقب موقفك وكيف يمكن أن يؤثر على الآخرين من حولك. تحسين المهارات
سيؤدي تحسين مجالات التنمية الخاصة بك أيضًا إلى تحسين مهاراتك ، على سبيل المثال ، إذا كنت تحاول تحسين طريقة اتصالك بالأخرين ، فيمكنك استخدام أدوات التطوير الشخصية لتتبع ذلك من أجل تطوير المهارات ، وقد يجعلك هذا عاملًا أكثر كفاءة وقد يدرك زملاؤك أنك أصبحت أكثر ديناميكية ، وهذا يمكن أن يفتح الفرص للنمو الوظيفي والترقيات. إذا وجدت صعوبة في إدراك نقاط القوة أو نقاط الضعف لديك ، فهناك طريقة أخرى لمحاولة فهم كيف يراك الآخرون ، فقط اسأل من حولك عن الصفات التي يربطونها معك ، وكيف يختبرون التفاعلات معك ، وأين يظنون أن نقاط القوة والضعف لديك تكمن في ذلك ، وابدأ في تطبيق تعليقاتهم على سلوكك ، وانظر كيف يؤثر ذلك على تطورك الشخصي. تحديد الهدف الذي تسعى له
تخيل أنك تعرف بوضوح تام ما تفعله هنا وما يجب عليك فعله لتحقيق أعلى عاد لك ، ومن بين جميع مزايا التنمية الشخصية هي الفائدة النهائية لأنها مرتبطة مباشرة بتحقيق الذات ، وهذا هو السبب في أن معرفة الغرض من حياتك هو أهم موضوع في التنمية الشخصية ، حيث يركز الكثير من التدريب على الحياة وتطوير الذات على هذا الموضوع وحده.